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劳动人事部关于保健医护人员实行补贴的通知 00:00
发文单位：劳动人事部发布日期：执行日期：生效日期：　　关于保健医护人员的补贴问题，根据中央领导同志的批示，经中央保健委员会和我部负责同志共同研究提出意见后，报经万里副总理圈阅同意，现对他们补贴的办法，作如下原则规定：
　　一、发给补贴的人员，限于直接为中央领导同志从事医护工作的专职保健人员和经常参加会诊的专家。
　　二、计发补贴的办法，按上述人员在中央领导同志身边工作的实际天数（包括跟随中央领导同志到外地和疗养的天数）计发。每天的补贴费标准，根据工作繁简、职务（职称）的高低应该有所不同，一般不得超过五角，个别人员可以略高一些。对参加会诊的有名望的专家可每年集中发给。
　　三、此项补贴办法，可从中央领导同志批准建立之月即一九八三年七月起执行。所需经费从中央保健费中支出。
　　具体实施办法，由你办根据上述原则拟定，内部掌握执行，实行一段时间以后，如有必要，可根据情况的变化，进一步研究修订。
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　　/　　　京公网安备53　床上干这6件事，一下短命好几年，千万别再做
核心提示：现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年。
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　　在小九的一贯认知里，床就是用来睡觉用来休息的场所。　　现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年。　　比如这6件事，为了睡眠健康，以后可别到床上做了。　　1、在床上吃东西　　每每看韩剧，看到剧里的人把饭桌搬到床上的时候，小九总觉得不卫生，就算再小心吃饭也有手抖的时候吧，如果饭菜掉到了床上咋整？会不会引来蚂蚁和苍蝇？和食物一起睡觉不会感觉脏吗？这一个个冒出来的问题，简直逼死强迫症呐。　　事实上，某些食物真的会吸引一些虫子。甜食，如苏打水，果汁，蛋糕，奶油饼干等，会吸引蚂蚁和苍蝇，包括家蝇，蓝颈苍蝇和绿颈苍蝇。而吃剩的食物，如盒子里剩下的披萨或者打开包装后的汉堡和鸡肉，可能吸引蚂蚁，苍蝇，甚至蟑螂。　　如果睡前吃东西的话，有另一个危险就是损伤牙齿，尤其如果你没用牙线和牙刷清洁口腔。在口腔里残留的食物渣不清理干净，在你睡觉的8个小时内，细菌就会肆虐繁殖。　　所以，最好不要在床上吃东西。不在床上吃东西的前提下，每周洗1次床单。在床上吃东西，3天洗一次，如果床单或被子有了油渍，请立马洗。　　2、在床上看电视　　如果时光能倒流，我希望能回到2006年的夏天，回去告诫自己千万不要把电视放到卧室，更不要躺着看电视。想当年，小九也是一枚“明察秋毫”的 银儿，但这一切终结于那个夏天。自从染上了躺着看电视的坏习惯，我就在近视的路上越走越远了…　　床上那么舒坦，一开始的正襟危坐最后都可能变成“葛优瘫”，甚至整个躺倒在床上。而躺着看电视，会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪。甚至出现眼压增高，视力模糊和视力下降等现象，久之易造成眼睛斜视。　　所以不要在卧室内放电视。如果你自控能力强，那放着，但是不要躺着看，请管理好你的坐姿，控制好你与电视机的距离，以及观看的时间。　　3、在床上玩手机　　从前是捧着电视看不停，如今大家是捧着手机刷不停了。要说电视的一个好处，就是大部分剧场每天放完两集电视剧就停歇了，我们没得看还能早早地睡觉。但这手机啊，追剧根本不受限，你躺床上看一天一夜都没问题。这就会导致很多人不由自主地熬夜了！　　简直不要命咯！南加州大学的睡眠专家Eric Kezirian博士指出，电子设备会发出蓝光，影响人类睡眠荷尔蒙褪黑激素的水平，扰乱一个人的生物钟，使其更难入睡。　　So，你最好别让手机跟着你上床，分开休息比较好。小九最近就在试着不把手机带上床，睡眠质量真的会更好。有心改变的，让我们一起努力吧！　　4、在床上办公（玩电脑）　　有人说，认真办公的男人最性感。但在床上认真办公的男人嘛，性不性感不知道，但不舒服是真的。小九曾经因为受不了蚊子的叮咬，不得已在床上坐着玩过一阵子电脑，唯一的感受就是：很！不！舒！服！　　事实上，在床上办公（玩电脑）的这种做法并不可取，会损害身体健康。你自己会觉得不舒服，长期下去还会招来病痛，比如颈椎病、腰椎劳损等。而且，电脑也是有辐射、会发出蓝光的电子设备，同样会干扰我们的睡眠，导致睡眠质量不佳。　　