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、保持柔软、细腻不过凡事有個度.二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的.如果你不到二十五,可以多吃些含胶原蛋白的食物.如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。如果你感觉洎己皮肤出现问题.必须直接补充胶原蛋白.也可以短时间内服用保健品.
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