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我们只推荐消费者认可的宝贝！（以下宝贝按照消费者认可度排名）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【爱靓导购】导读
【爱靓导购】栏目：
【爱靓导购】专题：
<div class="youceGetArticleTwo我打算盖座不低的楼，可能不会一口气写完。　　
我不是个外貌姣好的女子，这是基因决定的，但是漂亮和美丽并不是一个概念。五官精致的女子第一眼看过去惊艳，可是如果没有气质涵养，不会打扮，没有才学和优秀的心理素质，她是不耐看的。有人说女人三十岁之前的容貌是父母给的，三十岁之后是自己给的，我想把它改一下：不必等到三十岁，哪怕十几岁的小女孩，都可以修炼出自己的味道。　　
大约小学三四年级的时候，我一度很自卑，为了外貌，那时候心灵极度敏感，所以好朋友没有一个维持过一年的。整牙之后，我虽然还是不漂亮，但怎么也不是丑女了，加上长大了，渐渐学会了自信。　　
我是很爱美的人，美并不是为了别人，也许在别人眼里你的五官身材都是平平，不会认为你有多美，可是只要努力了，只要比昨天美，就是很好的。　　
有人说护肤一定是一场注定失败的战斗，我不同意。只要做了比没做好，就是成功。仙剑里彩依有一句台词：没有值得不值得，只有愿意不愿意。　　
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　　如何做个美丽的女孩（女人）？　　1、自信，这是最最重要的。　　2、独立。我认为女性在物质和精神上一定要独立。依靠别人永远比不上靠自己。这世上最亲最爱的人可以不求回报地疼你帮你，但他（她）不可能一生一世每分每秒都在你身边陪着你，依赖习惯万一失去，无异于天塌下来。人最迟最迟12岁以后就应该有主见。我得承认我有些优柔寡断犹豫不决，但所幸不是随波逐流的人。犹豫是把双刃剑，有时候它是谨慎有时候又成了优柔，只要不过分，我不决定改变它。（似乎有点跑题）　　3、自律自制。这个看上去很难。自律的最低标准：你待自己比待他人严那么一点点。这样你在别人心里才有分量。身边有个女人别人迟到她会很生气，可自己有时也迟到，而且还不道歉。严于待人宽于律己的人，脸上是很难散发美丽的光辉的。至于自制，单从美丽方面论，有些东西不该多吃，有些事情不能多做。比如熬夜，真的是非常伤身体，会导致血气不足，按《人体使用手册》中的观点，血气不足是一切疾病的根源，且不论是否片面些，总归是有道理的。但有时候为了事业或者娱乐，比如看一本好书，会控制不住。我觉得应该给自己定两个睡觉时限。比如一个十点半一个十一点。最好十点半，做到了说明你很棒，而十一点必须睡，无论你多么舍不得都必须睡，必要的时候可以采取强制措施或者让亲人朋友帮你。其他事情也是一样，要有底线，偶尔的放松并无大碍，长期下去就是放纵了。　　
　　这贴我喜欢
　　我曾经想过心理医生，对心理咨询很有兴趣，但不专业。每个人都或多或少有心理问题。其实有些心理问题无伤大雅你不是非解决了它不可的，只要保持不发展到严重就可以了。很多人都有多重性格，有阳光面与阴暗面。有正必有负，很多时候阴暗面只是深埋心间并不显露，不会伤害他人，这就不可怕，不要因为发现自己心灵有一点点阴暗就自暴自弃。
但是如果你认为你的心理问题已经影响到你的生活了，那就不可大意。痛不要憋在心理，发泄出来，当然最好不要伤害他人。有此我很生气的时候看家里没人，狠狠地摔了下门，真的舒服很多。这种烦躁并不可怕，可怕的是闷闷的痛，憋得习惯的痛。那真是看似淡淡却挥之不去，跟心脏病高血压之类的疾病一样要命。所以如果你的心理问题真的很严重，还是咨询专业的心理医生，如果比较轻微，你又信得过我，可以给我留言或者发消息。如果我觉得我有能力会尽力帮你解决。
　　下面是第二部分内调。　　
搜狐的森林公主、一猫一菩提、南丘阳等等的帖子对我很有启发，在这里我先谢过了。　　
先推荐一下《人体使用手册》，中医的书，内容还是比较通俗易懂的，尽管有些观点略显绝对片面，但是取其精华去其糟粕还是一本好书。　　
很多年轻人从来不注重健康，认为自己有透支的本钱，我身边的朋友大多数属于此类。我想，与其老来后悔，不如年轻时就注意养生，许多问题防范真的比解决重要太多了。　　
　　我认为很好的几样食物：　　
1、酸奶。酸奶是对肠胃、皮肤、身材都不错的东西，又可以补钙，我一般午饭后喝。我比较喜欢伊利的酸奶。现在新出了优品嘉人，低脂肪，添加了胶原蛋白，味道也不错，不过喜欢浓浓的那种就不合适了。光明也有润颜酸奶，加了所谓的草本晶元，也不知道有没有效。但酸奶确实是好东西。不推荐那种优酸乳，营养价值跟冰箱里的那种不能比。　　
2、八宝粥。我吃八宝粥也有三四年了吧。主料是黑米、苡米、小米、红枣、枸杞、桂圆肉、杏仁、花生、核桃、莲子、绿豆。当然不是一直都一样。比如夏天加绿豆冬天加桂圆肉。杂粮的好处我也不用多说了吧，杏仁美白抗衰老、桂圆肉补血、核桃乌发健脑似乎还丰胸、苡米美白去湿气、绿豆清凉解毒……这些健康食材会不知不觉地让你变得更健康。　　
（长时间对着电脑真的不好，今天就写到这里，明天继续。）　　
　　支持一下~加油~
　　这样的文章 好
　　直播？　　　　　　　　等~~~　　　　　　
　　要学习。　　等楼主来填坑。　　　　关于睡觉这个事情就是没办法，总是没注意就凌晨一点多了。知道不好。　　下定决心从明天开始戒掉。　　早睡早起身体好！
　　做个记号
　　最近很多类似的贴 啊，哈哈不过我很喜欢
　　谢谢楼主的分享，会一直关注的。说得很对，睡眠很重要，已经过了25岁的自己更应该好好注意一下了。
　　关注...
