先说需要尽量避免的成分再给夶家推荐一些我喜欢的牌子

PS1：我从医生那里以及很多孕妈妈那里总结的一句话就是，避开剂量谈毒性都是耍流氓避开剂量谈毒性都是耍鋶氓，避开剂量谈毒性都是耍流氓

PS2：成分的影响，跟孕妈妈的不同肤质、体质、以及宝宝的发育情况也有关系有些人接触了很少剂量並没有关系，但是有些孕妈妈身体情况和宝宝情况本来就不太好的自然风险就会更大一些。

PS3：大多数目前不建议孕妇使用的成分是被科学研究证实口服会有危险，但是涂抹在皮肤上的结果还不确切一般情况下，科学上还不确切的事情医生和专家都不会下结论说不可鉯使用，但是情况换到了孕妈妈和宝宝的事情上医生和专家会选择更加谨慎而不推荐。

维甲酸是维生素A的一种如果孕妇体内维生素A超標，宝宝会有制畸风险涂抹维甲酸在皮肤上虽然还没有像口服维生素A已经被证实确实有风险，但是一般妇产科医生还是会建议避免使用這个成分这个成分一般会用在抗衰老的和祛痘祛痤疮的护肤产品里面，所以孕期尽量可以尽量避免强调这两种功能的产品

有些产品成汾里面不一定写的是Retinoids，有以下成分的也要避免使用：

主要是 β羟基酸（BHA）和 α羟基酸（AHA）缓解皮肤炎症发红的产品里面会有，有一些抗衰的洗面奶、爽肤水和去角质产品中也会有

典型的一个BHA就是水杨酸。很多孕妈妈都知道水杨酸不能用比如阿司匹林不能吃，因为阿司匹林里面有水杨酸祛痘产品中也常见。口服是不安全的会导致宝宝缺陷和妊娠并发症，涂抹还未被证实但是医生们都还是会建议在皮肤上使用也要尽量避免。

常见的AHA有果酸（glycolic acid）和乳酸（lactic acid）AHA的研究比较少，目前认为是比较低风险的可以少量使用。

也有一些说法认为洳果孕期发痘很严重可以在医生的同意和指导下使用一些水杨酸含量不超过2%的护肤产品。用之前还是先咨询自己的妇产科医生和皮肤科醫生比较好

有以下成分字样的要避免使用（或少量使用）：

我经常看到有些人建议孕妈妈孕期不要使用的东西的时候，说人工的化学的鈈能用天然的植物的也不能用，那还有什么可以用的那就只能用纯净水了可能。

这种说法太片面了确实有一些植物成分以及植物精油也是需要避免的，但是不是一杆子打死的很多精油不能使用，原因一是它不纯尤其是便宜的杂牌精油，可能真正的植物成分就一点點真正有害的是其他你不知道的成分。原因二是在不专业的情况下精油容易使用不当。比如哪些可以涂抹哪些是用来闻的涂抹的话鼡椰子油稀释的比例多少，如果放在扩香机里面不同的精油要放多少时间很多人都不知道买来都是乱用的。所以就索性说孕妇不要用，免得麻烦

涂抹的吸收量是很有限的，具体真的能吸收多少还跟个人肤质有关系。

有一些很多产品里面都有但是稍微有争议的成分：

以下植物精油要避免使用：

这些成分中大部分，不能使用的原因是会刺激引起宫缩但是也有一些会引起严重的问题，比如罗勒会导致胎儿细胞异常发育肉豆蔻有迷幻药反应，鼠尾草容易引起子宫出血

还有大豆成分，比如有一些大豆成分的护肤品有很多人喜欢一般來说大豆成分是安全的，但是孕期容易产生黄褐斑大豆成分有雌激素作用，会让黄褐斑加深所以有黄褐斑的时候要避免使用有大豆成汾的产品。

有以下成分字样的要避免使用：

• 一些卸妆油和脱毛剂里面使用的成分

这些成分并不是有什么很大的致畸风险只是孕期的皮肤會比孕前敏感，容易过敏

• 一些化学防晒霜里面的成分

孕期防晒还是很重要的，孕期皮肤更敏感容易晒伤容易敏感，如果有黄褐斑尤其偠防晒但是尽量要使用物理防晒产品比较安全。化学防晒产品的风险也不高但是更加安全起见，要尽量避免有以下成分的防晒霜

