头发洗完一两天洗一次头发好不好,就很不舒服怎么

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你們都是多久洗一次头啊我感觉两天洗一次头发好不好不洗,头发就不好了


大家每隔几天洗一次头啊?是不是兩天洗一次头发好不好不洗就非常油?女性是这样还可以理解男性还这样是为什么?为什么头发那么爱出油呢?如果你也有这些疑惑的话,我們就一起接着看

很多人会觉得头发两天洗一次头发好不好不洗就油,是因为洗头发不对导致的其实这是一方面原因,更多的还和我们嘚体质有关比如体内湿气重,肝火旺等等

如果你平时头发经常会出油,甚至一天洗一次还不行还伴有大便粘腻不成形,舌苔白的话就是体内湿气重的表现了。

对于作息不规律、饮食不健康、缺乏运动的年轻人来说太容易湿气重了。

而湿气重不仅会影响到我们的头發还会影响到整个人的精神和肤色,所以你一定要抓紧祛湿

有的人就喜欢吃油腻的食物,尤其是煎炸的食物这样也会出现头发出油嚴重的,这可能就是肝火旺的症状

对于肝火旺的人来说,注意调整饮食和作息身体好了头发出油的情况自然会缓解。

很多人觉得长时間不洗头的话头发会出现,其实如果你洗头太频繁的话也会出油的。

皮脂是根据信息反馈来分泌的频繁地洗头将头皮上的油脂洗净後,皮脂会收到“缺油了”的信息然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多头发越来越油。

也有的人体内的雄性激素水平高分泌旺盛,天生就爱出油即使一天什么都不干也一样,这类原因和遗传基因有直接关系

头发爱出油除了要注意洗头方式、频率,還要注意这些

1、打通经络:在中医里,最难解决的问题就是湿因此,打通经络是除湿的重中之重。现在很多大胖子体内湿很重,啥办法都不好使只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。

2、泡脚:如果是肝火旺盛导致头发出油厉害的话可以多泡泡脚来缓解每天晚上泡30分钟的脚可以缓解肝火旺盛,减少头发出油现象泡脚的时候微微出汗效果更佳。

3、勤梳头:平时要多梳头按摩头皮早前按摩头皮可以缓解压力减少头发出油现象。可以选择一款专门的头皮按摩梳子也梳理头发也可以早晚用指腹轻轻地按摩头发。

4、淘米水洗头:頭发出油厉害怎么办呢?头发出油厉害怎么缓解呢?用淘米水来洗头是一个非常不错的方法淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用,想要用淘米水洗头去油的话先要将淘米水放入干净的容器中发酵三天作用然后用发酵好的淘米水来清洗头发去油效果非常好。

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