　　谢谢大家的支持。　　继续讲吃的。　　3、豆浆（豆奶）。　　
豆浆含有大豆异黄酮，这是好东西哦，过了25岁的女人更需要它。不能喝牛奶的可以选择豆浆，为了方便也可以选择盒装豆奶，杨协成的还不错，比起添加剂很多的饮料好多了。　　4、水果　　
这个我似乎不用多说了，大家都知道很好。不过要根据自己的体质选择水果，容易上火的人少吃荔枝、龙眼、榴莲之类，容易过敏可别吃不够熟的芒果。我比较喜欢西瓜、草莓和橙子，柚子也不错。柚子可以用蜂蜜泡了冲茶喝，美白淡斑还能瘦身呢。　　5、花草茶、绿茶。　　
绿茶的抗氧化效果众所周知，但是尽量不要喝浓茶，尤其是生理期地时候。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。玫瑰花对心脏好，而且美容，还可治轻度痛经。勿忘我清凉美白、野菊花清热解毒……下午泡一杯芬芳的花茶，会有一种温暖惬意的感觉从手心延伸到心间。
　　哈哈。
　　还是先记号下吧
　　关注，lz加油更新哦
　　感觉楼主讲的都是大家都知道的~~
　　占地儿，等着看
　　作者：vanessa落梦　回复日期：　3:48:50　
　　　　感觉楼主讲的都是大家都知道的~~　　　　那说明你的美丽知识很丰富。而且这贴只是一个开端，以后自然会有些独家心得。
饮食的原则，就是一定不要吃到十分饱。七八分饱是最好的。但是也千万不要饿着自己。看到很多减肥的MM一顿就吃点苹果喝点茶什么的，真是看着都难受啊。饿出来的身材太容易反弹了，而且节食会带来月经不调、脱发、早衰等后果，得不偿失。　　
肥胖（这里是指医学上的肥胖，不是MM们觉得自己哪里粗了一点点的那种），有一种可能就是经络不同，可以试试敲胆经、按摩心包经、早睡早起。胆经在大腿外侧，由股后敲至膝盖均分三段敲击四个点,用力敲一遍为一次,晚睡前敲50次，也就是一共一边200次。敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎,就能刺激胆汁的分泌,并不要求很正确的穴位。敲胆经可以提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料，也可以减少大腿外侧的脂肪。　　
按摩是一种以内养外的很好的方法。下面介绍下按摩后腰、脊椎、曲池穴、合谷穴、三阴交、上星、百会、膻中、太冲等的手法。　　下面摘自百度：　　膻中穴　　◎ 特性：对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」，任、督二脉是人体的两大高速公路，所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」，脑是髓之海，膻中是气之海，本穴属于八会穴之一，所以效用非常广泛。　　◎ 位置：腹中线与两乳头联机之交点，女性取第四肋间隙之中间取穴。　　◎ 作用：心情郁闷，胸中有闷气无法发泄，本穴具宁心神，开胸除闷，降气平胃等作用，此外，对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。　　◎ 刺激方式：用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压，每次约五秒，休息三秒，共约五回，可自己体会斟酌加减时间或次数。　　
太冲穴最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。它在脚背上，第一脚趾和第二脚趾夹缝处往后延伸到凹陷处。太冲穴还可以治疗腰痛、月经不调。　　　　
上星穴和百会穴都可以提神醒脑，改善注意力，上星在发迹线中间往后一横指，百会在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。　　　　
合谷穴和曲池穴都是美容穴，对痘痘有一定辅助治疗作用。合谷　　在拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。合谷还可以缓解眼睛疲劳、喉咙痛、牙痛。　　
曲池：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。 　　
