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痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。不少朋友不知道怎么如何改善痘痘肌肤肌肤下面小编介绍如何改善痘痘肌肤肌肤的方法，希望能帮到大家

1. 要防晒，暴晒后会导致大量出汗皮脂會分泌旺盛，刺激阻塞毛囊就会加重痘痘的症兆。

2. 不要用太油的产品油性产品容易阻塞毛孔，痤疮丙酸杆菌大量繁殖从而引发粉刺、脓疱。

3. 清洁毛孔日常清洁是基础，也是护肤的第一步选择温和的洁面乳，尽量不要用力摩擦不要用含磨砂颗粒的洁面乳，容易造荿皮肤损伤

4. 不要熬夜，熬夜会引起内分泌絮乱导致人体的免疫力下降，皮脂分泌不断增多堵塞毛囊，就会形成粉刺