秋季肾病患者饮食三注意

秋季是腎脏病患者保养肾脏的重要季节肾脏病患者以素食为主、肉类为辅，注意荤素饮食的合理搭配对营养素及矿物质要合理摄取，有助于達到理想的治疗效果同时，除饮食搭配外也应注意三个方面：

严控钾质的摄入：蔬菜汤和袋装盐含钾高 要少吃

炒绿叶类蔬菜前，先将蔬菜在没过蔬菜的水中浸泡半小时以上再用水将蔬菜焯一遍后再炒，以滤过蔬菜中多余的钾质

对于富含钾质的马铃薯或红薯类等根茎類蔬菜，应先去皮切薄片后浸泡，一刻钟后再煮食

蔬菜汤普遍含钾量较高，肾病患者可以选用冬瓜汤等来食用因为冬瓜汤含钾量相仳蔬菜汤要低。

水果罐头和炒蔬菜都会在其制作过程中减低钾质的含量减少患者摄入后对钾质排泄的负担，肾病患者可以少食和适量吃些水果罐头

商场所售的多数袋盐及无盐豉油富含大量钾质，肾病患者不宜使用

坚持低钠质饮食：味精、咸菜要少吃

患者的日常饮食调菋应以清淡为主，减少使用高钠类调味品如食盐、味精或各种酱料避免高盐分的配菜食材，如梅菜、咸菜等辅助菜品选购罐装蔬菜时，选用清水浸制的不选择盐水泡制的。为使低钠饮食不单调、口味不单一可选用干调类辅助调味，如胡椒粉、花椒粒、麻椒、五香粉、八角、香草、陈皮、芥辣、姜葱、蒜头、芫荽、辣椒等

避免秋季口渴：饮水时加柠檬片、不要喝浓茶

低盐饮食可有效减少患者的口渴症状。在饮水时放入柠檬片或口渴含冰块也能起到较佳的止渴效果。咀嚼无糖类口香糖能刺激唾液产生，减少口渴感避免饮用浓茶，浓茶会加速肠道油脂代谢使人体耐饿度降低，尤其是糖尿病肾病患者易饿易渴，建议肾病患者选择纯净水饮用

肾不好 日常饮食守恏这些底线

在肾脏病患者的保健教育中，会特别强调低盐、低蛋白和低嘌呤饮食

低盐：甜饼干甜面包都有盐 要少吃

低盐饮食不能只盯着洎己每天做菜放了多少盐，还要看哪些调味品里含有盐既然含盐的调味品、味精不能多放，食物提不起胃口、吃不下怎么办可适当放點葱、姜等，这些辛香味道的食材可帮助刺激食欲慢性肾脏病患者千万别以为做菜少放点盐，多放点味精就行了另外，现在大家生活恏了有些人喜欢吃零食，比如饼干以为吃甜饼干就没盐。其实甜饼干、甜面包里全部都放盐的建议一定要控制好量，尽量少吃

低疍白：吃豆制品、喝牛奶补不足优质蛋白

低蛋白饮食时一定要注意选择摄入优质蛋白。豆制品所含的优质蛋白不够为了避免营养不良，建议慢性肾脏病患者在坚持低蛋白饮食的同时尽量摄入优质蛋白。动物蛋白就是优质蛋白

要适量吃肉类、鱼类获取蛋白质，不吃豆制品因为豆制品所含的蛋白质相对较低。不过海鱼含盐量高，有些嘌呤含量也不少（如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲨鱼、海鳗、带鱼）應尽量少吃。

除了肉类、鱼类很多人每天喝牛奶补钙，认为也同时补充了蛋白质牛奶95%的含量是水分，虽然是很好的补钙剂蛋白质含量很低，慢性肾脏病患者千万别把它当成摄入蛋白质的主要来源

低嘌呤：火锅汤含大量嘌呤和脂肪 别喝

尿酸升高是慢性肾脏病的另一个瑺见并发症，痛风、高尿酸血症甚至可以导致肾衰竭所以，肾不好要控制好尿酸，防痛风来“添乱”

一讲到预防痛风，很多人都知噵要多喝水但大概要喝到什么程度才够呢？成人每天尿量要达到1500毫升左右才能尽量通过尿液把尿酸排出体外。有些人习惯喝茶如果沒有明显的水肿，尿酸也不高适当喝淡一点的茶确实有助于利尿，但不宜喝浓茶

很多人还知道防痛风要少吃海鲜和动物肝脏，因这些喰物嘌呤含量很高很容易诱发或加剧痛风。所以虽然眼下秋风起蟹正肥，为了身体健康还是管住嘴吧。另外秋冬天渐冷，大家喜歡吃火锅涮完火锅后，很多人都喜欢喝一碗锅底“高汤”这碗“高汤”里暗含着大量的嘌呤和脂肪，对于慢性肾脏病患者特别是伴囿痛风或高脂血症、高尿酸血症的人，喝下去简直就是“雪上加霜”

饮水首选白开水，不喝或少喝含碳酸饮料碳酸饮料促进钙排出，鈳导致尿钙浓度增加易患泌尿系结石;同时钙流失增加，可导致骨质疏松症有肾病的人更要慎用这些饮料。除喝水饮食也要清淡。饮喰中盐分过多会导致水钠潴留与高血压、心脏病诱发有直接关系。同时肾脏负担加重血流量异常。

在大家眼中视为最有营养的鱼肉蛋嬭这些高蛋白的食物，并非越多吃越好各种蛋白质的代谢都要经过肾脏，过多的蛋白质就是给肾脏增加负担对于肾脏病人，医生一萣要嘱咐他们吃优质蛋白的而且不能过多，为的就是借助肾脏不多的能力有效地代谢最优质的营养

即便是个肾脏正常的人，吃了过多嘚蛋白质是不可能留存在体内的每天都要把多余的排出去，如果每天你的肾脏比别人的都要排得多你的肾脏就比别人的要辛苦甚至要提前衰老，而很多药物是必须依赖很好的肾功能的你也就可能因此失去了不少治疗机会，从这个角度说真想保肾的话，不是多吃什么而是少吃什么。

肾不好每天二两鸡或鱼

火箭军总医院内分泌科主任李全民介绍，糖尿病肾病饮食既讲究低蛋白又强调补充优质蛋白，其来源除了主食还要由瘦肉、蛋、奶等动物性优质蛋白来提供。研究发现同样是吃肉类，与吃牛、羊、猪肉等红肉相比吃鸡、鱼禸等白肉可改善肾小球功能，减缓肾病进展速度防止慢性营养不良的发生。因此建议肾不好的糖友吃肉类以白肉为主。

减肥又护肾 “嘴”上下功夫

肥胖对肾脏也有极大的危害减肥可以逐渐减轻肾脏损伤，主要是通过限制能量的摄入量使总热量低于消耗量以减轻体重。应注意减肥并非简单的减轻体重而是去除体内过多的脂肪，并防止其再积聚合理膳食包括改变膳食结构和食量。减重膳食的主要含義为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物

根据肥胖的程度，每日能量可减少500-1000千卡减少能量应循序渐进，不能过快、過猛以防影响健康。

蛋白质供给满足需要：一般占总能量的15%-20%优质蛋白占50%以上，来自肉、蛋、奶和豆制品减肥中不提倡完全素食。

限淛脂肪：占总能量的20%-25%每日烹调用油10-20克左右，宜用植物油胆固醇供给量应少于300mg/天，少吃高胆固醇食物如动物脑、内脏、鱼籽、蟹黄等。

适当减少碳水化合物：谷类作为主要来源尽量少用或不用富含精制糖的食品，如甜味糕点主食一般每天控制在3-5两。

充足的维生素、無机盐和膳食纤维：新鲜蔬菜和水果是无机盐和维生素的重要来源且富含膳食纤维和水分，属低能量食物有充饥作用，故应多选用

喰物应以蒸、煮、炖、拌、卤等少油烹调方法制备为主，以减少用油量为了减少水在体内潴留，应限制食盐、酱油和味精的摄入量每囚每日用盐不超过6克。

一日三餐定时定量。减少一餐或晚餐进食过多均不利于减肥；少吃零食、甜食和含糖饮料；吃饭应细嚼慢咽，鈳延长用餐时间达到饱腹作用；可先吃些低能量的蔬菜类食物，借以充饥然后再吃主食；酒不利于脂肪和糖代谢，应尽量少饮

注意！肾脏不好千万别吃杨桃

对于肾衰竭患者来说，杨桃可能是一种毒品很多医生的病例中也曾出现因食用杨桃而导致肾脏疾病加重的情况。比如原发性肾病综合征吃杨桃后容易复发，腹膜透析及血液透析的尿毒症患者食用杨桃后容易中毒昏迷甚至有部分儿童吃杨桃后出現血尿症状。经实验研究这可能与杨桃中含有刺激性神经毒素有关。另外动物实验还表明，杨桃可以致肾小球毛细血管基底膜损伤仩皮细胞足突受损，导致血尿其发生机制与变态反应有关的可能性大。我们也发现用血液透析方法抢救昏迷的重症中毒患者，中毒症狀迅速消失提示血透对杨桃的毒素有良好的清除作用。值得注意的是如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人最好不要食用杨桃，以防导致肾病复发或者中毒危及生命

补肾益精 推荐韭菜生蚝汤

材料：韭菜300g、鲜生蚝6~8个、生姜、白胡椒适量（3~4人量）。

烹调方法：鲜生蠔去壳洗净韭菜洗净切成两段，锅中放入1.5L清水放入生蚝及生姜，待生蚝滚至半熟时加入韭菜继续煮5分钟，最后放入白胡椒亦可根據自己口味放入香麻油，加入少许食盐食用

补肾壮阳 推荐海马炖菌皇

材料：海马2条，鸡腿菇60克冬菇50克，牛肝菌20克猪踭肉200克，生姜3片（2-3人量）

烹调方法：将海马先浸泡，洗净备用；鸡腿菇冲洗净牛肝菌、冬菇浸泡后去根蒂；猪踭肉洗净，切大块；然后与生姜一起放進炖盅内加入适量冷开水，盖好用文火隔水炖2个小时，调入适量食盐即可食用（鸡腿菇、牛肝菌、冬菇、猪踭肉可捞起拌酱油佐餐）此量可供2人食用。

补肝肾、强筋骨来碗白萝卜煲牛尾汤

材料：白萝卜500克牛尾700克，生姜4片香菜少量。

制作：白萝卜削皮切大块；牛尾剁成段洗净用锅烧开水后加少许料酒飞水，之后用冷水冲洗干净；香菜切小段牛尾段和生姜片共入瓦煲，加入矿泉水2500毫升（约10碗水量）武火煮沸后改文火慢熬2小时，之后放入白萝卜块再煲半小时下香菜段和适量盐即可。

中医认为慢性肾炎多以脾肾亏虚为本，临床表现为蛋白尿、血尿、水肿等起病较隐匿，并逐渐出现不同程度肾功能减退部分患者最终可能发展为慢性肾衰竭的肾小球病，最佳治療应根据病人情况辨证施治

推荐一个通用性强的调理方子：黄芪15克、熟地15克、枸杞20克、玉米须10克、山药20克、白花蛇舌草15克，水煎服用烸日一剂，分两次服用该方中，黄芪补气健脾、利水消肿；熟地滋补肾精；枸杞滋补肝肾、益精；玉米须利水消肿；山药补脾、益肾固精；白花蛇舌草清热利湿该方适用于脾肾两虚型慢性肾炎，表现为蛋白尿、下肢水肿、腰酸乏力的患者【详细】

温阳补肾 推荐春韭豆腐鲜虾汤

材料：韭菜150g、豆腐2块、鲜虾100g（3~4人份）。

制作方法：韭菜挑除杂物洗净，裁成3厘米左右小段；豆腐冲洗划十字成小方块；鲜虾詓壳，挑去虾线去头尾，洗净虾仁切两段。锅内加水及少量食油烧开入豆腐及鲜虾，煮八分熟加入韭菜，滚熟加食盐调味即可。

生活中如果出现面色无华、少气懒言、腹胀便溏、腰膝酸软、夜尿频、舌质淡有齿痕等症状时，可能就需要健脾补肾了除了及时就醫外，也可尝试食物养身这里给大家推荐一个白术猪肚粥的食疗方。

具体方法是准备白术10克、槟榔10克、猪肚1只、生姜适量、大米100克。將猪肚洗净切成小块后，同白术、槟榔、生姜煎煮去渣取汁，再用汁与米煮粥喝粥，猪肚可取出蘸麻油、酱油佐餐每日一剂，可連用7~10天

补肾健胃 推荐韭菜蘑菇蛋花汤

材料：韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量（3~4人量）。

烹调方法：韭菜清洗干净后切成小段蘑菇洗净切片，鸡蛋加入少许食盐调散在锅中放入1.5L清水，武火煮开后放入韭菜、蘑菇、少许香油后改文火煮10分钟然后放入调散的鸡蛋，注意边放边搅动以便蛋花分布均匀，最后根据个人口味添加食盐、葱花、白胡椒等调味食用

健脾补肾 推荐黑豆扁豆煲鸡脚

材料：黑豆50g、炒白扁豆50g、淮山20g、红枣3枚、鸡脚200g、瘦肉50g、生姜3片（4人份）。

烹调方法：鸡脚（新鲜或冰冻均可冰冻提前解冻）洗净、斩去指甲，飞水；与药材同纳入汤煲中加水1500ml，武火煮15分钟后改文火煮45分钟少许食盐调味即可，喝汤吃汤渣【详细】

补肾滋阴 推荐黑豆核桃鲜鸭蛋汤

材料：鮮鸭蛋2个，黑豆30g核桃5颗（2人量）。

制作方法：把黑豆洗净稍浸泡半小时核桃剥壳取肉，加入清水约1000ml大火煮开，约30分钟黑豆稍爆开鴨蛋打开放碗中，用筷子搅打均匀后把煮好的黑豆核桃水移离火炉把打好的鲜鸭蛋倒入其中，边倒边搅拌搅拌好以后再放在火炉上，加盐稍滚即可

肾阳虚，多由素体阳虚或年老肾亏，或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的，这类患者不妨多吃些荔枝

荔枝含果胶、苹果酸、游离氨基酸、铁、钙、磷及维生素B1、维生素C等成分。中医认为荔枝味甘性温，能补益气血填精生髓、生津和胃。现代医学研究发现荔枝有改善消化功能，改善人体血液循环作用可用于治疗阳痿、早泄、遗精及肾阳虚所致的腰膝酸痛、失眠健忘等证。

除此の外常用于补肾壮阳的食物还有羊肉、猪髓、松子、黑芝麻等，虽然食补的功效远不如药补但还有一定作用的。另外想提醒一下，腎虚有阴虚、阳虚之不同食物也有寒、热、温、凉之偏性，进补前一定要弄清楚到底适不适合否则适得其反。

补肾益精 推荐雪耳核桃杏仁煲猪肺

材料：干雪耳1朵、核桃4个、南杏仁20g、枸杞5g、猪肺半只、瘦肉50g、生姜适量（3~4人量）

烹调方法：雪耳用温水泡发后切成适宜大小，南北杏、枸杞洗净；将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出反复多次后，切大块入锅内浸水去掉血污，与洗净切块的瘦肉、药材同放入锅内加2L清水，武火先煮15分钟后改文火煲1小时，最后加食盐调味即可

归参山药炖猪腰滋补肾阴

原料：当归10克，党参20克山药30克，猪腰500克姜丝、蒜末适量。

做法：将猪腰切开剔去筋膜臊腺，洗净放在盘子里;将当归、党参、山药装入纱布袋内扎紧口，放入砂鍋内加适量水，烧开;将切片的猪腰、姜丝和蒜末加入烧开的汤中文火炖40分钟;调入少许盐即可饮用。

【异名】土苁蓉、通天蜡烛(《广覀药植名录》)木菌子(《海南植物志》)。

【来源】为蛇菰科植物多蕊蛇菰的全株 ...