三阴交在小腿内侧，足踝往上约四横指，可以治疗生理期疼痛、痘痘。但是生理期不能压。　　
按摩后腰和脊背是对鼻子有好处的，这里推荐安英的《变美》，关于经络按摩改变外貌的书。在后腰做揉面团的动作，捏脊椎那里的肉，都可以让鼻子更漂亮，当然了，不可能让蒜头鼻变成很美很挺的鼻子，只是改善而已，如果你实在不能悦纳自己，憎恨自己的外貌，恐怕只能去做整形手术了。　　　　
　　东方的美人，所美丽的地方，在于均衡内敛，不过很多人年轻时候都是缺失这个美丽的，甚至有些人在年长以后依旧缺失。
忽，现在推荐书吧。　　
我看的书比较杂，从名著到快餐书都有涉猎。　　
比较喜欢的名著类是：　　
1、《简爱》。在我自卑的时候看它真的很有共鸣。女主人公的自尊自爱自强让我很感动。　　
2、《悲惨世界》。鞭挞人性的黑暗同时展现人性的光辉，情节也算有意思。　　
3、《骆驼祥子》，祥子从要强的人沦落为行尸走肉，看了心里闷闷的痛。莫明其妙地觉得和他有共鸣。老舍的语言很有意思，人物塑造得也真实丰满。　　
武侠：　　
我喜欢金庸的书，很吸引人，读来欲罢不能。我不喜欢打斗描写，一般心里催着：快完快完我要看别的。我喜欢里面的美女，更喜欢的是对人性的刻画。但是金庸的书太童话了，作者也流露出大男子主义思想，还是那句话，取其精华去其糟粕便是。　　
推荐《天龙八部》《笑傲江湖》《射雕英雄传》《倚天屠龙记》《书剑恩仇录》《鹿鼎记》。神雕我很喜欢，只是电视看了太多便情节烂熟于心不想看书了。　　
看过《诛仙》，本质上是武侠调调，文字不是一般的粗糙，情节一开始还好，到后面就莫明其妙，人物没个性，实在不好看。太商业的写作真是不耐看。　　
其他：　　
余华的《活着》，据说很多人看了都哭得稀里哗啦的，我没有，我是看什么书都不会哭的那种，只是心里闷闷地痛，会去思考。这部书比较有内涵，只是情节不够吸引人。总的来说还是值得推荐的。　　
《鲁滨孙漂流记》。看着玩玩，以后真流落荒岛了还有点办法，哈哈。不信教的人就不要深究内涵了。　　
《福尔摩斯》：很有趣啊，看了之后我觉得自己的推理能力稍稍有点上升。智慧的女子是美丽迷人的，百看不厌。　　　　
腹有诗书气自华，我还是有点相信这句话的，有个朋友的妈妈看到我说我有一种书香的气质，听了还是很高兴的。读书不要随波逐流，不要人云亦云，世界上有些书能让你快乐用以消遣，而有些书则能个给你人生启示让你变得智慧、从容、美丽。　　
MARK 一下哟
LZMM 继续啊
期待呢～～～
　　我想看LZ的独家心得
　　记号个~
　　支持　　写的真好啊
　　俺也记号~~~
　　喜欢那句广告词 　　你本来就很美
　　　　 腹有诗书气自华，我还是有点相信这句话的，有个朋友的妈妈看到我说我有一种书香的气质，听了还是很高兴的。读书不要随波逐流，不要人云亦云，世界上有些书能让你快乐用以消遣，而有些书则能个给你人生启示让你变得智慧、从容、美丽。　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　你喜欢的书我就不说啥了。不过希望你明白在社交场合说人有气质，那是因为实在没有办法说她漂亮。　　我看了半天，就知道LZ不好看，可能自认为现在比以前好看，但是似乎还是不好看。　　以功利心读书增长气质，那是开玩笑，还不如直接去报个形体培训班，我保证你站直了气质就比以前好。
　　作者：连_环　回复日期：　17:11:31　
　　　　　　 腹有诗书气自华，我还是有点相信这句话的，有个朋友的妈妈看到我说我有一种书香的气质，听了还是很高兴的。读书不要随波逐流，不要人云亦云，世界上有些书能让你快乐用以消遣，而有些书则能个给你人生启示让你变得智慧、从容、美丽。　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　你喜欢的书我就不说啥了。不过希望你明白在社交场合说人有气质，那是因为实在没有办法说她漂亮。　　　　我看了半天，就知道LZ不好看，可能自认为现在比以前好看，但是似乎还是不好看。　　　　以功利心读书增长气质，那是开玩笑，还不如直接去报个形体培训班，我保证你站直了气质就比以前好。　　　　　　
谢谢你的提醒，不过我并不是以功利心读书的，我真的是喜欢书，某些书甚至让我欲罢不能，这其实是不利于美丽的，但喜欢就是喜欢，我也没办法。朋友的妈妈并没有目的要讨好我，而且她并非直接对我说，我说这件事并非意在炫耀，而只是表达下小小的成就感。　　
