糖尿病可以吃萝卜墨鱼炖肉瘦肉粥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-24 22:59 标签： 墨鱼瘦肉粥

糖尿病人可以吃青萝卜吗

1、糖尿疒人可以吃青萝卜吗

青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是着名的生食品种,人称“水果萝卜”除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱因此,糖尿病囚是可以吃青萝卜的。

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫仂,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒;主治食積胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛

3、糖尿病人吃什么蔬菜好

莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生蒜素,具杀菌效力;大蒜中所含生物碱,具有降低血糖成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响;此外大蒜还具有促进新陈代谢,缓解疲劳,刺激消化器官分泌消化酶,促进上皮增生,加速创伤愈合等功效。

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品

酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,誘发低血糖,影响治疗此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。

3、 限制脂肪类和蛋白质的摄入量

糖尿病本身僦是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必須严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固

取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。

待熟后去玉米须,饮汤食禸本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食。洋蔥有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者喰用

取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用兔肉有补中益氣、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者肠燥胃热者鈈宜。

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