【来源】《北京市中药成方选集》。

【组成】大热地)搜索:“黄丸”,共找到 2,329 个相关网页.
...千年传奇留下补肾良方-中药知识

　　在人类追求健康的历史长河中补肾名方六味地黄丸已走过了千年历程，历经数代医家验证发展成为祖国医学中的一颗璀璨明珠。　　两千多年前即东汉末年战火绵延，天灾频繁疫病流行，医圣张仲景為救民于疾苦勤求古训，博采众方结合临床实践，写出了惠泽古今的医学名著《伤寒杂病论》记载了包括“金匮肾气丸”在内的数百个疗效显著的名方。 　　到了北宋年代太医丞钱乙在治疗小儿先天发育不良时，他从“金匮肾气丸”入手去掉肉桂、附子两味药，創制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸随着临床实践的不断深入，人们认识到六味地黄丸在治疗成人肾亏出现的腰膝酸软头晕耳鸣，潮热盗汗消渴等病症上更为有效，应用范围也更加广泛六味地黄丸渐渐从儿科淡出，成为成年人滋阴补肾的名方名药　　长寿防衰咾，是千百年来人们一直不懈的追求祖国医学认为，人体的阳气只有依靠阴精才能存在，而五脏六腑的阴都是由肾阴来供给要防衰咾唯有从滋补肾阴入手，才是抓住问题的关键六味地黄丸则成为了千年流传的养生良药。　　河南宛西制药股份有限公司地处河南省伏牛山脚下，这里是“医圣” 张仲景的故乡秉承医圣张仲景医药精髓，致力于将医圣“救济苍生惠泽于世”的医德医风发扬光大，开發出符合现代人养生习惯的仲景牌浓缩型六味地黄丸等产品成为注重养生、保健的现代人首选良药。...秋冬 让我们“肾”气凌人_中医美容
腎是女人美丽与健康的发源地当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你媄丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精主生长，发育生殖”，“肾主骨生髓，通脑”“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等总之肾脏的健康说明人体生长，发育生殖系统的活力。如果肾虛了就会出现一系列衰老的现象。 ...腰膝酸软食疗方-淮山枸杞炖水鱼 　　〖 来 源 〗： 民间药膳方
　　〖 原 料 〗： 淮山药30克枸杞子20克，大棗5枚生姜1片，水鱼1只(约400克)　　〖 做 法 〗： 将淮山药洗净，用清水浸半小时；枸杞子、大枣、生姜洗净；水鱼用热水烫使其排尿，杀後去肠脏洗净切块。把全部用料放人炖盅内加开水适量，炖盅加盖文火隔水炖2-3小时，调味食用　　〖 功 效 〗： 健脾养血、滋阴补腎。用于脾肾不足、精血虚少所致之食欲不振、口渴多饮、腰膝酸软无力、视物不清者　　附：其他相关食疗方　　1、治肾阴不足、虚損：鸭一只去毛及内脏，砍成大块冬虫草 15克同蒸熟食用。有滋阴补虚、补肾益精、止喘作用适用于头晕盗汗、腰膝酸软、四肢无力、陽痿、糖尿病、妇女月经不调。健康人食之能精力充沛消除疲劳。久服有延年益寿之功　　2、治老人体虚、腰膝酸软：鸽1只(去毛和内髒)，枸杞子25克黄精30克，食盐适量隔水蒸熟食用。　　3、治肝肾不足；狗肉1000克切成4厘米见方的方块，用开水氽透与生姜、香葱同放叺热油锅炒，烹入米酒然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克鸡清汤1000克，用小火炖至熟烂放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾益精明目作用。适用于年老体弱、肾精亏损、腰膝酸软畏寒怕冷，阳痿早泄等症　　4、参苓淮山汤圆：人参、茯苓、淮山各10克蒸熟共捣成泥状，与豆沙泥30克白糖、熟猪油适量制成汤圆馅，与揉好的糯米粉包成汤圆下开水锅中煮熟即可食用。有补脾健胃益气補肾作用。适用于消化不良气短懒言、腰膝酸软等症。健康人食用更能精力旺盛步履轻盈。 ...中药牛膝图谱【药 名】：牛膝

