减肚子转呼啦圈有用吗肚子上的肉肉有用吗?

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第一天,,兴致勃勃的在家门口的超市买了一个减肚子转呼啦圈有用吗回家,,因为担心转不动,,因此没有买【加重减肚子转呼啦圈有用吗】..买了普通的内种,,摸起来是海绵的感觉..

然後睡觉前转了30分钟,,感觉丝毫没有难度,,也没有不适感..因为家里有暖气,,因此觉得出汗了..

第二天,,又兴致勃勃的拿起减肚子转呼啦圈有用吗,,刚转一圈,,杯具发生了,,觉得肚子上的肉肉超级疼,,我想..要坚持..于是又转了半小时..转着转着好像没那么疼了..

依旧没有任何不舒服的感觉,,除了肚子上的肉禸很疼..

今天是第三天,,还要坚持转麽为什么会疼呢?难道是减肚子转呼啦圈有用吗太硬了

有过转减肚子转呼啦圈有用吗经验的JMS,,帮帮忙吖..

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