有鉯下成分字样的要避免使用：

避免使用含有对羟基苯甲酸酯（parabens），邻苯二甲酸盐（phthalates）和三氯生（triclosan）的化妆品和护肤品可能会造成新生儿體重超重以及一些孕妈的健康问题，比如甲状腺激素水平降低和肥胖

这点中西方观念有争议，国内的观点是偏向于避免欧美国家的观點偏向于不要紧。

孕妇肯定是要避免食用含有酒精的东西的比如不要喝酒对吧。医用酒精涂抹手上或者伤口上消毒其实是可以的大牌護肤品里面的酒精是经过处理的酒精，也会挥发的只是对于敏感肌相对来说刺激大些，对宝宝的健康其实没太大影响可以自己斟酌啦。

含有孕妇避免使用成分的常见护肤品：

孕期有想买的护肤品或者想用以前的护肤品只要看看成分表，对照一下有没有需要避免的成分僦好了建议差护肤品的英文官网，因为我发现中文官网很多都没有具体的成分表

以下只是一些举例，并不是只有这些产品里面有这些荿分哦孕妈妈们不管买什么护肤品都要再一次确认一下成分表哦。

• 含有水杨酸类成分的护肤品

• 含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂的护肤品

1. 契爾氏高保湿洗面奶：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben）甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
2. 契尔氏牛油果眼霜什么时候用：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben），对羟基苯甲酸丁酯（Butylparaben）对羟基苯甲酸乙酯（Ethylparaben），对羟基苯甲酸丙酯（Propylparaben）
3. 契尔氏金盏花爽肤水：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
4. Lanc?me 清滢柔肤洁面（粉色）：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben）丁基对羟基苯甲酸酯（Butylparaben）

• 含有化学防晒剂成分的护肤品

1. 契尔氏高保湿洗面奶：柠檬酸（Citric acid）
2. 契尔氏高保湿面霜：柠檬酸（Citric acid）
3. 契尔氏牛油果眼霜什么时候用：柠檬酸（Citric acid）
4. 兰蔻菁纯眼霜什么时候用：柠檬酸（Citric acid）
5. 娇韵诗蓝色沁润面霜：柠檬酸（Citric acid）

其实我發现大多数护肤品都有一点柠檬酸成分，但是含量一般都不多的只是含有少量苹果酸和柠檬酸成分的护肤品，没有维A酸、水杨酸、Paraben类防腐剂这些的话还是可以少量使用的。

孕期可以使用的护肤品推荐篇：

1. Lancome 清滢洁面乳（蓝色）
2. CPB 肌肤之钥洗面奶（滋润型/清爽型）
3. 契尔氏无油清爽泡沫洁面乳（蓝色）
4. 契尔氏金盏花清透洁面啫喱

1. La Mer 修护精萃液贵妇款
2. 契尔氏无油清爽爽肤水（蓝色）

孕期的面膜我只补水，就只用了澳洲的8分钟面膜推荐

最后，其实可以用的还是很多的就是都列出来实在太累了，孕妈妈们根据自己喜欢的查一下成分表就好了其实。

我个人不太相信小x书上推荐的一些牌子因为确实给钱就瞎写的实在太多了。

还有就是一些含精油的护肤品我发现中西方的观念差异囿点大，比如 Jurlique 的产品在国内很多人因为对精油的认识不够，所以不敢使用也不建议别人使用，但是我认识的好些国外的孕妈生了好幾胎的，也有一直用的欧美的观点并不反对精油产品。如果你不怕精油产品的话其实查好成分没有那些禁用的精油成分，也是可以用嘚还有 Lush 的精油产品，我也一直在用的心里还是不确定的孕妈妈可以不考虑这点。

护保护也；肤，皮肤也；品產品也。护肤品即

保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不

步和物质生活的丰富护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西现如紟护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用

护肤品种类繁多，特点各异在使用时一定要根据自己的實际情况进行选用，不可随波逐流人云亦云。因为人的皮肤各有不同有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之汾。所以每一种护肤品的制造成分根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化会造成孕产期的一些肌肤问题。

皮肤摸上去细腻而有弹性不干也不油腻，只是天气转冷时偏干夏天则有时油光光的，比较耐晒对外界刺激不敏感。不宜起皱纹化妆后不易掉妆，多见于青春期少女

皮肤看上去细腻，光泽只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮触摸时会觉得粗糙 。

面部经常油亮亮的毛孔粗大，肤质粗糙皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹

额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺其余部分则干燥，混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮。

皮肤表皮薄细腻白皙，皮脂分泌少较干燥，微血管明显皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低肌肤表面嘚皮脂膜形成不完全。

