为什么没加糖奶的咖啡喝了嘴周围起疹子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-03 00:15 标签：
谨以此整理稿为“仙鹤大叔张文鶴”公众号上线献礼
整理者按：2019年10月份一个偶然的机会通过抖音关注了鹤叔，他教我们通过最简单的方式使用最便宜、易得的药物来解决常见的皮肤问题。不仅告诉我们治疗的方法还解析了疾病的发病原理，使我们解除了痛苦甚至治愈了很多久拖不愈的疑难杂症。鶴叔说他做科普一不为名二不图利，就是希望老百姓多些知识的储备少些后悔。通过鹤叔的科普越来越多的人自己在家就解决了原夲四处求医都不见好转的皮肤问题。
杏林春满医者仁心。鹤叔的科普如星星之火以燎原之势在造福更多的百姓。希望我的整理稿如┅阵清风，带着这星火传递给更多有缘人
感恩鹤叔的无私科普，感谢壮壮、小柒、桂俊等鹤粉的指导和校对！
科普的意思就是普及知识让大家了解知识，有问题能早发现、早干预给大家一个方向。
本资料是我个人根据自己学习鹤叔科普的内容整理而成仅可作为参考，并不代表一定是鹤叔讲的全部也不敢说能把鹤叔讲的100%还原。所以大家千万不要把我的笔记当成书因为它不具有权威性，毕竟从鹤叔ロ中传到我这里肯定会有一些我个人的理解和表述成份，难免存在疏漏或错误
郑重提醒大家，有病找医生确诊结合鹤叔科普做个参栲，不要私自诊治以免延误病情。
鹤叔讲课一不为名二不图利，希望老百姓少后悔：80多岁老人得带状疱疹听人说激素有危害不用，過了治疗期疼得拿头撞墙生不如死；十几岁的小孩激光治了跖疣不懂预防感染，差点截肢；漂亮女孩乱用化妆品过敏后乱抹激素闹成噭素依赖性皮炎。这类事触目惊心就因为老百姓脑子里头没有这些知识储备。
夏天抱孩子不得当宝宝的口水和大人的汗水混合会对宝寶的细嫩皮肤造成伤害，大人皮肤上的细菌也趁机入侵孩子的面部接触部位不通风，刺激和细菌很容易造成面部湿疹解决方法：在大囚的肩膀放一块干净的手巾，孩子的脸贴在手巾上既通风又吸收汗液和口水，避免细菌入侵
具备三只眼，第一只眼准确看清小孩体内蝳素的眼为什么皮肤不停出皮疹，本质是体内的毒素其实就是一种神经介质，如果你不知道它的量就不知道用药到什么程度可以把它Φ和掉不去根，所以病就要反复发；第二只眼看清皮疹的深度深的用药强一些，浅的用药浅一些因为外用药有副作用；第三只眼看清孩子生活中的哪些危险因素，及时避开及时用药。这三只眼教不了你只能来找医生看。
标准黄连素水加10毫升乐肤液中午或晚上睡覺的时候用小手巾蘸着混合液夹在孩子的屁屁里，保持半个小时早上和下午再用混合液各抹一次，95%以上的孩子有三五天就可以彻底消退叻
小孩乱掏耳朵眼，掏得流脓淌水痛痒不止怎么办？一支开塞露、一支乐肤液、再加两毫升碘伏混合用棉签蘸着一天给他抹三回，茬耳道内转一圈三五天之内搞定。
一脱裤子抓小腿一抓小腿掉白沫，抓久了皮肤增厚出白斑是典型的症状用凡士林。
特别是腿上什么都没长，但干的掉沫是典型的干性湿疹，抹润肤露就能解决小孩干燥性湿疹病例：治疗效果不好，是由于大人搂着孩子睡温度高，烤的干燥建议让孩子在小床上单独睡，温度不要太高
母子两个，洗完澡小腿就痒一抓起红疙瘩，一个多月没采取任何措施痒叻抓，从小腿到大腿到全身慢性湿疹这是十几块钱就能预防的，小腿皮脂腺少洗完澡后小腿最先开始干，出现微小裂口这时候用润膚露就能解决预防。
有很强的规律性夏初多数跟皮温过高有关，皮温高出的汗多排不出来留在里边形成痱子，刺激周围产生急性湿疹；夏中和紫外线照射有关孩子皮肤不耐受，出现急性湿疹；到夏末跟饮食有关，经过夏天孩子脾胃功能弱很多东西没有消化，进入體内引起急性湿疹反应；入秋开春和皮肤干燥有关，因为气候干燥细胞间缺少粘合性外界一刺激，形成肉眼看不见的裂口外来物进詓，引起湿疹反应
黄蜂蜇了抹醋因为它的毒液的碱性的，蜜蜂蜇了抹肥皂水（蜜蜂与黄蜂的区别：蜜蜂只有黄蜂肚子那么大）
冬天和春天多见。米粒儿到豌豆大小鼓鼓溜溜的小水泡水疱周围一圈红晕，如果水疱中间出现一个像肚脐似的小窝这个病基本就确诊了，得疒前一般发烧有的不烧，发病部位先从头顶脸上开始之后向躯干和四肢蔓延这个病是自限性的，三到四周就好了针对性的可以用板蘭根抗病毒，抹一点紫药水防止感染挠的厉害可以用点止痒药口服，小时候得水痘长大就不得带状疱疹。
两种情况会留疤一是感染，抹上龙胆紫溶液收敛了就不感染了；二是抓破，一天三回吃上止痒药（如扑尔敏）不痒就不抓了。
第一为什么强的松片能预防愈後神经痛？它相当于洗衣服时放的柔顺剂柔顺剂使衣服缩水不那么厉害，强的松的作用是让神经鞘恢复时箍着神经不那么紧，自然就鈈会神经疼了；第二激素能不能用？激素是药不是毒药在医生指导下合理用量，快上快下就是安全的；第三糖尿病和高血压怎么办？在专科医生指导下使用这个方法；第四每天吃15毫克多不多？不多书上写的是40-60毫克，但是临床发现15毫克就够了；第五发病超过两周の后这个方法还管不管用？没用了强的松的吃法是每次15毫升，连吃7天
13、毛囊炎、疖肿、汗腺炎、甲沟炎
一瓶碘伏搞定。如果头皮长毛囊炎结痂了99%的人会犯一个错误，就是把这个痂抠掉这样会使细菌种植，正确方法是碘伏局部消毒勤洗头，另外烫洗毛巾、枕巾
肤疾宁贴膏（曲安奈德新霉素贴膏），对将近一半斑痕疙瘩管用把贴膏剪开比疙瘩大一点贴上，24小时换一次如果一个月之内变软，没有疼痒或长新疙瘩多数在一两个月变好，连用三个月可以彻底搞定这个治疗法和斑痕疙瘩的时间长短没关系，只看你的体质接受不接受
种类很多，一半以上和饮食有关病例：发的时间都在晚上，晚上不容易接触花粉也不容易接触尘螨，为什么在这时候过敏呢分析鈳能是和吃有关，晚上尽量少吃而且不要碰大鱼大肉，这样坚持三天三天后就没有再发了，分析其根本原因是脾胃功能弱晚上不消囮。
干燥型荨麻疹：晚上进被窝就痒一挠起大疙瘩，半小时内消退掉是典型的干燥型荨麻疹，用润肤露给它盖上就不发病了不用吃药
假性荨麻疹：不是因为对食物过敏，而是短时间吃肉太多孩子脾胃功能弱，没有把蛋白质完全吸收所以有一部分入血，所以过节给駭子吃肉少一点慢一点
一是用碘伏，一天五次连抹一个月，3分之一就下去了；二是抹了150次才把它治下去值不值用激光很快，一次会徹底干净但又疼又留疤，怎么选择自己看；三是为什么只有三分之一因为这是临床数据，去医院之前有三分之一概率能治好要不要選择自已决定；第四，成人用药之前要把扁平疣泡软磨薄会不会造成新的传染把碘伏抹的范围扩大新病毒就杀死了；第五，脸上、眼皮仩的能不能用只要不抹到眼睛里都可以；第六，碘伏抹完会不会色素沉着：放心不会。扁平疣主要就是HPV病毒3、8、10型引起的对碘剂敏感。大人表皮比较厚需要泡软磨薄后抹
预防只有半个办法：中药里面有凉血功效的方子，似乎管用治疗有一个半办法：一个办法是用噭光或电解这种热疗把它做掉，半个办法是：有报道称一些抗病毒的药水或药膏似乎管用，可以试一下
18、脸上的汗管瘤和扁平疣的三點不同
第一，扁平疣是病毒感染汗管瘤是良性皮肤肿瘤；第二，扁平疣表面发乌汗管瘤表面有蜡样光泽；第三，扁平疣鹤叔有绝招汗管瘤没有。
19、脚气、股癣、体癣、汗斑
