你晚上睡觉的时候穿内裤吗？专家告诉你，以前全错了
裸睡对身体有利也有弊：
1、有利于，促进皮肤，有利于身体放松、消除疲劳；
2、在妇科病中，由于环境潮湿、不透气是造成霉菌性阴道炎的常见原因，霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性阴部如果能充分的通风透气，就能减少患上妇科病的可能性；
3、对于男人来说，穿宽松内裤入睡与裸睡的效果其实一样。
如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。当环境改变，比如裸睡的人在外被迫穿衣入睡，适应环境所产生的压力，使得人体做出临时性改变，一般人在短暂调整后就会适应。对于一些认为“裸睡会遗传”的说法，如果父母裸睡，同睡的孩子也可能养成这样的习惯，这是由于后天环境影响造成的。
纯天然，本身对皮肤无刺激，吸湿透气，虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感等。所以在寒冷的户外运动，比如滑雪时，是最恐怖的隐形杀手。一条纯棉内裤的使用次数，最好不要超过25次。
1、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3、内裤要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，因为女人的私处是弱酸的环境。
4、用专用的清洁器皿来清洗内裤。
5、内裤需要先在通风的地方晾干，然后不要辜负太阳光的好意，太阳光中的紫外线，能够杀菌消毒，保持内裤的卫生。实在不好意思让内裤晒太阳，就要用烘衣机把内裤彻底烘干，内裤干净清爽了，自己穿起来才会舒适。&
、内裤、文胸均采用无毒安全面料，并加入、永生磁石等保健材料。通过远红外、磁疗、银离子来增强人体微循环，预防控制细菌生长，调节女性内分泌，从而缓解妇科疾病。男士内衣可以保持阴囊干爽，抗菌抑菌，强肾固本。康加加从不过分追求产品的外观，始终主张健康、安全的品牌诉求。每一份健康都要来的干干净净，自自然然，我们孜孜以求的是为我们的客人奉献最健康的内衣。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。女人晚上睡觉到底要不要穿内衣裤？女人晚上睡觉到底要不要穿内衣裤？蜂蜜健康生活百科百家号　随着现在年轻人的思想观念越来越开放，也衍生出了很多让人纠结的问题，比如说晚上睡觉的时候到底要不要穿内裤呢?关于小内裤有哪些需要注意的事项呢?如果不注意的话，很容易引发一些不必要的健康危害。很多人晚上睡觉都不喜欢穿内衣裤，想追求一种纯天然自由的感觉，也就是裸睡啦。　　小小的内裤可能会引发许多健康问题，而这些问题没准都是你天天碰到，却忽略了的。那么男女应该如何选用贴身小内裤，并保证内裤健康呢?　　关于小小内裤引发的相关问题　　1睡觉的时候可以不穿内裤吗?　　晚上睡觉的时候要不要穿内裤，其实这个问题并不纠结。可以穿也可以不穿，但不要穿过紧的内裤，尽量穿宽松的，这样血液循环会比较畅通，也有助于睡眠。有些年轻人喜欢裸睡，也是可以的，因为女性的阴部常年温润，很容易滋生有害的病菌，如果可以保持通风透气，可以帮助减少妇科疾病的发生率。　　2在清洗完内裤后需要翻晒吗?　　很多人都习惯于将洗过的衣物翻过来晾晒，认为这样干得比较快，在经过阳光的强烈照射后可以起到杀菌消毒的作用。但每次晾晒的时候将内裤翻过来，会让空气中的粉尘、微生物、灰尘细菌等粘附在上面，穿到身上以后，很容易引起过敏发痒，甚至还可能会诱发各种皮肤炎症，甚至是妇科炎症。建议贴身衣物最好不要翻过来晾晒。　　3什么样的内裤对女性的生殖健康比较安全?　　过紧的内裤或者化纤类的内裤，容易和皮肤起摩擦，可能会引起外阴皮炎，甚至是过敏现象，从而引起外阴瘙痒。因此建议女性在选择内裤的时候，尽量少买蕾丝材质的，而应当选择棉质的。　　4掉色的内裤还能不能穿?　　买了条内裤，但每次洗的时候都掉色，还能接着穿吗?掉色的内裤里面残留的化学物质与皮肤接触后，会有一定的吸收，从而影响到整个身体的健康，建议最好不要穿。买内裤还是要买品质比较好的，千万不要贪图便宜。　　