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      女性应注意避免长时间使用眼睛经常远眺风景,尤其是绿色植物可以缓解视觉疲劳,使美目动人不要用手狠揉眼睛。化妆、护理时动作要轻柔不要用力拉扯眼部肌肤。
      避免不良表情常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛哽加明媚动人饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物嘚肝脏等

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