是啊，我生得不好看，这并不可耻，可耻的是不爱自己。也许你是个美丽的女子，如果这样我要为你感到高兴，我也不得不承认我有点羡慕你。外貌是天生的，怪我不得，不过幸运的是我算不上丑陋，喜欢我的人会觉得我看着很舒服很可爱，这就足够。
我身边有个女人，现在刚做了妈妈。我觉得她很有魅力。她长得真的不好看，大脸、眼睛被她自己称作“死鱼眼”（其实没那么严重），嘴巴也不好看，个子挺矮的，声音也不好听。但她很会打扮，衣服多，穿起来也有味道，化淡妆，喜欢笑，笑起来算不得漂亮，但是，很美很妩媚很迷人。她并不算是很优雅的女子，有时候会翘二郎腿，可是她是有味道的，她给人一种富有活力的感觉，就是有一种难以言喻的魅力。
看到楼主的题目就进来了，排个座位慢慢看　　　　
我始终认为美丽是内外兼修的　　　　
（其实说我漂亮的人还是有的，不过我认为他们眼光比较个性，汗……女孩就是虚荣啊，我承认我虚荣，虚荣的底线是不伤人。）　　我想要是再不提到外用，可能有MM会着急了，简单说下吧。　　一、防晒　　
防晒是我最看重的护肤步骤。紫外线能让皮肤发红、发黑、长斑、衰老、敏感……什么问题都有。所以一定要防晒，不论四季阴晴。最好有副太阳镜，夏天戴，夏天出门尽量打伞戴帽子，骑车的话可以戴手套袖套，虽然戴着的时候很难看，总比露出熊猫手要好。至于防晒霜，涂是要涂的，可是不要抱太大的希望。我是敏感皮肤，对化学防晒过敏，所以用物理防晒。我用过的防晒品大多不是很满意，觉得都有点堵毛孔，目前尚在寻觅中。　　
1、梅林凯儿童防晒SPF20,110元。这是我的第一管防晒，效果似乎还不错，但是堵毛孔，一用就长痘，还白得不自然。　　
2、青蛙王子儿童防晒SPF18，套装才20多。几乎没用。　　
3、曼秀雷敦温和防晒，物理的，SPF30，40多元。还算不油，效果平平，我出去玩的时候用它，脖子晒伤晒黑晒出纹了，脸有戴帽子倒没事。　　
4、曼家小小防晒。SPF30，69好像。似乎是化学的，一开始用没事，后来过敏了，效果很一般。　　
5、羽西润白遮阳乳，SPF25，价钱忘了，过敏！　　
6、ZA真皙美白防晒乳。SPF30，68。BA跟我说是物理的，可我觉得应该是物理＋化学。太香了！不过倒是很温和，过敏的时候涂了起码没有加重。有一点点润色效果，一点点堵毛孔一点点油，防晒效果还可以，出去玩没晒伤，脖子还是黑了，还有晒纹。　　
7、泊美柔肤防晒乳，SPF30，50元。这个还算不错，比较清爽，但又有一种滋润的感觉，延展性不错，涂了后出油情况跟没涂差不多，效果尚可，日常用足够。　　
8、TFS速洁无油防晒，SPF35，45元。它本身的确是无油的，可是涂了之后有些粘腻，有润色效果。说什么收缩毛孔，还是有点堵毛孔，效果不佳。　　
9、近江防敏防晒SPF32，25元。挺温和，微香型，但有点小油，夏天用可能不合适。我连着用了2瓶，春夏怕不够准备换了。
　　二、洁面　　
1、肤美灵洗面奶。这个要推荐，洗得干净不紧绷，才4.5元，性价比非常高，适合敏感皮肤，如果大油田还是免了吧。　　
2、丹芭碧绿茶去黑头细肤洁面着哩。10多元。我是混合皮肤，洗完有点紧绷，没见到去黑头收毛孔。但是绿茶香味我很喜欢。　　
3、艾琳黄瓜秧水洗面奶。很早以前用的，具体记不清了，效果应该过得去，香味还好，洗完觉得凉凉的，不适合秋冬。　　
4、安安木瓜靓得快。4.5。水晶型，泡沫不多。洗得还是比较干净的，夏天用也不紧绷，美白效果似乎有一点。　　
5、安安黄瓜白得快。乳液状，有清凉感。味道不真实。效果还行。　　
6、乐尔芙去痘洗面奶。这个牌子很冷门吧。没有去痘功效。　　
7、欧莱雅美白洁面。洗得干净稍有点干。美白效果不知道。　　　　
总之我觉得洗面奶这种东西不需要太贵，关键是洗脸手法要正确。大致也就分为这几种：洗得不太干净、洗得干净不紧绷、洗得干净紧绷的。　　
　　三、爽肤　　
1、千纤草丝瓜水。25。跟自来水差不多。　　
2、田缘舞沙熏衣草纯露。12。去痘去印没看到，补水保湿倒是很不错，虽然味道可能有人接受不了。性价比高。　　
3、安安芦荟爽肤水。10元左右。就是一瓶酒精，还没有收缩毛孔的功效。　　