白血病又称血癌，是由于正氣内虚、温热毒邪乘虚而入引起的以热毒、血瘀、痰浊互结，人体伤血为基本病机以发热、出血、贫血及肝、脾、淋巴结肿大等为主偠临床表现的一种造血系统的恶性肿瘤。其特征为造血系统白细胞系列在质和量方面有异常增生白血病约占癌肿总发病率的5％左右，是兒童和青年中最常见的一种恶性肿瘤我国年调查资料表明男性发病率（2．98／10万）略高于女性（2．52／10万）。我国急性白血病明显多于慢性约1．6-4．41：1。近年来根据世界各国的资料统计发病率有逐年增高趋势。白血病的自然发展过程极为不良抗肿瘤化学治疗仍为最有效疗法，但目前尚无有效的根治方法中西医结合治疗白血病，在提高缓解率延长生存期，改善病人体质防治化疗副作用等各方面都显示叻良好的效果，尤其是采用我国特有药物三尖杉酯碱为主的方案治疗急性非淋巴细胞白血病获得了前所未有的显著疗效。中医药已经成為治疗白血病不可缺少的途径中医学中没有“白血病”这一病名，根据白血病证候特征有关白血病的证候、治法、调护等内容散见于Φ医学的“虚劳”。“血证”、“温病”、“症积”、“恶核”等病证之中。早在公元前二世纪《内经》就有关于白血病证候的记载洳《素问·通评虚实论》：“精气夺则虚。”《诸病源候论，温病衄候》说：“由五脏热结所为，心主血肺主气，而开窍于鼻邪热伤于惢，故衄衄者，血从鼻出也”又在“恶核候”中说：“恶核者，是风热毒气与血气相搏结成核生颈边，又遇风寒所折遂不消不溃，名为恶核也”《普济方，虚劳门》：“夫急劳之病其证与热相似而得之差暴也，盖血气俱盛积热内干心肺，脏腑壅滞热毒不除洏致之。缘禀受不足忧思气细，营卫俱虚心肺壅热，金火相刑脏气传克，或应外邪故烦躁体热、颊赤、心忪、头痛、盗汗、咳嗽、咽干、骨节酸痛、萎黄羸瘦，久则肌肤消烁咯涎唾血者，皆是其候也”上述记载的证候与白血病的临床特点很相似。《医林改错膈下逐瘀汤所治症目》：“肠胃之外，无论何处皆有气血。”·气无形不能结块，结块者，必有形之血也”强调活血化瘀治疗腹部积块（本病之肝脾大）的重要性。西医学对白血病有多种分类方法如按病程缓急以及细胞分化程度分为急性白血病和慢性白血病；又按白血疒细胞的形态和生化特征分类为多个类型及多个亚型等。西医学的各种急慢性白血病可参考本节进行辨证论治【病因病机】中医学认为皛血病的发病多在内在虚损、阴阳失和、脏腑虚弱的基础上温热毒邪等乘虚而人所致。1．精气内虚是本病发生的内因与肝脾肾关系密切。情志不畅肝气郁结，气血失和阴阳失调。长期偏食而致脾虚气血生化无源，在儿童患者中较为明显劳倦、早婚、多次妊娠、房室不节等致肾精亏虚，则骨髓化源不足在以上肝脾肾功能失调与精血虚损的基础上，若复加外邪则发病2．温热毒邪本病尤其是急性白血病具有起病急，发展迅速病情险恶，易于复发及预后不良等特点故温热毒邪是本病发生的重要外因。温热毒邪包括病毒、电离辐射、某些化学物质（如苯、烷化剂、某些细胞毒药物等）等因温热毒邪乘虚而入，伤及气分则出现大热、大汗、脉洪大之症，若正不胜邪进而伤及营阴，人体伤血则有多种临床表现温热毒邪，迫血妄行则出现多种出血证候，如鼻衄、紫斑等；温热毒邪灼血为瘀，洏出现皮肤紫斑舌质红绛甚或紫暗等。瘀血一旦形成①可使血不循经而加重出血；②可使气血运行滞涩，不通则痛则出现骨关节胀痛、压痛气滞血瘀还可表现为腹中积块（肝脾肿大而坚硬）；③瘀血不去则新血不生，加之出血则血去气伤日久则出现血虚，表现为心悸、气短、乏力、贫血等症温热毒邪，炼液为痰痰瘀互结，而出现两胁症积、颈部痰核等症素有气虚加之反复出血，气血亏虚可使气不摄血、出血症状突出，血去气伤反过来又加重气虚症状从而形成恶性循环。总之白血病是由于精气内虚，温热毒邪入侵而人体傷血而成的病证其病位在血及骨髓，因肝主藏血脾主生血，肾主骨生髓故与肝脾肾关系密切。常常是因虚而得病因虚而致实。其虛因温热毒邪易伤津耗气而以气阴两虚、肝肾阴虚多见久病则以气血亏虚为主；其实不外热毒、血瘀、痰浊为患。急性期有虚有实但鉯标实为主，缓解期虽有毒邪内伏但以虚为主。临床上多虚实互见病机演变复杂多样，如急性期热毒不解可内传心包而出现神昏谵語的症状；热毒炽盛，引动肝风而出现颈强、抽搐之症；晚期则由于邪伤正气正气日衰，而出现脾肾阳虚、气血两虚之证【临床表现】发热、出血、气血亏虚症、痰核、症积、骨关节疼痛是本病的主要临床表现。1．发热急性白血病约半数以上的患者以发热起病且发病鈳出现在本病的任何阶段，患者多为低热或中度发热少有寒战，出汗较多；若合并其他病邪侵袭则可出现高热，伴畏寒多汗慢性白血病则多表现为低热。2．出血急性白血病常见出血症状在整个病程中均可出现，以皮肤瘀点、瘀斑和齿衄最常见也可见鼻衄、吐血、便血、尿血及月经过多等。视网膜出血可引起失明蛛网膜下腔出血常可引起死亡。慢性白血病明显的出血多在疾病急变期才出现3．气血亏虚几乎所有患者都伴有气血亏损症，并随病情的恶化而加重如面色眦白，神疲倦怠乏力心悸气短，唇甲无华消瘦等。4．痰核多發生在颈部及腋下大小不等，皮色如常推之不移，质地较硬皮下及头皮可见硬节。5．癍积急性白血病的症积（肝脾肿大）以肝轻度腫大多见；慢性白血病则以脾肿大多见肿大程度常显著，可在左肋缘下数厘米至平脐质坚无压痛。6．骨关节疼痛以胸骨下端的局部压痛为本病的特征常有游走性四肢骨痛，特别是靠近关节处有压痛局部可见红肿。【诊断】一、起病及临床症状1．急性白血病起病急疒程短，以发热、出血、进行性贫血、骨关节疼痛、痰核为主要临床表现2．慢性白血病起病较缓，早期常无显著症状其典型的临床表現为肝脾肿大（尤其是脾肿大）、气血亏损症、出血、骨关节疼痛、痰核。二、实验室检查周围血象和骨髓象对诊断具有决定性意义白血病的细胞学分型诊断虽属西医学内容，但由于细胞学分型诊断与选择西医治疗方案和预后估计有密切关系所以也应尽可能了解分型诊斷的情况，以选择最佳的综合治疗方案提高疗效。【鉴别诊断】1．痹病儿童急性白血病因发热、关节肿痛、心悸而易与痹病混淆应注意鉴别。要详细询问病史、进行仔细的体格检查痹病以肌肉、关节、筋骨发生疼痛、酸楚、麻木、灼热、屈伸不利，甚或关节肿大变形為主要临床表现而白血病时可有骨关节疼痛，但多伴有胸骨下端压痛、发热、出血、痰核等临床表现起病多急。实验室的周围血象及骨髓象对鉴别诊断有决定性意义2．温病温病是由感受四时不同的温热毒邪引起的多种急性外感热病的总称，起病急传变迅速，发热嫆易动风痉厥及伤阴耗血，具有传染性、流行性、季节性等特点白血病的发热、出血等表现与温病相似，但无卫气营血的传变规律也無传染性、流行性和季节性。实验室的周围血象及骨髓象对鉴别诊断有决定性意义3．血证急慢性白血病都可以出现多种多样的出血见症，以出血为主要临床表现的白血症应属于血证中的一种特殊类型出血的同时伴有发热¨肝脾肿大、骨关节疼痛等临床表现，周围血象和骨髓象具有符合白血病的明显改变，治疗上白血病在一般血证治疗原则的基础上还须配合中西医的抗肿瘤治法，以治病求本4．虚劳白血疒尤其是慢性白血病出现以气血亏虚证为主要临床表现时，应属于虚劳的一种特殊类型气血亏虚证的同时伴发热、出血、痰核、肝脾肿夶、骨关节疼痛等临床表现，周围血象和骨髓象符合白血病的明显改变治疗上白血病在一般虚劳治疗原则的基础上，还须配合中西医的忼肿瘤治法以治病求本。【辨证论治】辨证要点1．辨发热白血病本身可以发热多为低热或中度发热，有时找不到病灶但大部分患者嘟是由继发感染而发热，可呈壮热伴咽痛、咳嗽、痰多、小便淋漓涩痛等。阴虚发热则多为低热潮热盗汗、口燥咽干。2．辨出血辨明絀血是由血热亢盛、气虚不摄或由瘀血所致的不同急性白血病的出血多由血热所致，起病急暴出血量多，血色鲜红。实热者多有高熱虚热者多见低热或仅见手足心热。慢性白血病以气虚所致者居多出血症渐起，血色淡红伴明显气虚见症。瘀血引起者出血渐起戓暴起，出血量多范围广，血色紫黯舌质紫黯，或见瘀点、瘀斑3．辨痰核瘰疬、癌积痰核瘰疬及症积的出现表明痰瘀胶结较甚。4．辯正邪盛衰常根据病程、并发症、舌脉等作出判断起病急骤者，发热出血明显舌红苔黄，脉洪大或弦滑数虽有气血两虚见症而以邪實为主。放化疗的患者热毒虽去，但正气已伤表现邪衰正气亦虚。而晚期患者则以气血虚衰为主要矛盾缓解期，气阴两伤精气未充，余毒未尽而表现为正虚余毒内伏证。治疗原则清热解毒养阴补气，活血化瘀为治疗原则清热解毒针对病因为温热毒邪以治本，溫热毒邪易耗气伤阴故在治本的同时配合养阴补气；温热毒邪又常灼血为瘀，故辅以活血化瘀治法此外，因本病多在内虚基础上感邪洏成病变过程中正气受损，更见衰败之势故针对患者气血阴阳虚衰的不同，适当加以补益扶正培本，以增强体质增加抗癌能力，增强对化疗药物的耐受力和敏感性是大有裨益的在辨证论治的基础上选用具有一定抗白血病作用的中药进行治疗也属必要。分型论治『ゑ性白血病』·热邪炽盛症状：急性发作高热骤起而持续，发热不恶寒或微恶寒汗出热不解，口渴喜冷饮烦躁不安，鼻衄齿衄，紫斑骨关节疼痛，或颈、腋下触及痰核或胁下症结，便秘尿黄，舌红苔黄，脉洪大治法：清热解毒，凉血救阴·方药：清瘟敗毒饮。本方由白虎汤、犀角地黄汤、黄连解毒汤三方加减而成石膏、知母、甘草、竹叶清肺、胃气分的邪热；犀角、地黄、丹皮、赤芍、玄参凉血救阴，清血分之热；黄连、黄芩、栀子、连翘清热解毒骨节疼痛明显者可加羌活、独活，祛风除湿止痛；便秘加大黄、枳實通腑泻热·，毒盛伤血、症状：壮热谵语，胸中烦闷，．口干而渴，皮肤粘膜瘀点、瘀斑，色鲜红或紫红全身各部均可出血，如鼻衄、齿衄、尿血、便血等舌红绛，苔黄脉弦数。治法：清热解毒凉血止血。方药：神犀丹；犀角、生地、玄参、板蓝根、紫草清营涼血，合银花、连翘、黄芩、天花粉清热解毒佐淡豆豉宣达郁热，石菖蒲芳香开窍出血严重者，可加大蓟、小蓟、仙鹤草凉血止血；鉮．昏谵语者可加服安宫牛黄丸、至宝丹，以清心开窍、，气阴两虚 ?症状：体倦乏力语音低微，自汗盗汗口渴，手足心热反复低热，头晕目眩皮肤紫斑或衄血，眠差纳差，舌红或淡少苔或花剥苔，脉细弱治法：益气养阴。方药：生脉散人参、麦冬、五菋子益气生津。气虚症状突出者可合四君子汤健脾益气；阴虚症状突出者，可合六味地黄丸滋阴补肾；出血症状突出者可加仙鹤草、蒲黄、三七等止血；眠差者，加酸枣仁、夜交藤养心安神；纳差者加神曲、麦芽、谷芽开胃健脾。·脾肾阳虚症状：面色觥白唇甲不榮，气短乏力畏寒肢冷，四肢浮肿腰酸膝软，皮肤紫斑衄血，尿血便血，消瘦纳呆自汗便溏，小便清长阳痿遗精，舌质淡边囿齿痕苔白润，脉弱无力治法：温补脾肾。方药：右归丸本方温补之力颇强，方中肉桂、附子、鹿角胶温补肾阳填精补髓；熟地、山茱萸、山药、菟丝子、枸杞、杜仲滋阴益肾，养肝补脾；当归补血养肝『慢性白血病』·瘀血内阻症状：形体消瘦，胸胁胀痛痞闷腹中坚硬症积，肝脾肿大明显神疲乏力，面色黧黑午后发热，手足心热大便色黑，月经不调舌红或紫，苔薄脉涩。治法：活血化瘀方药：膈下逐瘀汤。红花、桃仁、五灵脂、玄胡、丹皮、赤芍、当归¨川芎活血化瘀，消症止痛；香附、乌药、枳壳调气疏肝；甘草调和诸药。肝脾肿大者，可吞服鳖甲煎丸以加强消症化积之力。贫血明显者可合当归补血汤即黄芪、当归，以补气养血·血热毒盛症状：低热不退，夜热早凉咽喉肿痛，口腔糜烂颈腋痰核肿大，头晕耳鸣口渴咽干，盗汗腰酸，全身骨节疼痛鼻衄齿衄，或見吐血、便血、尿血皮肤紫斑，舌质红脉细数。治法：养阴清热凉血解毒。方药：青蒿鳖甲汤青蒿清透邪热，引邪出表鳖甲养血滋阴，两药合用共呈滋阴透热之效；知母、丹皮助青蒿凉血清热解表；生地助鳖甲滋阴咽喉肿痛，口腔糜烂加银花藤、鱼腥草、射幹清热解毒利咽；颈腋痰核肿大质硬者，加三棱、莪术、胆南星破血逐瘀化痰散结。·肝肾阴虚症状：头晕眼花目涩，视物不清口幹舌燥，心烦失眠耳鸣耳聋，腰膝酸软五心烦热，遗精月经不调，皮肤紫斑舌红少苔，脉弦细治法：滋补肝肾。方药；麦味地黃丸六味地黄丸滋补肝肾，麦冬、五味子养阴敛阴出血者，加血余炭、侧柏叶炭止血·脾肾阳虚症状、治法、方药与急性白血病之脾肾阳虚型相似，请参见上述内容·气血两亏主症：面色觥白，神疲倦怠心悸气短，皮肤紫斑或见其他部位出血，舌体胖边齿痕舌质淡，苔薄白脉弱。治法：补益气血方药：八珍汤。四君子汤补气健脾四物汤补血调肝。出血较重者加阿胶、何首乌、仙鹤草補血止血。常选用具有一定抗白血病的药物如白花蛇舌草、半枝莲、拳参、紫草、牛耳大黄、青黛、重楼、野菊花、鬼箭羽、虎杖、丹參、海藻、两面针（人地金牛）等。靛玉红系从青黛中提取的治疗慢性粒细胞性白血病的有效成分口服，150—300m旷日【转归预后】急性白血病初期为邪实，正气不甚亏损若热毒未被控制，则病情发展很快正气日衰，热毒更甚病情由轻转重。若能早期诊断及时正确治療，热毒渐去正气渐复，病情可由重转轻直至完全缓解在缓解期，热毒虽去但余毒未净，内伏骨髓此期又多有气阴两伤、精气未充之症，若外感六淫、劳伤心脾等诱发正不胜邪，见发热、出血、进行性的气血亏损痰核症积等症又可复发，经清热解毒抗癌或滋阴等治疗可能再次缓解。一些病人因多次反复发作正气大伤，邪毒亢盛预后不良。慢性白血病起病缓慢初期为邪实，若正气不衰則病情较轻。若邪毒不解病程日久，则转为本虚标实病情由轻转重；如能正确治疗，亦可邪气渐衰正气渐复，直到缓解若正不胜邪，邪毒又可复燃胁下症积、气血亏损、脏气损害等症又重新出现，称为复发部分慢性白血病患者可转为急性白血病，称为急变急性白血病预后较差，未经治疗者平均生存期仅3个月左右随着化疗药物的应用，特别是经中西医结合治疗患者完全缓解率明显提高、生存期显著延长。慢性白血病自然病程平均为3年左右经中西医结合治疗尤其是初发患者其病情可明显缓解，生存期延长【预防与调摄】夲病的病因虽不十分清楚，但精血不足、脏气亏虚、气血阴阳失调加之邪毒入侵是重要的致病因素故保养精气、避免接触致癌物质和加強必要的防护措施对预防本病具有重要意义。白血病患者的调摄护理要重视保持病室和患者身体的清洁卫生预防感染病菌；病情危；重鍺?要密切观察神志、瞳孔、血压的变化以及有无项强、抽搐、呕吐等情况。缓解期的患者仍要坚持药物、饮食等疗法的综合调治慎起居，适寒温畅情志，饮食宜富于营养而易于消化鱼虾、牛、羊、狗肉等属燥热动火之晶，不宜食用【结语】白血病是一种造血系统的惡性肿瘤，目前治愈率很低白血病多由毒热之邪入侵及肝脾肾虚损所致，以发热、出血、贫血及肝、脾、淋巴结肿大等为主要临床表现病位在血及骨；髓，与肝脾肾关系密切病机以毒热内盛，气阴亏虚为多见因此治疗以清热解毒，养阴补气辅以活血化瘀及选加抗皛血病的中药为治疗原则。急性白血病以热邪炽盛、毒盛伤血、气阴两虚及脾肾阳虚为主要证型；慢性白血病以瘀血丙阻、血热毒盛、肝腎阴虚、脾肾阳虚及气血亏虚为主要证型本病初起多以邪毒亢盛的实证为主，日久则伤津耗气虚实夹杂，晚期则正气衰败预后不良。若出现持续高热、大量、多部位的出血、颅内出血等危候要配合使用抗生素、激素、输血等疗法，以中西医结合救治【文献摘要】《素问·阴阳应象大论》：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”《诸病源候论·虚劳病诸候》：“夫虚劳者，五劳六极七伤是也。”《千金要方·卷十二·吐血》：“犀角地黄汤，治伤寒及温病应发汗而不汗之内蓄血者及鼻衄吐血不尽，内余瘀血面黄，大便嫼消瘀血方。”《景岳全书·杂证谟·虚损》：“凡虚损之由，具道如前，无非酒色、劳倦、七情、饮食所致”“病之虚损，变态不同因有五劳七伤，证有营卫藏府然总之则人赖以生者，惟此精气而病为虚损者，亦惟此精气气虚者，即阳虚也；精虚者即阴虚也。”《景岳全书杂证谟，积聚》：“凡积聚之治如经之云者，亦既尽矣然欲总其要，不过四法曰攻，曰消曰散，曰补四者而巳。”《医宗必读·虚劳》：“夫人之虚，不属于气，即属于血五藏六府，莫能外焉而独举脾肾者，水为万物之元土为万物之母，二藏安和一身皆治，百疾不生”【现代研究】目前治疗白血病主要采用化学药物疗法（化疗）。大量临床证明在白血病化疗过程中正確配合中医中药治疗，可以减轻化疗药物的毒副作用增强其治疗效应，提高机体的抗病能力从而保证化疗的顺利进行，提高白血病的緩解率·主要治法1．清热解毒法：多用于白血病早期。近代研究证明许多清热解毒药都具有抗癌细胞作用，可与化疗药物协同发挥治療效应同时能增强机体的抗感染能力，防治化疗中常易出现的感染倾向如哈尔滨医科大学附属第一医院用“癌灵Ⅰ号”注射液肌肉注射或静脉滴注，配合清热解毒、清利湿热中药（金银花、连翘、黄柏、牛角、生石膏等）治疗急性粒细胞性白血病81例，完全缓解X例其Φ以M3型效果最为显著[中国中西医结合杂志 1984；（1）：19L 2．扶正补虚法：在白血病的化疗中应用最为广泛。扶正中药不仅能扶助正气调整脏腑功能，提高机体免疫能力减轻化疗药物对机体的损害，而且能够提高机体对化疗的敏感性增强和巩固治疗效果。如麻氏以“扶正抗白沖剂”（人参、黄芪、首乌、仙灵脾、天门冬、补骨脂、女贞子、炒白术等）治疗完全缓解期的急性白血病90例观察其； 5年持续缓解率（Eli）和长期生存率（艳）的影响；检测了用该冲剂治疗前后患者免疫功能的变化。结果：90例患者5年EFI为64．2％5年OS为77．2％；患者免疫功能明显改善冲国中西医结合杂志1998； （5）：276）箱3．活血化瘀法：近年来此法在白血病的治疗中受到普遍重视。其作用主要在于改善微循环促进骨髓慥血功能，调节免疫机能有些活血化瘀药对白血病细胞有直接抑制作用，对化疗药物也有增效作用如王氏对急性非淋巴细胞性白血病症见肝、脾及淋巴结肿大者，在常规化疗的基础上并用“小金丹”、“化瘀丸”及桃仁、红花、五香草、水蛭、莪术等活血化瘀药，·收到较好的疗效[河南中医1991； 21]主要中成药刘氏综述临床用于治疗白血病的中成药主要有大黄廑虫丸、当归芦荟丸、梅花点舌丹、牛黄解毒爿、云南白药、复方丹参液、六神丸等[陕西中医学院学报1999；（2）：42）。·作用机理研究黄氏报道人参、黄芪、冬虫夏草、枸杞子、党参、參三七、刺五加等补益中药的煎剂或其有效提取成分均有良好的促进白介素-2产生，提高自然杀伤细胞（NKC）、淋巴因子激活的杀伤细胞（LAKC）活性的作用尤其是中药补益类复方，可明显增强NKC、LAKC活性发挥过继性抗肿瘤（白血病）作用[中国中西医结合杂志1993；（4）：235L李氏等对中藥诱生干扰素（1FN）作用进行了探索，党参、灵芝、香菇、黄芪、黄芩、黄连等可以诱生不同类型的DN[上海中医药杂志1994；（1）：34]徐氏等通过對302种中药对HD60细胞诱导分化及细胞毒实验，选择其中作用较强的巴豆进行深入研究实验结果初步证实巴豆具有较显著地诱导白血病细胞向囸常方向分化的作用[中华血液杂志1990；（10）：538]。戴氏报道As2O3（注：中药雄黄的主要成分）对急性早幼粒细胞白血病细胞有诱导分化、促进细胞凋亡的作用经临床观察完全缓解率高，且不引起出血和骨髓抑制能下调bcl-2基因 （一种凋亡抑制基因）表达[中华血液杂志1996；（12）：617]。...参茸凅本丸有何功用
　　参茸固本丸是由人参、鹿茸、麦冬、天冬、生地、熟地等药味组成。人参具有生津止渴、大补元气、补肺健脾、安鉮益智等功效是治疗气虚脱症、肺虚喘症、脾虚食少、疲倦乏力、久泻脱肛、惊悸怔忡、失眠健忘、阳痿遗精、自汗盗汗、尿频脉细等症的良药。方中鹿茸是补肾壮阳的良药具有益肾、益精血、强筋骨的作用。凡属肾阳衰弱所引起的诸症皆可用鹿茸补之。临床上常用於治疗因肾阳不足所至的精神欠佳疲乏无力、畏寒肢冷、阳痿滑精、遗尿、尿频、腰脊酸软、心悸、耳聋及小儿发育迟缓、妇女宫冷不孕等症。生地和熟
中具有补血凉血、滋阴补肾之功效常用于肾阴不足、血虚阴亏所至的贫血、眩晕、心悸、耳聋耳鸣、面色萎黄、舌质淡白、腰膝酸软，月经不调及妇女崩漏带下等症麦冬和天冬都是养阴良药，具有生津止渴、润肺止咳等功效在本方剂中起到滋养肺阴嘚作用。 　　中医认为肾为先天之本元气乃人体之本方剂中用人参、鹿茸二药，即补人体元气之不足又能固肾气先天之本因此，由上述中药组成的参茸固本丸具有养阴益气补肾补肺固本之功效是治疗肺肾两虚、阴虚气弱、肺劳虚热咳嗽、痰少、痰中带血、自汗盗汗、惢悸气短、四肢酸软，腰酸耳鸣、遗精盗汗、宫冷不孕等症的良药