建议该哪儿工作去哪儿，该睡觉的地方，你就别做其他的事情啦。　　5、和宠物一起睡　　如果你的宠物是夜行性的动物，比如猫，那建议你不要与它共眠。因为它在你睡觉的过程中会走动，制造噪音，影响你的睡眠质量。　　如果你的宠物不是夜行性的动物，比如狗，而且你做好了清洁工作，该打的疫苗都打了，你没有宠物毛过敏现象，你和你的宠物都没有睡眠不足、睡眠不佳的问题，你也不介意床上的空间被占了，那同睡应该没什么问题。　　不过，宠物睡眠比人类浅，警觉性强，同睡还是可能会影响你的睡眠质量。而且掉毛了，整理起来也不容易，慎重。　　6、睡前激烈争论　　一个人睡的亲，这道题就不关你事啦，可以划到最后点个赞，然后退场。
　　两个人睡的你得留下来听我说。如是情侣一起睡，睡前千万别把白天的负面情绪展现给另一半，也不要试图交涉容易起争执的问题，什么事明天再说。你需要做的是给对方一个拥抱，缓解紧张，摆脱焦虑情绪。　　如果是两个妹子睡呢，争执的可能比较小，聊八卦聊心理话的概率较大。睡前聊点心事，可以增加睡意，促进睡眠。聊嗨了，可能就错过睡意了，所以聊要适度。　　夜深了，让我们一起睡个好觉吧，那是最好的养生之一。
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针对装修污染的巨大危害，对于消费者来说，装修时怎么做才能将健康隐患降至最低呢？装修有八大禁忌需要注意。2016年最新退休知青涨工资,知青补偿最新政策出台【汇总】
发表时间： 16:31:51 文章来源:
《2016年最新退休知青涨工资,知青补偿最新政策出台【汇总】》是有三思教育网（）为你整理收集：
2016年最新退休知青涨工资,知青补偿最新政策出台【汇总】国家近几年对于下乡知青的后代以及退休后的待遇有所提升，关于知青退休的补偿方案近期有上海新出知青子女回沪政策，可凭退休证、现户口证、原上海户口所在派出所证明、现归属新户口人的证明，就可以落实上海户口！由于过去国家的生产力水平比较低，没有能力恰当地补偿他们的贡献与牺牲，现今随着中国经济的发展对于知青退休的补偿方案也是不断的更新，国家政策也是越来越好。下面就来看看国家对于知青退休的最新待遇。知青子女回沪政策针对原上海知青、支内，现在已经退休的职工，上海市2007年8月刚刚出台了一个新政策。可凭退休证、现户口证、原上海户口所在派出所证明、现归属新户口人的证明，就可以落实上海户口！知青退休金补偿方案“家有知青的注意了，给老知青补偿的方案终于定下。一、插队和兵团一样待遇。二、目前退休金不足每月4000元的，每月补600元；不足6000元的，每月补300元；不足8000元的，每月补100元；超过8000元的，每月补50元。三、下乡时间不足3年的，按上述档次的80%补偿；不足6年的，按上述档次的100%补偿，超过6年不满10年的，按上述档次的120%补偿；10年以上的，按上述档次的150%补偿。四、各省市可以根据本地区的财政状况，提高此比例，但最高不得超过50%。养老金增加可靠消息，每人130元，工龄工资每年3元，再在12月工资的基础上增加4%。去年是3%，提高了1%，还算可以。16日到账。60岁加20元，70岁加40元，80岁加60元，对于这则微信消息中所提到的内容，呼和浩特晚报记者来到市人力资源和社会保障局了解情况。据一位相关工作人员介绍，这则消息为假消息，近期并没有类似的信息发布。上山下乡知青退休后的待遇,在1966年--1977年间,城市中大批知识青年上山下乡,这是当时的国策.由此造成了这部分人员在最宝贵的年龄段,失去了学习的机会,错过了能力储备的黄金时期.目前大批&4050&人员的下岗失业人员也正是这批人.即缺乏学历,又没有技能.是城市生活中最困难的群体.他们当中的许多人，在没有固定收入的情况下，还在自己缴纳养老保险，心中唯一的期盼就是快点到退休年龄，拿到养老金。然而，作为整个群体而言，无论是在岗的，还是下岗的，无论是已经退休的，还是未来要退休的，由于他们在岗时的工资微薄，到退休时，拿到的养老金也是最低的，永远都是城市中收入的低层。这些人“一出生就挨饿，一上学就停课，一毕业就下乡，一回城就待业，一工作就欠薪，一减员就失业，”是共和国历史上最倒霉的一批人。在“文革”后，由于无法解决从初一到高三，六届毕业生同时就业的问题，他们被迫下乡。八十年代低工资收入为国家经济恢复作出了贡献，九十年代国家经济转型企业最困难的时候，工厂欠薪、下岗失业，为后来新世纪企业的腾飞作出了重大牺牲。今天这种局面，最主要是国家政策造成的。这部分人正是现在大学毕业找不到工作的80后们的家长，要建立和谐社会，他们是最需要关怀的。