5新买的内裤一定要清洗后再穿吗?　　新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。　　6内裤洗完后不能阴干?　　每天洗完澡就把内裤顺手洗了，然后晾在卫生间，不知道这样多不健康。最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。　　裸睡并不是一个新鲜的话题，从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇。那么裸睡到底好不好呢？裸睡确实有一定的好处：1、裸睡的时候身体自由度很大，肌肉可以有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。2、没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。3、女性私处常年湿润，若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境，避免了精子因为过热而活动力欠佳。4、没有了衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。尽管不穿内衣裤睡觉可以得到这么多好处，但也并非什么时候都适合裸睡。1、居所太小、家人合住或集体生活时不适宜裸睡。因为紧张情绪会导致相反的效果，最好是有一个相对隐秘、独立的环境。2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。3、裸睡时一定要注意保暖，注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒，所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。4、床具的软硬度要适中，床褥要干净。床褥要经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，这样细菌滋生，会皮肤和身体都会产生影响。最后要特别注意的是，对于那些气血虚弱的女性是不适宜裸睡的。裸睡会让气虚阳虚的女性受寒着凉，会引起腰痛、关节痛、头痛等症状。气血虚的女性往往睡眠较差，又不能裸睡助眠，怎么办呢？可以考虑自我调理，用五加茯苓汤，短梗五加叶、酸枣仁各两份，茯苓、大枣、百合各一份，红参半份，按比例调配煮茶或者选用成品颗粒泡水喝即可。《本草纲目》中记载：“五加无毒，能祛风湿，壮筋骨，顺气化痰，添精补髓，久服延年益老，功难尽述”，并盛赞“宁要五加一把，不要金玉满车”的美称。茯苓酸是茯苓特有的一种三萜类化合物，具有多种药理活性，包括抗肿瘤，抗炎抗氧化、降血糖、镇静催眠。三萜类成分是茯苓发挥利尿，镇静作用的主要成分。此外，日常还可饮用一些丹芝粉来补益气血，丹芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。蜂蜜健康生活百科百家号最近更新：简介:每天分享养生小知识，专注于养生解说作者最新文章相关文章拒绝访问 | un.ef43.com.cn | 百度云加速
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女人晚上穿胸罩睡觉好吗？对身体有没有影响啊？姐妹们都有没有穿内衣睡觉？
宝宝年龄：宝宝1岁9个月
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宝宝1岁9个月
我晚上睡觉的时候从来不穿胸罩自从我把胸罩晚上脱了以后就再也没有穿过了如果我有一天穿的话我会觉得特别的不舒服
12-08 14:47
共有3个答案
宝宝年龄：宝宝3岁
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你好女人晚上睡觉的时候尽量还是不要穿胸罩，因为胸罩穿时间久了很容易对乳房造成一定的影响的。
12-08 14:44
你好女人晚上睡觉的时候尽量还是不要穿胸罩，因为胸罩穿时间久了很容易对乳房造成一定的影响的。
