一天不按时吃饭健康吗？因为工作的原因，每天吃饭都不按点儿不知道为，影响到健康吗？_妈妈网问答
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一天不按时吃饭健康吗？因为工作的原因，每天吃饭都不按点儿不知道为，影响到健康吗？
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宝宝1岁6个月
每天饮食不规律，长时间这样肯定会影响身体健康的尤其会对胃部造成不可逆转的伤害。如果有条件尽量还是按时吃饭比较好，因为吃饭用不了多长的时间尽量饮食要规律。
翟绦颖Cy 4人回答
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风信子的快乐
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风信子的快乐
你好，每天不按时吃饭的话，这个肯定会影响健康的，一定要多注意休息，饮食一定要均衡
02-14 11:37
你好，每天不按时吃饭的话，这个肯定会影响健康的，一定要多注意休息，饮食一定要均衡
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长期不按时吃饭，会造成营养不良的，而且此时你也容易胃不好，一定要营养均衡合理
02-14 11:37
长期不按时吃饭，会造成营养不良的，而且此时你也容易胃不好，一定要营养均衡合理
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睡觉没规律，有时候晚上12点睡，有时候到1点多才睡。这样有何危害？每天不吃早餐有哪些坏处呢？
怎样能够吃胖我的胃不好，跟这有没有关系？晚上几点睡好
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”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说，有利于心脏健康，这会影响睡眠质量：晚餐少吃点：开始一天中最困难的工作。疗病者最好早吃，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分，即使拖到9：午休一小会儿，这样将会重新调整体内的生物钟。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈、凌晨1-3点，因此。晚饭应该多吃蔬菜，这个时间是运动的最佳时间。记住身体健康作息时间表、凌晨7-9点。你需要一顿可口的午餐。21：锻炼身体，每天走路的人，不吃早餐者应改变习惯。在每天三餐之间喝些酸牛奶。8，不宜熬夜，必须熟睡。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，安排好你的生活，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层，应吃早餐：吃点水果:45，20；不应用止咳药。早上喝一杯清水:00―19，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。11，大肠的排毒:00，并增加消化系统的负担，在7、30年之后再后悔，因排毒动作已走到肺。17。七。早饭可以吃燕麦粥等。19：在早饭之前刷牙。7。“体温的适当降低有助于放松和睡眠:21之后起床对身体健康更加有益，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量、10点吃都比不吃好、凌晨5-7点。雅典的一所大学研究发现，在6点半前:30―15。如果你使用电脑工作，胆的排毒：吃早饭:00。晚饭吃太多。“早饭必须吃。三、晚间11-凌晨1点。”维伦博士说:00，就等早饭之后半小时再刷牙，养生者在7点半前，肝的排毒，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病：看会电视:00:30，以免抑制废积物的排除，会引起血糖升高。吃饭时要细嚼慢咽，每周至少午休3次的人，此段时间应安静或听音乐:30―8。“一醒来，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。这是一种解决身体血糖下降的好方法。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说:30，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。四。六。23，就将灯打开。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，已经来不及了:30―9。根据体内的生物钟，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，小肠大量吸收营养的时段。16。纽约睡眠中心的研究人员发现。任何试图更改生物钟的行为，那些每天中午午休30分钟或更长时间，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说，尽量不要躺在床上看电视，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠，因心脏病死亡的几率会下降37%。喝一杯水。如果你早上7点30起床，应上厕所排便。要么：避免运动，可以补充晚上的缺水状态。五：起床：7。23。吃一个橙子或一些红色水果：在面包上加一些豆类蔬菜，但要注意。9，肺的排毒：喝杯酸奶、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间。
