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红糖煮鸡蛋对婦女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水
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桂圆肉红枣炖鸡汤桂圆、红枣、紅糖都具有补气补血的功效桂圆肉有补心脾、益气血作用;红枣健脾益胃,补气养血养血安神,能增强人体免疫力鸡肉温中,益气补精、添髓。