教自己写作：什么是非虚构写作_百度知道
教自己写作：什么是非虚构写作
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做任何事情都面临两个问题，一是做什么，二是怎么做。说到写作，写什么，怎么写，可以分为虚构写作与非虚构写作。
一、非虚构写作的内涵与特征
非虚构写作，指不凭想象创造出来的写作，是真实、实在的写作。怎样想的、说的、做的，就如是而不走样地写出来。有一说一，有二说二。是什么样的，就老老实实地写成什么样。
非虚构写作的特征就是不许虚构、不要虚构、不玩虚构。鲁迅的《从百草园到三味书屋》、老舍的《我的母亲》、巴金的《随想录》等即这样的作品。他们写作的时候和写出来的东西，不虚想、不虚浮、不虚假、不虚夸、不虚拟、不虚荣、不虚胖、不虚夸、不虚套、不虚妄、不虚伪、不虚文、不凭空捏造、不虚头巴脑、不涂脂抹粉、不虚应故事、不虚张声势、虚与委蛇，而是实事求是、实想实述、切实塌实、照实反映，从实际出发，有事实根据。
二、虚构写作之多、热、捧，
非虚构写作之少、冷、压
为什么虚构写作多、热、捧，而非虚构写作少、冷、压？原因很多，分析起来大致有以下几点：
1．虚构是文学作品重要的创作方法。人们喜欢欣赏文学作品。于是，作家们大张旗鼓地虚构，读者乐此不疲地阅读。虚构写作大行其道便在情理之中。
2.虚构能够创造更生动、更丰富、更强烈、更集中、更典型、更理想的效果。取得这样的效果，便能吸引更多的读者与观众。所以，写作的人为了这几个“更”，便更喜欢虚构，更不遗余力地虚构，更把虚构搞得登峰造极，以求作品更快地发表，博得更多人的欣赏、观看。
4.靠虚构写作求财、求官、求名、求色者大有人在。靠非虚构写作获得这些利益的人少。人生一世，不能凭空活着，需要靠一定的物质等利益。为获得利益有多种多样的途径和方法。务农、经商、为官、做工、教学、行医、卖艺等，都可以。靠虚构写作求得利益也是一条路。古往今来专门或业余走此路者数不胜数。而想靠虚构写作较快获利，最好写歌功颂德、溜须拍马、阿谀奉承的东西。这样的东西很多。营造了形势大好，描述了我创历史，完成了树碑立传。可惜，随着时间推移、时过境迁，大多是空费了智力才情，浪费了社会资源，变成了废物垃圾。比如，疯狂歌颂“大跃进”、“文革”的诗、文、歌、戏等。当时红极一时，后来成了反面典型和笑柄。而其时从事那般虚构写作的人，当时升了官、得了利、有了名、挑了伴儿。后来，有的人遭人唾弃，有的人自己脸红得不好意思。
5. 虚构写作与非虚构写作都是不大容易、费心劳力、日积月累的事情。但非虚构写作比虚构写作需要更大的勇气、胆量、意志、真诚、良心。写作100万字的虚构作品可能不会出事，弄得好、弄得巧还能得名得利。写1万字非虚构文字可能惹来麻烦，受到威胁，丢了工作，入狱坐牢，甚至家破人亡。彭德怀元帅因为一封实事求是的信，就被害了。几人愿做吃力不讨好的事？
6.人类有虚构的传统和习惯。古今中外大致相同。为了这样那样的目的，把一说成十，把黑说成白，指着鹿说是马，翻手为云覆手为雨，一次次重演或变一下模样又登台了。虚构写作便也乘势而来，子孙不绝，代代相传。
非虚构的往往不如虚构的好看、好玩，而人们又比较喜欢好看的、好玩的，于是自然有了一批又一批的虚构、一次又一次的虚构、一代又一代的虚构。终于闹得《三国志》比不了《三国演义》，北宋农民起义史比不了《水浒传》，《大唐西域记》比不了《西游记》，《红楼梦》不知发生在哪个具体的朝代也没有关系啊。
本来历史写作应该比文学写作真实，应该是照实记录。遗憾的是，历史写作也会篡改历史。完全改写、部分改写、自编自写、添油加醋、避重就轻、夸大缩小、移花接木、胡编乱造等，应有尽有，无奇不有。或很严重，或稍微轻些。全在授意者、受益者、出版者、编著者允许流传者掌握。真正能做到实事求是、不偏不倚、客观冷静、有一说一的，多乎哉？不多矣。