温总理多次说过，“我们是一个负责任的政府”，所以，国家应该对这批人给予适当的补偿。有感于文革期间上山下乡支边的老大哥大姐为了祖国社会主义建设事业的崇高献身精神，和大多数已经或者即将退休的上山下乡支边老大哥大姐的微薄经济待遇状况，夜不能寐，梦中去了趟毛泽东纪念堂与中华人民共和国开国元勋伟大的思想家毛泽东同志进行了深入交流，现把我的主张公布：当年上山下乡支边老大哥大姐为了祖国社会主义建设事业做出了伟大的贡献，在当时的生产力发展水平上他们为解决国家就业不足的困难状况，为保卫祖国边疆不受苏联帝国主义的侵略和捍卫国家领土完整，为祖国的农业牧业发展、科技种田、基础水利建设、农村扫盲等都毫无保留地奉献出了自己的青春、热血和智慧，保卫了党的领导地位、维护了党的号召力。可以毫不夸张地说，今天的改革开放的大好局面的政治和经济基础建设有他们不可磨灭的伟大历史贡献。由于过去国家的生产力水平比较低，没有能力恰当地补偿他们的贡献与牺牲，今天国家经过30年的高速经济发展，已经具有了相当强大的生产力水平，政府财政已经积累了巨大的财富，我认为，是国家给文革期间上山下乡支边为了祖国社会主义建设事业做出了伟大贡献的老大哥大姐精神及经济补偿的时机了。他们有资本理直气壮地分享30年改革开放经济高速发展的硕果，祖国不应该遗忘他们，必须报答他们，也有经济能力报答他们了。我郑重向中华人民共和国人力资源和社会保障部建议，迅速制定《文革期间上山下乡知识青年退休金补偿的法规》，以实际行动安抚那些文革期间上山下乡支边为了祖国社会主义建设事业做出了伟大贡献的老大哥大姐（70后、80后的父母、大伯、大妈，或者是2000后的爷爷、奶奶、姥爷、姥姥），此举同时也能够为今天的大学生就业前途以启示激励作用，表明中国政府是有信誉的，是敢于自觉担当历史责任的！具体建议：补贴：凡从城市到外省基层乡村农业、生产建设兵团机构工作的，按照不同的“工龄”享受不同的优惠待遇。补贴形式：现金、社会保险、等效当量工龄（用于提前退休享受等效工龄待遇=1年抵2年）补贴等级：①.12-16年插队工龄，享受等效当量工龄最多20年，换句话说，在那里前10年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例20%；退休金按照当地标准上浮20%。②.10-12年插队工龄，享受等效当量工龄最多16年，换句话说，在那里前8年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例18%；退休金按照当地标准上浮18%。③.8-10年享受等效当量工龄最多12年，换句话说，在那里前6年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例15%；退休金按照当地标准上浮15%。④.6-8年插队工龄，享受等效当量工龄最多10年，换句话说，在那里前5年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例12%；退休金按照当地标准上浮12%。⑤.4-6年插队工龄，享受等效当量工龄最多8年，换句话说，在那里前4年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例10%；退休金按照当地标准上浮10%。⑥.2-4年插队工龄，享受等效当量工龄最多6年，换句话说，在那里前3年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例8%；退休金按照当地标准上浮8%。⑦.2年以内插队工龄，享受等效当量工龄最多4年，换句话说，在那里前2年的工龄享受国家补贴等效当量工龄=1年抵2年；享受医保优惠待遇提高医保报销比例5%；退休金按照当地标准上浮5%。今社保退休制度全民高兴.拥护.但在各地级市,特别沿海城市,收入水平与消费水平不平衡.致一部分原上山下乡的现今老人生活困扰.相当一部分人因随势,少生子女和无背景,毫无存款的时候顺应时政,多方筹借款补交往年社保费也只十五年,退休后起步也才是几百元.子女也只刚而立之年.他们的生活的确不良.所以我们认为原这部分上山下乡而已退休领取社保的人,该每月不足一千四百元的补足拉上升至一千四百元.以确保他们的正常生存生活水平.难道这些‘老知青‘不该有这种待遇吗.未退休前各有千秋,退休后的老年人就不该有太大的差距.这些人低价也是在改革开放中做了试验代表性,也是有为大局付出代价的.他们也是最诚实的人.最忠贞于国家的人,也是最正直的人.这部分人真值得关怀。
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