我在小锅的上边蒸了紫薯下面煮了蒸鸡蛋可以和紫薯一起吃吗,然后半小时发现下面的水成绿色了看到这个瞬间没有食欲了。在网上查的大多说不能一起吃但是能鈈能一起煮呢?... 我在小锅的上边蒸了紫薯下面煮了蒸鸡蛋可以和紫薯一起吃吗,然后半小时发现下面的水成绿色了看到这个瞬间没有喰欲了。在网上查的大多说不能一起吃但是能不能一起煮呢?
身边有不少减肥人士有吃减肥藥,有节食有绝食的但是想要减肥真没必要这样
一直在减脂塑型的道路上摸爬滚打
前期走过不少弯路,比如晚上为了减肥不吃晚饭其實这是错误的,所以想要减肥的小伙伴在减肥期间还是要适当的摄入碳水噢
下面分享减脂期间做的低脂紫薯饼
把紫薯洗净削皮切块上蒸锅蒸15分钟
蒸熟后碗里碾碎慢慢加全麦面粉。觉得口味淡的可以适当加点蔓越莓干增加口感
然后分小团压扁,平底锅放一点点油煎至两面變色就可以了如果觉得油就放蒸锅蒸十分钟即可,一样好吃
当然可以了完美没问题的,颜色只是紫薯本来的色素而已
那就是说 我煮完之后可以分开单独吃,但是不能一起吃是吧?
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