7.在现实面前无能为力，只能通过虚构写作寄托美好愿望。《聊斋志异》里《席方平》的故事，《促织》的故事，比较典型。现实中蒙冤受屈、遭遇不平的弱者，在阴间神灵的帮助下有了好报。大量的包公戏，关汉卿的《窦娥冤》，都带有浓重的浪漫主义色彩，在虚构中惩罚了贪官污吏，让见利忘义、忘恩负义的人不得好死。现实是残酷的，读者与观众在欣赏虚构作品中看到恶人终于被惩办，正义得以伸张，受欺压的百姓能舒服一些喘口气了。这也不失为一种安慰。
8.不愿揭伤疤，客观上也造成了非虚构写作的萎缩。对于创伤和伤后结的疤，虚构写作可以掠过不写、轻描淡写、变形去写，于是，伤疤消失了，或者不是原来的样子了，或者看上去让别人疼而自己不怎么疼，或者干脆让大家都不觉得怎么疼。但是，非虚构写作得直面现实与内心，不能绕过去，得揭开伤疤刨根问底。这样会让受伤者二次受伤害。有时候，二次受伤害比第一次还要痛。不是生理上的，而是心理上的。生理上的痛可以用药减轻或消除，心理上的怎么用呀？也许时间是唯一的良药。如此这般，因为怕痛，你不说我不说，你不写我不写，非虚构写作自然会萎缩。几代人以后，真相就很难搞清了
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? ? ?自从阿列克谢耶维奇获得诺贝尔文学奖之后，“非虚构写作”一下子变得更加火热。更早之前，一个中文名叫何伟的外国人，让我知道了非虚构写作的魅力，他的作品《江城》《寻路中国》让我读得津津有味。读着这几本书时，我常常会想，原来文章还可以这样写。《人民文学》等杂志也都开设非虚构散文的栏目。非虚构写作，媒体人似乎有先天的便利条件。
? ? ?从大范畴来看，在媒体这个行业内，很多人都在进行着日复一日的“非虚构写作”，但事实上，大多数文章都面目生硬，令人不忍卒读。只要翻开任何一份“XX日报”就能发现，那里面的大多数文章你根本不愿意花上三分钟去阅读它。十几年前我在成为一名记者之后，阅读了很多与新闻写作相关的书籍，而《是怎样讲故事的》《光荣与梦想》以及后来本土的《永不抵达的列车》等等，无疑成为新闻写作的人都该一读的书。这些书向我们呈现出故事的魅力，同时也让我们知道，讲好一个故事对于新闻写作（或非虚构写作）来说，是多么重要的东西。非虚构写作不仅仅是新闻，它也可以是文学——阿列克谢耶维奇获得诺贝尔文学奖，给中国的新闻从业人员打了一针兴奋剂，似乎说新闻写作也可以不朽了。但事实上，只要认真读一读阿列克的作品，我们就可以知道，那样的写作技巧决非轻而易举可以达成。好的非虚构写作，需要非凡的文学素养及大量的采访与写作训练作为基础。非虚构写作是一条前途光明但目标遥远的道路。
? ? ?创意写作课在国外一直都有，而且相当多的媒体人和作家都接受过相当系统的训练。但据我所知，国内这样的情形相当少见，更多是凭着个人的天赋与领悟力在那里写作。新闻写作的训练，现在也变得越来越浮躁与急功近利。作为一种技艺，它变得越来越粗糙，越来越丢失了规范；作为一种生存手段，它也越来越没有市场竞争力可言。难道写作真的没有一点经验可循吗？那么，《哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事》这本书，似乎可以给出一点答案，它汇聚了全美最杰出的新闻记者和非虚构作者，分享他们独到的创作经验，这本书涵盖的内容，从寻找好的主题、搭建故事的叙事结构、塑造作品品质，到出版一本书，都可以从中找到一些可资借鉴的经验。而在我看来，这本书更具价值的是，它其实是在告诫这个时代越来越浮躁的新闻人：无论处在什么时候，无论从事什么工种，精益求精的匠心才是最可珍贵的。手段与技术可以落后，只有匠心永不过时。
很久很久以前，凤凰只是一只很不起眼的小鸟，羽毛也很平常，丝毫不象传说中的那般光彩夺目。但它有一个优点：它很勤劳，不像别的鸟那样吃饱了就知道玩，而是从早...
