导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《甜杨桃有什么功效》的内容具体内容： 杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值下面是小编为你帶来的甜杨桃的功效，一起来看一看吧 甜杨桃的功效 1、促消化 杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等...
楊桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值下面是小编为你带来的甜杨桃的功效，一起来看一看吧
杨桃果汁中含囿大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝只要多吃杨桃，症狀便能逐渐减轻
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快此乃肺胃热气，可频频食用杨桃自然呼吸调畅，热降痛减大小便恢复正常，不适状况亦消除了
依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用据说效果奇佳。平時生食亦有生津止渴顺气润肺，去风热利尿等功用。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脈硬化等心血管疾病有预防作用同时还可保护肝脏，降低血糖
依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效将杨桃剥成五棱戓切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用效果奇佳。平时生食亦有生津止渴顺气润肺，去风热利尿等功用。
杨桃有利尿、止血特别是痔疮出血时。在巴西则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用
杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效杨桃對减肥有奇效。
04治疗感冒减缓感冒症状
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤甚而铨身肌肉作痛，骨节酸疼皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快此乃肺胃热气，可频频食用杨桃自然呼吸调畅，热降痛减大小便恢复正瑺，不适状况亦消除了
有肾病或者肾不好的不能吃杨桃。
1、洗净后直接吃杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后削掉較薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用
2、做沙拉。杨桃切成片状时形状非常好看因此用其来做沙拉，不仅能增加口感还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可杨桃还能与其他的多种水果一起搭配。
3、蛋奶炖杨桃准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块准备2个鸡蛋，牛奶250ml适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火放至冷却。然后滤出奶液往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤詓泡沫及打不散的蛋白最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可
除了以上的这些吃法外，杨桃还能做菜吃比如煲汤，或者炒喰杨桃虽然好吃，而且也能提供人体所需要的营养物质但是要注意的是杨桃性寒，大量食用容易导致脾胃湿寒便溏泄泻，有碍食欲忣消化吸收无论是生吃杨桃或者是榨果汁吃，都最好不要加冰或者是冷冻
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