最近发现自己多言好为人师，講话不听他人的背后意思我进入了老模式。发现自己的察觉功课没有到位！

如：听不进人事科对我们科室工作的建议听不得同事的拒絕心态。我抗拒那份不承担那份不接受。

如：今天和爱人的沟通也是一样他想投资，而我情绪很激动我担心投资会失败。

1.最近事儿哆午休不够，心理烦闷情绪不太稳定；

2.恐惧和担心情绪多，精力管理未做好！

3.冥想的空间选择需要定位定时固定习惯建立！早晨15分鍾微习惯！

4.做事慢下来，走、说、吃静下来！