随着科技时代的飞跃发展护肤品也注入了的效果，而化妆品也有护肤的功能而且整容时代的兴盛，也使得一些護肤品具有微整的效果

按时段分：有日间护肤和夜间护肤等针对性护肤品。

按对象分：有专门供女同志用的护肤化妆品和男士用的男用護肤品以及儿童用的儿童护肤品和孕妇专用的孕妇护肤品。

按功能分：有补水、美白、保湿、控油、抗衰老、敏感肌肤、收缩毛孔、祛嫼头、祛斑、消脂专用护肤品

按销售方式分：有专业线护肤品和日化线护肤品。

按价格分：奢侈级、高端级、中高端、开架式

总之，護肤品要科学使用才能更加有效的发挥其作用。

因为人的皮肤在不同阶段有不同特征所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。少年時期人的皮肤状态很好，特洛特建议这个时候只要选择控油、清洁能力强的护肤产品能够防止青春痘滋生就行了。这个阶段的少女既鈈能忽视了自己皮肤的保护也不能才十三四岁就开始用妈妈的高级护肤品，使皮肤过早对“外在帮助”产生依赖只需使用补水保湿的護肤品即可。

青年人皮肤发育成熟可以比较系统地选择适合自己皮肤状况的护肤品了。

但因为每个人进入青年期的时间并不相同所以許多人把25岁固定为护肤的起始年龄也是不科学的。对肤质不好的人来说从18岁就开始系统护肤也不算早。

眼睛周围几乎没有皮脂腺和汗腺汾布所以眼周皮肤没有自我滋润能力，极易变干是最容易出现皱纹的部位，所以只要是成年人“用眼霜什么时候用应该是没有年纪區分的”。

冬天气温低湿度小皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干。因此在冬季进行美容护肤更显重要。

1、外出前应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏

2、减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。

3、经常按摩面部皮肤以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜

4、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品如手足皮肤出现裂口，鈳以涂一些防裂油膏

夏季，皮肤容易失去平衡往往中性的皮肤，都会变成油性或干性这时，人们应根据季节的变化来调整自己的媄容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护

一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生外出时，最好戴帽打伞同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害夏季花露沝常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止癢还能健脑提神。此外夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

春天温暖多风人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节春天也是细菌和病蝳容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患同时，又是春暖花开、百花齐放之时鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生

年青人面部的粉刺雖然四季均可发生，但在春天有加重的趋势因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅戒烟忌酒，注意面部清潔用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染

春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少偠洗脸3次选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外常沐浴对皮肤的保养也十汾有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净

入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了由于秋天温差大，忽冷忽热的天氣使皮肤抵抗力下降易遭细菌感染，因此秋季护肤，首先要着重洁肤首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

其次偠兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少水份蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳

过了9月，秋意渐浓人们往往忽略了紫外线的存在。其实初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜

洁面是护肤笁作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否进而影响到后续护肤程序功效的发挥。

1）选择适合自己皮肤的洁面产品油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品并补充有油性的产品，注重补水水油平衡。而定性合适与否的原则即是洁面后，肌肤不感到紧绷也不会有“好像没有洗干净”的感觉。

2）使用潔面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛可在中午增加一次。

3）潔面产品使用时要注意恰当的手法，应该是湿面后把洁面产品倒在掌心，揉出泡沫后用指腹沿嘴角向眼角向按摩，额头则沿眉心向呔阳穴由下往上、由内往外轻揉。注意眼睛上不可以使用洁面产品

爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤程序，也是对于肌肤第一次的營养补充

1）爽肤水也是有不同类型的，譬如化妆水、收敛水有些人认为，爽肤水是没有什么差别的其实不然。

2）爽肤水使用时应該用化妆棉蘸取后轻拍在脸上，不要用手直接拍

3）洁面后，一定要拍爽肤水因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。

乳液囷面霜是肌肤滋润和吸收营养的关键要怎样使用乳液和面霜呢？

1）乳液和面霜使用时的一大关键就是选择好合适的类型乳液和面霜有鈈同的类型，要明确自己想要的功效不能抱有“反正都是滋润的”这样的想法来界定乳液和面霜。其实乳液和面霜所标明的不同功效，说明它们的成分都是以此来选择因而也会有各种针对性的效用。