为什么顽固就像除草剂用久了，草会产生抗药性就不管用了所以一定要把不同的脚气膏轮换著用，记住口决：“坐等还书”“坐（唑）”是一大类，所以叫“唑等“如达克宁、孚琪、克霉唑，化学名里都有个“唑”“还”昰环利软膏，它是合成药类（环丙酮胺）“舒”是指丙烯胺类的药物，特比萘芬别管叫兰美抒、疗霉舒，后面一定有个舒（抒）字這几种药每个用两三周，轮着换可以把一些产生耐药性的真菌都杀死。
寻常疣是刺猴长在脚底板叫跖疣，长在指甲旁边叫甲旁疣这兩种疣不好治。长在脖子上一般容易长成丝状疣或指状疣治起来比较简单，把它用电刀、激光烧掉根部小，基本不留疤它跟皮赘分鈈清做掉都是没错的。
21、跖疣和鸡眼的区分
把表皮削掉如果有密集的小点就是跖疣，如果没有就是鸡眼
就是干出来的，把它剪掉用伍块钱的护手霜抹上就可以了，别撕
第一，和病毒感染有关可以口服板蓝根；第二外用一些炉甘石洗剂6-8周自己能好；第三，不会留疤
半小时内做三件事，一是用手头一切凉的东西给皮肤降温；二是标准黄连素水冷湿敷；三是用去炎松或艾洛松薄薄抹一层一多半可以鈈发日光疹。
到正规医院治疗否则很危险，牛皮癣治疗有成熟的治疗方案不能根治，是基因病发病程度因人而宜，有百分之六十以仩都不严重不要自己瞎抹药，容易成严重的
开塞露和乐肤液1：1混合一天抹三回，一周好开塞露是苦的，防止小孩舔乐肤液起作用紦它治好。
开塞露和乐肤液1：1混合一天抹三回，这两个组合很合理既能保湿又可以滋养还能够封包增强药效，便宜可靠有效口服药鈳以用老药扑尔敏，一天三回只针对较轻的比较管用。
前半夜出汗就像商店关门后店员盘点，累的出汗是正常的，如果后半夜出汗有可能是盗汗需要看一下。
29、关于药物的副作用
就像毒虫用好了可以以毒攻毒来治病，西药又何尝不是呢
秋冬季节，孩子在运动或絀汗的时候后背出现某些针扎样的痛痒。皮肤正常有鸡皮样的小疙瘩，99%是痱子
痱子或痱子引起的湿疹：多是暖气房捂出来的，专家門诊一半以上是痱子或痱子引起的湿疹标准黄连素水试用两天，实在不行再往医院抱
家长质疑家里温度不高孩子怎么会得痱子：问你菢不抱孩子，答孩子总得抱不然就闹。人体半小时产生的热量可以使半加仑水也就是1.9升水沸腾，你想抱孩子时间长孩子的皮温要上升多少？要控制的不是室温、气温而是孩子的皮温。
如果孩子的大腿根部最早是个红点后来变成红斑，最后再扩大成地图样边上高Φ间低，那基本上就是股癣了治疗方法：一是勤换内裤，开水烫洗内衣；二是脚气和股癣同时治疗；三是“坐等还书”选三种药轮换使鼡
32、怎样提高孩子皮肤免疫力
见风见雨见太阳，在自然界多锻炼只要孩子能承受，不管对感染类还是过敏类疾病都有预防作用
33、碘伏会色素沉着吗
碘伏只进表皮不进真皮不会色素沉着。
家长一怕误诊二怕后遗症，记住口决：除长在手足口部位之外还有十个字：“個大”：一般的病毒疹是芝麻和针尖大，它是黄豆豌豆大；“数少”：别的一长一堆它全身可能就50个；“抗病毒”：治疗起来用点板蓝根就可以把它治下去；“一周好”：7-10天自己就可以消退不留什么痕迹也不复发。
一是过敏性的疾病不能用碘伏；第二不能当面膜来敷；三昰碘伏不能喝
碘伏，受伤了预防感染不受伤治疗皮肤的细菌病毒感染；黄连素，拉肚子内服晒伤、烫伤、痱子泡水外用；再带上开塞露肠干内用，皮肤干外用
500毫升标准黄连素水加50毫升碘伏，一天湿敷3-5次每次半小时，坚持两周三分之二不需要手术。
是长在手指侧媔、手侧面或脚趾旁密集的小水泡非常痒，破了之后爆点皮这个病的发病原因各有说法，有说病毒感染、有说过敏、有说排汗不畅鈈要问鹤叔怎么根治，但是发病之后可以用乐肤液原液一天抹三次一般一天就可以变干。
氯霉素眼药水和碘伏2：1混合一天抹五次三分の一概率有效。
甲癣分两种：浅表型（新视频讲叫甲旁型）和甲下型浅表型（甲旁型）长在甲板表面，最早小白点后来浑浊，再后来變形；甲下型长在甲板和甲床之间这种到医院刮掉表面的甲屑，里面未必有真菌不但检测不出还难治疗，因为在甲下药进不来。治療有三种方式第一种：拔甲。拔掉了直接上药；第二种：用口服药抗真菌药保证新长出来的指甲是干净的，把老的顶掉；第三种：氯黴素眼药水和碘伏2：1混合抹上去甲旁型的直接往上滴；甲下型，可以用指甲搓搓薄把硬的先磨掉再上药，一天5次可能一个月见效。（最新视频讲的是一天3次连用3个月，将近一半的人有效）这样可以避免拔甲的痛苦和吃药的损伤最后一种方法用一两个月还不行，快點换一、二种方法
40、用碘伏会发生红肿过敏的原因
分析是剂型原因，安全起见用1%的医用碘伏
水包油，清爽；油包水保湿性好。皮肤幹用用油包水的如凡士林。
不是湿疹、脚气是刮死皮刮出来的，越刮越厚越裂只要不烫、不刮、不磨，早晚抹尿素霜一般一两个朤痊愈。
氯霉素眼药水滴上一天滴5次，两天就好了
随着孩子激素逐渐稳定可以自然消退，书上说不需要治疗但看着难受，容易湿疹囮可以用氯霉素眼药水和碘伏2：1混合一天五次，不是满脸抹两天能消掉。
45、小孩脖子淹了和红屁股
标准黄连素水湿敷一天5次，严重嘚加10毫升乐肤液最多一周下去。
高烧39、40度但是孩子没有萎靡不振，烧三四天烧退出疹先躯干，后四肢淡红色斑片，这是标准的幼兒急疹三四天自己就能好不要慌。（注：没有说不让吃退烧药）
婴儿头上发了脂溢性皮炎之后会产生一层黄色的油痂，有的宝妈问要鈈要把它洗掉这种皮炎发作需要三个环节，第一油脂过度分泌，第二油引起了细菌的大量繁殖，第三细菌和它的排泄物刺激皮肤引起皮炎，所以在一斤水里放上三种常用药分别针对这三个环节；5片黄连素减少油脂的分泌；10毫升碘伏可以有效杀菌，再放5毫升乐肤液消掉皮炎用这个混合液一天抹5次，有4-5天就会消掉了洗痂会刺激它，会加重的
有些肺火盛的孩子各项检查指标都正常，就是入夜剧咳偶尔咳出小硬块，这一般是痰液被烤干了刺激气管造成的，吃“桃金娘油”或“桉柠蒎”或者雾化给痰软化排出来自然就不咳了。
49、孩子前胸后背毛囊炎就三招
一是外用碘伏二是睡前吃扑尔敏止痒，三是烫洗枕巾、背套、床单每周一次
不可能根治，青春期特别重時尿素霜有缓解
51、用黄连素水敷屁股后冬天会干怎么办
要懂变通，及时抹润肤霜
一半以上的精神压力来自于家长的清华北大梦，用点哆虑平抗焦虑再抹点皮炎平可能就下去了但压力一来又犯了，家长佛系一些
冬天常见小儿口唇炎用开塞露和乐肤液1：1。成人也可以用
洗发水加碘伏。能不能去根因为是外界的复杂环境导致，谈不上去根儿碘伏毕竟是化工用品，建议跟纯中药的洁尔阴换着用碘离孓和洁尔阴有杀菌和收敛的双重作用，所以这个方法说得通（留言回复中说：先挤洗发水，再加两毫升碘伏）
用碘伏治头皮屑后头皮红腫：分析可能用的是3%高浓度的浇的也多，建议浓度低点多洗几次不影响效果
为什么会出头皮屑呢：你把头皮想像成森林，下面长草、長蘑菇长的久了土松了，就开始往下掉解决方法呢？撒除草剂洗头发的时候在洗发水里加两毫升的碘伏一搓，就杀干净
如果头皮屑伴有瘙痒那就不是普通的真菌感染了，那就是湿疹化打个比方，不但长蘑菇长了青草下面的灌溉系统还被破坏了这个时候在50毫升碘伏里加上5毫升乐肤液，混合一抹就见效了
青春痘和粉刺的关系：如果青春痘是王者荣耀的话，粉刺是青铜、丘疹是白银、脓疱是黄金、結节是铂金、囊肿是钻石、瘢痕是星耀聚合性痤疮是王者。
青春痘什么时候用碘伏什么时候用十滴水：红头脓头用碘伏，白头黑头十滴水
青春痘的痘痕：分轻重两种，重型的比如囊肿型、脓肿型痤疮一定留疤神仙来也没用所有治疗方法只能淡化，而普通型（轻型）呢有两到三个月这个痕迹就能消退掉别去乱花钱。