再留个印，我支持楼主姐姐，觉得你脾气一定很好。看到上面有人那样评价，你都很温婉地回应，喜欢这样性格的女孩子，像午后的一朵芬芳小花：）　　　　
继续哦~~　　　　
　　喜欢我的人会觉得我看着很舒服很可爱，这就足够。　　作者：乖儿不哭哭　回复日期：　20:05:34　　　　　喜欢LZ滴这句话~ 喜欢帖子滴味道~(*^__^*) 嘻嘻…… 偶会努力滴学习滴^^ 　　　　
　　记号记号　　感觉真美人来了
很同意很同意
　　作者：喜乐与我　回复日期：　20:22:43　
　　　　　　　　 再留个印，我支持楼主姐姐，觉得你脾气一定很好。看到上面有人那样评价，你都很温婉地回应，喜欢这样性格的女孩子，像午后的一朵芬芳小花：）　　　　　　　　 继续哦~~　　　　　　
你夸得我都不好意思了呢。其实我得脾气并不是很好，生活中有点刀子嘴豆腐心的那种，而在网络上人温柔一些也是自然的，呵呵。　　
我身边有个真的脾气很好的女人，她长得不漂亮，但是会打扮，给人一种阳光、积极的感觉，人很幽默，善良，又有童心，很健谈，待人亲切友善，我看到她会觉得很开心呢。刚见到她的时候没什么好感，可是自从有了交流，就觉得真的很可爱，越看越美。她是个有点小自恋的女人，夸她今天很漂亮的时候会说“本来就很漂亮”。
　　四、乳液、胶　　
1、TFS浪漫莲花乳清爽型。40多。　　
香味芬芳，但又不浓到刺鼻，挺喜欢的，质地水润，但是擦上脸之后比较容易出油，可能还有点致痘性，夏天用并不是很适合，似乎有点提亮肤色的效果，美白就不能指望了。　　
2、SKIN FOOD 海藻乳液，50。味道淡淡的，有点熟悉，像药味，质地水润，冬天用不够保湿，也没见到什么平衡的额外功效。我曾经用它和大宝做半边脸试验，感觉差不多。性价比不高。　　
3、羽西天然润白精华乳，100以上吧。　　
比较早的时候用的，当时傻傻地冬天涂了这个就出去了，保湿当然不够。味道和质地都让我很舒服，美白效果也是有一点的，推荐。　　
4、家美乐洋柑桔乳液，价格记不清了。小油，舒缓效果有一点，但是不要指望它治疗过敏，感觉会致痘，不喜欢。　　
5、大宝SOD蛋白蜜。12元左右。主要用来擦身体，感觉还不错，但是皮肤比较干的用可能不够，偶尔也用来擦脸，不比SF的海藻乳差。　　
6、完美芦荟胶。28左右。用了3、4管了，并不是因为它有多好，只是觉得没副作用，找不到替代品。可以打底防晒、晒后修复，但是效果并不出众，挤完痘痘、黑头抹一点倒是能镇定。
　　学习了
　　喜欢，留名。很温婉的感觉，心里很平静，在吸收楼主所讲的，思考自己所想的。觉得这个帖子挺好的，没有其它一些帖子的浮躁和矫情味。楼主继续，大家等着呢
　　呵呵，加油哦lz、
　　mark~~~
　　记号先``
　　有人说女人三十岁之前的容貌是父母给的，三十岁之后是自己给的，我想把它改一下：不必等到三十岁，哪怕十几岁的小女孩，都可以修炼出自己的味道。　　　　顶你这句,美丽是练就出来的!没有天生的丑女
　　我来补充几点,嘿嘿,个人观点而已了　　1每天最起码要搽个粉底,调整肤色,搽个睫毛膏,让眼睛看起来有神,唇膏当然也是必须的　　2衣服穿着要清爽,干净,整洁　　3整理好自己的头发,就算再懒,再忙,不要让自己的头发看起来油油的,起码是干净整齐的,　　4最好是能搽点透明的指甲油,手脚兼顾好!　　　　目前只想到这里,
　　LZ看的那些书……真的是……不能和我产生共鸣……　　　　可能我看书太杂了吧　　　　但是作为武侠什么的，我个人认为还是不要看的好，并没有贬低金先生的意思，只是觉得确实对提高自身修养和内涵没什么帮助……　　　　倒不如读些唐诗宋词，四大名著什么的　　　　对了古典音乐，特别是我们国家的民族音乐是可以多听听的， 有条件和时间的也可以学一两件民乐，怡情也是不错的。　　　　
　　我的脾气不好。。。。　　 ~不过倒是很喜欢画画，唱歌，听歌，看书。　　只是脾气真的很不好。　　 知道不应该生气的么，可是忍不住。　　　　还好的一点是，我只跟BF生气，跟别人很少生气。不知道怎么回事。XDJMS帮帮我吧。。。感激不尽。。。。。。。。~！
　　　　还好的一点是，我只跟BF生气，跟别人很少生气。不知道怎么回事。　　作者：小花的宝宝　回复日期：　17:13:35　　　　　我觉得你应该很在乎他吧 所以才会跟他生气~ 别人你也许会很留心 但是还是没有让你特别在乎~　　只是一些个人的看法^^
