三高的人可以喝什么茶可以降三高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 16:37 标签： 什么茶可以降三高
三高人群适合喝什么茶
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1、怀山药天花粉茶把怀山药、天花粉各9克研碎,连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟,滤渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙红,入口甘爽,有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。2、山楂槐花茯苓茶取来新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核捣烂后,与茯苓同放沙锅中,煮沸10分钟,滤渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。3、苦荞茶取黑苦荞茶约10-15克(2-3勺),投入杯中,注入约200-250ml开水冲泡,浸泡约3-5分钟后即可品饮。冲泡后的麦粒可以直接吃的哦。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。4、松萝菊花茶将松萝3克(切碎),菊花10克,茶叶3克同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢,连续服用有清肝明目、散热降压等作用。5、柿饼罗汉果茶取带霜的干柿饼10～15克,罗汉果10克(或1枚),胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧,隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中,沸水冲入,盖5分钟后即成。这种茶滋润爽口,有消油腻降血脂之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用。6、杜仲茶
很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操...
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古有谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”。从这句话中可以看出姜能治百病。那么姜能助阳助性吗？下面来了解下。
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牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
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对很多年轻人来说，早生白发是一件令人苦恼的事情。现在，许多30多岁的人就开始两鬓斑白，还有不少人没到50岁，就已经银发苍苍。
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很多时候，孩子的妈妈都知道，在顺产的情况下，一旦开始宫缩，就要开始用力气，这样就可以使宝宝顺利出生，所以用力气的时间很关键。
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日常生活中，家里总会囤一些诸如红薯、马铃薯、蒜头之类的东西，会发现，如果长时间不吃，它们就长出了可爱的小芽儿。
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主讲人：中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师 郭 鹏肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。
&来源：《生命时报》
炎夏日之后一般还会有个秋伏在考验着大家，此时的气温早晚变化较大、空气有些干热，人们容易伤风感冒或咽痛咳嗽。俗话说：秋老虎热死人。
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