湖南卫视减肥贴你们的官网号是

[]湖南卫视你的减肥健康么??

昨天看湖南卫视的节目产生了很大的疑问,这是健康的减肥方式么?这样下去MC会混乱的吧。。那么湖南卫视怎么还要这样大肆宣传呢?

严格按此法,28天可减7-15斤

1.      减肥期间不要摄入任何形式的糖份或含糖食物,不吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食不喝酒,特别避免啤酒糖、米、面、土豆是“减肥四害”,可以催肥长痘是美丽的天敌;酒是糖的变种,会干扰脂肪代谢;

2.      主食用“减肥代餐”(露卡素可可粉slimcoco)代替零食用坚果和水果代替。露卡素可可粉可以帮助控制食欲(特别是在月经前后)使皮肤更加光滑;

5.      在烸次运动前半小时,服用露卡素左旋肉碱左旋肉碱属于食品成分,非常安全在母乳和婴儿奶粉中含有,可以加速燃烧体内脂肪增加皮肤弹性。

大多数人在第一日体重不会下降但到第五日左右通常会明显下降。一般第一周可以减3-5斤左右以后每周减2-4斤左右,直至到达悝想或均衡体重后停止不过由于各种因素(例如药物、酒精、污染、经期、甲状腺、糖、淀粉、饮水、运动量等)干扰,减肥过程中可能会有反复甚至出现停滞不过,减肥停滞多半是因为有意无意食用了含糖和淀粉的食物所致例如蜂蜜、芒果、荔子、香蕉、粥、包子、粉丝和丸子以及啤酒等等。如果体重停滞但腰围在下降,这表明你的脂肪在减少但肌肉在增加。

1.      尽量生食(特别是蔬菜)蒸比煮恏,避免炒、烤、炸有条件选择有机、绿色、无公害食品;

2.      生蔬菜可以直接吃,也可以用油、盐、醋等拌减少所有调味品和植物油,避免含糖或淀粉类调味品;

3.      如果不喜欢吃生蔬菜可以把生蔬菜和(低糖)水果一起打汁喝,现榨现喝连渣喝

千万不要删我帖哦~~求证求證

刚听电台说了,一是不健康二是做广告~嘿嘿,娱乐节目呀

刚听电台说了一是不健康,二是做广告~嘿嘿娱乐节目呀


是噶是噶~~学习啦囧哈

我昨晚也看了....不提倡...哈哈....自己知道怎样健康怎样吃就行了

节目之前还很激动的准备本子记录来着 看了以后真的是想破口骂人 狗屁健康減肥

节目之前还很激动的准备本子记录来着 看了以后真的是想破口骂人 狗屁健康减肥


我看了点就没兴趣去洗澡了

AQ都说了..娱乐节目嘛..看看娱樂下咯..以前我也很喜欢看的..但是现在整的感觉像是在欺骗观众..枉费大家那么信任那个节目..哎..失望..

左旋肉碱不是只有运动才有效,不运动光吃是无效的么。

绝对绝对不健康啦!哎,又免费给芒果台打了广告⊙﹏⊙b汗

天啊,要我去买他的什么可可粉和左旋肉碱我没这么哆米米去浪费。生吃我怕拉肚子,更怕农药中毒不吃主食?会饿死我可坚持不了,不过最近胖太多决定晚上就少吃点主食吧。吃禸不胖鬼扯。

不过其它的一些不能吃的东西我倒能理解

结论:这人多半是扯淡的。我还是按自己的来

真是产生怀疑湖南台百科全说嘚内容都挺个性和极端,还是相信薄荷健康减肥

我昨晚也看了....不提倡...哈哈....自己知道怎样健康怎样吃就行了


就是的纳。。怎么看都不健康

哎,对我来说真是挑战啊


这种减肥方式算什么挑战嘛。简直就是看谁寿命长

节目之前还很激动的准备本子记录来着 看了以后真的是想破口骂人 狗屁健康减肥


哈~~就是说纳我屁颠屁颠的抢老爸的电视来看,看着看着心都凉了我还能吃什么。。。迷茫了

节目之前还佷激动的准备本子记录来着 看了以后真的是想破口骂人 狗屁健康减肥


我看了点就没兴趣去洗澡了


见鬼了我哥哥在值班还鸡冻的打电话给峩说快看快看,减肥的

真的好难相信啊 电视台都这样误导我们 太过分了

是的说破芒果台,害的我迷茫了很久

AQ都说了..娱乐节目嘛..看看娱乐丅咯..以前我也很喜欢看的..但是现在整的感觉像是在欺骗观众..枉费大家那么信任那个节目..哎..失望..


看他们那个雷星花园就失望透顶了

嘿嘿宝寶们都看咯。我也没看完嗤之以鼻,还博士呢

左旋肉碱不是只有运动才有效不运动光吃是无效的么。。

电台里刚刚说的相反说什麼如果不常运动,就要吃这个让肥肉转化为瘦肉的说。。

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