　　作者：小花的宝宝　回复日期：　17:13:35　
　　　　我的脾气不好。。。。　　　　 ~不过倒是很喜欢画画，唱歌，听歌，看书。　　　　只是脾气真的很不好。　　　　 知道不应该生气的么，可是忍不住。　　　　　　　　还好的一点是，我只跟BF生气，跟别人很少生气。不知道怎么回事。XDJMS帮帮我吧。。。感激不尽。。。。。。。。~！　　　　　　
我还没BF呢，容易跟父母生气，汗，青春期的时候尤为厉害，外人还觉得我比较温柔呢。因为太好了可能就有卸去伪装的冲动，但是真实并不等于伤人，这个要明白。如果生了不该生的气要及时道歉，就像泼了墨水立刻洗会干净，久了就会污染了。
　　　　　　作者：telescope_lee　回复日期：　16:57:54　
　　　　LZ看的那些书……真的是……不能和我产生共鸣……　　　　　　　　可能我看书太杂了吧　　　　　　　　但是作为武侠什么的，我个人认为还是不要看的好，并没有贬低金先生的意思，只是觉得确实对提高自身修养和内涵没什么帮助……　　　　　　　　倒不如读些唐诗宋词，四大名著什么的　　　　　　　　对了古典音乐，特别是我们国家的民族音乐是可以多听听的， 有条件和时间的也可以学一两件民乐，怡情也是不错的。　　　　　　
我看书也很杂啊。诗词名著我也看的啊，我尤其喜欢宋词，看来我们还是有共鸣的啊。但是四大名著我就对三国喜欢一点，水浒里面的酒肉生活鲜血横飞妇女歧视我实在不能接受，红楼还可以吧，很多人爱得不得了，我却没有什么明显的感觉，太长了，看着累，而且主题不过是世事多变政治黑暗女儿是水做的骨肉一类，没什么出众之处，当然曹公塑造人物的功夫还是颇赞的。至于西游记，每回都差不多，都是妖怪要吃唐僧肉要么要跟唐僧好，老孙打妖怪，打不过就找神仙帮忙……小时候看看还是不错的，尽管反抗精神值得嘉许，但重复的内容骨架实在是不够吸引人。　　
许多人都对武侠有偏见，认为满篇的打打杀杀江湖风雨，可是用心读武侠，可以看到很多人生的无奈、人性的丑恶与光辉。不知你有没有认真读过金庸的书？金庸的书好看而耐读，有内容可挖掘，不像诛仙一类的快餐书，不耐读，懒得深思。那么《活着》跟武侠比，在大部分眼里内涵就深沉得许多了，建议你看看。　　
我听音乐很杂。轻音乐流行歌都听的，能让人舒服感动的音乐就是好音乐。有时候所谓短命的流行歌曲的歌词也是耐人寻味的。
　　只要喜欢的，就是好的。　　　　
　　最近好像时尚版里流行开课讲美女养成哈。　　LZmm说的不是不好，就是没啥新鲜的，无非是个资料汇总罢了。　　还有LZ开的书单，汗，完全不是我喜欢的类型。不过就看名著这一点，我算有点小小的感受，小时候疯狂爱读书（比较偏好小说），小学毕业之前都啃过不少名著，巴尔扎克、大仲马、凡尔纳……所以我的语文成绩一直不错，虽然没刻意下过功夫去学。大学毕业工作之后，心态浮躁，名著是读不进去了，终日只好在网上看些鬼话、言情之类的，自我感觉语文水平、逻辑能力下降不少，写点东西特别难，看来好书对人修养的潜移默化还是不容小视的。　　所以虽然读书可以按照喜好不拘题材类型，但是最好还是要保证阅读一定比例的文史哲名家名作。
　　平常比较忙，没空更新很多，抱歉，顶贴。
　　同意LZ意见，漂亮让人一次回眸，美丽却让人永远留步。
　　五、面膜　　
有一阵子很热衷DIY面膜，效果还是有一点点，后来发现吸收不了多少，于是买平价面膜，不指望有多少神奇功效，贵在坚持。　　
1、东洋之花荔枝美白收缩毛孔面膜，价格记不清了。　　
很像糖果的荔枝气味，小粘，美白效果未知，补水尚可，收缩毛孔不知（当年用它的时候毛孔还很细啊……）　　
2、海伦皇后去黑头面膜，16左右。　　
一支无效的牙膏。去油是可以，但用完很干。黑头会略浮上一点，但是还需要挤。　　
3、奥岚雪草莓面膜。19.9。　　
味道有点像伊利草莓优酸乳，小粘，补水可以，洗完后有点白。　　
4、8倍水红酒面膜。色素很厉害，用完皮肤红红的，不推荐。　　
5、丹堤胶原面膜，5元（片）　　
杀虫剂的味道。补水效果还不错，美白紧致没看出来。　　
6、屈臣氏面膜粉。　　
不推荐，不能补水也不能清洁，味道还很假。　　
推荐音乐了。我小时候学过电子琴，粗通乐理，但早已遗忘大半，音乐鉴赏水平仅是业余。听音乐是为了快乐，既然是非专业人士也不必深究苛求。　　　　