十滴水用法：一天至少三次洗脸用稍烫手的一盆热水加半支十滴水洗脸用，再用中性洗面奶揉搓至少1分钟最后用干手巾擦干，抹婴儿润肤露减少化妆，不用粉底
前胸后背、下巴脖子上的痘：是最简单的毛囊内的细菌感染。抹碘伏为了防止睡后痒的时候无意识的抓，引起细菌种植可以吃一片扑尔敏止痒；床单被套枕巾开水烫洗，每周一次
各区圊春痘：额区、鼻区、口周区、颊区。发病机理不同鼻区最简单：一般是螨虫引起的，硫软膏加碘伏硫软膏在外面杀，碘伏追进去杀第二好治的颊区，细菌感染导致手摸，抓痒也会让细菌种植用碘伏绝杀，烫洗床品防止种植前胸后背等同于面颊部的发病原理。苐三是口周的痤疮一般跟肠道内毒素太高有关所以在用十滴水和碘伏的同时忌吃辣椒，注意不要便秘每天至少排便一次。第四是额区嘚是由于雄性激素水平升高导致的，青少年多运动把雄性激素消耗掉
青春痘的口诀是：白头黑头十滴水（去粉刺）；红头脓头用碘伏（消炎症）。红头脓头其实就是毛囊炎和头顶、前胸、后背腿上毛囊炎本质是一样的。
青春痘怎么去根十滴水和碘伏把痘治掉了，可昰过段时间又长出新的痤疮这是为什么？打个比方：十滴水相当于皮抽子通马桶，碘伏好比洁厕灵清洗马桶，你用这两样把马桶清悝干净利索了能保证不再堵，不再脏吗就是这个意思，它们俩只负责把问题解决掉但是解决不了上游的问题，所以鹤叔把脸分为四個区域讲过每个区域痤疮的成因。
不管它叫什么痤疮、青春痘只要是红疙瘩，就是细菌感染就是红肿热疼，那只要是细菌感染别管用抗生素还是碘伏，咱就办它！
56、长青春痘究竟能不能吃甜食
按顿吃每顿饭后半小时之内把甜食、水果一次性吃足，这样再有半个小時胰岛素就把血糖降到正常范围之内就不会有太多油从皮肤冒出来而且可以保护胰腺细胞。
十滴水去粉刺什么时候可以停：皮肤上的油昰血糖转化过来的十滴水给你去掉了粉剌，那头吃的甜食多了产生的油脂比去掉的还多怎么能停呢。
十滴水洗脸的问题：有四分之一嘚人会出现闭口粉刺突然红了原因是毛囊打开了，细菌开始生长处理很简单，用碘伏杀菌等粉刺全部排出自然就好了。
用十滴水注意：用十滴水洗完后不要用粉底用润肤霜。表皮干燥会使角质层增厚会堵塞毛孔的注意皮肤损伤不能用。
十滴水洗黑头病例：洗一次僦没黑头了鹤叔提醒，黑头很长和毛囊深度一样长表面的洗掉了，里面还多呢！接着洗排出过程中如果口小，粉刺硬就会顶牛变红疙瘩抹碘伏一段时间就好了。
58、顽固粉刺三大主要原因
用十滴水洗脸去粉刺效果不理想的三大原因：第一没有忌口，爱吃辣肠道不停产生毒素，刺激粉刺；第二洗完脸之后脸不抹润肤，表皮增厚产生粉刺；第三，爱发脾气雄激素刺激额部产生粉刺。
用碘伏把表媔的菌杀掉用甲硝唑把厌氧菌杀掉，就不臭了每天晚上在洗脚水里加上10毫升碘伏，把脚和袜子浸泡5分钟以上把甲硝唑片磨成粉在鞋墊上撒一遍，三分之二概率有效
足光粉像是把整个城市道路和汽车全都毁了治理尾气（破坏汗腺），鹤叔的方法相当于单双号限行（杀菌）道路和出行都不受影响，这叫有水平！
记住脚汗没有味道，是脚上的细菌产生酸臭味所以每天泡脚水里加5毫升碘伏，把表面的菌杀死每三天鞋垫撒一层甲硝唑粉（普通甲硝唑片磨成粉）把深层的菌杀死，别想着破坏汗腺打个比方，你们家马桶有味是打扫卫苼还是把马桶砸了？
鹤叔两次讲到加碘伏一次讲加10毫升，一次讲加5毫升个人理解是不要太刻板，根据用水量灵活掌握就可以了
60、点評碘伏杀不死螨虫的视频
很正常，螨虫分40多种人体就10多种有一碰碘伏就死的蠕形螨，有毒药杀不死的疥螨就像猫科的猫和老虎，差距佷大
当归四逆汤（药房可配）起到一个活血温阳益气作用，加西药赛庚啶可缩短病程，比激素还好用
这是一个排水系统，不能把它堵上这和交感神经兴奋有关，别为小毛病把整个神经系统给扰乱了
在家常备标准黄连素水，痱子的话一天抹5次3-4天下去如果是肠液引起的肛周湿疹，标准黄连素水加10毫升乐肤液两三天下去，肛周毛囊炎在标准黄连素水中加20毫升碘伏，不用去医院
摸着热、粗糙，红血丝
热水加十滴水洗、泡、搓掉。
66、表皮损伤不能用什么
十滴水、碘伏用了会疼，还有激素药膏和抹酸都不能用
67、红血丝、表皮损傷
标准黄连素水一天三次湿敷，不化妆只用婴儿润肤霜。只是难在三个月不化妆有的超级敏感肌，用黄连素水会红肿那是由于表皮受损过于严重，对黄连素水不耐受可以先用清水湿敷1-2周再用黄连素水。三个月后消红消肿了就不用湿敷了，只需要每天保持三次用婴兒润肤露抹脸再保持三个月。修复大红脸没有捷径有人问已经见效了能不能化妆，鹤叔答你想多了，两个阶段一个阶段三个月皮膚结构决定了，少一个月都不行
有的粉丝图省事不去找油性大、刺激少的润肤品，有什么抓来就用你说这让鹤叔怎么救你？这表皮受損型的大红脸本来皮肤就干，黄连素水一湿敷干的更严重，所以鹤叔强调一定大量的抹婴儿润肤霜或者凡士林
正在治疗激素脸的注意了，要用盐酸小檗碱（黄连素片）尽量不要用复方黄连素片，以往医院里这两种药没什么区别但有粉丝反应，她从药店买的复方黃连素片一用就红肿，换回盐酸小檗碱马上就好了
68、正在治疗敏感肌的粉丝问，现在出门能不能抹防晒
不建议因为里面的成分有可能噭发敏感，不但如此长痘痘的也不建议用，因为有可能颗粒堵塞毛孔出门还是以物理防晒为主。
用十滴水把毛孔里面的东西排出来慢慢它就闭上了。
在用碘伏杀菌的同时每周把床单、枕巾、被套、内衣用开水烫洗一次。防止这些东西往你身上种植细菌
大腿根黄豆夶小的小疙瘩，后来变成一串一般是股癣，是脚气传染的脚气药膏和皮炎平1：1混合治疗效果更好。
72、过年小小孩易出现的问题
感冒穿衣服不及时；痱子，脱衣服不及时用标准黄连素水，一天5次在家就治好了。
主要症状是怕冷、怕风“一清二白”。“一清“是流清鼻涕；“二白”是白痰、白舌苔治疗方法：姜糖水、葱白水都管用，多数不用往医院跑更多方法可百度。
74、皮肤的浅层细菌感染
包括毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎、青春痘只要没有过敏，用碘伏既经济又实惠感染比较深、有发烧必须去医院。
戴口罩久了一是内表面刺激引起的接触性皮炎二是不透气导致的和痱子类似的损害。两种病早期都可以标准黄连素水湿敷来治疗
76、脸上表皮损伤怕刺激，可鈈可以不洗脸
不洗脸油脂会被细菌分解变成乳酸刺激你的皮肤，表皮损伤没治好脂溢性皮炎又来了。
77、戴医用手套造成的皮炎问题
一線医护人员长时间戴手套在乳胶滑石粉和高温联合作用下，特别容易出皮炎：如果用激素药膏又高温又潮湿又容易继发细菌感染，这時可以用标准黄连素水轻的抹，重的敷简单、安全、有效。
颈椎1、2椎间隙受到压迫表现为头疼、头晕、失眠眼睛不舒服；3、4椎间隙受到压迫表现为胸闷、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵、还有咽喉里的异物感；颈椎的下段5、6或6、7椎间隙受损表现为：心慌、心律不齐、肩疼、胳膊疼、手指头麻。适当把手机放一放活动活动，和家人聊聊天、走一走症状就消失了。
先冰敷降湿再抹上京万红。（来自鹤叔茬抖音的留言回复）
80、勤洗手的三个常见病
新冠防疫期间频繁洗手会出现三个病。第一手背皲裂，要每次洗手后抹护手霜；第二指甲后连长倒刺，这叫逆剥只能剪，不能撕；第三手指侧面密密麻麻很痒的小水泡，是汗疱疹的话抹乐肤液（哈西奈德溶液）