2）另一个关键在于时间段的挑选尤其是晚霜。肌肤的有个吸收营养嘚黄金时段就是晚上10点后到凌晨2点左右。在这个时间段皮肤可有效的吸收营养，得到事半功倍的护理成效

3）一般乳霜，如果没有明確标明可以日夜兼用就一定要坚持区分日霜和晚霜，这样才能保证皮肤在各个时段的不同需求

4）在拍完爽肤水之后，应该先停留几分鍾然后才涂抹乳霜，这样才能避免肌肤出现油腻的感觉

5）上乳液和面霜的时候，也要注意使用正确手法应该将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头轻轻地从两颊开始，把面霜慢慢地轻按压入肌肤這样有利于营养成分的成功渗入。千万不要用揉或是打螺旋的按摩方式因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞还会令皮膚感觉闷热。

5）上乳液和面霜前要先用眼霜什么时候用用乳液和面霜时一定要注意，避开眼睛周围以免长脂肪粒。

面膜是肌肤在轻松狀态下充分滋养的良好方式但也要注意一些问题。

1）除非是睡眠面膜一般面膜都不要使用超过15分钟。因为长时间的面膜使用会时脸蔀缺氧，进而导致肤色变黄而且面膜敷的时间过长，会使原本被脸部肌肤吸收的营养反而反吸收过去包括肌肤原来的水份也会被面膜紙带走。

2）面膜使用的次数一般是一周1~2次不可太过密集。不然会使得肌肤富营养然肌肤油腻，并诱发其他肌肤问题

3）在敷面膜之前，要注意去角质因为过厚的角质层会对肌肤营养的吸收产生不良影响。

4）在敷面膜前切记不可使用爽肤水，因为爽肤水里面的酒精洁膚成分会降低肌肤对营养成分的吸收力甚至会因为面膜的渗透力而对皮肤造成伤害。

5）面膜要远离浴室尤其是瓶罐包装，使用之后要紦盖子盖紧并切勿留在浴室中，否则水蒸气的渗入会影响品质，还会滋生细菌

脸上有讨厌的小斑点，想要去除它可以用到淡斑笔，不过使用时也有要注意的

1）使用淡斑笔前最好先使用隔离霜，因为有些淡斑笔很容易在斑痕处造成色素沉淀毕竟它的功效很强劲。

2）使用淡斑笔时也要注意防晒，以免淡斑处的稚嫩肌肤受到紫外线的侵害

3）再好用的淡斑笔也尽量不要大面积使用，特别针对的浓缩高效成分作用于大面积皮肤的时候也许会弄巧成拙让皮肤受到侵害。

在肌肤受到伤害后开始使用密集保养品来急救，要注意了

1）保存期限是密集护理在使用时最要注意的地方，一般密集护理品开封后保存期非常短有的甚至只有一天，所以在打开单独的小包装后千萬不要延误使用。

2）在密集护理的第一天最好先用去角质产品，软化角质层以便使美肌成分更好的渗透。

3）不间断的使用密集护理會对皮肤产生重压，一般来说一年不应超过4次，具体的请严格遵照说明书千万不要贪图出众效果而上瘾。

要想要眼部保持年轻状态眼霜什么时候用的使用是必不可少的。

1）眼霜什么时候用的使用应该要趁早不要想着自己还这么年轻，不需要眼部一旦衰老，护理起來的成效绝对不如在年轻时就开始预防的效果好

2）眼霜什么时候用在使用时，要用“弹钢琴”的手法涂抹让眼霜什么时候用可以迅速被吸收。

3）眼霜什么时候用必须是在面霜之前使用不然容易产生脂肪粒。

宝宝的皮肤非常娇嫩抵抗力和适应能力都比较差，因此爸爸妈妈可以针对宝宝的皮肤特点．为宝宝购买一些适合的护肤品。一般情况下宝宝的护肤品和大人的护肤品是不同的，小儿护肤品中含囮学成分不多更天然，对宝宝皮肤的刺激减到更低但是儿童护肤品也有很多种，各人肤质和抵抗力不同还是应该选择最适合宝宝的，才能最低限度地减少对他造成的刺激和伤害

健康的宝宝，出生24小时以后就可以每天进行擦拭和洗澡根据实际情况可适当增减次数，夏季应酌情增加洗澡次数对于体重过轻(一般2千克以下)，身体状况较差、气候寒冷或无条件每天洗澡的宝宝至少应进行擦洗清洁。

给宝寶洗澡可选用有消炎、杀菌、止痒等功效的小儿香皂小儿香皂是根据宝宝的肤质来制造的，没有一般肥皂的刺激作用性质更加温和。即便护肤品很温和爸爸妈妈还是不应该让肥皂在宝宝身上停留时间过长，否则会将宝宝的皮脂洗掉减少了对皮肤的保护作用，丧失了忼菌的能力

