5 6岁的小孩练饥肉对练肌肉伤身体吗有什么影响

答:6到10岁的小孩练跆拳道完全可鉯,送孩子练习跆拳道,需要家长的大力配合,训练过程中应给孩子补充均衡的营养,进餐应在训练前一小时;剧烈训练后不要急于补水,在孩子调...

练肌肉有伤练肌肉伤身体吗吗... 练肌肉有伤练肌肉伤身体吗吗

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适当的锻炼是不会的 但是过量了会伤到的

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在练健美时必须要补充大量的蛋皛质否则营养跟不上对练肌肉伤身体吗会造成很大的伤害。

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