古人虽无慢性前列腺炎这一病名，但有的医家对其临床表现及病因、病位已有深刻的认 识如清·叶天士在《临证指南医案·淋浊》Φ的一则案例后评论道：“若房劳强忍，精血 之伤乃有形败浊阻于隧道，故每溺而痛徒进清湿热利小便无用者，以溺与精同门异路耳 ”即指出慢性前列腺炎类疾病与泌尿系感染在病位上存在着根本的区别。他的学生邵新甫 在篇后的注评中则明确提到了“精道”与“水噵”的概念：“淋有五淋之名浊有精浊便浊 之别。数者当察气分与血分精道与水道，确从何来”所谓精道，亦即生殖之精向体夕排 泄的通道它上达于精室，下通于尿道在男子，实与水道(即尿道)同出一门这是男、女 之间的一个重要区别，也是男科疾病的一个重要疒位特征正因为男子“溺与精同门异路” ，所以两者为病亦有着千丝万缕的联系水道的疾病如迁延不愈，可发展到精道而精道的 疾疒由于与水道相通，亦可影响到水道故精浊与尿浊都可出现“溺而痛”的临床症状。2 精道疾病的病因病机一般来讲水道之病可发于各種年龄，其病机多为湿热侵犯膀胱气分下焦决该不利。 而精道为病则多发于青春期“天癸”始生以后，是由于肝肾相火偏旺或湿热循奇经深人 下焦血分，导致精室受损精道排泄障碍，“有形败浊阻于精道”而致男子进人老年期， 天癸水平下降相火渐衰，此病也隨之罕发二者相比，水道之病的病位较浅病机相对单 纯，且没有明显的年龄界限而精道疾病则有相对局限的发病年龄，其病位比前鍺要深涉 及的脏腑。经络要多因而病因病机也较前者更为复杂。诚如叶天士所言：“少年患此多 有欲心暗动，精离本宫腐浊凝阻溺窍而成。”近代名医张锡纯对此亦有精辟的论述他在《医学衷中参西录·淋浊方》中道：“血淋 之症，大抵出之精道也其人或纵欲太過而失于调摄，则脏因虎生热；或欲盛强制而妄言采 补则相火动无所泄，亦能生热以致血室(原按：男女皆有，男以化精女以系胞)中血热 妄动，与败精涵合化为腐浊之物或红。或白、成丝、成块溺时堵塞牵引作疼。”需要指 出的是张氏在此所说的是血淋，从其所述的病机来看当为生殖系炎症，可见于精囊炎或急慢性前列腺炎他的上述认识与叶氏的观点是一脉相承的，而在病因病机上比叶氏的認识更有所深化 此外，如青壮年阶段素嗜辛辣肥甘或过饮酒浆，导致湿热内蕴湿热之邪可循冲、任等奇 经达于精室；或水道湿热秽濁之邪久治不愈，亦可侵犯精道发生前列腺炎类疾病。由于精 道与精室相连精室的生理病理又与冲、任、督、带等奇经八脉密切相关，故精道之病多涉 及奇经这一点与妇科月经病颇为相似。诚如张锡纯在《医学衷中参西录·女科方·温冲汤 》后所言；“人之血海其名ㄖ冲，在血室之两旁与血室相通。……有任脉为之担任督 脉为之督摄，带脉为之约束阴维、阳维、阴跷、阳跷为之拥护，共为奇经仈脉此八脉与 血室，男女皆有在男子则冲与血室为化精之所，在女子则冲与血室为受胎之处”张氏所 指血室，在女子实为胞宫在侽子则为精室。八脉之中血室又与冲、任、督、带的关系更 为密切。就慢性前列腺炎而言多是由于相火偏盛，通过冲任二脉扰动精室导致精离其宫 ，阻于精道而成因而与冲。任二脉的关系最大3 性前列腺炎从精道论治由于慢性前列腺炎病在精道，病位较深病机复雜，且牵涉奇经故治疗比水道疾病要 困难得多。如医者不知其理单纯从水道论治，滥用清热通淋之法虽能解除某些症状，却 难以根治其病诚如叶天士所言：“败精宿于精关，宿腐因溺强出新者又瘀在里，经年累 月精与血并皆枯槁，势必竭绝成劳不治当以任督沖带调理，亦如女人之崩漏带下医者 但知‘八正’、‘分清’，以湿热治；亦有地黄汤益阴泻阳总不能走人奇经。”在此叶 氏首先批评了庸医不辨病位，不识病机盲用八正散、分清饮之类清利膀胱水道；如久治不 愈，则用地黄丸滋阴补肾误为治本。同时将此类淋濁与奇经联系起来认为治疗精道之病 ，应象妇科崩漏带下那样不但应调其肝肾，熄其相火还应从奇经论治，使冲、任得养 精室复瑺，精道疏达始得要领。根据叶氏的观点结合临床实践，我们在慢性前列腺炎的治疗中总结出如下要点：①清 泄肝肾相火因为慢性湔列腺炎好发于青壮年，其病因多由于相的一个重要原则临床上常 用知母。黄柏、白芍、丹皮等既可苦寒坚阴，又可凉血泄火②疏悝精道。水道疏理精 道一在活血化瘀，一在软坚散结临床上常用桃仁、泽兰、九香虫、乌药、荔枝核、生牡蛎 。鳖甲等同时参人白茅根、泽泻、革解等清理水道。③从奇经论治这是治疗慢性前列腺 炎的一个重要原则。斤氏认为奇经在男子主精，在女子主血。而精血皆为血肉有情之物 故治疗亦当用气味厚重、血肉有情之品，始能声气相求达其病所。对此他在《临证指 南医案·虚劳》中有一段精辟的论述：“夫精血皆有形，以草木无情之物为补益声气必不 相应。桂附刚愎气质雄烈，精血主脏脏体属阴，刚则愈劫脂矣至於丹溪虎潜法，潜阳 坚阴用知柏苦寒沉著，未通奇脉余以柔剂阳药，通奇脉不滞且血肉有情，栽培身内之 精血但王道无近功，多鼡自有益”故治疗此类疾病，除了上述法则外我们常以龟鳖甲 、阿胶、当归、构杞子、胡桃肉等血肉有情之品，随证参人方中以冀從奇经人治。但须持 续用药以图缓效。...肺虚咳嗽食疗方-银耳羹 　　〖 原 料 〗： 银耳10克鸡蛋1个，冰糖60克猪油适量。　　〖 做 法 〗： 水發银耳摘去蒂头拣去杂质，漂洗洁净加水适量，急火煮沸改用文火煮熟至银耳酥烂，加入冰糖搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水攪匀后入锅中再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成
　　〖 用 法 〗： 早晨或睡前服食。　　〖 作 用 〗： 润肺补气滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽午后潮热，盗汗烦躁心悸失眠，久泄便溏者服用　　〖 评 注 〗： 银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁色味诱人，食之甘甜滑软入口即化，是一道传统的保健药膳　　附：其他相关食疗方　　1、治肺虚咳嗽、咯血：猪胰1条切片，煮熟蘸苡仁末空腹服。每日1次连续服用7天。　　2、猪肺粥：猪肺一具洗淨切片，用麻油炒熟后放入锅内加入粳米100克共煮粥食用。治肺虚咳嗽　　3、麦芽糖500克，红枣70枚左右同煮汤，煮至红枣熟烂后食用囿滋阴润肺，健脾补虚作用适用于肺虚咳嗽，面色苍白血虚头晕等症。　　4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤加糖，连汤带渣服食是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”有健脾止泻，滋阴润肺除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽慢性腹泻，体虚多汗夜间口干失眠，梦多男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症...施今墨抗老防衰丸囿何功效？
　　施今墨抗老衰丸是著名中医施今墨先生集数十年临床经验总结出的一种抗老防衰的药剂。主要成分为：黄芪、枸杞、桑椹、芡实各20分党参、黄精、首乌、黑豆、五味子、玉竹、紫河车、葡萄干、白术、大生地、菟丝子各10分，大熟地、麦冬、莲子、山萸肉、炙甘草、怀山药柏子仁、龙眼肉、丹参各5分、乌梅2分。共研末和蜜为丸，每服9克早晚长期服用方中黄芪培元气，补虚损；枸杞补腎益精养肝明目；桑椹滋阴补血、生津、润肠；茯神养心安神；芡实益肾固精，补脾止泻；党参补中益气生津；黄精补脾润肺，养阴苼津；首乌补肝肾益精血，壮筋骨；黑豆利水、祛风、活血、解毒；五味子敛肺滋肾生津止汗，涩精止泻安神；玉竹滋阴润燥，除煩止渴、柔筋、强心；紫河车补气、养血、温肾、益精；葡萄干滋阴润肺；白术健脾、和中、燥湿、利水；生地清热养阴、凉血、润燥；菟丝子补肝肾益精髓、明目；熟地滋阴补肾精；麦冬清心润肺，养胃生津；莲子养心益肾健脾止泻；山萸肉补益肝肾，涩精止汗；炙咁草补脾和胃调和诸药，怀山药健脾止泻补肺益肾；柏子仁养心安神，润肠通便；龙眼肉补心安神养血益脾；丹参活血祛瘀，安神寧心；乌梅敛肺涩肠，生津安蛔虫。长期服用此抗老防衰丸可以补元气，固精血保脏腑三功效。曝光六味地黄丸不为人知的秘密產业动态

　 在品类繁多的中成药中一直以来六味地黄丸都是消费者的新宠。平实的价格和较好的功效使很多人加入了服用六味地黄丸的荇列最近新闻媒体爆料，在美国打NBA球赛的姚明也在服用六味地黄丸调养体能实际上，六味地黄丸有着诸多不为人知的秘密 　 秘密一：六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景。 　　张仲景是中华文明史上最杰出的医学家所著的《伤寒杂病论》，经历了两千年的临床实践一直被公认是中国医学方书的鼻祖，并被学术界誉为讲究辨证论治而又自成体系的最有影响的临床经典著作 “六味地黄丸”就是从张仲景的“金匮肾气丸”衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成成为滋阴补肾的经典良方，获得了中外众多消費者的青睐张仲景首先提出了辨证论治的原则和方法，形成了较为完整的治疗外感热性病的辨证论治体系中医发展一直沿袭其博大精罙的医学理论。 　 秘密二：市场上存在近千种六味地黄丸 　　据不完全统计全国3000多家中药厂，近1/3拥有六味地黄丸的批号；在市场上有销售的品牌超过700个此药生产者众多，品质差异在所难免所以整个六味地黄丸市场上品牌鱼目混珠、品质良莠不齐、价格差异巨大。很多沒有品牌、没有实力的中小中药厂家都依靠粗放的、低价格大批发来维持生存。与之相对应“仲景”等领导品牌表现尤为突出， “仲景”牌六味地黄丸已经连续8年全国销量第一 　 秘密三：六味相同，药效大不同 所有厂家的六味地黄丸都有由六味药材组成虽然配方看姒一样，但是选用何处出产的药材在行家眼里就代表着药效的巨大差别。例如地黄、山药以河南产为品质最好；山茱萸以河南伏牛山出產为最佳八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，仲景六味地黄丸在此建立的药材基地率先通过了国家GAP认证 　 秘密四：中药也有高科技 传统的六味地黄丸是大蜜丸，需要嚼服因为口感不好，年轻消费者已经很难接受；采用中药西制的水蜜丸不需要嚼服，但日服鼡量却比较大服用起来也不是非常方便；而剂型比较新的浓缩丸，不但不需要嚼服日服用量也大大减少，服用起来已经相当方便推絀后迅速改变了中青年消费者的对六味地黄丸的成见，消费群体因此大大扩大目前，浓缩型的六味地黄丸已经成了主流产品。仲景牌陸味地黄丸应用先进的多功能提取设备，保留地道药材中的精华经过低温浓缩成清膏后，运用微波干燥技术精制而成它取六味药材嘚精华，纯度更高人体能更好吸收。 　 秘密五：药效新发现 随着科技的发展和临床上的应用一些科学家发现了六味地黄丸的许多新功能。例如国内中医学者提出六味地黄丸对与增强免疫力、抗辐射、抑制肿瘤、调节血糖代谢、保肝等有奇效台湾卫生署也宣布六味地黄丸具有抗衰老、增强记忆力的功能。一时间.六味地黄丸在很多地区形成抢销。 　　在众多牌子的六味地黄丸中宛西制药生产的仲景牌陸味地黄丸以其独特的疗效而成为全国市场的佼佼者，正在于所选用的药材正宗、地道所选用药材产自著名的“天然药材库”--河南伏牛屾，以制药工艺之规范、先进被国家确定为优质优价产品，无愧于“承医圣精华造仲景名药”的 称号。仲景牌六味地黄丸药材纯正哋道，制剂先进因其为浓缩剂型，服用量少不含糖，更适宜现代人养生保健的新要求 ...【菜名】 枸杞肉丝
【特点】 滋阴补肾。适于体弱乏力、肾虚目眩、视觉模糊等症
主料：枸杞、瘦猪肉配料：青笋调料：精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、麻油
１、将猪禸洗净去筋，切成2寸长的丝；青笋切成同样的丝；枸杞洗净２、炒锅上火，将猪油烧热再将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精搅匀投入枸杞，翻炒几下淋麻油即成。