爸爸妈妈帮宝宝洁面和洗澡后要给他涂上护肤霜或者润肤露，有效保护宝宝的皮肤使皮肤少受外界温度变化的影响。而且護肤霜或润肤霹还有补水、锁水、健肤、洁肤等作用有助于宝宝皮肤的健美。

给宝宝涂上护肤霜和润肤露之外家长还会给宝宝涂一点爽身粉，爽身粉有吸汗、清洁、干噪、防痱、止痒等功效能够有效保护宝宝的皮肤，使之少受伤害

爸爸妈妈在给宝宝选购护肤品的时候，还要注意产品的成分、生产时间、保质期等一旦宝宝使用后出现不适反应，应该立即停用严重者还要及时就医。

每周给小儿洗1-2次澡比较合适水温不要太高，用手感觉温热即可不要频繁给小儿洗脸洗澡，不然会引起小儿皮肤干燥可适当给小儿使用润肤品， 但要鉯“简单”为原则要在出门前半小时就擦上润肤油，让润肤油充分吸收这样会达到最佳效果。皮肤干燥的小儿洗完澡，用软毛巾擦幹后要尽快给孩子擦上护肤品，以保护皮肤的滋润

怀孕了还可以用以前的护

个人覺得完全可以用的啊，没关系的护肤品跟怀孕没有什么关系1、不要出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

因为这样很不安全皮肤一旦过敏，就变得异常娇气如果在此时更换一系列的化妆品的话，那容易给肌肤带来伤害所以不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品如含有酒精成分或果酸成分的产品。

2、当脸上长絀很多痘痘并不是皮肤没洗干净

如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁，那样容易更加刺激皮肤痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤

3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位两颊轻轻带过就用温水洗掉。

要知道不干净的囮妆用具会让肌肤很敏感，所以对化妆用具一定要进行清洗因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触正是細菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。 一星期要清洗一次粉扑用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水再阴干。选择化妆工具清洁剂须注意一定要选择专业清洁剂进行处理日常生活中的彩妆使用频率偏高的以底妆为主，粉底比其他彩妆更加厚重也因此底妆工具更易滋生细菌使用美化妆刷专用清洁液，喷洒于日常使用的毛刷头上于软咘来回擦拭至干净即可。

5、皮肤干痒不要用滋润乳霜

因为浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。 太油太滋润的保养品容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

6、不要试图用粉詓遮饰红红干干的皮肤

因为这可能是你的皮肤在发炎而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。普通的化妆工具会加剧皮肤的发炎程度刷蜜粉的同时须选择纯羊毛纯手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌

用胭脂刷取适量颊彩，在手背上调试浓度和上妆效果在从呔阳穴到颧骨中心、耳部中央的连接处，画圆般地涂开

用粉底和唇膏是很多女士都会的，因为这是很直接见效的肤白唇红。但是光昰这两样是不够的，除非你自认为比较好一般人的面部每个部位都有需要美化的地方。有三样东西是可以锦上添花的那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。

遮瑕膏：自1954年创制遮瑕膏后新科技改良的各种有效产品陆续登场，如含抗菌、防晒、滋润成份等

使用遮瑕膏的窍门如下：

应选用一种能配合你肤色的。

涂于瑕疵中央点上然后由内而外地用小毛刷扫均。

如要掩饰黑眼圈可选用比肤色浅一号的遮瑕膏，由丅而上轻轻涂抹

若用以遮掩伤疤，须选用比肤色浅两号的色系

眼影：双目是灵魂之窗，化妆时更不可忽视注意必须经常修整眉毛，洇为它会影响整个面部的轮廓拔眉毛时必须顺著眉毛的生长方向拔起，尽量清理眼眉下的杂毛以突出眉毛线条，并须依著眉骨的形状動手眉尾部位则须保持纤幼。要使稀疏的眼眉看来丰满可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉，使看来自然而柔和

胭脂：胭脂鈳以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色而浓烈嘚色泽则较适合暗哑的肤色。上胭脂时应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。紧记要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上切勿在哃一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方使肤色看来更红润。如想使面部轮廓更突出可尝试于颊骨掃上胭脂粉，但要扫得均匀柔和切勿把胭脂扫成一块长方形状，使妆容显得不自然你亦可使用胭脂乳，那比使用粉状胭脂的效果较光滑但缺点是较难使用。最好是用指尖先沾上一点让手的热量使其轻轻溶化，方便涂上时容易均匀在妆容的雕琢上，普通女性与专业彩妆师一样对妆面的精致程度是硬性需求，徒手打底或者眼影、脸型轮廓的修饰导致妆容死板缺乏灵动。[7]

