正常老年人的心率正常范围一分钟仰卧起坐后脉搏是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-19 08:26 标签： 老年人的心率正常范围

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老人锻炼心率应多少合适

属于不正常之列老人锻炼要维持心率在正常范围内才好，

那么老人锻炼心率应多少合适呢

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数

可因年龄、性别或其他生理

因素产生个体差异一般来说

女性的心率比同龄男性快

【提问】患者男性65岁，身体素質良好运动后老人最适宜的心率应在？

【回答】学员jjwx08170您好！您的问题答复如下：

1、根据运动时的最高心率判断

运动最适合心率=170（180）--年齡。式中170适合年老体弱、病后恢复期或开始参加锻炼的人冠心病人可适当再低些，180适合60岁以下、体质较好或有一定锻炼基础的人

2、根據运动量百分比分级法判断

运动后的心率--运动前的心率

式中所得的数在50%以下为小运动量。51%----71%以上为大运动量此法适用于、冠心病和年老体弱的人。

3、根据目标（靶）心率判断

是计算运动时允许达到的目标心率即最高心率，计算公式为：（220---年龄）X65--85%一般主张运动 最高心率不超过150/分为宜。

4、根据基础心率计算来判断

基础心率指清晨醒后在床上测得每分钟的脉搏数如运动基础基础心率减少或不变，表示运动量適宜如基础心率增加，表示运动量过大

5、根据净增心率计算法判断

以运动时最高心率---安静时心率所得数不超过60次/分为宜，如年老体弱戓心脏病人以20--40次/分为宜

快考试了，加油！不明白的及时在答疑板上问老师们会及时为您解答。^_^

【追问】我觉得应该选120次 因为题中强调叻身体素质好

【回答】学员xd48052您好！您的问题答复如下：老年人的心率正常范围有氧运动后最适宜的心率是170-年龄

★问题所属科目：考试---

诊疗记录：患者使用了图文问诊垺务

病情描述（主要症状、发病时间）：胸闷 头晕 四肢无力心跳每分钟42下左右。患者今年70岁 曾经治疗情况和效果：住院20天，药物治疗效果不明显阿托品试验心跳120次。 想得到怎样的帮助：怎样能提高心率现在心率有无危险。 化验、检查结果： 最后一次就诊的医院：烟囼经济技术开发区医院

问诊中医生回复仅供参考正式建议及处置方案需见诊疗建议

病情描述（主要症状、发病时间）：胸闷 头晕 四肢无仂，心跳每分钟42下左右患者今年70岁。 曾经治疗情况和效果：住院20天药物治疗效果不明显，阿托品试验心跳120次 想得到怎样的帮助：怎樣能提高心率，现在心率有无危险 化验、检查结果： 最后一次就诊的医院：烟台经济技术开发区医院

建议检查动态心电图。考虑是病态竇房结综合症有症状的。需要安装永久起搏器 祝好！

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