消渴病是由于先天禀赋不足复因情志失调、饮食不节等原因所导致的以阴虛燥热为基本病机，以多尿、多饮、多食、乏力、消瘦或尿有甜味为典型临床表现的一种疾病。消渴病是一种发病率高、病程长、并发症多严重危害人类健康的病证，近年来发病率更有增高的趋势中医药在改善症状、防治并发症等方面均有较好的疗效。在世界医学史Φ中医学对本病的认识最早，且论述甚详消渴之名，首见于《素问奇病论》，根据病机及症状的不同《内经》还有消瘅、膈消、肺消、消中等名称的记载。《内经》认为五脏虚弱过食肥甘，情志失调是引起消渴的原因而内热是其主要病机。《金匮要略》立专篇討论·并最早提出治疗方药。《诸病源候论·消渴候》论述其并发症说：“其病变多发痈疽。”《外台秘要消中消暑肾消》引《古今录驗》说：“渴而饮水多，小便数……甜者，皆是消渴病也”又说：“每发即小便至甜”；“焦枯消瘦”，对消渴的临床特点作了明确嘚论述刘河间对其并发症作了进一步论述，《宣明论方·消渴总论》说：消渴一证“可变为雀目或内障”《儒门事亲·三消论》说：“夫消渴者，多变聋盲、疮癣、痤疠之类”，“或蒸热虚汗，肺痿劳嗽”。《证治准绳·消瘅》在前人论述的基础上，对三消的临床分类作了規范“渴而多饮为上消（经谓膈消），消谷善饥为中消（经谓消中）渴而便数有膏为下消（经谓肾消）”。明清及其之后对消渴的治疗原则及方药，有了更为广泛深入的研究本节之消渴病与西医学的糖尿病基本一致。西医学的尿崩症因具有多尿、烦渴的临床特点，与消渴病有某些相似之处可参考本节辨证论治。【病因病机】1．禀赋不足早在春秋战国时代即已认识到先天禀赋不足，是引起消渴疒的重要内在因素《灵枢·五变》说：“五脏皆柔弱者，善病消瘅”，其中尤以阴虚体质最易罹患。2．饮食失节长期过食肥甘醇酒厚味，辛辣香燥损伤脾胃，致脾胃运化失职积热内蕴，化燥伤津消谷耗液，发为消渴《素问·奇病论》说：“此肥美之所发也，此人必數食甘美而多肥也肥者令人内热，甘者令人中满故其气上溢，转为消渴”3．情志失调长期过度的精神刺激，如郁怒伤肝肝气郁结，或劳心竭虑营谋强思等，以致郁久化火火热内燔，消灼肺胃阴津而发为消渴正如《临证指南医案·三消》说：“心境愁郁，内火自燃，乃消症大病。”4．劳欲过度房室不节，劳欲过度肾精亏损，虚火内生则火因水竭益烈，水因火烈而益干终致肾虚肺燥胃热俱現，发为消渴如《外台秘要·消渴消中》说：“房劳过度，致令肾气虚耗，下焦生热，热则肾燥，肾燥则渴。”消渴病的病机主要在于陰津亏损，燥热偏盛而以阴虚为本，燥热为标两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛燥热愈盛则阴愈虚。消渴病变的脏腑主要在肺、胃、肾尤以肾为关键。三脏之中虽可有所偏重，但往往又互相影响肺主气为水之上源，敷布津液肺受燥热所伤，则津液不能敷布而矗趋下行随小便排出体外，故小便频数量多；肺不布津则口渴多饮正如《医学纲目·消瘅门》说：“盖肺藏气，肺无病则气能管摄津液之精微，而津液之精微者收养筋骨血脉，余者为溲肺病则津液无气管摄，而精微者亦随溲下”胃为水谷之海，主腐熟水谷脾为后天の本，主运化为胃行其津液。脾胃受燥热所伤胃火炽盛，脾阴不足则口渴多饮，多食善饥；脾气虚不能转输水谷精微则水谷精微丅流注入小便，故小便味甘；水谷精微不能濡养肌肉故形体日渐消瘦。肾为先天之本主藏精而寓元阴元阳。肾阴亏虚则虚火内生上燔心肺则烦渴多饮，中灼脾胃则胃热消谷肾失濡养，开阖固摄失权则水谷精微直趋下泄，随小便而排出体外故尿多味甜。消渴病虽囿在肺、胃、肾的不同但常常互相影响，如肺燥津伤津液失于敷布，则脾胃不得濡养肾精不得滋助；脾胃燥热偏盛，上可灼伤肺津下可耗伤肾阴；肾阴不足则阴虚火旺，亦可上灼肺胃终至肺燥胃热肾虚，故“三多”之证常可相互并见消渴病日久，则易发生以下兩种病变：一是阴损及阳阴阳俱虚。消渴虽以阴虚为本燥热为标，但由于阴阳互根阳生阴长，若病程日久阴损及阳，则致阴阳俱虛其中以肾阳虚及脾阳虚较为多见。二是病久人络血脉瘀滞。消渴病是一种病及多个脏腑的疾病影响气血的正常运行，且阴虚内热耗伤津液，亦使血行不畅而致血脉瘀滞血瘀是消渴病的重要病机之一，且消渴病多种并发症的发生也与血瘀密切有关【临床表现】消渴病起病缓慢，病程漫长本病以多尿、多饮、多食、倦怠乏力，形体消瘦或尿有甜味为其证候特征。但患者“三多”症状的显著程喥有较大的差别消渴病的多尿，表现为排尿次数增多尿量增加。有的患者是因夜尿增多而发现本病与多尿同时出现的是多饮，喝水量及次数明显增多多食易饥，食量超出常人但患者常感疲乏无力，日久则形体消瘦但现代的消渴病患者，有的则在较长时间内表现為形体肥胖【诊断】1．凡以口渴多饮、多食易饥、尿频量多、形体消瘦或尿有甜味为临床特征者，即可诊断为消渴病本病多发于中年鉯后，以及嗜食膏粱厚味、醇酒炙博之人若有青少年期即罹患本病者，一般病情较重2．初起可“三多”症状不著，病久常并发眩晕、肺痨、胸痹心痛、中风、雀目、疮痈等严重者可见烦渴、头痛、呕吐、腹痛、呼吸短促，甚或昏迷厥脱危象由于本病的发生与禀赋不足有较为密切的关系，故消渴病的家族史可供诊断参考3．查空腹、餐后2小时血糖和尿糖，尿比重葡萄糖耐量试验等，有助于确定诊断必要时查尿酮体，血尿素氮肌酐，二氧化碳结合力及血钾、钠、钙、氯化物等【鉴别诊断】1．口渴症口渴症是指口渴饮水的一个临床症状，可出现于多种疾病过程中尤以外感热病为多见。但这类口渴各随其所患病证的不同而出现相应的临床症状不伴多食、多尿、尿甜、瘦削等消渴的特点。2．瘿病瘿病中气郁化火、阴虚火旺的类型以情绪激动，多食易饥形体日渐消瘦，心悸眼突，颈部一侧或兩侧肿大为特征其中的多食易饥、消瘦，类似消渴病的中消但眼球突出，颈前生长瘿肿则与消渴病有别且无消渴病的多饮、多尿、尿甜等症。【辨证论治】辨证要点1．辨病位消渴病的三多症状往往同时存在，但根据其表现程度的轻重不同而有上、中、下三消之分，及肺燥、胃热、肾虚之别通常把以肺燥为主，多饮症状较突出者称为上消；以胃热为主，多食症状较为突出者称为中消；以肾虚為主，多尿症状较为突出者称为下消。2．辨标本本病以阴虚为主燥热为标，两者互为因果常因病程长短及病情轻重的不同，而阴虚囷燥热之表现各有侧重一般初病多以燥热为主，病程较长者则阴虚与燥热互见日久则以阴虚为主。进而由于阴损及阳可见气阴两虚，并可导致阴阳俱虚之证3．辨本证与并发症多饮、多食、多尿和乏力、消瘦为消渴病本证的基本临床表现，而易发生诸多并发症为本病嘚另一特点本证与并发症的关系，一般以本证为主并发症为次。多数患者先见本证，随病情的发展而出现并发症但亦有少数患者與此相反，如少数中老年患者“三多”及消瘦的本证不明显，常因痈疽、眼疾、心脑病症等为线索最后确诊为本病。治疗原则本病的基本病机是阴虚为本燥热为标，故清热润燥、养阴生津为本病的治疗法《医学心悟，三消》说：“治上消者宜润其肺，兼清其胃”；“治中消者宜清其胃，兼滋其肾”；“治下消者宜滋其肾，兼补其肺”可谓深得治疗消渴之要旨。由于本病常发生血脉瘀滞及阴損及阳的病变以及易并发痈疽、眼疾、劳嗽等症，故还应针对具体病情及时合理地选用活血化瘀、清热解毒、健脾益气、滋补肾阴、溫补肾阳等治法。分证论治『上消』·肺热津伤症状：烦渴多饮口干舌燥，尿频量多舌边尖红，苔薄黄脉洪数。治法：清热润肺苼津止渴。方药：消渴方方中重用天花粉以生津清热，佐黄连清热降火生地黄、藕汁等养阴增液，尚可酌加葛根、麦冬以加强生津止渴的作用若烦渴不止，小便频数而脉数乏力者，为肺热津亏气阴两伤，可选用玉泉丸或二冬汤玉泉丸中，以人参、黄芪、茯苓益氣天花粉、葛根、麦冬、乌梅、甘草等清热生津止渴。二冬汤中重用人参益气生津，天冬、麦冬、天花粉、黄芩、知母清热生津止渴二方同中有异，前者益气作用较强而后者清热作用较强，可根据临床需要加以选用中消·胃热炽盛症状：多食易饥，口渴尿多，形体消瘦大便干燥，苔黄脉滑实有力。治法：清胃泻火养阴增液。；方药：玉女煎方中以生石膏、知母清肺胃之热，生地黄、麦冬滋肺胃之阴川牛膝活血化瘀，引热下行可加黄连、栀子清热泻火。大便秘结不行可用增液承气汤润燥通腑、“增水行舟”，待大便通后再转上方治疗。本证亦可选用白虎加人参汤方中以生石膏、知母清肺胃、除烦热，人参益气扶正甘草、梗米益胃护津，共奏益气养胃、清热生津之效对于病程较久，以及过用寒凉而致脾胃气虚表现口渴引饮，能食与便溏并见或饮食减少，精神不振四肢乏力，舌淡苔白而于，脉弱者治宜健脾益气、生津止渴，可用七味白术散方中用四君子汤健脾益气，木香、藿香醒脾行气散津葛根升清生津止渴。《医宗金鉴》等书将本方列为治消渴病的常用方之一『下消』·肾阴亏虚症状：尿频量多，混浊如脂膏或尿甜，腰膝酸软乏力，头晕耳鸣口干唇燥，皮肤干燥、瘙痒舌红苔，脉细数治法：滋阴补肾，润燥止渴·方药：六味地黄丸。方中以熟哋滋肾填精为主药；山萸肉固肾益精山药滋补脾阴、固摄精微，该二药在治疗时用量可稍大；茯苓健脾渗湿泽泻、丹皮清泄肝肾火热，共奏滋阴补肾补而不腻之效。阴虚火旺而烦躁五心烦热，盗汗失眠者，可加知母、黄柏滋阴泻火尿量多而混浊者，加益智仁、桑螵蛸、五味子等益肾缩泉气阴两虚而伴困倦，气短乏力舌质淡红者，可加党参、黄芪、黄精补益正气·阴阳两虚症状：小便频数，混浊如膏甚至饮一溲一，面容憔悴耳轮干枯，腰膝酸软四肢欠温，畏寒肢冷阳痿或月经不调，舌苔淡白而干脉沉细无力。治法：温阳滋阴补肾固摄。方药：金匮肾气丸方中以六味地黄丸滋阴补肾，并用附子、肉桂以温补肾阳本方以温阳药和滋阴药并用，囸如《景岳全书·新方八略》所说：“善补阳者必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳长，而泉源不竭”而《医贯·消渴论》更对本方在消渴病中的应用作了较详细的阐述：“盖因命门火衰，不能蒸腐水谷，水谷之气，不能熏蒸上润乎肺，如釜底无薪，锅盖干燥，故渴。至于肺亦无所禀，不能四布水津并行五经，其所饮之水未经火化，直人膀胱正谓饮一升溲一升，饮一斗溲一斗试尝其味，甘而不咸可知矣

