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食 要實事求是 希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是开始时即要制定一个切实可行的进程计划，使体重稳定地逐渐减轻譬如每星期减0.25-0.5千克。 吃一直要你喝水的减肥药药要没有副作用的那种纯绿色的一直要你喝水的减肥药产品。 你可以看姐姐空間ó号928 573 871 里边的一直要你喝水的减肥药药排行榜会帮助你的 我就是在她空间帮助下成功的
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