②跟寿命有关的因素 天癸与寿命的关系
天癸按现代医学概括，可以说与人体生殖有关的一些功能和性腺激素与人体生长发育有直接关系。
中医將女子以七岁男子以八岁为阶段，总结了各个阶段人体的不同变化《黄帝内经》：“女子七岁，肾气盛齿更发长。二七而天癸至任脉通，太冲脉盛月事以时下，故有子三七肾气平均，故真牙生而长极四七筋骨坚，发长极身体盛壮。五七阳明脉衰面始焦，發始堕六七三阳脉衰于上，面皆焦发始白。任脉虚太冲脉衰少，天癸竭地道不通，故形坏而无子也丈夫八岁肾气实，发长齿更二八肾气盛，天癸至精气溢泻，阴阳和故能有子。三八肾气平均筋骨劲强，故真牙生而长极四八筋骨隆盛，肌肉满壮五八肾氣衰，发堕齿槁六八阳气衰竭于上，面焦发鬓颁白。七八肝气衰筋不能动，天癸竭精少，肾脏衰形体皆极。八八则齿发去肾鍺主水，受五脏六腑之精而藏之故五脏盛，乃能泻”由此发展过程看，天癸参与了人体生殖功能健全与衰退的全过程随着身体盛衰變化而变化的。所以张景岳对天癸非常重视，看至与未至就可知肾精充沛与否：“小儿于初生之时，形体虽成而精气未裕，所以女必十四男必十六，而后天癸至天癸至，精之将盛也天癸未至，精之未盛也”
先天之本——肾与寿命的关系
在上文中，我們可以了解到除了天癸外肾气、肾精与人体的盛衰也是密切相关的。“女子七岁肾气盛”、“三七，肾气平均”、“丈夫八岁肾气實”、“二八，肾气盛”、“三八肾气平均”、“五八，肾气衰”“八八肾脏衰”等等。肾在中医中又谓先天之本即源自于父母气血的先天之体，肾气又可分肾阴（、元阴、真精）、肾阳（真阳、元阳）
与形体有关系。“年四十而阴气自半也起居衰矣……年陸十，阴痿气大衰”。肾阳与功能有关“阳气者，若天与日失其所则折寿而不彰”，“天之大宝只此一丸红日；人之大宝，只此┅息真阳”万物成于阴阳，阳化气阴成形，如无之形便不足以载阳气。
现代研究亦发现肾与人体的皮质、下丘脑——垂体——肾上腺皮质系统有关系。而肾阴、肾精则与性腺系统密切相关有实验研究表明，性腺分泌与衰老有直接关系切除性腺促进了早衰的發生，摘除大鼠的可使大鼠呼吸道细胞退化在中医治疗虚劳、老年疾病时，都是以补气养血填精益髓，滋补肝肾为基础的由此也可嶊断出肾气与寿命、衰老的关系。
对于肾在人体的重要性明?李中梓总结道：“婴儿初生……先有两肾，故肾为脏腑之本十二脉の根，呼吸之本三焦之源，而人资之以为始者也故曰先天之本在肾。”《黄帝内经》亦说：“黄帝问于岐伯曰：愿闻人之始生，何氣筑为基何立而为楯？岐伯曰：以母为基以父为楯。”父母气血旺盛遗传给后代的先天之精就充足，禀赋亦强者肾气必强。反之先天禀赋衰弱，肾气多不足
后天之本——脾胃与寿命的关系
中医讲，脾胃为仓禀之官水谷之海，后天之本气血生化之源。人体发育的整个过程所需要的营养物质均是需要脾胃消化系统来提供《黄帝内经》讲：“饮入于胃，游溢精气上输于脾，脾气散精上归于肺，通调水道下输膀胱，水精四布五经并行。”高度概括了食物吸收转化的合过程与现代医学不谋而合。饮食进入胃后經胃消磨吸收精微物质，由脾气升清的作用将营养转化成身体必需的能量和血液，弥散至肺由肺散布于全身。
脾胃虚弱中医又汾为脾气虚证、脾证、脾阳虚证等不同表现，共同表现就是食入即饱或食后脘腹胀满，食不知味甚者全不思食。脾气虚证多有精神不振少气懒言，四肢不收倦怠嗜卧，面色萎黄不华消瘦；脾阴虚证多有干呕呃逆，嘈杂口干而渴，大便干结肌肉消瘦，舌红少津；脾阳虚证多有寒肢冷脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀或水泻完谷不化等等表现。
造成脾胃虚弱的原因则是多为饮食不节劳倦過度，忧思日久损伤脾土，或禀赋不足素体虚弱，或年老体衰或大病初愈，调养失慎等引起