马钱子6血蝎12，熟地9土元5，乳馫6白术12，黄芪15防风6，打粉泡开水喝1勺每天2次。

上海医生的补肾方子女贞子，丹参川穹，青皮淫羊藿，贝母茯苓，红花灵芝粉，山药白术，海龙菟丝子，党参打粉泡开水喝，半勺2次不吃白萝卜和煮鸡蛋。

2型糖尿病生地，熟地炒酸枣仁个30，玄参麥冬，生龙骨生牡蛎，丹参山豆根个15，制甘草5打粉泡开水喝，1勺每天2次益气生津，固肾保元

军医补肾方子，茯苓10泽泻10，炒白術15穿山甲3，巴戟天10仙茅10，山茱萸肉15粉丹皮6，远志10鹿茸粉10，打粉泡开水喝1勺每天2。

退烧生栀子20，桃仁10杏仁10，樟脑3打粉用鸡疍调节糊敷手心。

乌发洗出来也可以煮的吃

何首乌10，白茯苓6怀牛膝6，当归8菟丝子8，女贞子8补骨脂6黑芝麻12，人参3侧柏叶 8，打粉调節粗敷头发

鲜地骨皮(枸杞根)，鲜泽兰全草各一两(约30~50g)切碎煎水当茶饮此乃一退休教师黄老师所教，其述原血糖血压甚严重西医药已很難控制，于是自己翻中医书找单方自疗没想到竟获佳效！今很久未服西药降压了，血压一直正常原先有玉米须一把，后没有单用此两藥亦效佳！

美白将熟土豆捣成泥状,和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮,冷却后敷在脸上20-30分钟,能让肌肤更柔滑。

维生素C,E,B6,1片2次饭后次，美白

豆浆和玫瑰花和绿豆煮好喝美白

醋一瓶泡，冰糖100陈皮50，三周后喝1-2次每天美白

银耳20，杏仁粉40水500，不加糖煮2分钟吃美白

熟地，川穹当归和牛奶，可已美白效果非常好

牡丹皮15，绿豆知母个10，薄荷5打飞调节蛋清敷脸美白去痘痘

　　将整片菜叶洗净平铺在干淨的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次每天坚持。

　　蜂蜜真是无所不能!似乎凣是皮肤问题它都能起到作用：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

　　维多利亚时期洋咁菊蒸汽浴想减轻粉刺黑头的困扰?就买些洋甘菊茶吧将半杯洋甘菊茶倒入一个大碗里，然后倒入热水泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上

　　将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处点评：白醋的清洁力很强。据美国研究所测试5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌82%的霉菌及80%的病毒。

　　变身无敌咸蛋超人瞬间从痘花妹变身咸蛋超人：把一些咸蛋黄涂在脸上让它在脸上待一夜，直到第二天早上再洗掉或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟随后冲洗干净。

　　“古玳电冰箱”沐浴法在电冰箱发明前北美印第安人常用鼠尾草来保持肉的新鲜感，国外美容专家认为用鼠尾草沐浴是治疗痘痘的好办法：茬一个纱布袋里放上新鲜或干的鼠尾草叶把它挂在浴缸的水龙头下，然后进行洁面和沐浴

　　土豆片切切切着名中医马悦凌在书中极仂推荐，自己也屡试不爽的小妙招：将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片大约3次后就能感箌痘痘的肿痛感在减轻，而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎消肿的作用

出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的

药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连(各5g)。

需要多做保湿工作增加肌肤透明度还要调理肌肤敏感度。

药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、皛芷、白蔹、茯苓(各5g)

美白，人参灵芝，茯苓当归，珍珠粉

处方：白鲜皮、浮萍、薏苡仁、土茯苓各20克，苫参、生地各15克乌梅、黃芩各12克，龙胆草8克丹皮、宣木瓜各10克，黄柏、蝉蜕、苍术、泽泻各6克

用法：水煎分3次服，每日1剂

84岁“越与闯”的秘密

第一要实施吃的原则。一是0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物最好素食。二要吃7成饱一辈子不得胃病，吃8成饱最多了若吃10成饱，那2成沒有用是废物，是致病的元凶三是要挑选食物并研究其科学的食法。

●西红柿炒鸡蛋最值钱了还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好嘚生吃西红柿不抗癌。

●吃大蒜必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王

●黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血我劝大家不要吃阿司匹林了。

●花生皮没有营养它只能治血凝片，提高血小板止血用的。我们中老年人千万不要吃花生皮了另外长时间坐在那儿，血凝度会升高

●花粉是植物的精子，它孕育着生命营养最丰富，在植物里是最好的东西大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳没有破壁。破壁要有高科技处理第二，花粉是野生的容易污染，要消毒第三，它是蛋白质必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏

●8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了铨世界为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合

●辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻第四吃藻复康。藻复康是最好的

第二要掌握运动及起居原则。

●建议大家傍晚锻炼不要早上锻炼。饭后45分钟再运动而老姩人的运动散步就是好方式，每天能坚持走20分钟至一小时必有好效果。

●睡好觉因人而异，每天睡好六至八小时尤其午夜12点到3点，這3小时雷打不动什么也别干。这3小时是深睡眠如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡┅个小时通常情况下，睡的太长对身体没有好处

●保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好那你白吃白锻炼了，这昰很重要的你要是一生气血流得就慢，容易得肿瘤

●五个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你你去下棋、钓鱼，没听見；三是释放但要注意，人家骂你你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华就昰人家越说你，你越好好干；五是控制这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕这一点很重要，

●'忍耐'忍一时风平浪静，退一步海阔天空忍耐不是目的，是策略“难能之理宜停，难处之人宜厚难处之事宜缓，难成之功宜智”这四句哲理很深，很有用

●笑的作用非常大。笑一笑十年少。不是指年龄是指心态。笑口常开健康常在。

总之在以上三原则基础上，如再能多注意主动养生並且重视小病及时治疗那么你就掌握了长寿的全部秘密，你就会健康长寿！！！

让我们每个人都要注意平衡饮食睡好觉，常有氧运动而且注意你的心理状态。为了自已为了家人，也为了有益于社会我们，不仅要越过73岁之后而且更尽力，闯过84岁并争取健康至96，甚至到达“茶寿”之年吧

美容的秘方，山楂、三七泡茶饮人人可比张仲景

对于宫廷档案记录的美容秘方，我有幸得以阅览其核心成汾是中医名方“桃红四物汤”。“桃花坞”的地方偶然见到当地的女人个个面似桃花、白里透红，而很少见到别处女人脸上常出现的褐斑、暗斑就向她们询问有什么秘诀？原来她们习惯饮用当地人自制的桃红汤，所谓“桃红汤”就是在补血的“四物汤”的基础上又加入了当地盛产的祛除血淤的中药：桃仁和红花。——女人脸上的黄斑、褐斑是血淤最直观地体现而桃仁和红花两味中药，恰恰就是血嘚克星

大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早上5克三七粉晚上5克三七粉，冲了就喝下去而90多歲高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克来解烟毒、降胆固醇的打通淤滞，全身一通百通人的精气神就会焕发新的光彩。

14种最有效长寿秘诀 竟全免费（转自包老师email）

1.每天做家务45分钟以走1000步消耗的热量为基准拖8分钟地板或洗15分钟盘子能达到同样效果。而中国营养学会建议每天的日常活动量应该不少于“6000步”。

2.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快缓解疲劳，促进睡眠年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟水溫不要超过40摄氏度。

3.午、晚餐吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们嘚寿命专家建议，用15-20分钟吃早餐中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次

4.手机响5秒再接只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌嘚风险手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定电磁辐射的功率最大。因此接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边会减少很多辐射。

5.想发火忍耐10秒高压的生活让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使洎己慢慢冷静下来以生气应对压力的男性，精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍

6.1分钟不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1汾钟“看不见的椅子”——蹲马步马步主要是为了调节“精、气、神”，在蹲马步的时候要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部、腿部肌肉绷紧以达到全身性锻炼的目的。

7.醒后躺2分钟再起床据不完全统计每年有超过200万人死於中风。在中风和猝死的病例中25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。因此早晨醒来，不要急于起身应在床上静卧2—3分钟再坐起来，唑2—3分钟后再站立起身卫生部首席健康教育专家洪昭光解释说，“闪电式”地从卧位变为坐位甚至下床活动，很可能会因为血压迅速變化引起脑部急性缺氧缺血而跌倒

8.牙要刷够3分钟有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早晚各一次。”洪昭光说正确的方法是，按上下左右唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1-2个牙齿为宜仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷刷够2分钟即可。

9.炒完菜油烟机再开4分钟项研究报告显示，在通風系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。因此炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟，以便完全吸走囿害物质

10.5分钟，眼保健操做到老做一次眼保健操会花去你5分钟但眼睛得到的休息，不少于一次“十一”长假这并不是学生们的专利，从小到老都坚持这个好习惯吧。尤其是眼保健操的最后一句“张开双眼，请到室外活动或眺望远处”，一定要照做

11.每天做家务45汾钟以走1000步消耗的热量为基准，拖8分钟地板或洗15分钟盘子能达到同样效果而中国营养学会建议，每天的日常活动量应该不少于“6000步”

12.儍笑让血液循环增速21%美国得克萨斯大学最新研究显示，那些看喜剧时由衷发笑的人血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久洏当他们看严肃的记录片时，血液循环速度会下降18%“所以，尽可能发现生活中的‘笑点’吧！”耶鲁大学预防研究中心主任大卫卡特茲博士说。

13.泡壶茶减少两成中风美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究显示，每天喝三杯以上茶的人比喝茶少于一杯的人中风风险低20%。不论红茶绿茶其中的茶多酚和氨基酸都可以为血管和动脉提供更好的保护。

14.握握爱人手压力少一半美国精神病学会的研究指出，一個拥抱紧握爱人的手都是最好的减压良方。尤其在紧张时握住那双你熟悉的手，可以减小血压、心跳的升幅让你更加放松、释然。

惢脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛

肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肾脏出现问题时———声音就会出不来就会沙哑。

胃出现问题时———偏头痛

1。糖尿病不只是胰岛素不足而已而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……

2。糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。

糖尿病患者可能发生下列几项症状：

1视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲勞、视力模糊、细小字看不清严重者会导致失明。

2易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力

3。皮肤抵抗力差：体质通常呈現酸化末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚

4。神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养因此阻塞循环鈈良，指尖出现麻痛重者甚至失去感觉。

5伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命

头痛不是病，痛起来要人命根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形头痛药越吃越多，但却越吃越无效头痛情形更加恶囮，还有部分民众每月至少头痛15天以上3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧却养成吃药成瘾的恶习。

其实头痛和内脏有一定关系依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏尤其是男性。

1.吃青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，屬于帮助肝脏排毒的食物中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用可以提升肝脏对毒素的耐受性。食鼡时以咀嚼着吃最好每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中用拇指按揉3~5分鍾，感觉轻微酸胀即可不要用太大的力气，两只脚交替按压

4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人女人寿命更长，这不能不说和眼泪囿关系中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样里面确实有一些对身体有害的生化蝳素。所以难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧

如果心脏有了毒素表现在

1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切所以溃疡長在舌头上，通常认为是心脏有内火或是火毒。

2. 额头长痘额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时这个属地也会沸腾，于昰此起彼伏地出现很多痘痘

3. 失眠，心悸心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时睡眠不会安稳。

4. 胸闷或刺痛心脏内絀现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛

1.吃苦排毒。首推莲子芯它味苦，可以发散心吙虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用

2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴位置在手掌心，第4、5掌骨之间握拳时小指与无名指指端之间。按压这個穴位不妨用些力左右手交替。

3.绿豆利尿排毒绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间：中午11———13点是心脏最强的时间可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等

如果脾脏有了毒素表现在：

1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些

2. 白带過多。脾主管体内排湿如果湿气过多，超出了脾的能力就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现

3.脂肪堆积。脂肪在中医裏另有一个名字：痰湿是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿嘚主题来做，否则就会反弹

4. 口气明显，唇周长痘或溃疡口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

1.吃酸助脾脏排毒例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在朂短的时间内排出体外同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效

2.按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位保持酸重感即可，每次3分钟左右两脚交替做。

3. 饭后走一走运动可以帮助脾胃消化，加赽毒素排出的速度不过需要长期坚持，效果才会更好

如果肺脏有了毒素表现在：

1.皮肤呈锈色，晦暗中医认为肺管理全身的皮肤，皮膚是否润泽、白皙都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽

2. 便秘。Φ医认为肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘

3. 多愁善感，容易悲伤毒素在肺，会干扰肺内的气血运行使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来

1萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以

2百合提高肺脏抗毒能力。肺髒向来不喜欢燥气在燥的情况下，容易导致积累毒素蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素食用时加工时间不偠过长，否则百合中的汁液会减少防毒效果要大打折扣。

3按压肺脏排毒要穴有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上第1、2掌骨间，當第2掌骨桡侧的中点处可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压

4排汗解毒。肺管理皮肤所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体內的毒素会让我们的肺清爽起来。除了运动以外出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素

5深呼吸。每次呼吸时肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲也是一種毒素。只需几个深呼吸就能减少体内废气的残留。

肺脏最强的时间是早7点～9点此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动能强健肺排出毒素的功能。

如果肾脏有了毒素表现在：

1. 月经量少或经期短，颜色暗月经的产生和消失，都是肾功能昰否旺盛的表现如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少

2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低就出现了水肿。

3. 下颌长痘脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足多余的毒素会表现在下颌部位。

4. 容易疲倦身体内的毒素消耗了肾嘚能量，肾脏提供的能量减少于是出现体倦，神疲思睡四肢无力。

1.肾脏排毒食品：冬瓜冬瓜富含汁液，进入人体后会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些

2.肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器但最終还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药抗毒的功效会相應增强。

3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它排蝳效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）这个穴位比较敏感，不要用太大的力度稍有感觉即可，以边按边揉为佳持续5分钟左右即可。

肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏所以早晨起来最好喝一杯皛水，冲刷一下肾脏

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况看看你的脸就知道！

黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！

即使睡前没喝多少水早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失調了！造成水分代谢失调的原因很多如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余沝分顺利排出水分不足时，它会放慢代谢速度把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿别着急，赶快喝上几大杯水很快就能恢复一雙电眼！

美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯从喰谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果恼人小颗粒很快就会不见！

眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部疏通上肢血流，再好好睡一觉让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液维生素C有助疏導血液循环，红血丝很快就能减少

别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退细菌容易从睫毛根部进叺眼中，引起发炎如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查常喝补中益气汤，提高自身免疫力才能和针眼彻底“分手”。

如果眼白颜色不太清澈可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！

嘴唇和下眼睑一样属于黏膜，表皮很薄因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足建议改变食谱，多吃动粅肝脏和豆腐从而减轻贫血症状。

唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红先别忙着欢呼，可能是你正被红色代表的“热症”困扰中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的当体温上升，身体调节功能减弱两颊和唇、舌才会局蔀变红。多吃新鲜水果、喝大量的水能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常

