霜降二十四节气之一天气渐冷,开始有霜霜降一般是在每年公历的
度时为二十四节气中的霜降。以下是小编整理了关于
霜降适合喝什么茶养生希望你喜欢。
在我国嘚一些地方霜降时节要吃红柿子,在当地人看来这样不但可以御寒保
暖,同时还能补筋骨是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:
霜降吃丁柿不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子不
然整个冬天嘴唇都会裂开。住在農村的人们到了这个时候则会爬上一棵棵高大的柿
子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃
柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃,还可以补虛、解酒、止咳、利肠、除热、
止血具有极高的营养价值,被誉为
而霜降节气之后,被霜打过的
柿子更是绝佳的美味既好吃又不贵,还能滋补身体因此福建人都习惯了在
前后买上几斤回家慢慢品尝。
不过柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收
的化合物,使这些营养素不能被利用故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因
为柿子中含糖较多所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会