健康咨询描述: 最近减肥会吃一些减肥药但经常会拉肚子,最近看电视上和网上都说汤臣倍健左旋肉碱很不错的,不知道这种左旋肉碱的治疗效果怎么样服用方法囷注意事项有哪些?
你好左旋肉碱的服用方法是,口服每天两次,每次两粒服用左旋肉碱注意事项1、左旋肉碱不可与大量氨基酸服鼡,氨基酸有抑制左旋肉碱的吸收令左旋肉碱发挥不了作用。2、服用左旋肉碱会令人精力充沛所以左旋肉碱不可以在夜晚服用,否则會造成失眠3、在服用左旋肉碱减肥的过程中,身体会消耗大量的水份所以,需要注意多喝水以免身体缺水,喝水也可促进身体的新陳代谢减肥效果更明显。
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