皮肤晒黑了怎么办
五一小长假我出去玩了三天，这三天都是大晴天，所以皮肤晒黑了很多，我每次皮肤嗮黑都会用玫琳凯的美白润泽面膜，用一星期的样子，皮肤就会白很多，这款面膜通过紧贴肌肤的持久作用达到集中美白的理想功效，同时令肌肤水润嫩滑，配方中蕴含了正在申请专利的MelaCEP美白复合物，使肌肤更加明亮、剔透从而达到提亮肤色的功效，配合整个玫琳凯美白系列使用，效果更佳！
皮肤晒黑了怎么办
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村安网法律顾问：湖南弘一律师事务所 尹兰英律师　　我本身就不是很白的那种，偏偏还黑容易晒黑，一到夏天，尤其是去游泳，就晒得和煤炭一样，害得我好多年都没去露天游泳池游泳了，经常都是用一个冬天的时间稍微白回来了，夏天哪天一不小心就遭晒回来了，真的只要一天而已　　而且最气愤的是，就算擦防晒霜也没得好大用处（SPF40的)，不过没试过BIO的SPF100的哈！让我浪个到海南去耍哟，我黑喜欢游泳的
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　　天呀，你竟然要用100的，防晒指数不是越高越好啊~~~~SPF40的40是防晒持续时间，所以这个数字不是越高越有效~~~~　　一般40以下就好了啊，多打伞吧！！　　还有多吃西红柿=。=外加用美白面膜~~~
　　@草花A
10:40:00　　　　天呀，你竟然要用100的，防晒指数不是越高越好啊~~~~SPF40的40是防晒持续时间，所以这个数字不是越高越有效~~~~　　　　一般40以下就好了啊，多打伞吧！！　　　　还有多吃西红柿=。=外加用美白面膜~~~　　-----------------------------　　多吃西红柿啊~　　用美白面膜的话只能白脸的嘛，我最容易晒黑的是手臂，脸还好，腿部因为都穿长裤所以没晒黑，现在脸—胳膊—腿都成了三段式了，黑白区分黑明显
　　手的话就只能出门打伞了哦，现在还有很多护手的套在卖，不嫌热就用吧，因为你用的碧欧泉性价比效果那些算不错的了，结果还是黑了。。。和肤质有关系吧　　吃西红柿我好像是微博上看到别人这样做的，嘿嘿　　http://bbs./tianyacity/content/5.shtml这个帖子里说是吃水果沙拉，我都没尝试过，因为我太阳上山就开始坐办公室里了，没想过出去被晒到给
　　怎么回事？
　　25岁前从来不用防晒滴，过一个冬天自然就白回来了，现在开始用防晒的，用的SPF55的，没一天都在太阳底下，还没有黑的迹象。你这种是不是要+号多的哟，越多越防紫外线。
　　防晒主要是及时反复涂抹，不是倍数，日常的25都够了，我爬山都只用25的，不过遇着有活水源的地方，我就会洗脸洗手洗腿重新涂，也是稍作休息。个人还是觉得倍数高了对皮肤损害也大，毕竟是化学物质居多
　　我也是一剽就黑了，唯一的办法就是少晒太阳
　　常年在昆明的人。。情何以堪啊
　　我和你一样，本来不白还容易晒黑，尽量少晒嘛。没得办法得呀。
　　擦防晒霜只能防止皮肤晒伤而不能完全杜绝皮肤晒黑。我也是很容易晒黑的肤质，一到夏天就变成个黑妹了。唯一的办法就是少晒。如果你实在喜欢游泳的话其实也不必太在意肤色，外国人还要晒成小麦色呢。
　　SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,Sun Protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现 红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：　　　　　　SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
　　日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑、雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可的车防晒品的保护时间，换言之，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。 　　　　　　　　例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。 　　　　　　　　20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时） 　　　　　　　　SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（80分钟），皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即160分钟）;当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红;依此类推。　　　　　　SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。 我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。
　　容易被晒黑，首先恭喜你，你的皮肤对你的保护功能很好，如果不容易被晒黑，反而晒红，那才要十分警惕了，这种皮肤容易得皮肤癌的，白种人就是典型的例子。　　同时，选择好的专业线牌子的防晒霜，美容专业线的化妆品以功效为主，国家对其监控和功效的要求更高，效果绝对比商场所谓的欧莱雅、雅斯兰黛、玉兰油效果来的要好，并且对皮肤的保护作用也更好的。　　找一家专业的美容院机构，选择对的牌子，对你更加合适！
　　防晒霜要补涂的~　　所以护肤品身体乳最好连沐浴液都换成美白的　　容易晒黑　　只有少出去晒了~　　我现在斗是呀~~~~~~·　　　　像煤炭样
　　@roseskin
19:54:00　　　　容易被晒黑，首先恭喜你，你的皮肤对你的保护功能很好，如果不容易被晒黑，反而晒红，那才要十分警惕了，这种皮肤容易得皮肤癌的，白种人就是典型的例子。　　同时，选择好的专业线牌子的防晒霜，美容专业线的化妆品以功效为主，国家对其监控和功效的要求更高，效果绝对比商场所谓的欧莱雅、雅斯兰黛、玉兰油效果来的要好，并且对皮肤的保护作用也更好的。　　找一家专业的美容院机构，选择对的牌子，对你更加合适！　　-----------------------------　　对头，二十多年了只被晒伤过一次　　你是说美容院产品，而不是日化线产品哈，嗯，我晓得了，确实是楞个的哈
　　【教你自己美容变瓜子脸，免费哦！】　　/qitafuwu/a.html
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　　其实啥子化妆品都应该配合食品入胄反映的才有效，我就担心老婆光想到减肥，。　　老说我炒的菜不好吃，没结婚时还说好吃，现在娃儿都有了，还说好这些，今天毛了，　　去给端了碗了刘老头儿砂锅蹄筋米线，这货居然把汤不都喝光了，靠！！哪么好吃吗？我的可是用心在做呢!!