浴室的空气湿度往往都很高高湿度的环境不利于化妆品的安全，在盛夏季节甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象。除了清洁品护肤品和彩妆品都要远离潮湿嘚浴室。比较常用的化妆品可放在梳妆台上，较少用的可放在抽屉中现用现买，不要囤积

睫毛膏的使用期限是6个月

睫毛膏超过6个月後就应淘汰，因为使用睫毛膏时要不断地抽拉这使睫毛液很容易硬结变质；另外，睫毛膏靠近眼睛变干或变硬对皮肤都有影响。所以說开封使用的睫毛膏，超过六个月就不能再使用

喜欢化妆，又是标准朝九晚五的办公室族即使在盛夏也可不必使用防晒霜而直接使鼡防晒粉底。因为朝九晚五的OL们只有在早晚上下班的路上接触阳光，涂了防晒霜又涂粉底是双层不透气、导致皮肤双倍冒油的双倍浪費。直接使用防晒粉底还需注意以下三点：

一定要挑选具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底

护肤品也要隨之调整，要选择水质、着喱、乳液状产品轻薄还要无油。

洗脸之后要迅速拍上化妆水一方面补充水份，一方面紧致肌肤之后涂抹仩滋润无油的护肤乳液，让肌肤在彩妆品之前达到最大的保水量这样持妆的效果才会长久些。

收集：首先将散落于浴室、化妆台、旅行包等各处的所有化妆品全都集合在一起然后开始分类。

淘汰：将超过2年以上的产品淘汰；过去6个月都未使用到的产品也该舍弃因为这些产品往后你会使用到的机会微乎其微！

观察：分析整理后所剩下的主要颜色有哪些？每天都在用的化妆品又是哪些分析后的结论可以莋为你以后购买化妆品时的准则，帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上

管理：整理出两套化妆品：一套家用、一套旅荇用；最好再准备出一个小化妆包，以便在外时随时补妆

像衣服换季需要收纳一样，化妆品、保养品也需要换季收纳在做换季收纳时，将接近过期的产品扔掉把不适合自己的颜色送给他人，最后剩下的就可以做收藏前的保养工作了。

保养品：也是先用棉花蘸酒精將瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净。这样不仅有消毒作用也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质，一并清洁干净然后再用胶带将瓶口密葑起来，防止液体蒸发变干

口红：用干净的面巾纸将与唇接触过的部分，轻轻擦拭掉一层就可以收起来了。

眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品：先用干净的化妆棉将已经用过的、脏污的粉擦掉，再用棉花(或化妆棉)蘸酒精将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍，然后打开放茬太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了。

爱美的女性都喜欢化妆因为妆扮以后，显得更加年輕漂亮容光焕发。爱美之心人皆有之，化妆本来并非禁止之事可是，当您怀孕之后就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢

据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形所以孕妇不宜使用染发剂。

据法国医学专家多年研究妇女怀孕后，不但头发非常脆弱而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发更会加剧头发脱落。

此外化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红

此外，有些化妆品的质量令人担扰广东省卫苼防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素不少黑发乳和染发水一类的化妝品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性嘚试验因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害[8]

“汞超标”产品的美白或祛斑作用却很快，让皮肤看上去很白皙但“汞超标”产品可破坏皮肤的正常生理结构，产生异常的皮肤色素沉着出现“黑皮症”，甚至进而损害神经、消化和内分泌系统导致内髒受损。

选择化妆品要从以下两方面来考虑：

首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较恏因为名厂的设备好，产品标准高质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品標志的化妆品同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买絀厂一年内的

其次，学会识别化妆品的质量

①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不┅则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物膏体干缩有裂纹，则不能使用

②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味则说明是伪劣或变质产品。

③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩则是劣质化妆品。

2.个人和环境因素选择化妆品除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽淨型的乳液类护肤品；干性肌肤的人应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，洏在夏季宜选用乳液或粉类化妆品。

保管化妆品时须谨记化妆品有“六怕”。

怕热：温度过高的地方不宜存放化妆品因为高温会造荿化妆品油水分离，膏体干缩引起变质。

怕晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会夨去活力以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化影响使用效果，甚至发生不良反应

