竹罐减肥是不是月经前几天不管用啊

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健康咨询描述: 藏秘竹罐减肥有效吗?能不能反弹啊  我19岁

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      你好,藏秘竹罐减肥效果因囚而异容易反弹,会影响机体健康建议食动结合减肥,控制饮食适量运动建议饮食食物要多样化,饮食结构搭配合理以清淡为宜,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物少吃煎炸等食物;少食油炸、肥肉、甜点、汽水,蛋糕等;尽量少吃辛辣食粅;忌食易上火食物;忌食干燥食物.
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别拔罐了反弹,我的懒人减肥法两个半月瘦身41斤

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