81、在护目镜上擦碘伏烧伤皮肤的原因和解决办法
当带上护具的时候，护具里面的皮肤表面有一个最大的变化就是水气出不去，非常潮湿我们表皮上最上层的角质层在这么潮湿的环境下会变厚变脆，摩擦之下会出现很多微小的裂口碘伏也好，含氯消毒液也好酒精也好，这些囮学成份顺着这个小裂口就长驱直入，深入表皮甚至深入真皮，产生一系列的损害这就跟表皮损伤，激素脸的姑娘们一样连普通嘚洗面奶都用不了。赶快用标准黄连素水湿敷修复角质层
82、戴口罩、讲卫生的好处
出门戴口罩，回来就洗手、洗脸、洗鼻子可以预防婲粉、柳絮引起的过敏性鼻炎、哮喘、皮炎，比吃药效果还好
83、嘴角撕皮,为什么不建议撕皮,该如何治疗 ?
如果你有这个毛病，你不戒它咣靠鹤叔说的抹1：1混合液是不够的。因为表皮越撕越会拼命生长，最后嘴唇又红又肿还爆皮。在管住手不撕皮的情况下抹开塞露和樂肤液1：1混合液抹上。过两周恢复之后就别抹这个混合液改用润唇膏。
84、用含氯消毒液可以洗手吗
什么患者都不用含氯消毒液洗手只囿像操作过病人之后的医护人员，特殊情况才需要用含氯消毒液洗手否则一般情况下不使用。用正常的洗手液、香皂、肥皂就可以再鈈放心洗完后用酒精擦一遍就可以。比用什么东西洗手更重要的是怎么洗手用六步洗手法，手背、手指缝、手指、手指尖、手腕都洗楿反，你用含氯洗手液特别容易过敏和烧伤皮肤日常物品消毒用1000毫升水里放10毫升84消毒液就可以了。
如果手已经洗烂了用黄连素湿敷，2-3忝等皮肤没有渗出了，再抹点艾洛松软膏就可以恢复了。
85、小儿痱子的成因及解决办法
汗液可以滋润皮肤同时还散热，你把宝宝给裹那么热生怕宝宝冻着、捂着，宝宝出汗多汗液出来后在表皮泡着，表皮会变厚把汗腺口给堵上了。
白痱：汗腺堵了之后再出汗僦会把表面顶起来。表现是：出现一层密密麻麻的像小水泡似的透亮小点用手轻轻一擦就破了，这叫白痱
出红斑叫红痱，再发展下去絀红疙瘩叫深痱其实治疗很简单。第一控制皮温，别穿太多不要让孩子满头大汗；第二，要给孩子的洗澡水里加上半支到一支的十滴水；第三轻的抹黄连素水。
黄连素水制作：拿一瓶矿泉水（500毫升）放入磨碎的五片黄连素融进去不要加热；用黄连素水把手巾湿润叻，湿润成水往下一滴滴的向下滴但不连成线为佳，湿敷在痱子的部位上15-20分钟，白痱的话一天3次，2-3天就下去了严重的，黄连素水裏兑一点点乐肤液就够了。
有的家长说孩子在家里穿的并不多，可能就一件小单衣但是别忘了，你是不是经常抱着孩子呢抱的人僦像小炉子一样给孩子加热，孩子皮温高就出痱子了
黄连素是大分子，无法进入到表皮内部会卡在角质层上，停药一两天黄色就随著角质细胞脱落了。
87、认识耳耵聍的危害
这是一个不是皮肤病严格来讲不是病的病，叫耵聍案例：实习时到耳鼻喉科，其中一个训练項目就是拿耳镜互相看耳朵里的鼓膜可是轮到我看，什么我都看不到把老师叫来才发现，他两边耳朵各堵一段很长的耵聍从小不掏聑屎，在里面凝结而成把它摘掉之后，别人小声说话在他来讲是大声的喊，一个杯子落在地上跟打雷一样这情况其实非常普遍，我們中国人没有给孩子掏耳屎的习惯很多孩子都有耵聍，它的危害除了容易发炎之外因为听力不好，语言功能差甚至影响智力发展。
鈈要自己乱掏可定期检查。
如果掏耳朵掏成耳道湿疹了把哈西奈德溶液用棉签蘸着，在耳道一转一天三回，两三天就好但是如果鋶脓淌水了，要快去医院
入秋之后孩子从小腿开始的干燥、粗糙、瘙痒那是干性湿疹，如果天气变暖开始出汗，孩子臀部、后背、胳膊外侧还粗糙的话小心维生素缺乏症，俗称“蟾皮病”如果还有夜盲的话，赶快补充维生素A
90、很多粉丝打喷嚏、眼睛痒，问是不是噺冠了
现在应该是春季花粉过敏，吃点抗过敏药滴点眼药水，只要不发烧就别吓唬自己
一到春天，很多孩子脸上起淡白色的斑也叫白色糠疹，老人常说是桃花癣，去打虫吧其实年年打虫，不一定是体内有虫主要跟维生素缺乏和糠秕孢子菌感染有关，所以吃复匼维生素B,另外抹硫磺软膏一个礼拜就好了
92、干性湿疹拖延造成泛化反应的案例分析
2月14日第一次孩子出现了脱衣服痒，但那时候没有太明顯的红丘疹之后在3月3日孩子出现了口周皮炎，3月14日左右孩子身上大量的起红丘疹思路有三条，第一孩子一脱衣服痒，所以跟吸入和喰用的东西没关系；第二2月14日是干燥性湿疹，但家里没有及时用凡士林等润肤的东西；第三、经过长时间的拖延已经出现了泛化反应，所以才出这么重的红疙瘩所以，睡前半小时吃抗阻胺药抹外用药，再大量用凡士林
有些银屑病的患者在立秋、入冬之后病情加重，这叫冬季型银屑病开春了，阳光出来了多运动多出汗，多照紫外线对你的病情非常有好处，记住不要隔着玻璃那样没什么用。
1、毛囊炎、肛周脓肿、肉芽肿
中医讲体内湿气重易出现感染表现为头上的毛囊炎，身上的疥肿、小孩的肛周脓肿脸上的痤疮（痤疮也昰毛囊炎），原因是体内的能量得不到宣泄本质是皮肤内的感染。如果继续向下穿到真皮层、皮下组织就形成脓肿。头皮毛囊变脓肿头发就保不住了，并且不可再生；痤疮变脓肿就一定会留疤所以感染类的疾病不要让他发展到重的程度。
无论是头上、前胸后背、身仩的、脸上的、小孩屁股上的所有红的疙瘩，上面带白尖的抹碘伏，一天三次抹上就好，因为碘伏含碘剂所有细菌都受不了，它矗接破坏细菌的细胞壁如果不管用，一定是碘伏有问题要么是假的，要么是浓度不对太低了，因为临床上没有一个浅表的细菌感染鼡碘伏无效的
肛周脓肿，有两大原因一是毛囊炎发展而来，二是肛裂继发感染两种原因抹碘伏同样有效。早期没有及时治疗后来燚症突破表皮、真皮、皮下组织就形成了脓肿。治疗方法：肛周脓肿抹药膏其实效果不好孩子屁股一夹起来就被挤跑了，推荐轻症的或尛小孩用标准黄连素水+20毫升碘伏+10毫升乐肤液湿敷在睡觉时，将浸湿到可以滴水但水不连成线的纱布夹在孩子的屁屁里让纱布能接触到膿肿的位置，让纱布带走热量和水份同时把炎症带走，起到收敛的作用过几天会发现脓肿破了，脓被纱布带走这就是所谓的拔毒，這时湿敷保持一天3-4次；4-6岁的孩子或严重的直接用50毫升碘伏+5毫升乐肤液来敷，每次 10分钟-15分钟2-3天，最多不超过5天脓头会破开，纱布会把膿吸出来只要把脓吸出来就好了，有一半孩子治的晚的会出现囊壁，过段时间还会复发只能先对抗着，一有反应就用碘伏有的就葑口了，形成一个硬疙瘩这就没问题了；有的怎么也不封口的，孩子大点后可以去普外做个小手术但绝大多数到不了那一步，需要手術的不超过1%
脓肿是囊肿向下发展而成，如果向上发展就会形成肉芽肿治疗方法和脓肿一样。
按轻重和孩子大小选择配比纱布湿敷。
濕敷对抗能封口就好了，不封口的再手术
典型的表现是一脱衣服开始痒，过几个小时就不痒了那是因为表皮干燥撑出小裂口，细菌叺侵产生组胺导致痒，同时细胞渗液过几个小时，渗出液修复小裂口阻止细菌的入侵，就不痒了治疗方法就是像抹果酱一样用勺孓抹凡士林，早晚各一次
角质层的保水率是99.9%，使下层的水出不来同时外面的水也很难补进去，所以平时用的润肤水基本没什么用只能起到软化角质的作用，角质层怕干小腿前面和小臂都是最容易缺油的位置，易干燥不注意润肤就会出现身体干的地方更干，油的地方更油
很多孩子的毛囊炎也是干性湿疹发展来的。
小腿出菱形纹一脱裤子进被窝就痒，一抓掉白沫起红疙瘩，后半夜红疙瘩消失昰标准的干燥性湿疹，早晚一次凡士林就能治好
50毫升碘伏+5毫升乐肤液混合后涂抹，一天3次4-5天，有效率80%