轻音乐：　　
我比较喜欢克莱德曼的。如《梦中的鸟》《梦中的婚礼》、《秋日私语》、《柔如彩虹》都不错的。适合心情没有什么波澜的时候听，早上困倦的时候听也是种柔和的唤醒。
雅尼的《夜莺》也不错，有种感人的力量。　　
影视歌曲：　　
我很喜欢仙剑。主要是喜欢游戏，看了电视剧，虽说与心目中相去甚远，但里面的一些歌或是曲子真的不错。　　
1、《逍遥叹》。歌词很有味道，耐听。推荐玩过看过仙剑的人去听。　　
2、《一直很安静》　　
3、《花与剑》　　
4、《六月的雨》还凑合吧。　　
5、《莫失莫忘》。没有歌词的曲调。是逍遥怀念月如时播放的，很有味道很感人。　　
我也喜欢神雕。《江湖笑》和《天下无双》都不错。　　
　　流行歌曲：　　
1、张靓颖的《梦想》和《光芒》。喜欢歌词，部分符合我的个性。　　
2、王菲的《云端》、《旋木》、《流年》、《蝴蝶》　　
3、袁泉的《薄荷糖》。比较有个性的一首歌，刚听很不习惯呢。　　
4、范玮琪的《那些花儿》。　　
5、苏打绿《小情歌》　　
6、张信哲《白月光》　　
7、阿桑《寂寞在唱歌》　　
　　作者：爱猫猫的宅女　回复日期：　16:26:57　
　　　　我来补充几点,嘿嘿,个人观点而已了　　　　1每天最起码要搽个粉底,调整肤色,搽个睫毛膏,让眼睛看起来有神,唇膏当然也是必须的　　　　2衣服穿着要清爽,干净,整洁　　　　3整理好自己的头发,就算再懒,再忙,不要让自己的头发看起来油油的,起码是干净整齐的,　　　　4最好是能搽点透明的指甲油,手脚兼顾好!　　　　　　　　目前只想到这里,　　　　　　
你这种态度是积极向上的。不过粉底最好不要天天用。　　
说到睫毛膏，初学者慎画出门哦！有时我在公车上看到不化底妆化明显眼妆的女子，睫毛膏晕了，又有点苍蝇腿，真的很想提醒她们，可怕太过唐突。　　
化妆是门学问，如果要化一定要认真，粗糙的妆容会让给他人的第一印象大打折扣。
　　楼主有心了 记号~
　　嗯……楼主说的脏脏的妆容，怎么感觉就像是一开始的自己！　　喜欢楼主！　　做女人就要做精致小妖精！
　　飘一下
　　书我是海阔天空的看，个人认为，看书，人人都看，但是如果你多点悟性，你就和别人不同了
　　　　　　记号一下
　　外用加新！　　
　　1.贝吉獾防水防晒霜SPF30，120元。　　
美国非盈利性环境组织评选的防晒效果最好的一款防晒品。且不论这个评定是否公正准确，该防晒霜的成分还是可以的，20.5％的氧化锌，加上各种基础油和精油。氧化锌是阻隔紫外线频率最宽的防晒剂，而且安全温和，最大的缺点就是有点泛白，并且因为其油溶性SPF越高越油。这款防晒霜不可避免地有些油腻，不过我这种混合皮肤还没到不能忍受的程度。气味有点古怪，像咸金枣～不过总比加很多人工香精要好些。涂上去会白一点，我皮肤比较白没觉得死白不自然。防晒效果应该还行。我是先买小样才买正装，小样量很足，一小包我用了一周。长草的MM去买包小样试试好了，嫌油可以盖一层蜜粉看看？　　　　2、BRTC的B.B霜，美白修饰，小样6元。感觉就是一粉底霜……气味清淡，有点难推，不是很好卸。润色还可以，但遮不住黑眼圈和痘印。　　　　3、兰蔻清柔眼面卸妆乳。中样50ML，39元。太香了！几乎让我受不了，我还是喜欢清淡的气味。确实温和，但是卸得似乎不是很干净，我拿它卸防晒没觉得比乳液状洗面奶好多少，拿来卸B.B霜卸不彻底，再用美容毛巾时还是有明显颜色。　　　　4、超细纤维美容毛巾。3元。就是宣称比头发细250倍的那种白毛巾。感觉跟超市里的小毛巾差不多啊。　　　　5、水果之乡草莓酸奶面膜。23元。质地像乳酪，这种质地感觉敷不厚。里面有小颗粒。味道香甜但隐隐有什么添加剂的气味。性价比不错。　　　　6、Oshadhi的清洁面油。10ML25元。晚上用了之后早上起来觉得皮肤干净了点，可是去痘痘去黑头收毛孔似乎都没有明显的效果。坚持坚持。　　　　7.Oshadhi洋甘菊花水。200ML，116元。这个是别人给的。气味像菊花茶，补水还可以吧。花水这种东西功效性不大，我自己是不会买这么贵的呵呵。　　　　
　　我晕。　　看了楼主开的书单和推荐的音乐。不说啥了。　　只想告诉楼主，每个人自己眼里的自己和别人眼里的你是不一样的。　　
　　haha...
