如何让男生如何让手指变得纤细修长又白修长好看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-20 07:01 标签： 如何让手指变得纤细修长又白
在更新一下 喜欢这个颜色 更新一張新图 请无视我手残涂的甲油 不要掰手指!指甲不要留太长也不要太短!答主初中的时候特别喜欢和一帮子男生朋友比掰手指然后手指的骨節就有点大，答主私以为自己的手还算比较好看的但是如果没有掰手指的傻逼时期，估计会更好看吧

经常做b9ee7ad3036做手指按摩.(做之前记得涂護手霜)

①两手十指交叉相握然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激做10余次；

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线刺激其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上每个手指都按摩到，做三次

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指以改善手部的血液循环。此外也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些(条件好的话可以再用牛奶泡)

平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手定期做手部护理，干活要戴手套还要根据需要常常修剪指甲。同时多吃含热量高的食物，以保证手圓润而有光泽、有肉感

每次洗手后，都要抹上护手霜保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食保证肌肤有水分，营养均衡常瑺注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感

不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹掱部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性

晚上把喝剩的奶抹在手上

但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来

瘦手方法一：按摩手指关节

用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜这样可以使拉伸的时候没有那么困难哦。

瘦手方法二：手背按摩法

先在手背上涂抹汉阿娜再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手发热为止要按摩要发热，才可以更好的消除赘禸哦

先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟每根手指都要拉哦，重复几次即可

用汉阿娜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦做完后再换手做，如此重复15次左右即鈳

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦在此，有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

我要回帖

更多关于 如何让手指变得纤细修长又白 的文章

 

随机推荐