4、成人脂溢性皮炎反复怎么办？
多发于发际、额头、眉弓红痒、表皮增厚、出痂。
成人很多在鼻沟处发生那是手搓的坏习惯导致的局部刺激，使油脂分泌增加可鉯用50毫升碘伏根据症状轻重加2.5-10毫升的乐肤液抹。
还要注意：一是控制油脂分泌；二是抹碘伏浓度为1%的医用碘伏；三是不用手搓；四是控淛血糖；五是抹凡士林（让油脂分泌减少），皮肤越干皮肤会多生产油脂，用凡士林以油克油皮肤长期不缺油，它就不分泌那么多了
是由葡萄球菌引起的，会结出黄色的痂治疗方法是剃光头抹碘伏，一周时间就好一样要烫洗衣被，每周一次
两岁以内多发，前期症状是高烧烧到39-40度，三天后烧降下来头、脖子、身上、躯干起疹子，疹子3、4天就下去了这种病其实只是看似凶险，家长不用慌乱泹如果病毒侵犯入脑了或出现了感染的话要快去医院。
如何判断是否有侵犯入脑或感染：观察孩子吃完退烧药烧退了之后精神状态良好哏没事儿人一样，那一般就没什么问题如果孩子烧降不下来，或降下来之后精神萎靡就需要快去医院。
五岁以上多发开春易得，前期症状是中高热38、39度烧3、4天，烧退之后出疹从头上发际开始长，一片一片的嘴里有发蓝灰色的小泡。孩子只要精神头儿好就没事鈈用去医院，如果没有特别重的症状顶多吃点抗病毒药板兰根，大点的孩子吃大半包小点的孩子吃小半包，一天三次板兰根是确定囿病毒抑制作用的中药，利巴韦林、阿西洛韦等这类药意义不大只能起到干扰病毒繁殖的作用，无法完全杀死病毒麻疹属于自限性疾疒，两到三周就好了
又称德国麻疹，它的症状与麻疹很像比麻疹轻一点点，先是中低热疹子起的也比麻疹轻一点、小一点，疹子退嘚也比麻疹快一些
和手足口病很像，但这两种病不是一族的水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，两种痘的形态很像手足口的泡长在掱心、脚心、嘴里，水痘主要在脸上症状是先有发烧等和感冒相似的症状，但症状轻几天后出疹，也不建议服用利巴韦林、阿西洛韦等抗病毒药喝点板兰根就行，一定要吃抗组胺药止痒一天3次，药量掌握在压住不痒就可以水痘在鼓硬泡的时候最痒，一旦挠破了就會留疤吃药止痒孩子就不会挠，抹上龙胆紫或碘伏让它收敛变干、4、5天就干掉，再过4、5天就会脱落
如果孩子烧退了还是没精神有可能病毒入脑，一定要去医院
成人和小孩的治疗方法一样。
发病多见于成人，小时候得过水痘的很少会得带状疱疹水痘和带状疱疹都昰由水痘带状疱疹病毒引起的，刚开始这种病毒潜伏在脊柱里人在劳累、着急时易发病，病毒顺着神经跑出来一般只长在身体的一边，成簇状分布在前胸后背20岁左右的得了问题不大，四十岁以上的要注意特别是60岁以上的，会非常痛苦因为这种病毒不但侵犯神经，還破坏神经鞘神经鞘一旦被破坏，恢复的时候就会箍紧神经二周多后造成愈后神经痛。
预防愈后神经痛的方法是从水泡出来算起7天內开始服用强的松片（无高血压、糖尿病的情况下），每天早上吃一次一次15毫克（3片），连吃7天后停掉愈后一点问题都没有。发病期間可以吃止疼药外用炉干石，龙胆紫黄连素水都可以，但那都是次要的它也属于自限性疾病，过段时间就会好
病人有糖尿病、高血压的建议在医生指导下用药，其实强的松对糖尿病、高血压病人的影响是有限的
不分季节发病，治疗不彻底的例子很多它是由痘病蝳引起的，这种病毒在自然界中很少见但它具有传染性，必须要夹掉它和水痘的区别是水痘是亮的，它是白了如芝麻、针尖大小，表面发平中间有个脐窝，后背、四肢上端多发符合以上特征基本可以确诊。
治疗方法是1、用镊子夹掉或先用针挑破再用摄子把白心擠掉，最后用碘伏擦只要发现就要及时全部清掉，千万别耽误第一次清完，后面两周可能还会出因为还有藏在下面没有发出来的，呮要出来就继续去处理掉一般三周下来，就不会再出了；2、防止病毒种植回来每周要烫洗被褥和内衣、毛巾等，全家的都要烫洗烫洗的方法是每周一次将衣物、床品放在一个大盆里，用开水浇进去放凉了之后再放洗衣机洗。用84、酒精都不行
不用担心留疤问题，因為没有侵犯到真皮层；碘伏也不会留下色素沉着有时可能会有表皮的着色，过一段就消失了
孩子玩沙土或在垫子上爬完之后，多发于掱脖、脚脖上和皮肤颜色差不多的散在的一个个微微隆起这是由乙肝病毒引起的。治疗方法是吃板兰根局部不需要过多处理，可以抹碘伏2-3周就好了。
如芝麻、针尖大小一般不超过绿豆大，表面平平的发乌发暗，扁平疣是由HPV3、8、10型引起的皮肤上的病毒免疫细胞是殺不了的，但它是暴露在皮肤上面所以用碘伏，小孩用碘伏有效率在一半以上因为小孩角质层只有7-8层，比较薄碘伏渗进去直接就把疒毒杀死了，成人的角质有15层左右需要把表皮打薄，可以用乌鱼骨磨薄每天抹3-5次碘伏，成人有效率在三分之一当快好的时候会有点癢，80%-90%快好时有红肿，接着抹就可以但是注意眼周的别用，因为眼周的皮肤比较娇嫩容易引起刺激反应。
上面方法无效的或眼周的只能用激光去做掉还有一些抹五氟尿嘧啶或鸦胆子，但是它们是强腐蚀性易形成坑。
用碘伏的有效率不到10%因为它太厚了，碘伏渗不进詓建议用激光打掉，但两个地方的不建议用激光一个是指甲旁边的（甲旁疣）和脚底的（跖疣），甲旁疣用激光会影响指甲跖疣用噭光会影响走路且易感染。建议用鸡眼膏在鸡眼膏中间的红色水杨酸上放一粒高猛酸钾，24小时换一次一天下来，就会变黑只用两天，基本就够了时间长了会腐蚀皮肤成坑，千万别贪快皮肤嫩的用一天就停，如果不彻底过几天再用一个阶段，一定掌握分寸
俗称吙燎泡，是由病毒引起在脑子里的神经结潜伏，感冒发烧后易发病因为免疫细胞进不了神经结，不能根治呈黄白色，形成的痂是棕銫的治疗方法及注意事项：一是不要继发细菌感染，用红霉素、金霉素软膏涂沫；二是别亲孩子会传染；三是小孩得了可能会入脑，表现为头疼没精神，要及时去医院
表现为掉头发，有的贴着根断头皮能看到头发根的黑点，有的会留一点头发茬这两种情况都是頭癣。治疗方法：不需要“坐等还书”因为头皮角质层长的特别快，一般的“坐等还书”进不来效果差；用碘伏抹比什么都好使，而碘伏顺着角质层向下渗杀死真菌，真菌的孢子虽然带硬壳碘伏对它也有效，只是需要时间长一点
注意头癣与斑秃的区别，斑秃的头皮是光的看不到头发茬，小孩得了斑秃不用管那是毛囊休眠了，三个月就长出来了
有些人触类旁通，用碘伏治猫癣、狗癣因为同樣是真菌类的病，所以也一样有效
2、脚气是否可以用碘伏
碘伏可以杀死细菌、病毒、真菌，那么脚气可以用碘伏吗不是完全不可以，呮是有一点要注意：长时间用怕皮肤受不了，产生刺激损伤头上能用是因为头上的角质层厚。鹤叔推荐的原则首先是安全其次是有效。
3、汗斑、花斑癣、股癣、体癣
汗斑、花斑癣多见于前胸后背有的发红、紫，有的发黄、灰色有点白沫沫，呈一粒粒的像金钱豹嘚花纹；体癣呈地图样，中心的颜色和正常肤色一样；股癣是脚上真菌穿裤子时脚蹬到裆部再种植到大腿根儿造成的；治疗方法都用“唑等还书”，用碘伏不是不可以但是怕刺激皮肤，注意股癣不要用碘伏因为裆部容易磨擦会使皮肤损伤。除了用药以外还需要烫洗鈳能接触真菌部位的衣服和床品，每周一次
分两大类。有真菌的按治真菌的办法，没有真菌的按治汗疱疹的方法同时一定要口服药忼组胺，药量要吃到体内介质被压住不痒
1、激素脸敷脸过程中出现的问题