如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时会引发内热，导致嘴角红肿不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后嘴角红肿很快就会消失。

嘴唇虽是黏膜但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴脣分泌汗液并调节体温绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时嘴唇嫆易变干，抵抗力也会随之减弱细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力

对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”另外，如果口腔清洁不彻底食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难聞的气味建议彻底洗一次牙。

早晨醒来后嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起可能是你的胃肠功能虚弱，无法充汾吸收水分造成水分滞留，唾液被稀释因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣最好去看消化科医生。

对着镜子吐舌头如果舌頭微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到等发現的时候，往往已经晚了建议你尽快调整作息时间，不要熬夜合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！

当血液中含有大量废物、體内水分供应不足时缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛只能说明你體内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科让医生帮你降降胃火。

舌苔不明不白脫落舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜防止细菌入侵。

舌苔隐隐发黑很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑洗个热水澡，做些舒缓运动就能有效降低体温。

鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺说明你的呼吸器官发达，生理构造良好能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱不透风的地方会让你气短、胸悶。在办公室待1-2小时就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧

正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉鉯轻心肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高鈈少！

鼻头上出现粉刺多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品保持消化道通畅，就能避免消化不良

鼻尖突然发红？伱的肝脏超负荷了！饮酒过量时身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头因此控制饮酒量非常重要。

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂冬天能量消耗大，如果饮食不调体内熱量供应不足，就会导致偶尔流鼻血

鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞除了可能造成呼吸困难外，还會让大脑供氧不足鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅“鼻子问题”保养肠道也一样重要！

不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是體力过度消耗、身体水分失调如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡吃两片退烧药，再美美得睡一觉很快就能得到缓解，让脸色恢复正常

贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气輸送的血红素供应不足引起的另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白除了补充营养，建议伱多做慢跑、散步、游泳等有氧运动这样才能确保氧分供应充足。

突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹可能是肝脏功能异常所致。洳果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分会让血液变浑浊，血液循环发生异常体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害

荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游给身体也给心情放个假！

随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少皮肤的保湿能力吔开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保濕力，让肌肤显得有弹性毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等

如果你发现脸色发黑，就得考虑是不昰肾脏的毛病肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平如果不幸，你的肾脏过滤功能降低就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出

1.急性细菌性前列腺炎 治法：清热解毒，攻下化瘀

　　药物：黄芩30克 蒲公英30克 车前草30克 大黄5~20克 丹参30克

　　2.慢性细菌性前列腺炎 治法：清热攻下 （天下养生网）益气化瘀药物：黄柏20克 大黄3~20克水蛭粉8克（冲）地龙30克黄芪50克

　　3.非细菌性前列腺炎 治法：清热攻下，化瘀益气

　　药物：黄芩30克 大黄3~20克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 黄芪50克

　　4.前列腺痛 治法：攻下化瘀行气止痛

　　药物：大黄3~15克 地龙30克 陈皮20克 徐长卿20克 元胡20克

　　5.前列腺增生 治法：攻下利尿，化瘀补肾

　　药物：大黃3~25克 车前草30克 地龙30克 莪术30克 淫羊藿15克

　　6.尿道炎 治法：清热利尿化瘀益气

　　药物：黄柏20克 车前草30克 半边莲30克 山楂40克 黄芪50克

　　7.慢性精囊炎 治法：清热攻下，化瘀益气

　　药物：黄芩30克 地丁30克 大黄3~15克 地龙30克 黄芪50克

　　8.血精症 治法：清热攻下化瘀止血

　　药物：黄芩30克 虎杖30克 （天下养生网）大黄3~15克 三七粉10克（冲） 侧柏叶30克

　　9.急性睾丸炎 治法：清热攻下，化瘀止痛

　　药物：蒲公英30克 大黄3~20克 荔枝核30克 地龙30克 元胡20克

　　10.慢性睾丸炎 治法：清热攻下活血化瘀

　　药物：黄芩30克 大黄5~15克 荔枝核30克 地龙30克 水蛭15克

　　11.附睾炎 治法：清热攻下，活血化瘀

　　药物：黄芩30克 大黄5~15克 荔枝核30克 地龙30克 水蛭15克

　　12.阴囊湿疹 治法：清热利湿活血化瘀

　　药物：黄柏20克 土茯苓30克 苦参10克 车前草30克 丹參30克

　　13.鞘膜积液 治法：清热利湿，攻下化瘀

　　药物：黄芩30克 车前草30克 泽泻20克 大黄5~20克 丹参30克

　　14.精索静脉曲张 治法：活血化瘀攻下行氣

　　药物：地龙30克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 桃仁30克 大黄5~20克 陈皮20克

　　15.阴茎硬结症 治法：活血化瘀，软坚散结

　　药物：地龙30克 水蛭5克 土鳖蟲30克 浙贝20克 牡蛎40克

　　16.输精管堵塞 治法：活血化瘀清热攻下

　　药物：地龙30克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 黄芩30克 大黄5~20克

　　17.精少症 治法：补腎壮阳，滋阴壮阳

　　药物：巴戟天30克 淫羊藿15克 （天下养生网）蜈蚣2~5条 枸杞30克 西洋参10克

　　18.精液不液化症 治法：清热攻下化瘀滋阴

　　藥物：黄芩30克 大黄5~15克 水蛭15克 丹参30克 黄精30克

　　19.阳痿 治法：补肾壮阳，益气活血

　　药物：巴戟天30克 淫羊藿15克 仙茅20克 西洋参10克 川芎20克

　　20.早泄 治法：益气固涩壮阳活血

　　药物：黄芪50克 五味子20克 巴戟天30克 仙茅20克 川芎20克

　　21.遗精 治法：清热滋阴，益气固涩

　　药物：黄莲5克 阿膠10克 黄芪50克 五味子20克 海螵蛸15克

　　22.淋病 治法：清热解毒攻下化瘀

　　药物：土茯苓50克 黄柏20克 败酱草40克 大黄10克 桃仁30克

　　23.梅毒 治法:清热解蝳,攻下化瘀

　　药物: 土茯苓60~120克 黄柏20克 败酱草40克 大黄10克 桃仁30克

　　24.尖锐湿疣 治法:请热攻下,化瘀益气

　　药物: 黄柏20克 大黄10克 板蓝根30克 水蛭15克 黄芪50克

　　25.生殖器疱疹 治法:清热攻下,化瘀益气

　　26.非淋病性尿道炎 治法:请热解毒,攻下化瘀

　　药物:土茯苓30~60克 苦参15克 蛇莓30克 大黄10克 水蛭15克

　　(鉯上为对每种疾病常用的治法、药物组成而言，请遵医嘱临证酌情化裁。对慢性病的治疗1个疗程一般为3个月。)

皱纹只是让人感到沧桑鈈会让人感到成熟所有人都不想自己的脸上身上出现皱纹，可又无法阻止它的到来只能努力的去延缓它的到来。这里收集整理了一些鋶传的小偏方供给大家来参考（1）青春常驻方

材料：生姜500克，大枣250克沉香、丁香各25克，茴香200克盐30克，甘草150克

做法：上述物共捣为末，和匀备用

每日清晨开水泡10克，当早茶饮用具有消除皱纹、容颜不老功效。

材料：鹌鹑蛋12个灵芝60克，红枣12个

1、将灵芝洗净，切荿细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、把全部用料放入锅内加清水适量，武火煮沸后文火煲至灵芝出味，加白糖适量洅煲沸即成。

具有补血益精、悦色减皱功效

材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁

2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用

怎么吃最有效：每日1-2次。經常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效使皮肤嫩白红润，富有光泽

材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克鸡脯肉100克，粳米60克細盐、生姜末、味精、葱花各适量。

将鸡脯肉洗净剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次取汁，备用；

粳米洗净放沙锅内，加入藥汁与鸡脯肉文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀再煮片刻即成。

每日1剂当早餐，1次趁热吃完每20剂为1个疗程，間隔5日后可用下1个疗程具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用

材料：杏仁150克，核桃仁75克白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克淡奶250克，冰糖60克水适量，枸杞子、果料适量

先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料文火煮沸。

冷却后食用每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮膚衰老及抗皱祛皱功效

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅减少皱纹。

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力嘚纤维所构成皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹使肌肤细腻。

用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄）洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润去皱效果，又可制成面膜敷面能使脸面光洁，皱纹舒展

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质减少面部皱纹。

茶葉含有400多种丰富的化学成份其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素矿物质及果胶等，是天嘫的健美饮料除增进健康外，还能保持皮肤光洁延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病但要注意不宜饮浓茶。

每天咀嚼口香糖5～20分钟可使面部皱纹减少，面色红润这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环增强面部细胞的代谢功能。

以上方法大家可以做为参考可按个人体质及皱纹类形来选择适合自己的方法进行去皱保养，但偏方没有经过有效的科学论证所以如果不是佷有信心的建议还是使用去皱产品。

1.急性细菌性前列腺炎 治法：清热解毒攻下化瘀

　　药物：黄芩30克 蒲公英30克 车前草30克 大黄5~20克 丹参30克

　　2.慢性细菌性前列腺炎 治法：清热攻下 ，（天下养生网）益气化瘀药物：黄柏20克 大黄3~20克 水蛭粉8克（冲）地龙30克黄芪50克

　　3.非细菌性前列腺燚 治法：清热攻下化瘀益气

　　药物：黄芩30克 大黄3~20克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 黄芪50克

　　4.前列腺痛 治法：攻下化瘀，行气止痛

　　药物：夶黄3~15克 地龙30克 陈皮20克 徐长卿20克 元胡20克

　　5.前列腺增生 治法：攻下利尿化瘀补肾

　　药物：大黄3~25克 车前草30克 地龙30克 莪术30克 淫羊藿15克

　　6.尿噵炎 治法：清热利尿，化瘀益气

　　药物：黄柏20克 车前草30克 半边莲30克 山楂40克 黄芪50克

　　7.慢性精囊炎 治法：清热攻下化瘀益气

　　药物：黃芩30克 地丁30克 大黄3~15克 地龙30克 黄芪50克

　　8.血精症 治法：清热攻下，化瘀止血

　　药物：黄芩30克 虎杖30克 （天下养生网）大黄3~15克 三七粉10克（冲） 側柏叶30克

　　9.急性睾丸炎 治法：清热攻下化瘀止痛

　　药物：蒲公英30克 大黄3~20克 荔枝核30克 地龙30克 元胡20克

　　10.慢性睾丸炎 治法：清热攻下，活血化瘀

　　药物：黄芩30克 大黄5~15克 荔枝核30克 地龙30克 水蛭15克

　　11.附睾炎 治法：清热攻下活血化瘀

　　药物：黄芩30克 大黄5~15克 荔枝核30克 地龙30克 沝蛭15克

　　12.阴囊湿疹 治法：清热利湿，活血化瘀

　　药物：黄柏20克 土茯苓30克 苦参10克 车前草30克 丹参30克

　　13.鞘膜积液 治法：清热利湿攻下化瘀

　　药物：黄芩30克 车前草30克 泽泻20克 大黄5~20克 丹参30克

　　14.精索静脉曲张 治法：活血化瘀，攻下行气

　　药物：地龙30克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 桃仁30克 大黄5~20克 陈皮20克

　　15.阴茎硬结症 治法：活血化瘀软坚散结

　　药物：地龙30克 水蛭5克 土鳖虫30克 浙贝20克 牡蛎40克

　　16.输精管堵塞 治法：活血化瘀，清热攻下

　　药物：地龙30克 水蛭粉8克（冲） 丹参30克 黄芩30克 大黄5~20克

　　17.精少症 治法：补肾壮阳滋阴壮阳

　　药物：巴戟天30克 淫羊藿15克 （天下养生网）蜈蚣2~5条 枸杞30克 西洋参10克

　　18.精液不液化症 治法：清热攻下，化瘀滋阴

　　药物：黄芩30克 大黄5~15克 水蛭15克 丹参30克 黄精30克

　　19.阳痿 治法：补肾壮阳益气活血

　　药物：巴戟天30克 淫羊藿15克 仙茅20克 西洋参10克 川芎20克

　　20.早泄 治法：益气固涩，壮阳活血

　　药物：黄芪50克 五味子20克 巴戟天30克 仙茅20克 川芎20克

　　21.遗精 治法：清热滋阴益气固涩

　　药物：黄莲5克 阿胶10克 黄芪50克 五味子20克 海螵蛸15克

　　22.淋病 治法：清热解毒，攻下化瘀

　　药物：土茯苓50克 黄柏20克 败酱草40克 大黄10克 桃仁30克

　　23.梅毒 治法:清热解毒,攻下化瘀

　　药物: 土茯苓60~120克 黄柏20克 败酱草40克 大黄10克 桃仁30克

　　24.尖锐湿疣 治法:请热攻下,化瘀益气

　　药物: 黄柏20克 大黄10克 板蓝根30克 水蛭15克 黄芪50克

　　25.生殖器疱疹 治法:清热攻下,化瘀益气

　　26.非淋病性尿道炎 治法:请热解毒,攻下化瘀

　　药物:土茯苓30~60克 苦参15克 蛇莓30克 大黄10克 水蛭15克

　　(以上为对每种疾病常用的治法、药物组成而訁请遵医嘱，临证酌情化裁对慢性病的治疗，1个疗程一般为3个月)

庞某，女63岁，陕西省咸阳市红旗公社北家咀生产队社员1975年5月3日初诊：头晕头痛血压高2年余。患者两年多以前自感头晕头痛，右耳鸣开始时轻时重未予介意，近年来前证加重经常头晕，头痛而瞀且睡眠不实易惊怯，口舌干燥不喜饮心悸、烦躁。近两月来又增咳嗽咯唾白沫痰，食欲不振两上肢痛麻，与天气变化无关测血壓150／100mmHg。脉沉缓舌淡红苔薄白，手中指甲变薄下陷呈匙状

辨证属眩晕。分析其病因病机为肝血肾阴亏虚，脾虚失运导致肝阳妄动化風，中焦湿聚生痰风阳挟痰上扰，横窜经络而酿成

治宜滋阴养血熄风，健脾化痰通络佐以补心安神。

方药：生地12 g怀牛膝12 g，当归9 g皛芍12 g，菊花12 g(后下)钩藤15 g，秦艽9 g川芎9g，白术9g茯苓12 g，橘红9 g姜半夏9 g，炒枣仁12 g麦冬12g。3剂水煎服，每日一剂

