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产生紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等；严重的还可引起皮肤癌。 紫外線作用于中枢神经系统可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎还有可能诱发白内障。 虽然紫外线在一年四季都存在冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成佷大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜当然，SPF指数在15就足够了 如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是戴上护眼镜以防止紫外线和膤地强白光对眼睛的刺激。