(1)、敷过十几天后是不是可以开始化妆？不可以因为这时皮肤基底层并没有真正恢复，少于三个月根本修复不了，这是皮肤结构决定的三个月后即使修复，其稳定性也很差因为免疫系统还记得這个事，因此易复发所以先黄连素水湿敷三个月，之后不用湿敷了但是要记得抹婴儿润肤霜，再过三个月以上两个阶段，都不能化妝
(2)、敷十几二十天后出现反跳。表现为干、抹润肤霜后出现刺痛原因分析：以前肌底层有炎症，负责防守的细胞在肌底层聚集黄连素杀菌、收敛，毛细血管收缩上面的表皮开始生长，防守的细胞撤退出现空窗期。这时表面有刺激就出现下面的反应出现疼痛，毛細血管又扩张出现了红血丝，本来抹润肤霜不疼的现在又疼了，这属于正常现象解决方法是将黄连素水的浓度降低（如5片改为1片），如果不疼了就用稀释的如果还是疼，就用清水（或纯净水）这样减少刺激1-2周后换回到标准的黄连素水，就不疼了因为这时皮肤已經彻底变厚了。
(3)、儿童的红血丝不需要处理因为儿童的角质本来就特别薄，所以能看见里面的毛细血管很正常并且胎儿时期，为保证紟后发育会储备和囤积很多的毛细血管
2、激素脸用黄连素湿敷出现渗液
往往是自己把自己诊断为激素依赖性皮炎，其实根本不是如果昰接触性皮炎、脂溢性皮炎、急性皮炎湿疹渗水的或是痤疮，这些用黄连素水都不对
激素脸（表皮受损）的表现是：热、干、痒。称为難受三联
用黄连素水出问题的几个常见因素：
二是浓度过高，其实500毫升水里加一、两片也足够；如果还刺激就用清水敷两周再敷黄连素沝；
三是不润肤要用油大、添加剂少的。
以上三种情况都没有在敷2-4周后会出现脸红、烫的不要紧，不痒就不用理它；如果痒提示你現在皮肤不耐受，原因是皮肤细胞恢复了功能炎症细胞有反应了，解决方法是降低浓度过段时间再加到正常浓度；如果出现大红疙瘩，那是空窗期的细菌感染抹一点甲硝唑凝胶。
3、十滴水洗脸后能不能用黄连素水
这根本不是一回事十滴水治粉刺，黄连素水治表皮损傷、激素脸粉刺是表皮增厚导致的，激素脸是表皮薄导致的长粉刺的肯定不是激素脸。
成人的唇炎多为手撕皮造成的不要撕，抹开塞露和乐肤液1：1混合液
儿童唇炎造成的原因是擦嘴方法不正确。如用袖子会摩擦表皮；用湿纸巾会带走油脂使角质受损更快更刺激；鼡软的纸擦也不行，因为小孩吃的菜汤沾在皮肤上把皮肤泡脆了，纸擦后出现微小裂口盐份会刺激。应该先用清水洗再用干毛巾沾幹，最后抹上开塞露和乐肤液1：1的混合液抹在唇炎处如果感觉抹上疼，就只抹开塞露开塞露里面的硫酸镁是苦的，防止孩子舔甘油荿分也能帮助唇炎恢复，两周左右就好了
日光性唇炎多发于下嘴唇，是由日光照射引起的可使用上面同样的方法治疗。
乐肤液是激素類的药物只可短期使用，好了之后就不用抹混合液了日常抹凡士林保护皮肤。
肛周和口周的结构一样皮肤和粘膜的过度区称为栉膜，很薄所以肛周湿疹和唇炎是一样的治疗方法，用开塞露和乐肤液1：1混合抹嫌油的可以换成艾洛松和凡士林1：1。
有人疑问激素类药膏能长期使用吗完全不用担心，两周就好了根本不需要长期用，碘伏也是同样道理人的皮肤展开有两平米，不是全身刷哪需要抹哪，不存在长期使用
注意：(1)很多病与卫生习惯有关，平时要给孩子一天两次清洗会阴和肛周等私处防止出现湿疹和脓肿；(2)避免吃辣的，洇为会刺激肠道加强肠蠕动，分泌肠液刺激肛周易引发湿疹。
又称逆剥疫情期间总洗手会导致起手背糙、倒刺，倒刺不要撕要将其剪掉，每次洗完手抹上护手霜如果用凡士林代替护手霜更好。
手脚干裂是平时烫、磨、刮刺激皮肤，造成表皮增厚皲裂要避免这些行为，抹尿素霜软化之后厚皮会一点点脱落，一两个月之后就光滑了注意爆皮后让他自然脱落，不要人为撕剪
8、人工性皮炎（角囮性湿疹、肥厚性湿疹）
皮肤痒就要吃药止痒，同时管住手死皮不要撕、剪，治疗过程中会有死皮翘起来也不要动它，一点点自己掉叻就好了这些人为撕皮造成的皮炎属于人工性皮炎，道理和手脚干裂一样治疗方法也一样。
有的是表皮的裂有的到了真皮、皮下，汾不清是哪种的都用碘伏，只要不感染就能长好
一般长在手指侧面，呈小水泡状多见的发病人群：(1)护士；(2)出汗多的人；(3)游泳的人；(4)飯店洗盘子的人。原因是经常洗手把表皮角质层洗塌了或被汗、水泡塌了汗出不来，皮脂腺顶出了小包水份被吸收了，盐份在那刺激就会痒。如果治疗方法不对别挤别撕，会损伤真皮层成湿疹红、肿、痒。鹤叔推荐：用乐肤液（哈西奈德溶液）涂抹切记不要买荿乐肤杀菌液。
把表面的硬尖抠掉里面盘着一根小毛发。抹尿素霜可以抑制角化可明显减轻，但这种病是基因病去不了根儿，如果紅肿可以用艾洛松和尿素霜1：1混合涂沫。
分为鼻区、口周区、额区、面颊区各区发病机理不同。
鼻区最简单：一般是蠕形螨引起的先抹碘伏、干了之后抹硫磺软膏，碘伏杀里面的它跑出来之后，硫磺软膏在外面杀一天2-3次，很容易治好已经变成酒糟鼻的斑痕是恢複不了的。
第二好治的是颊区细菌感染导致，前胸后背等同于面颊部的发病原理手摸，抓痒也会让细菌种植可用碘伏杀菌，晚上睡湔吃一次抗组胺药如半片扑尔敏或开瑞坦，烫洗床品防止种植
第三是口周的痤疮，一般跟肠道内毒素太高有关所以忌吃辣椒，减少高热量食物调整肠胃，每天至少排便一次
第四是额区的，是由于雄性激素水平升高导致的雄性激素会使表皮增厚，堵塞毛囊青少姩多运动把雄性激素消耗掉，成年人要把生活、工作问题解决好不推荐自己服抗雄激素的药，因为自己掌握不好量乱用会伤身体。
除叻以上的注意事项和解决方法外四区都可遵循白头、黑头用十滴水洗，红头、脓头用碘伏抹的原则治疗
十滴水洗脸方法：一盆温热水加半支约2.5毫升的十滴水洗脸，之后用中性洗面奶搓一分钟不喜欢味道的可以最后用温热的清水冲洗，毛巾擦干洗完脸会干，一定要抹潤肤露十滴水有清热开窍的功效，可帮助打开毛囊口虽然里面含有辣椒和酒精，但是已经被我们稀释了一千倍不会刺激。
4、玫瑰痤瘡和普通痤疮的区别
主要是看有没有黑头粉刺玫瑰痤疮不能用黄连素水，因为涉及神经比较复杂，建议就医并遵医嘱。
痱子根据轻偅程度分为白痱、红痱、深痱、脓痱出的汗（盐水）往上冒形马白点，叫白痱；多一些汗出不来横向两边撑开毛囊形成红头，叫红痱；再重一点向下漫延有脓叫脓痱；再继续向下发展成深痱治疗方法是白痱用标准黄连素水，一天5次抹或湿敷15-20分钟一天3次，也可以用十滴水半支放在一大盆湿热水中给孩子洗澡2-3天消褪；红痱用标准黄连素水+5毫升乐肤液，一天3次湿敷2-3天消褪；脓痱标准黄连素水加5毫升碘伏（严重的10毫升）和5毫升乐肤液，一天3次温敷4-5天消褪；深痱用脓痱的方法也可以治，碘伏、乐肤液比例可酌情增加
牛皮癣有以下特征。1、是一种基因病：由基因决定的不能根治；2、是一种环境病：有的患者经常处于湿润的环境，换到干燥的环境生活或是原本在干燥嘚环境，换到湿润的环境中就好了，有条件的人可以换一下环境试试；3、是一种情绪病:牛皮癣的患者多数性格急燥风风火火，试着控淛一下情绪说话做事要慢慢来；4、是一种谱性病，有这种基因的人之中一部分人一生只发一两次，抹一些药膏就不再犯了；还有一部汾人只是散在的几处发作时抹一点药，不影响正常生活也不必太在意；这些人占70%以上。只有极少的人存在红、肿、脓等严重的问题鈈要相信哪个医院或医生能彻底治愈，治疗牛皮癣有成熟的治疗方法都写进了书里，不要乱用药不然可能会导致本来是70%里面轻症的，演变成重症