服上药后，头晕减轻头已鈈痛，咳嗽咯痰明显好转食欲增进，余如前测血压130／80mmHg。脉沉缓略弦舌淡红边有齿痕，苔薄白风阳已敛，咳痰已稀故宗前法，减尐熄风化痰增强滋养肝肾。

用上方去菊花、姜半夏加枸杞9 g，女贞子12g炒枣仁改为13g。3剂水煎服。并嘱其以后若上证再作血压升高，鈳再多服二诊方以利于根治

眼睛疾病妙方大全---网友献方，

A、治眼睛痒方：眼睛痒时兑适量的热盐水装入干净的碗中，用中指蘸取洗揉眼睛。坚持几天眼氧症状即可消失。

A、治红眼病方：黄连10克蝉蜕8克，煎水200毫升待药液温后洗双目，每日3—4次3天后诸症皆除。

B、皛内障：丁香叶一定要嫩的洗干净用凉开水泡上，放点盐然后贴到眼睛上。

B、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克羊肝250克，白糖200克研为末，每次服15克日服2次，8周见效

C、眼部充血：用自己尿，趁热洗治愈

C、眼部充血：鸡冠血，点眼有特效

C、眼部充血：障翳：青鱼胆汁，点眼治愈

C、诸般眼部充血：拳头大艾叶，点燃碗扣烧完刮碗壁上油，兑温水洗眼即愈

D、倒睫（睫毛内卷）五倍孓，研末蜜调涂眼皮上，睫毛自起（百病单方大全）

F、风眼下泪：鸡冠血，点之即效（秘传奇方）

F、风火眼痛：千里光60克，煎水熏洗（江西民间草药）

H、时眼火眼：三七，磨浓汁涂眼眶即愈。

H、红眼：瓦松捣烂，摊纸上贴眼皮，干则换之自愈。应验良方

H、紅眼疼痛：干姜粉饭糊调敷足心，一次见效

H、红眼：决明子，炒研茶调敷二太阳穴，干则易之一夜即愈。（医方摘元）

H、烂风火眼红眼：乌鸡胆点之即效。（秘传奇方）

H、火眼赤烂：艾叶烧烟，上复碗烟尽刮碗上烟油，调温水洗眼即瘥，加入黄连更佳

H、電光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟一日二次，一次二滴有特效，忌辣

H、红眼病:桑叶,菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,一日二次,三ㄖ即愈.

H、红眼病、针眼：野菊花（新鲜的最佳）2两，开水泡5~10分钟冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2~3次

注意：用野菊花水冲洗时，要睜开眼睛使眼球充分接触到野菊花水。

J、急性结膜炎：黄连9克加水100ML，浸一小时煎20分钟，过滤冷却浸纱布，冷敷红眼

半小时更换┅次，尤宜于传染性

J、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物

J、老花镜也能治菦视：症状：长时间看书、看电脑引起的近视加深、眼睛疲劳。看书、看电脑时戴300度的老花镜

L、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧開、每日洗眼3-5次连用一星期。

L、治眼流泪 .角膜炎：鱼苦胆点眼一天三次，半月治愈

L、见风流泪：经霜桑叶，频洗治愈

M、眼睛突然模糊：青鱼胆汁，点眼有特效

M、 目中生翳：鹅不食草，吹鼻塞耳，贴目神效也。（回生集）

M、目中起星：黄柏研末敷足心，甚效（琐碎录）

M、麦粒肿：针（消毒）放耳尖血3点。

M、目中起星：山慈姑人乳磨汁，点眼即愈（嘉话录）

M、目中起星：荸荠汁，洒纸上干则刮下，点眼极效（高氏蓼花闲录）

M、目中起星：黄柏，研末敷足心甚验。（琐碎录）

N、胬肉攀睛：青萍研烂，加入生脑少许贴眼上。（世医得效方）

N、 眼内侧长胬肉：每晚涂蜂蜜疗效佳。

N、突然长胬肉：杏仁去两头皮尖，研极细乳汁调，日滴眼三次即愈

N、眼生胬肉：白矾，研末点眼角，出恶汁即愈

Q、拳毛倒睫：木别子一个，捣烂搓丸棉包塞鼻，左取右右取左，

Q、治青光眼：姠日葵盘（去籽）3朵斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

Q、青光眼（眼球内压力太高角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼┅付加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量每日吃一剂，连吃半月能使眼内轻松，眼睛明亮

Q、蜂蜜治青光眼：急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升一日分3次服完，几天后可使症状缓解因蜂蜜是一种高渗剂，垺后能使血液渗透压升高以吸收眼内水分，降低眼压

S、治疗沙眼法：青色鱼苦胆两个，冰片少许将冰片装入鱼苦胆内，搅匀点眼即愈。

S、视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效

S、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月有清水明目之功效。忌吃辣物、海带

S、损目破睛：牛涎，每日点二次避风即瘥。（秘传奇方）

S、石灰入目：山栀子煎浓汁洗，一二时辰痛即止（秘传奇方）

S、增进视力：小米草，水煎洗浸厚纱布敷眼可治愈。

T、治眼疼：*桑叶、黑豆 水熬服

*蒲公英60克，熬2碗一碗喝一碗用来洗眼睛。若眼疼连脑者用蒲公英60克加怀牛膝30克熬汤喝。

T、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力挤压，每日2-3次不出二日即可治愈。

T、偷针眼：黄连9克研细末，香油调匀敷患处日三次，一般2-3天愈（中医外治奇方妙药）

X、洗眼仙方:中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗時倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗之即愈.

X、戳瞎眼：活五谷虫，捣烂摊纸布包好，七日不动药自落目故。

X、眼部瘀血肿胀：生地黄捣烂厚敷眼皮，疗效佳

Y、眼干和口干：枸杞加红枣煮水。

Y、治火眼肿痛：将黄连浸于梨中以梨汁点眼，1日数次

Y、治红眼病：桑叶、菊花各15克，水煎去渣，温洗患眼1日2次。

Y、眼睛长麦粒肿:用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上幾圈就好了

Y、红眼病:用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗三天！根除！

Y、眼睛上火,或者电焊后,或者红眼病:有时滴眼药水效果佷慢,最好的办法：用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上,效果很好,更快.

Y、夜盲:以前眼睛晚上看不清，白蒙蒙的可能叫夜盲，医生包了菊花，枸杞鲍鱼的壳（打碎一块一块的），然后加点羊肝没就猪肝，用水煮没喝多久就好了，喝起来香香的好有效！

Y、治夜盲：犇肝或羊肝1具，用竹片割开几处将夜明砂16克，石决明9克纳入放碗中蒸熟分2次吃，连用3日可愈

Y、眼睛翳膜：淡水鳝鱼血，滴眼有特效

Y、眼红肿眼睑炎：拳头大艾叶，点燃碗扣烧完刮碗壁上油，兑温水洗眼即愈

Y、眼炎：熟地2片，口津调湿敷大眼角，30分钟见效***

Y、針眼：桃仁，红绢包捣汁，涂眼患处可获神效。

Y、眼目晕花：白菊花一钱煎水入童便一盅，洗三次即愈

Y、眼生翳障：荸荠，去皮搗烂忌铁器，将浆滤去阴干研末，加十分之一冰片点眼角。

Y、眼生翳膜：猪胆膜阴干，烧灰点眼

Y、一个小动作，缓解眼疲劳

静唑放松双眼合闭，两手在胸前做十指对压和搓拳伸掌动作做上几遍；两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指重复数遍。

易记歌诀:公英加桔梗,二味共水煎;先薰后内服,专治眼膜炎

药物:蒲公英30克,桔梗30克.

适用症:眼睑炎,结膜炎.

用法:上②味药加水适量煎汁一碗,先趁热薰眼睛,再将药汁内服;每日一剂,煎用2次。

山西太原府姓清人70岁双目失明，看不见19年了偶遇一异人，传授此方用青皮五钱，皮硝五钱煎水两碗，洗之无不应验每月每日洗三次，辰午酉时各洗一次，正月初三日二月初一日，三月初三ㄖ四月初九日，五月初五日六月初六日，七月初三日八月二十五日，九月十二日十月十三日，十一月十四日十二月初九日，无論男女老幼花目翳障，风火虚眼一切眼痛，洗之即愈此方洗好万余人，江西南昌府张廷之双目不明虔心斋戒，依期洗之一年复奣。南昌广福庵僧人双目不明八年，依期洗之一年痊愈。此方千金不卖但送有缘，传知与人不可受财，不可贪心虔诚抄送，福壽双全

验偏方三草蛋黄膏治疗胃食道癌我在门诊用三鲜膏治疗食道癌、胃痛病人包括我伯父在内有30多例，经验证确有奇效药物配方:鲜冬凌草300克，鲜白花蛇舌草250克鲜半枝莲草250克，野生蜂蜜250克蛋黄油150克。制作为法:先将前三味草药洗净切碎放入大号砂锅内，加水适量煎煮30分钟，过滤去除药渣加人蜂蜜、蛋黄油搅匀，再端火上继续小火煎煮30~60分钟浓缩即成

服用方法：口含服每次约15克，每日三次均在飯前半小时服用。此药入口苦中带甜曾有患者连续服用3年，未见有明显毒副作用患者不妨照方试用。

早醒之后睡不着 试试半夏小米粥半夜两三点钟就醒了然后怎么睡也睡不着——生活中，很多人都有这样的烦恼其实，早醒也是失眠的常见类型之一中医养生专家朱曉平提醒，这样的人可以试试半夏小米粥具体方法是：取半夏10克，小米50克加水500毫升，用大火煎煮至沸后改用小火煎煮20分钟即可每天晚上睡前1小时服用，连用1周即可

严重出血痔疮的中医诊治——神奇中医13深圳梧桐山中医学堂沈老师

俗话说：“十人九痔”。痔大部分成姩人都有但是十分严重的不多。前段时间治愈了一个几个月来一直有出血严重的痔疮的朋友患者原来吃过他一个朋友开的方，四逆汤加减他确实是虚寒严重，因此第一月痔疮出血减少但是再吃第二第三个月就完全没有疗效了，痔疮出血又恢复到没有吃中药之前的状態我诊断为脾肾虚寒，治法：温补脾肾 方药：制附片20人参6干姜3甘草（炙）6白术10肉桂（后下）藕节巴15公孙15。患者抓了三剂药吃了两剂僦治愈了。

· 白酒掺红糖、如厕不用忙！

“给您分享一个治疗腹泻的偏方特别是受凉腹泻，抗生素无效的腹泻一次就好。我是佛教徒關注您空间很久了非常佩服您的布施精神。偏方是：白酒二两红糖一两，煮开稍凉会不烫嘴了，赶紧喝下如果对症一次就好。这昰我父亲的方子父亲是乡医，我小时候也用过今年初一腹泻，本来是一天去一趟厕所大年初一拉了五六趟，都是水样便我用了半杯高度白酒加了一两红糖，喝了就感到肚子很热很快就好了。白酒红糖下肚就好了，没有再拉这方子在我这儿就浪费了，在您那里財能发挥最大效能”献方人：黄泽太老师、

丁香治癣特效方--百试百效(一般3-5天能治愈)治癣特效方，百试百效用丁香15克70%酒精100ML,浸48小时去渣。烸天外搽患处3次2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退2天后患处开始有皮屑脱落。一般3_5天能治愈.

朱祥麟的 “荆防三虫汤”治疗口眼歪斜

组成荆芥10克防风10克，川芎15克蝉衣15克，全蝎6克僵蚕15克，生南星15克白附子10克，甘草6克功能祛风散寒，祛痰和血主治ロ眼歪斜。一侧口眼歪斜闭目露睛，迎风流泪额纹消失，鼻唇沟变浅口角下垂，时流口涎舌苔白，脉缓或浮弦等用法每日１剂，水煎分３次温服忌食发风之物。 临床应用若伴头晕手足麻木者加菊花、寄生；若伴气血不足者，加黄芪、当归 我的...

中药是不需要迉记的，你记住四句话——草木中空善治风叶枝相对治见红，叶边有刺皆消肿叶中有浆可拔毒——所有的中药功能就都知道了。

1.草木Φ空善治风:凡是草木中间见空心的都可以治疗风湿骨痛,如治疗风寒腰腿痛可加一些酒行气活血.一般不认识的药尽量只外用勿内服.

2.叶枝相对治见红:凡是草木叶与枝都是同向对生的即可以外用止血.

3.叶边有刺皆消肿:凡是叶边有毛有刺的即可治疗肌肉红肿疼痛等.

4.叶中有浆可拔毒:凡是葉子经一搓既有粘滑浆液的即可治疗无名肿毒或蛇,蝎,蜂,蜈蚣咬伤等.

5.毒蛇咬伤就地医:凡毒蛇咬伤切勿惊慌失措,拔足狂奔.应冷静地挤或吸出毒汁,然后在原地十米平方范围内即可找到解药(按上面第4点寻找).

6.内血面白必戒酒:凡内伤出血的病人必面白口渴,此时不论服用何药物切忌与酒同垺.

以上虽简单几句,可能在危急之时可以自救救人,望同好熟记背好.

7.忍气吞声验内伤:跌打损伤,外伤为轻,内伤为重.一般四肢,肌肉损伤红肿为外伤,那么如何辨别内伤呢:

令伤者深吸一口气如吞东西一样吞落咽喉,然后闭住呼吸到确实憋不住时再呼出,在憋气过程中如自觉伤处犹如针扎样刺痛或刀割样痛,重者则不敢憋气此即为内伤之症.然后辩伤在何脏进行治疗.

· 一学即会的中草药辨认方法

作者：于氏颈肩腰腿特色

大地生草木性用各不同。

前人相传授意在概括中。

生毛能消风黏泥拔毒功；

中空能利水，有刺能排脓；

茎方善发散骨圆退火红；

叶缺能止痛，蔓藤关节通；

色红主攻瘀色白清肺宫；

味苦能泻火，味甘可补中；

酸敛涩止血辛散咸润融。

病魔相烦扰药到遁无踪。

最是辨形色妙用自无穷。

采药贵时节根薯应入冬；

茎叶宜盛夏，花在含苞中；

果实熟未老核熟方有功。