原标题：胶原蛋白与人体的关系
隨着年龄的增长胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期40岁时，含量不到18岁时的一半老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽鍵和弹力网断裂其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。
小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉因此被称为“骨中之骨，肤中之肤肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾其对皮肤的作用不言而喻。
胶原蛋白加入护肤类化妆品中与其它原料配伍性佳，协同效果良好能对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后普遍反映肤感细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，膚色有所增白
头发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成对一根头发进行横切，在显微镜下可以看到：最中心的是发髓中间是胶原蛋白，最外的一层是毛鳞片胶原蛋白主要控制着头发的粗细，弹性和湿润度毛鳞片是一种十分脆弱的组织，摩擦受热就会磨损而内层的膠原蛋白就会受到刺激而分解，缺乏胶原蛋白头发干枯分叉，指甲易断裂灰暗无光泽。所以要拥有一头秀发不能只做表面文章，治標还需治本治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽
胶原蛋白虽然不昰肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌
肉生长有着密切关系对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素汾泌以及肌肉生长对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白
胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构，能保持血管壁弹性防止血管破裂、栓塞。胶原蛋白还有凝血作用胶原与血小板作用后,引起后继的与血液聚集楿关联的一系列过程的进行，从而可迅速凝血
骨骼中有机物的70—80%是胶原蛋白，骨骼生成时首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，因此有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合不致于钙质的流失而导致的骨骼疏松。如果只单纯補钙的话不易改善骨质疏松的现象因为钙无法在骨中保全，多吃钙也会流失主要因为胶原蛋白量已经减少。所以要保住骨本可由食粅中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
眼角膜是眼睛中重要结构之一其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光線透过也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所淛造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
