秋天嘴唇干裂吃什么药怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-02 04:28 标签： 秋天嘴唇干裂
秋天怎样做可防止嘴唇干裂_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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秋天也真应了中医学说的&秋燥&：嘴唇总是干的，喉咙也常常&发火&，有什么办法能解决这些&具体困难&?按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：&金木水火土&五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击&燥&这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液?一是补，二是防丢失?。喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办?秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢?因为长期便秘，&火&发不出去，自然灼烧津液了。多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定?心情烦不烦?这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。有人问喝水喝茶能不能防燥?当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。,精彩内容，尽在百度攻略：但是如果喝了很多水，又喝了很多汤和粥，可是你一到单位就因为一点小事大动肝火，这样喝多少水也没有用&&嘴唇照样干。再比如你喝了一上午茶，可是你中午又是大鱼大肉，又吃了不少甜食，喝了可乐，你上午喝的水全没用了。所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，你一定不会再燥了。这个季节，能少说话就少说两句，别老&夸夸其谈，口若悬河&。别小看了这一点，它也能防燥呢。
相似攻略推荐秋季嘴唇干裂怎么办 3种方法让唇部变水润
　　秋季因为天气的缘故常常会比较的干燥，而唇部整天暴露在空气中，如果你不注意给它进行补水，那么就会出现嘴唇干裂等情况。因此小编今天就给大家介绍下以及。　　嘴唇干怎么办　　1、保湿　　嘴唇干裂不仅会影响外貌，而且会让自己的唇部变得非常不舒服，如果想要改善这种情况那么首先需要做的事情就是保湿，保湿主要分为两个方面，第一种是要给唇部进行保湿，第二种就是要改善周围的生活环境，让周围的环境变得湿润。　　对于唇部的保湿来说，是要借助外物的，因为唇部肌肤是比较娇嫩的，而且水油是比较少的，如果不借助外物，是不能够很好的给唇部进行保湿的。　　小编在这里教给大家一种方法能够有效的帮助你改善唇部的肌肤状况的方法，具体的做法就是先用温水把唇部清洗干净，之后把热毛巾放入温水中浸泡下，拧干。之后把毛巾放在唇部捂一会儿，等毛巾开始明显变凉的时候就拿开，之后在唇部涂抹厚厚的一层蜂蜜，用保鲜膜封盖好，等二十分钟这样把保鲜膜取下来，然后再把唇部清洗干净就可以了，之后你就会发现自己的唇部变得非常的水润有弹性。　　第二种要改变周围的生活环境，指的就是要加强室内保湿，不要让室内的环境变得特别干，要不然唇部经常处于这样的环境中得不到水分的滋润，那么在这样的情况之下，就会变得非常的干燥，而大家要想让室内的环境变得湿润，那么在这样的情况之下，你就可以使用空气加湿器，通过这样的方法就能够非常有效改善室内环境偏干的状态，从而有效的帮助大家改善唇部干裂的出现。　　2、适量补充油脂　　唇部之所以会干裂，除了缺少水分之外，还是由于缺少油脂造成的，这样唇部就会得不到滋润，从而就会变得非常干燥，因此大家在平时的生活中还要注意给唇部适量的补充油脂才可以。　　要想给唇部适量的补充油脂，方法是非常简单的，只要大家在平时多注意给唇部涂抹润唇膏就可以了，在润唇膏中含有一定的油脂，因此大家用了这样的唇膏就会更加有助于滋润双唇，大家在平时的生活中只要注意到这点就可以了。
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　　为什么
　　嘴唇会脱皮？
　　1、缺乏维生素、水分
　　嘴唇干裂脱皮往往与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。特别是维生素B2缺乏是会引起皮肤、黏膜的损伤而发生嘴唇脱皮。
　　因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦身体缺水或者空气中的湿度较低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇干裂，脱皮。
　　2、唇炎、不良习惯
　　如果嘴巴总是反复的出现干燥脱皮的情况，则可能是慢性唇炎所致。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
　　很多人嘴巴脱皮都是经常舔嘴唇舔出来的。因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇变得更加干燥，进而导致嘴巴脱皮。然而，很多人却因为嘴巴脱皮而更加的想通过舔嘴唇来湿润皮肤，却不知道其结果是加重了嘴唇干裂的程度。
　　3、其它因素
　　日光灼伤：嘴唇的皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
　　化妆品使用不当：口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者一般都容易出现嘴唇脱皮的现象。
　　身体因素：上火、某些疾病如糖尿病引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水。贫血的人嘴唇也会经常出现脱皮的现象。
　　快速护理？
　　刺激唇部肌肤
　　唇部肌肤同样是需要血液循环来保证唇部的红润和紧致，如果想促进唇部血液循环的话，可以在刷牙的时候，用牙刷在唇部上移动，或者是直接用手按摩双唇，这样就可以促进唇部血液循环，就可以达到保养唇部的效果了。
　　毛巾敷唇部
　　如果唇部起皮的话，最好的办法就是用毛巾来敷唇部，要不还可以用水蒸气来蒸，这样都是可以减少唇部死皮。
　　蜂蜜保湿
　　在秋季唇部很容易干燥，那在这种时候我们就不要太过着急的涂上润唇膏，涂上蜂蜜的效果会更好哟!因为蜂蜜具有天然的滋润效果，特别适合用来做唇部护理。如果是润唇膏的话，有的润唇膏还含有化学物质，吃了再去反而不好。而蜂蜜天然成分，即便吃了也是有利无害。
　　定期去死皮
　　唇部干燥引起的死皮，这样也就会让唇部皮肤看起来很暗沉，有的严重的甚至会产生唇纹。面对这些状况，大多数人一般都是置之不理，或者是直接涂上润唇膏，认为这样就会好。但是这种情况应该及时处理，不然的话，到了后期就很难解决这个问题。所以说面对唇部死皮，我们应该定期去除，并且在去完死皮之后，快速涂上护理品，这样才能更好的保护唇部肌肤。
　　涂凡士林
　　其实在唇部除了涂润唇膏之外，最好的就是涂凡士林，它和润唇膏都有同样的滋润功效。并且还可以给唇部肌肤进行一个按摩，这样还能让唇部更显诱人哟!
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