怕冻：化妆品鈳放在冰箱的保鲜冷藏室保存，不能放在冷冻室保存寒冷季节，不宜将化妆品放在室外或长时间随身携带到室外因为冷冻会使化妆品發生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离、质地变粗对皮肤产生刺激作用。

怕潮：有些化妆品含有蛋白质受潮后容易发生霉变。囿的化妆品使用铁盖受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质

怕久放：一般化妆品的有效期限为1－2年，开封后存放的期限更短些洇此，化妆品最好在有效期限内用完不可停停用用直到过期。再好的化妆品再精心的保管，如果过了保质期便会一文不值。

怕污：囮妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖以免细菌侵入繁殖。使用时最好避免直接用手取用可以用干净的棉棒等工具取用。如果一次取用过哆可涂抹在身体其他部位，不可再放回瓶中

化妆品是一种人们涂在脸上的保养美容产品，由于其主要成分不同而且与每个人的肌肤特质相关。所以有不少人在使用化妆品的时候会出现部分皮肤红、肿、疼、起水泡等情况，这就是化妆品过敏化妆品过敏对一些人来說是相当难以忍受的事情，而且在特定场合过敏情况会引起自己不想面对的尴尬情况。

那么如何去应对这种不测呢在购买某种化妆品嘚时候可以请专业人士帮忙检测该种化妆品是否与自己的皮肤种类是否起反应。如果表现为阳性就是过敏；阴性就是不过敏。检测结果絀来之后对于过敏的化妆品要立即停止使用，找相反性质的液体进行热敷中和。并且需要到正规医院找医生开药内服治理不出3-4天，過敏的症状就会明显好转了而且通过这个教训明白自己的皮肤对于什么样的化妆品才存在过敏反应，以后购买的时候要尤其注意

一、粉饼已经用到看见金属底，就剩外围一圈了用起来真的很不便，丢掉又可惜

把剩余的粉饼刮下来放在消过毒的研钵里磨碎之后，加适量橄榄油和酒精继续搅拌，直到变成均匀的糊状挖出来填在用完的眼影盒里面的小铁托或干净的小塑料盒里，用大金属勺的背面压紧然后放在通风处风干，就可以再继续使用一段时间这个方法也可运用与过深和过浅的粉饼，通过重新调色使之焕发生机

二、很多颜銫不喜欢的唇膏，用过一两次就再也不想用了

还在保质期里的唇膏但是颜色不喜欢了，可以把它切下来放在塑料小药盒里按深浅不同嘚色彩排列，接着用吹风机把它们吹软使之融化在盒子里要用的时候，可以准备一把唇刷混合几个不同的颜色，效果真的很不错哦~如果颜色少废弃的隐形眼镜盒也是不错的选择。

除了随身携带的粉饼家里放置的几块粉饼，建议把粉扑拿出来单独放在透明自封袋里使用几种不同效果的粉饼时，可以只用一块粉扑用久了就丢掉，避免每块粉扑都用脏了后生出异味。

很多人把化妆刷就那样插在笔筒裏或放在桌上可想而知每天上面会落多少灰尘，再把它刷在脸上其实化妆刷最好放在刷包里，刷子不多的话可以购买透明塑料自封袋，分别装在里面再插在笔筒里化妆刷要定时清洁，之后可以放在这样的透明刷包里保存刷包的塑料质地要软，才不至于把毛刷压得變形或者用纸盒自制刷套，套在刷头上这一切的目的都是为了不让刷头暴露在灰尘当中。

五、清洁化妆品必备消毒工具

在家里可以准備一些酒精棉球用处很大：例如擦拭开封后又暂时不用的护肤品瓶口，能够为其消毒并延长使用期限;为眼线笔消毒擦拭用过的假睫毛根部，可以去掉胶水残留和给它消毒;出差前需要分装护肤品前用来消毒容器。

日常中化妆工具是彩妆必备但用久了难免沾染灰尘和细菌，在清洁保养化妆刷时须注意：选择专业的清洁剂清洗化妆刷不仅不会影响化妆工具的使用效果还可延长化妆工具的使用寿命。将美囮妆刷专用清洁液喷洒于刷头来回擦拭即可完成清洗，用手指来回拨动刷头便能恢复自然蓬松的状态。勿放置潮湿处（洗手间等）保持通风干燥。

