丹麦奇新蓝罐有限公司蓝罐108元的质量是多少?

我晕,丹麦蓝罐曲奇也不能吃了。 - 薄荷减肥论坛
我晕,丹麦蓝罐曲奇也不能吃了。&
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过年时候还狂吃巧克力,曲奇,这些。。。以后都不能吃了。郁闷哦。。。我这还有一罐呢。
刚看了薄荷的减肥资料发现的。
什么东西吃得越多越苗条
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每种食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物和水分的比例不同,吃进去之后给身体增加的能量数额也不同。
按照同样的重量来说,水分大的食物能量少,因为水是没有能量的;含油脂多的食物能量多,因为脂肪的能量是最高的,为碳水化合物的2.25倍。按重量计算,蔬菜的能量最少。因为蔬菜含水90%以上,还有较多纤维素,碳水化合物、蛋白质都很少,脂肪几乎没有。所以减肥者可以放心地吃蔬菜。
此外,蘑菇、海带、魔芋、竹笋之类的食品能量少,纤维多,有填充的作用,让胃里面觉得饱,还能促进胆固醇排出,所以说它们是“刮油”的东西。减肥的人应当多多地吃。相比之下,肉类、甜食、煎炸食品、土豆片等则正相反。它们含有太多的油和糖,很小一点体积就含有很多能量,吃它们的时候要特别小心。比如说巧克力、萨其玛、曲奇等,吃100克就含有三百到五百大卡的能量,怎么能不小心呢!总之,在一天所吃的东西当中,吃蔬菜之类的“低能量密度食品”的比例越大,人就越容易瘦,因为蔬菜占据了胃肠容积,让人少吃其他能量高的食品,自然不容易变胖。反之,如果不爱运动,又贪吃高糖高油的食物,即使吃的东西体积不大,肉肉也会日渐丰厚。
版主留言亲爱的,下次发帖要留意发到对应的版块这样才能得到更多的关注哦~
曲奇?那就是烘焙黄油饼干。。。你可以用餐巾纸捻一下曲奇的碎屑,看看有多少油。。。还有大量的白砂糖,绝对的高热量啊
少吃一点关系没那么大,比如说每天奖励自己半块这样
没有什么是绝对不能的..吃多了才会胖.
好好吃饭,身体棒棒^^
2块77卡。我馋的时候会吃两块,非常的满足还解馋。
我爱姐姐,要做姐姐的伴娘,我要努力。
巧克力、萨其玛、曲奇都是我喜欢吃的呢
有时候不会那么在乎淑女不淑女
超级爱丹麦曲奇 不过好久没敢吃了 年前还买了一大罐现在基本都还在那儿呢= =一般是当早餐吃个2,3块
初恋(啥?)神马的已经能够一笑带过,但仍能成为一种动力也不赖。
那个吃的太腻了..
家里好几盒.我不喜欢~
...?,健康比一切都重要...丹麦蓝罐曲奇有200G铁盒装的吗?大概多少价格?铁盒装的一共有几种?分别多少价格?_百度知道商品名称:
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