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黑猩猩不小心踩了长臂猿拉的大便，长臂猿温柔细心地帮她擦洗干净后他们相爱了，别人问起他们是怎么走到一起的，黑猩猩感慨地说：猿粪！都是猿粪那！
要有意重复幼儿学会讲一个故事，要经过聆听、理解、记忆、复述四个阶段
答: 不知道你喜欢什么类型很难推荐啊。。《三体》123三部 刘慈欣，《哈利波特》JK罗琳，《冰与火之歌》老马丁，《明朝那些事儿》当年明月，《告白》凑佳苗，《肖申克的救...
中国人为什么把梅、竹、兰、菊称作“四君子”，又把梅花和松、竹一起誉为“岁寒三友”...
答: [89]他说：“学至于佛则无所学”，以为宋伊川诸儒“皆窃吾佛书”
答: 楼上说得对,取人之长补己之短，古今中外概莫能外！他们外国人不照样学我们东方文化嘛,同样的道理!
答: 土耳其文学奥斯曼时期，诗歌是主要的文学体裁，主要采用安纳托利亚方言或奥斯曼土耳其语，主要题材是美丽和浪漫
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
最佳保胎食物：菠菜
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳防吐食物：土豆
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
最佳防早产食物：鱼
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
1.无助胎儿营养
经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。但事实却是二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
2.影响睡眠
夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。因为按照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。
尤其是有一些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，假使再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因而大体上并不建议孕妇吃宵夜。
3.引起肥胖
夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，引起产后恢复能力变差。妈妈因摄入过多的热量，造成母体过胖，可能会引起产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
孕妇吃完最后一餐后应该过2到3小时再睡觉，这样才不会影响睡眠，保证睡眠质量。如果孕妇夜间饿了可以喝杯牛奶等流质食物，尽量不要吃油炸的垃圾食品，增加胃的负担。
二、半夜不宜吃的食物
1.胀气的食物
怀孕之后晚上的时候千万别吃胀气食物，比如红薯还有芋头之类的，因为这些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
2.大量牛奶
有些孕妈咪认为牛奶健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养丰富，但是也不能无节制地喝。
有研究报告认为，牛奶中的钙质和色氨酸具有安眠的效果，一旦心理上依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。如果晚上喝了太多的牛奶，不仅会让孕妇半夜跑厕所影响睡眠，同时也有可能让孕妇在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。不是不让喝牛奶，而是不要喝大量牛奶，毕竟，怀孕期间睡前喝牛奶是有好处的。
3.重口味的食品
怀孕之后在晚上的时候千万别吃辣咸的食物，比如泡椒凤爪、麻辣笋干。可是这些食物可能会造成胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。而且容易使血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。另外，如果摄入过多盐分，会导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妇自身身体和胎儿都会抗议的。
4.油腻食物
有些孕妈妈觉得半夜醒来说明自身需要加强营养，因此会选择一些油腻的食物，比如猪肉脯。其实这是非常不可取的。
油腻食物含有大量的脂肪和能量，需要相当长的时间去消化，因此身体可能保持长时间的高血糖状态。如果孕妇半夜吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此应当控制油腻食物的摄入量。
三、半夜可以吃的食物
那如果准妈妈们真的饿了怎么办?难道就眼睁睁挨饿到天明吧，当然也不是。
燕麦片、鱼粥、瘦肉粥都是不错的选择，不过注意别喝太多。吃得过饱影响睡眠不说，还会导致器官熬夜工作，不利于身体排毒，导致健康状况下降。