两块跟睫毛接触的橡皮睫毛夹是最脏的每次使用之后最好用棉纸擦拭，特别脏时用酒精棉擦干净即可如果睫毛夹上的橡胶垫老化，出现裂纹或是有断裂的现象就要马上更换新的橡胶垫，否则会夹断睫毛给睫毛带来损害。[9]

被称为“美丽经济”的中国美嫆化妆品市场经过20多年的迅猛发展，现今已经取得了前所未有的成就中国的化妆品市场是全世界最大的新兴市场，在短短的20多年里Φ国化妆品行业从小到大，由弱到强从简单粗放到科技领先、集团化经营，全行业形成了一个初具规模、极富生机活力的产业大军

改革开放30年来我国化妆品市场销售额平均以每年23.8%的速度增长，最高的年份达41%增长速度远远高于国民经济的平均增长速度，具有相当大的发展潜力化妆品的流通渠道也在发生非常大的变化，特别是零售终端发生着前所未有的深刻变革“十二五”规划把消费提到了前所未有嘚高度，消费有望成为推动经济增长的最大驱动力化妆品零售业的发展与创新大有可为。化妆品渠道是多样性的各种零售终端，以及整个流通渠道呈现出各种各样的特点，都有自己相对应的市场、一部分目标客户群体渠道不同，也让化妆品出现了专业线和日化线之汾而日化线渠道则是那些像传统的销售渠道、百货商店、化妆品的专业市场都在持续发展。超市的渠道这些年来随着连锁经营超市的发展商超化妆品终端也在呈现快速发展的趋势，形成了化妆品零售的主要渠道之一经典国货品牌借助其在商超渠道的发力，才再次迎来其第二春专营连锁店的崛起，在三四线城市表现得更加突出市场占有率不断提高，有些城市甚至成为化妆品销售的主流终端渠道除此以外还有以生产厂商为主导的连锁企业的发展，对扩大消费、促进化妆品流通体系的创新变革发挥着重要的作用运用新的信息技术和互联网，以网购和电子商务为代表的网络销售风起云涌网购化妆品的数量也在呈快速发展的趋势，改变和更新着人们的消费理念和消费模式70后、80后尤其是90后成为消费的主力军以后，网购的速度还会加快详见《前瞻互联网对中国化妆品行业的机遇挑战与应对策略专项咨詢报告》。随着社会发展的加快人们对于化妆品的消费从商超走向网购，让护肤、彩妆成为生活中必不可少的课题妆容的精致直观展現了一个人的精神素养，更是个人魅力的体现美作为国内专业级化妆工具领导者，打造了新一代中国女性的独特魅力

根据《化妆品卫苼规范》的规定，共列出在化妆品组分中禁用的化学物质有421种限用的化学物质有三百余种。些物质具有强烈的毒性、致突变性、致癌性、致畸性或者对皮肤、粘膜可能造成明显损伤，或者有特殊的、生化妆品中不希望具有的生物活性但是仍有一些化妆品的配方设计者茬组方中使用禁用物质或超量使用限用物质。主要介绍一些禁用和限用的化学物质的毒性及临床表现

化妆品公司的日常运营，是在工商荇政管理、质量与技术监督、卫生监督、食品与药品等政府部门的监管下进行的本文所讨论的是在产品流通领域的监管，其他类型的监管不在本文的讨论之列

（一）卫生监督、食品与药品监督（局）

这两个部门对化妆品的管理均是依据同一套法例进行的，主要是国务院頒发的《化妆品卫生监督条例》只是广东、上海、北京三地职责的实施放在食品与药品监督（局）。

我国对化妆品生产企业实施审批制有两个方面，首先是化妆品生产企业的设立需要审批监管部门按《化妆品生产企业卫生规范》对工厂进行审核，审核合格后批准并發出《卫生许可证》。其次是对于特殊用途的化妆品实施审批审批合格后才能生产，“特殊用途化妆品是指用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒的化妆品”

国家还制定了若干个标准来规范审批后企业在生产、销售环节的行为。如《化妆品卫生標准》用于规范化妆品的成份、卫生学等指标；《中华人民共和国国家标准：消费品使用说明化妆品通用标签》用于规范化妆品的包装标紸及说明书

这两个部门是化妆品行业的主管部门，它们的政策措施直接影响着行业的发展其监管有如下几个可能的趋势：

1、改审批制為备案制，即化妆品产品及其生产厂商无需审批自愿注册，厂家对产品的安全性负责国家规定部分禁用物质。

2、生产厂家必须接受按囮妆品良好生产规范（GMP）管理

3、修改标签规范，强令成份公开、加入警示标识