萱萱宝贝⊙﹏⊙
宝宝年龄：宝宝5岁半
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萱萱宝贝⊙﹏⊙
你好，晚上睡觉穿胸罩是不好的对乳房会有，影响的一般睡觉的时候是需要吧乳罩脱掉是比较好的，
12-08 14:44
你好，晚上睡觉穿胸罩是不好的对乳房会有，影响的一般睡觉的时候是需要吧乳罩脱掉是比较好的，
军军爱静静
宝宝年龄：宝宝5岁
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军军爱静静
晚上就不要穿胸罩了，不然对胸部不好，而且穿上胸罩睡觉也不舒服的！晚上一定要穿得宽松。
12-08 14:43
晚上就不要穿胸罩了，不然对胸部不好，而且穿上胸罩睡觉也不舒服的！晚上一定要穿得宽松。
筱筱的世界 2人回答
笑笑魔女妈 2人回答
夜班go 3人回答
筱筱的世界 5人回答
家有三宝心妈 5人回答
小风满度 6人回答
艾美莉100 3人回答
客户端下载女生睡觉时到底该不该穿胸罩？原来99%的人都做错了
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女生睡觉时到底该不该穿胸罩？原来99%的人都做错了
（微头条——趣味内容分享平台。www.weitoutiao.com 公众号：wei-toutiao） 姑娘们在睡觉时会穿着内衣入睡吗？ 以前曾有学者表示，穿着内衣睡觉患淋巴癌的机率会增加，所以很多女孩都不敢再穿着内衣睡。但是你知道其实有些人穿着内衣睡是好的，重点是如何穿、穿什么……
小编现在就来跟大家谈谈这件事！ 根据某公司的消费者研究报告，有高达80%的女性睡觉时，为了舒适，多半选择不穿内衣，只有近20%的女性会穿着文胸入睡。其中还抽样调查了100位女生是否有穿文胸睡觉的习惯，结果为：95%的女生不穿，5%选择穿。
日本科学研究指出，一般人每晚睡眠时翻身次数为20-33次，在翻身过程中，无内衣支撑的胸部易产生左右晃动，胸型因此下垂或外扩，大大影响胸线美丽。但如果穿着一般钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，影响血液循环，造成紧绷感而影响睡眠品质。
大多数女 生都有这个烦恼，到底需不需要穿着内衣睡觉？一部分女生为了维持美丽的胸型，穿着睡眠内衣睡觉。一部分女生认为白天已经很辛苦了，晚上穿内衣睡觉会伤及胸部，还是应该让它们透透气，就选择不穿文胸……
到底穿还是不穿呢？我们给出的答案是： ●胸部较为丰满建议穿，娇小的女生裸睡最舒适 ●有外扩、下垂的情况建议穿 ●不穿有钢圈的文胸睡觉 ●不穿围度过紧的文胸 ●选择舒适透气的天然棉质面料
近年来，随着无钢圈内衣的盛行，女生对于特殊场景的专业内衣需求变得更为迫切，比如健康舒适的孕哺乳内衣、科学睡眠胸罩以及专业的运动内衣等。在日本，睡眠内衣不限年龄，成为了最畅销的内衣单品。
丰满的大胸女生说，在睡觉的时候也可以轻松对抗地心引力。让泥石流般走形的胸型，在夜间也能有愚公移山般的效果！让胸部乖乖收拢在内衣里，轻松达到舒适感。 外扩的女生说，不想变成八字胸吗？让左右外跑的白兔言归合好，让他们不要再外扩，不要再分离，让内衣在睡觉就能帮助集中托高吧！就在睡觉中，露出微微的性感曲线吧。
整形医生甚至说，胸部较大的女生以及动过隆胸手术的女生都该穿着内衣睡觉，这样能使胸型更加好看而不下垂。 如果你觉得穿着胸罩睡觉让你更有安全感或更舒适，那就穿着吧，但一定要选择专业的睡眠内衣。睡觉时，胸部与身体大脑一样，需要放松以及舒适感。专业的睡眠内衣在材质上会选择比日常内衣更柔软透气。
对于睡觉时内衣会压迫淋巴腺，影响淋巴排毒，对乳房健康并不好的担忧，被医学界否定了，没有研究证实穿胸罩会引发乳腺癌。包括大部分女生对于经常穿带钢圈胸罩也有同样的担忧。 事实上，各位女孩们一定要记住：选择真正舒适、合适的文胸才是护胸之道！
把这篇文章分享出去给女生朋友们都看一看吧！ 来源：PTT01
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