此外，可以准备一些小馒头，面条之类的简单容易做的食物，晚餐之后做点排骨汤，夜里饿了用排骨汤煮一小碗面条，这些食物营养又健康，关键是容易消化吸收，不会对肠胃影响太大，准妈妈可以放心食用。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
济南梦工场培训学校于2002年创办，是济南市人民政府、文化局批准的正规画院，是具有独立法人资格的培训实体的全封闭正规美术高考培训机构。以历年优秀教学业绩，为全国高等院校输送了大批美术人才，高考美术培训有专门的课程可以学习，有意向的就去梦工场看看现场吧。
价格成为衡量汽车音响品质的尺度，存在两种极端，过分追求高价产品，昆明车乐士是不主张的
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目前,中国回收网点遍布全国各地,已形成一批较大规模 洗衣机约为1.7亿台,电冰箱约为1.3亿台,电脑1 600万台,家用空调拥有量也很大。
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这个不是我熟悉的地区品读《开始写吧，非虚构文学创作》
《开始写吧，非虚构文学创作》（雪莉·爱莉斯主编，刁克利译注，中国人民大学出版社2011年版）代表了目前美国的大学和教授教“非虚构文学”创作的大致情形。下列撮要提出几种值得我们关注的关于“非虚构文学文体”的写作训练方法：
“能让我立刻停下来的三件事：关于发现与思考的练习”：
这个练习的设计非常符合非虚构文学创作的规律、符合写作者提高写作素养的目的。他的写作训练内容和要求这样：在一周之内，每隔2—3天写下一件让你立刻停下来的事，比如说：这个月10号你发现自己最好的朋友在车祸中受了重伤；12号，气温突然从华氏70度急降到了30度，因气温突降发生了出乎意料的事；14号你发现自己本来期望有一次意义重大的会面、访谈或约会却被取消了，或者悬而未果。写这3则即兴笔记时可长可短，笔调可以严肃、沉重、戏谑、困惑、喜悦、失望，一切都取决于写这3件事的性质和描写时的心情。如果你只能写出其中的2件，那就从自己的回忆中，寻找一段过去的经历或一次相遇的描绘，但这件事最好是在自己的脑海里萦绕了很久的事。比较出乎我们意料的是这位美国的写作教授要求学生在这随意写出的3件事中找出它们的相互联系的线索或模式，发现中间的内涵或意义。教授强调说，不管多么牵强附会，只要能够把这3件事联系起来，无限可能就蕴涵其中。比如，这个共同的联系可能就一个主题、一种感觉；当你找到这种联系以后，就动手写一两段有思想深度的分析性文字。这位教授设计这样的写作训练的目的，是想让学生发现已经知道但还没有意识到的事情，通过这种寻找和发现获得丰富的写作素材。这是一种真正符合写作规律的写作训练——它可以让学生首先体验到写作素材就在我们日常生活中，就在我们难忘的记忆里；但写作素材要想成为写作题材，就需要写作者通过思索、分析来理解生活，找到生活中的一些因果联系，这种因果联系不一定写出来，但这种因果联系的发现很可能就是写作中的立意或主题。
三种形式不同但内容相同的“散文写作”训练法：
《非虚构文学创作》一书在讲散文创作时，有3位美国教授展现了各自的散文创作课，形式不同，但方法一致、目标指向相同。
McCallum教授的“拼贴式散文”。她将《牛津英词典》里关于“拼贴画”的概念移植到散文写作中来。拼贴画即“一种把照片、纸张、剪报、字条等并列地粘贴在图片表面的抽象艺术形式”，这种艺术方法的关键词是“剪切和粘贴”，她要求学生至少写下生活中5个独立的、以某种方式与此相关的事件，然后把它们的顺序打乱，重新安排顺序，使自己的散文存在各种不同的可能性，最终写出让自己都为之惊喜的散文。
DintyW·Moore教授的“罐头中的实验型小散文”。他要求准备4张特大的卡片，第一张“描述一种你曾经闻过的气味”；第二张“描写你所爱的人的某个部位”；第三张“写一句你曾经听过的话，一句你年轻时经常听到的话”；第四张“创建一个由30个词组成的列表，词与词之间没有任何联系”。他说，当学生用拼贴的形式完成这篇实验型的小散文时，会为自己发现其中意想不到的关系和古怪的逻辑感到惊奇。注意——他设计的这个训练是反驳“所有孩提时期的故事都应该按照时间顺序来讲述的”的教法，他认为“有时在看似毫不相关的并置陈述中，我们会有新的发现和洞见。换句话说，逻辑并不是通真理的唯一途径”。
Nester教授的“创作自己的白色纪念册”。他的训练方法是：每个学生选一个自己处在人生十字路口的时间段，或正在经历一场蜕变的时期，写一系列微型散文，每一篇都控制在300——400字左右。写作的顺序是：⑴生命中的那一天。⑵年鉴。⑶路上的故事。⑷大事记。⑸岁月金曲。⑹众所周知的日子。⑺家与新闻报道。⑻大日子或大日子之前的准备。⑼标志性的故事。⑽朋友。然后，再按开头、⑴⑺⑹⑼⑽⑵⑷⑸⑶⑻、结尾来排列。再然后，试着用第三人物来讲述、用现在时态进行陈述。他布置这个作业是想让学生用一连串短小的微型散文，通过最后的定稿顺序，写出属于自己的“白色纪念册”(p86)
这3位在美国不同大学的教创意写作的教授，提出各自不同的散文教学法，但他们都有共同的符合散文写作规律的设计：他们都要求学生写自己真实体验的事情；他们都提出可以重新排列写下的人生片断；他们实际上都暗熟散文“形散神不散”的文体天性的写作精髓；他们都不约而同地重视通过不同的片断组合来寻找生活的意义和真相。
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