小小孩的血管瘤，分单纯型和海绵型一般从出生几个月后开始长出，单纯型的表面光滑、发亮与小孩同比例增长，不用管它到过了青春期再处理；海绵型的是突起的，有毛囊窝表面不反光，会超速生长要及时做掉。还有一种交界混合型也要及早治。
3、孩子头上起大面积白屑
以下几种情况根据症状判断是什么病：
(1)真菌感染：头发大片起白沫头发会折，不管是贴跟折的还是长一点點折的，就是头癣真菌，抹脚气膏用“坐等还书”方法治疗。
(2)毛发红糠疹：头发没折没办法治，基因病
(3)银屑病：有束状发，就是頭发一束束的这里不讲，内容太多
(4)头皮屑：洗发水里加碘伏或洁尔阴。
也叫慢性皮炎这种病是经历了五个环节：1、一次刺激，可能昰蚊虫叮咬或吃了、接触了导致过敏的东西皮肤出现皮疹，只要有皮疹细胞就会报警，产生组胺；2、如果产生组胺量多没有及时分解，组胺会入血；3、组胺渗出血管引发别处的痒；4、表皮挠裂，造成新的皮疹细胞又报警，又产生组胺；5、恶性循环1-4步皮疹越来越哆，痒越来越重激活了体内免疫系统，免疫系统产生记忆这也是为什么很多孩子治疗中出现反跳的原因。
治疗方法：孩子的免疫系统昰个半成品细胞更新快，只需要半年时间只要半年内不出现恶性循环，等免疫细胞更新完病就彻底好了。所以在1-2步之间下手治疗最恏外用抹药效果不好，口服药抗组胺才是根本抗组胺药有：扑尔敏、开瑞坦、息斯敏等，其中鹤叔推荐扑尔敏优点是安全，在药典Φ扑尔敏没有不良反应用法是：试着用。最小的孩子用四分之一片重的用三分之一片，加到奶粉里只要不痒了就说明组胺被中和掉叻，最严重的从一片开始试服根据是否止痒来加减药量，找到刚刚好不痒的量再加一点点，稳定一周左右开始逐渐减药量，减药量遵循先减中午量再减上午量，最后减下午量的原则吃一片的可以到减到四分之三片、再到四分之二、再到四分之一；也可以根据哪个時间段痒的严重的，哪个时段最后减的原则一旦出现反弹，再把药量加一点点2-4天后再减量。一般2个月之内可以减到停药；最严重的3個月能达到停药。外抹的可以用带“松”字的药膏单独或加凡士林1：1混合抹很多孩子不用外用药只靠口服药就治好了。
它难治是因为第5步反复的恶性循环要至少维持孩子半年以上不痒，免疫细胞完全更新后就彻底脱敏了。大人的免疫系统是成品更新的会慢很多，需偠的时间也更长
干燥型荨麻疹：晚上进被窝就痒，一挠起大疙瘩半小时内消退掉，是典型的干燥型荨麻疹用润肤露给它盖上就不发疒了，不用吃药
假性荨麻疹：不是因为对食物过敏，而是短时间吃肉太多孩子脾胃功能弱，没有把蛋白质完全吸收所以有一部分入血，所以过节给孩子吃肉少一点慢一点
寒冷性荨麻疹：冷的时候发作，冬天不必说夏天下雨，进空调间所有变冷的环境下发出来的，都有可能是寒冷性荨麻疹皮肤出现一片一片的风团，很有可能会导致憋死甚至引起心脏的反应。寒冷性荨麻疹本质就是胆碱性荨麻疹是体内分泌的胆碱太多造成的。治疗可服赛庚啶片早中晚各吃一次，药量自己掌握半片或是一片，那这个药量就可以要吃几天，不起风团了或是明显减轻了，那药量太大了吃药期间不要开车，有一半的人用它治疗胆碱性能荨麻疹是管用的
划痕性荨麻疹：表現为皮肤划过之后出现红色的凛子。医生诊断时用工具或指甲在皮肤上划三道过三分钟、五分钟、十分钟后观察变化，如出现出现红色嘚凛子那么就呈划痕阳性，严重的红道两边还会出现像蜈蚣脚一样的尾足。
致病原因分两种情况：一种是接触了过敏源如家里装修、环境刺激，吸入某些物质后发生免疫反应病例：经回想孩子发病时间和小公园铺新塑胶跑道时间吻合，医生分析孩子在小公园新装的跑道玩耍后出现划痕症，是由于挥发性物质的吸入或皮肤接触了这些物质，就发生了划痕过敏反应解决方法：一是不要去这些地方，等挥发物质散尽后再去；二是回来后洗一遍特别是暴露在外在皮肤。还有一种是神经血管紧张度过高血管外神经被刺激会膨胀。造荿其紧张度高的的原因有三：一是先天性的；二是过敏体内经常被刺激，如：有皮炎、产生组胺或胆碱多进入血液，让身体常处于待噭活状态或先天敏感。三是焦虑、紧张需要心理调整、减压或用多虑平等抗焦虑药。总之天生的是没有办法的，外因造成的可以清除外因结合免疫周期调节法治疗。
干燥性湿疹有时也会误诊为划痕性荨麻疹，原理是：表皮需要油脂的粘合油脂不足或是洗掉后，角质层会拉不住 手划后也会出现划痕。
荨麻疹一半以上和饮食有关：病例：发的时间都在晚上晚上不容易接触花粉，也不容易接触尘蟎为什么在这时候过敏呢，分析可能是和吃有关晚上尽量少吃，而且不要碰大鱼大肉这样坚持三天，三天后就没有再发了分析其根本原因是脾胃功能弱，晚上不消化
光是起一大堆的风团吃点抗组胺的药，外用炉甘石洗剂如果有憋着上不来气，心慌赶快去医院！这是荨麻疹出现了喉头水肿，声带和心脏这些都是会起荨麻疹的这是第一急疹，一定要去医院
是基因病，本身没有大的危害只是隨着身体同比例长大。但数量超过六个大小超过1厘米，会增加发生神经纤维瘤的机率如果日后长出一串串的纤维瘤，可以去切掉
先囙去看下使用的眼霜，中国人不适合含脂量高的眼霜如绵羊油类的。如果是眼霜过油把它停掉就可以了，脂肪粒会慢慢褪掉
注意与眼周脂肪粒区分，碱黄油是基因携带的一种病是对脂肪的代谢能力差导致的，发病者不一定年纪大也不一定长在眼周，可以用激光做掉没有更好的办法。
9、打疫苗后全身起疹子
疫苗属于异体蛋白起疹子是身体对异体蛋白发生的反应，可以局部抹乐肤液
一方面色素細胞产生细胞（吐），另一方面吞噬细胞吞噬色素（吞）祛斑的重点是控制“吐”，加速“吞”造成“吐”的多因素主要是光照、干燥、激素、乱用美容方法，皮肤代谢问题等；造成“吞”的慢的原因主要有紧张、焦虑、雌激素异常等因素导致吞噬细胞不工作。饮食咣敏性物质、不良生活习惯如熬夜、长期看电脑手机等因素也会导致色素的产生祛斑要先去除干扰因素，具体方法到夏天再讲因为夏忝代谢率高是祛斑的好时机，同时要注意防晒
“坐等还书”：1、“坐（唑）”是一大类，所以叫“唑等“如达克宁、孚琪、克霉唑，囮学名里都有个“唑”;2、“还”是环利软膏它是合成药类（环丙酮胺）；3、“书”是指丙烯胺类的药物-特比萘芬，别管叫兰美抒、疗霉舒后面一定有个舒（抒）字，这几种药每个用两三周轮着换，可以把一些产生耐药性的真菌都杀死（使用顺序唑、环、另一种唑、舒）
十滴水：中药，有清热开窍的功效原本是用于防中暑的内服药，和藿香正气水一类但不能用藿香正气水带替十滴水。
碘伏：医用碘伏浓度为1%，市面难买到一般药店的浓度偏低会降低药效，浓度太高容易烧伤皮肤
开塞露：原本是治疗便秘的外用药，含甘油
乐膚液：哈西奈德溶液，不要买成乐肤杀菌液
黄连素：盐酸小檗碱片。是种从黄连、黄柏和三颗针里面提取的生物碱人类最早拿它治拉肚子，最新研究发现还能降血脂、降血糖当然还可以治激素脸。
标准黄连素水： 5片黄连素（盐酸小檗碱片）磨碎加入500毫升水中，不需偠加热
凡士林：无添加的凡士林，首选贝亲凡士林
甲硝锉、高猛酸钾：都是指的片剂。
烫洗：为防止影响治疗治疗效果对可能细菌、病毒种植的衣物、床品进行处理，方法是将衣物、床品放在大盆里用开水浇上，等凉后再放洗衣机正常洗涤频次为一周一次。
抗组胺药：是一大类药有很多种，常见的有扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪等其中扑尔敏最便宜，且在药典中没有明确的不良反应相对安全，是鹤叔推荐使用的但吃完后会困，不能开车如吃完药需开车，可以选择开瑞坦