　　打伞出门
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)晒黑了怎么办？5种食物让你吃着白回来
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夏季阳光猛烈，同时又是出游的黄金季节，不少妹子即便做足了防晒工作还是难免在玩疯的同时晒成了黑妹。晒黑了其实也不用愁，多吃以下5种食物能让你白回来哦~
原标题：晒黑了怎么办？5种食物让你吃着白回来！夏季阳光猛烈，同时又是出游的黄金季节，不少妹子即便做足了防晒工作还是难免在玩疯的同时晒成了黑妹。虽然小麦色是健康肤色，但对很多觉得不白就不美的妹子来说晒黑自然是不可接受的。晒黑了其实也不用愁，多吃以下5种食物能让你白回来哦~番茄番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁，可产生润肤祛斑和美白的功效。坚果类食物如核桃、芝麻、花生等，其中还有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。黄豆黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。鱼科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。温馨提示：少吃感光食品尽量不要过量吃感光食物，如韭菜、红豆、无花果、油菜、香菜等，尤其是肤色较黑的MM们，MM们如果大量的摄入这类食物，遇到阳光后皮肤上就很容易形成黑斑。
[责任编辑：刘媛媛]
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脸被晒黑了该怎么办
脸被晒黑了该怎么办
脸被晒黑了该怎么办经常在室外工作，本来皮肤就比较黑，现在晒的更黑了，很想得到医生的有效美白建议
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：21479
问题分析：你好，可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠意见建议：必要的时候也可以去当地正规医院专科检查确诊，输入美白针美白的，饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
专长：整形美容
&&已帮助用户：2608
指导意见：而对于求美者关心的激光美白安全吗的问题。一般来说只要求美者激光美白前选择的医院正规，医生技术好的话，激光美白的安全性是非常高的，激光美白具有非介入性治疗、不留疤、温和治疗的优势，能够选择性改善皮肤瑕疵问题，可精确控制深度和广度，作用于不同程度的色素沉着，改善肌肤微循环，美白同时让白里透红的美肌显现出来。
问脸被晒黑了该怎么办
职称：医生会员
专长：皮肤综合
&&已帮助用户：21479
问题分析：你好，可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠意见建议：必要的时候也可以去当地正规医院专科检查确诊，输入美白针美白的，饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
问皮肤晒黑了怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11257
问题分析：是由于您在户外长时间暴晒，造成了皮肤被晒伤
晒后怎么美白，介绍几种有效实惠的方法！
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．?
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次?意见建议：3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!?
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
问美丽俏佳人白芙泥真的能美白吗？
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：13036
病情分析：你好，高温会使皮脂的分泌更加旺盛美白面膜油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。意见建议：日常方法
　　1、多喝水能美白全身
　　早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
　　2、豆腐+海带全身美白效果好
　　平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
　　3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
　　多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃.
　　4、实用全身美白润肤露
　　美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.
　　5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手
　　油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.
　　6、晒后要及时保养才可以全身美白
　　无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果.
　　7、保证充足的失眠时全身美白的关键
　　每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情.
　　8、全身美白小偏方
　　平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤.
问怎样能让晒黑的皮肤变白,只是晒黑了两年就？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，意见建议：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
问怎么让皮肤变白，我去海边被晒黑了
职称：主治医师
专长：外科、
&&已帮助用户：4712
问题分析：你好，根据你所说的，海边其外线比较强，会对皮肤造成损伤，变黑，但如果脱离这个环境，过段时间，一般会恢复。意见建议：建议你可以用一些保护皮肤的日用品，会对你有帮助。
问皮肤黑怎么才可以变白点呢？？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后 ，皮肤特别容易干燥。建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
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