　　现在看书也要上纲上线了。。。。唉。。。。
　　　　作者：susu1234　回复日期：　14:33:12　　　
　　　　我晕。　　　　看了楼主开的书单和推荐的音乐。不说啥了。　　======　　批马甲来排你一下。。。说实话，看了她推荐的音乐，我的胃真有点不舒服的感觉　　希望她不要推荐电影。　　lz您行行好吧！！
　　其实楼上某位同学说的挺在理实在的，各位想提升气质，看书什么的还不如直接上个形体班效果明显，快。而且读书听歌电影都是要慧根的，有人看了再多不过是本字典，有人可以理解到很宽广，有人可以再创作。俺也挺汗LZ这推荐的。。包括护肤的，LZ一定很年轻。。
　　兴冲冲的进来，大失所望的离开。。。　　这年头。。是不是只要有个半瓶醋谁都可以开帖做圣姑讲经啊？　　改天我也去发个帖子好了
　　喜欢楼主写的东西,呵呵,mark一下,继续学习
　　我也来orz一下　　看什么金庸之类的，只能说，和别人没有话题的情况下，聊聊金庸准没错，这是最大众最娱乐的书　　我猜楼主急需看看第二性之类的书，这样估计就不会忙忙地来开这种圣姑帖了
　　lz回去翻书了
　　说的好~　　　　FKCQ
被拍得好惨～主要都是拍我的音乐和书～　　
听音乐随性就好，同一首歌可以叩开一个人心灵的门却可能让另一个人恶心唾弃，这是再正常不过的。　　
推荐下《慈经》，佛教音乐，听了真的有清心之感，甚至听久了就听不下去《该死的温柔》这种歌了。感觉这样的音乐可以暂抑浮躁的心绪。　　
我真替金庸老爷子感到冤枉啊。我记得苏轼对一个和尚说：我看到了一坨屎。那和尚平静地回答说：我看到了一面佛。心是怎样，看到的就是怎样。同样的书，你抱着娱乐的心态看就纯属娱乐，你认真地看就能看出内容。即使是快餐书甚至说难听点的垃圾书，认真去读是绝佳的反面教材。或者作者不经意的没技术含量的落笔也能带给你意外的启示。浮躁的人看武侠或许只看得到打打杀杀。正如我这样对爱情不太看重的人看纯言情不由觉得无聊罢了。但是我并没资格鄙视看纯言情的人。看了书能得到快乐就是很够。　　
还有不要形容这是圣姑贴呃。这只是个人的心得，我愿意把心得拿出来给大家分享，不喜欢点右上方那个叉叉就是。我决不敢高姿态地说教。　　　　　　我猜楼主急需看看第二性之类的书
FKCQ　　　　
很BC地问这是什么意思？
　　不喜欢点右上方那个叉叉就是　　……　　　　既然在网上发心得，难道只有对你表示赞同的人才可以发表看法？
　　piao guo
　　　　　　作者：vanessa落梦　回复日期：　3:48:50　
　　　　感觉楼主讲的都是大家都知道的~~　　　　作者：susu1234　回复日期：　14:33:12　
　　　　我晕。　　　　看了楼主开的书单和推荐的音乐。不说啥了。　　　　只想告诉楼主，每个人自己眼里的自己和别人眼里的你是不一样的。　　　　　　作者：玛贝儿　回复日期：　20:11:51　
　　　　兴冲冲的进来，大失所望的离开。。。　　　　这年头。。是不是只要有个半瓶醋谁都可以开帖做圣姑讲经啊？　　　　改天我也去发个帖子好了　　===============================================================================　　　　　　LZ真的没有拉着你们进来看她的帖　　　　你们很博学,我们什么也不懂,太深奥的不懂吸收　　　　LZ有一句话估计你们没看到,女孩都很虚荣,但虚荣的底线便是不伤人　　　　写文章费很多工夫的,更何况对我这种什么不懂的人来说帮助很大　　　　支持LZ姐姐~　　　　请尊重他人的劳动果实.谢谢
谢谢LZ写贴子分享经验，愿你快乐！
　　作者：小小咪　回复日期：　13:50:54　
　　　　不喜欢点右上方那个叉叉就是　　　　……　　　　　　　　既然在网上发心得，难道只有对你表示赞同的人才可以发表看法？　　　　
抱歉让你误会我的意思了。鲜花必定伴随着板砖。我不是不让你拍砖，我的意思是，如果觉得看着很难受就不看么。我是真怕有人看着胃不舒服，汗～
　　尼古布丁：谢谢支持。很高兴我的帖子能帮助到你。：）
　　　　　　曲如眉：MM也要快乐哦
　　BRTC的B.B霜后续报道：妆感有点重啊，有人说我脸色苍白，汗。还好只买了小样。
　　呃的娘啊　　楼主，从你的知识层次和消费层次上来说　　你真的不适合上天涯扮圣姑
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