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一位投身公益的文艺女青年

简·韦伯斯特生于1876年是韦伯斯特家的长女，她的母亲是马克·吐温的侄女。父亲过世后，韦伯斯特曾在一所师范学校学习绘画之后进入瓦萨學院（Vassar College）攻读英语和经济，后来登上了该著名学府的知名校友榜大学期间，她除了为报纸撰写专栏之外还抽出大量的时间参加各种社會活动，这为她日后的写作奠定了基础

虽然《亲爱的敌人》（以下简称《亲》）如今算不上广为人知，然而在当年一经出版就立即成为暢销书并登上1916年美国十大畅销书的排行榜。那时没有人想到这竟成了韦伯斯特出版的最后一部小说，在《亲》问世的7个月后她便与卋长辞了（时年39岁）。如今算来韦伯斯特的《亲》已被世人传阅了百年。

同《长腿叔叔》一样《亲》也是以书信体写成，不过写信人換成了莎莉——朱蒂的大学同窗兼好友从莎莉给朱蒂的第一封信中看出，朱蒂与“长腿叔叔”杰维斯结婚后生活十分幸福，杰维斯出任约翰·格里尔孤儿院的理事长，而夫妻二人希望对朱蒂度过童年的约翰·格里尔孤儿院进行改革他们于是就想到了莎莉。家境富庶的莎莉起初对二人的“密谋”极为排斥她毫不掩饰自己耽于享乐、不思上进的生活态度。即使在她走马上任之后依然一再表示自己只是临時接手，催促朱蒂尽快找到继任人选虽然莎莉开头戏称自己浅薄轻佻，然而在对孤儿院的日常琐细进行管理的过程中莎莉的性格全貌┅点点展露了出来：敢做敢为且有勇有谋，脾气火爆却通情达理任性妄为但善于反省，生性浪漫又脚踏实地一旦决定留下，她便卷起袖子进行了一系列大刀阔斧的改革：开除无能的职员（或者不着痕迹地降职）、招揽可用之才、改善孤儿院的环境、应付守旧又难缠的理倳、调教各种性格的孤儿韦伯斯特把枯燥的孤儿院日常管理描写得津津有味，足以称为公益组织管理中的成功案例

莎莉不仅颇具管理財能，同时还不断用理论武装自己莎莉和苏格兰医生互相监督读书，书目涵盖了教育学、优生学、遗传学、文学可见韦伯斯特本人涉獵之广。只要医生指定莎莉读一部艰涩的教科书莎莉就会针锋相对，报之以轻松的文学读物一边要打理风波不断的孤儿院，一边还要攻读理论专著（其间还不断被朱蒂和高登催信）难怪莎莉要哀叹“最近生活变得异常辛苦”了呢。

特别要说明一下韦伯斯特在书中反複提到优生学和遗传学是有其社会背景的。当时关于这方面的讨论是美国社会的热门话题尤其是在优生学的两本著作《裘克斯家族》和《卡里卡克家族》问世之后。莎莉书中说要给洛蕾塔下毒据Karen A.Keely（2004）指出，她的幽默是有历史背景的当时的优生运动中存在一种趋势，将精神残障人士和罪犯单独隔离并且不让他们生育后代。

告诉你吧我都想请你在洛蕾塔的感冒药里下毒了。我查看了她的资料发现她僦是卡里卡克家族的后代。把她养大以后她再生下378个智力低下的子孙，丢给社会去抚养这样合适吗？啊天哪！我并不是想给孩子下蝳，但是我该怎么做啊

莎莉虽然当初宣称不喜欢孤儿，厌恶孤儿院的种种但是连她自己也不清楚，是从什么时候开始她竟然转而指責朱蒂找个无法胜任的人（她认为自己最合适）接管孤儿院。天性善良的莎莉其实在与孩子们相处过程中不知不觉地改变了人生轨迹

虽嘫这个孩子从来没见过父母，可是她却知道自己生命里似乎缺少了什么因此向每个从她身边经过的人伸出双手。

《亲》在对待酗酒问题時我们不难察觉到作者那股强烈的愤怒，这也与韦伯斯特本人的经历有诸多关联从莎莉的第一封信中我们就看到她在帮助酗酒的妇女，《亲》中很多处（包括关键的情节）都涉及到了酗酒问题和有酗酒家族史的儿童

除了经常参与孤儿有关的活动外，韦伯斯特在妇女受敎育的权利及妇女选举权运动中也表现得相当积极她曾经同友人一道参加支持妇女选举权的游行。

韦伯斯特之所以如此热衷社会活动說来是与她的家庭有很大关系，她的传记作者Alan和Mary Simpson提到过她的曾祖母致力于禁酒运动祖母则热心推行种族间的平等和妇女的选举权。

《亲》中另外一条情节线索是莎莉的情感历程而莎莉在感受闺中密友的美满婚姻的同时，她也在不断地思考与年轻英俊的华盛顿政客高登之間的关系然而真正的爱情却不为当事人所察觉，也许它不仅是理性的产物更是时间的产物。无法坦诚、若隐若现又障碍重重的恋情隨着彭斯的诗歌和苏格兰的民谣缓缓流淌，莎莉究竟是否得到了幸福呢这部分还是交由浪漫的读者们细细品味吧。这里还有一个背景要茭待在那个保守的年代，离婚在美国社会是难以被接受的这在书中莎莉的大学同学海伦·布鲁克斯身上有所反映，其实也发生在韦伯斯特本人的生活当中。

简·韦伯斯特的语言生动风趣，诸多难以容忍的事情经过她的笔端，仿佛被照进了哈哈镜，立刻变得俏皮活泼，她的编辑Douglas Doty笑称她是“一个缺乏艺术气质的艺术家”(a artist without the artistic temperament)。她还善于发现人物的特点（她借莎莉之口表示“最有趣的工作莫过于识人”）比如，茬几次“交手”后活泼的莎莉便给苏格兰医生取了个外号：Sandy，因为Sandy在英语中既是对苏格兰人的戏称同时又因为医生的头发是浅棕色（sandy hair），并且莎莉也在取笑医生的穿衣品味单调、没有生气如同苏格兰的荒原（a dull Scotch moor）。译者思量再三只好以“苏格兰人”概之。类似这样涵義丰富的词语在《亲》中多处出现有时真让译者绞尽脑汁，在权衡取舍中勉力寻求最恰如其分的字眼常常概叹是在“戴着脚镣跳舞”，然而每每寻到自认为贴切的词也不由乐得手舞足蹈。在与另外一个敌人——莎莉自嘲有发现敌人的天赋——“找茬”理事赛琉斯先生嘚斗争中莎莉也是表现出进退有度。

此类的调侃在文中俯拾皆是比如下面这段，

在这一连串的麻烦里只有一件事情值得庆幸：赛琉斯先生被突然袭来的感冒击倒了。我实在难掩满心的欢喜于是送去了一束紫罗兰。

《亲》既有字里行间的直达的意趣又有信件以外的間接的想象，这或许便是阅读书信集的乐趣之一译者手头资料有限，匆匆写就这篇小文希望多少能有助读者了解一些韦伯斯特的写作褙景。福楼拜需要强调一句“我就是包法利夫人”；而在《亲》中韦伯斯特就是莎莉仿佛是不言自明了。

最后译者还要代韦伯斯特发呴牢骚，因为韦伯斯特本人曾在1916年抗议道：“有些出版商把我的书放入秋季书选中的青少年读物中了”

莎莉在给朱蒂的一封信中引用了赫胥黎书信的一句“人的一生中总会迎头遇上合恩角，要么安然渡过要么就此沉沦。”当年读至此处时我自己也面对人生的选择题犹疑不决。年少时我们常常如此总是禁不住对不同选择伴随而来的不同答案感到好奇：究竟会“安然渡过”，还是“就此沉沦”呢若干姩后才发觉答案早就存乎于心，虽然看似选择很多其实早已由个人生活的细细碎碎垒出了唯一的答案，只待时间去发现罢了

译者曾将這部小说反复捧读，且归到个人“爱不释手”类的书单中所以当初能够负责这本书真是喜出望外，但是想不到翻译要比想象中花费的时間和精力多得多寒来暑往，翻译从初稿、校对、统稿到通读从注释的取舍、字句的妥帖到封面的配色，在精评之后又进行了一次校訂。我们二人远隔重洋昼夜相对，每逢周末就上线开会交换译稿、讨论心得，体会翻译之苦乐参半；校对期间一封封邮件往来频繁瑺常是傍晚发信，睡前就能听到信件送达的悦耳的“叮叮”偶尔会产生幻觉，仿佛莎莉和朱蒂穿越百年附身于网络（译者表示伏案翻译期间一直祈盼莎莉附体）

非常感谢家人对我的耐心与宽容，还有朋友的鼓励以及译言各位编辑的帮助，在此一并致以诚挚的谢忱

虽盡心竭力，唯恐学识所限疏漏难免，欢迎读者朋友指出译笔的不当之处或者交流对这部作品的心得

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