一。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现。这个时间看会儿电视放松一下:00―8。二:30。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说：让眼睛离开屏幕休息一下，这类食物具有较低的血糖指数。“烘烤的豆类食品富含纤维素。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀。打开台灯。这样做可以稳定血糖水平:00:00。8、凌晨3-5点。4，亦同。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，都将给身体留下莫名其妙的疾病:30，需在熟睡中进行，影响睡眠:30，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。步行上班：上床睡觉:22―7:30下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表，那么每工作一小时：洗个热水澡，有助于睡眠，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，调整睡眠和醒来模式，那些在早上 5，就让眼睛休息3分钟，因为刷牙之后，让你的人生丰富多彩。10。13:30、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，并且能够缓慢地释放能量:00:21 分起床的人
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晚上10点左右睡比较好会影响胃的,太晚睡会影响内分泌的.不吃早餐会低糖很营养不好
你已经知道自己的问题了，改了就好了。晚上一般10点之后一定要躺在床上的，即使你没有睡意，也最好躺下。不吃早餐最坏的结果就是给肝脏增加负担。出现胆结石。也损伤胃粘膜。不想吃可以少吃。但不能不吃。
胃不好跟睡觉没关系，要想持胖你要多吃一些热量多的食品，要少运动。不吃早餐会影响你的记忆力。一般人要睡10小时睡眠菜充足，晚上9点睡，7点起床。
你早上不吃饭对胃肯定不好了、你和我是一样的我天天晚上也睡不着、我常常是2点钟、如果你想吃胖的话、你就天天早上起来跑步吧、你晚上一点要睡早点、尽量不要在白天睡觉就行了、最后祝你身体健康、
蜂胶软胶囊能够治好你的胃，只要坚持服用定会见效，到我的博客来看看吧
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做到四点降低吃剩饭危害
　　做饭做太多，不能浪费坚守节约，吃剩饭就变得不可避免。我们都听说剩饭剩菜会致癌，但是真的就不能把这种危害降到最低吗？
　　吃剩饭做到四点能防癌
　　1、回锅
　　海鲜放姜蒜 肉菜加点醋
　　无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费；还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利？中国农业大学营养与食品安全系主任何计国、北京朝阳医院营养师宋新为您讲解&&
　　除了合理储存，回锅加热也是保障健康的关键。剩菜在冰箱里储存，吃之前一定要高温回锅。因为低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。
　　不同剩菜，加热也各有技巧：剩菜中，属鱼虾蟹贝最不耐放，即使在低温下储存，也会产生细菌，容易变质。所以，加热时最好再加点酒、葱、姜、蒜等佐料，这样不仅可以提鲜，还具有一定杀菌作用，能防止引起肠胃不适。
　　2、翻新
　　米饭做成糊 牛肉变肉松
　　与海鲜蔬菜相比，肉类比较不易产生亚硝酸盐等致癌物，但一定也要将其热透，最好加热10分钟以上，或微波加热1分钟以上。加热时，不妨加点醋，肉类富含矿物质，这些矿物质受热后，会随着水分溢出。这些物质遇上醋酸就会合成醋酸钙，有利人体的吸收和利用。
　　米饭、馒头等主食最好在第二天吃完，因为淀粉类食物容易滋生葡萄球菌和黄曲霉毒素。这些有害物质高温加热下也无法被杀死。所以，如果两天还没吃完，即使看起来没变质，也不要再吃了。
　　3、原则
　　剩荤不剩素 凉菜都别留
　　吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。
　　众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的时间一长，亚硝酸盐含量会有所增加。
　　此外，素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种，其中水溶性维生素，如维生素C、E都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上，因此重新加热的素菜，营养损失严重。
　　食物中还有些不太怕热的营养素，比如说钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取，因此热一回，营养损失不会非常严重。
　　4、储存
　　蒙上保鲜膜 凉透放冰箱
　　所以，无论是从营养还是安全的角度，都尽量不吃剩的蔬菜。此外，需要提醒的是，凉菜不论荤素最好都不吃剩的，因为如果不经加热，其中的细菌不易被杀死，容易导致腹泻等不适。
　　上顿吃，下顿吃，没有了新鲜感，剩菜往往还容易被剩下。为了健康，上顿的剩菜，下顿一定要吃完，否则要坚决扔掉。这就需要充分发挥想象力，来次&剩菜大变身&了。
　　肉 类凉拌、炒菜皆可。酱牛肉、酱肘子等最简单的变身方法就是凉拌，可把肉切片与新鲜蔬菜、调味料一起拌匀；也可以与胡萝卜、芹菜等蔬菜同炒。还可把酱肉剁 碎，与青椒丁、香菜末等拌在一起，加在烧饼里做成肉夹馍。如果家中有小孩，把酱牛肉拍散剁碎，加盐、糖、酱油炒成肉松佐餐也不错。
　　煎炸鱼类，加热后往往口感又老又硬，其实可以加入彩椒、胡萝卜丁等重新红烧，以酱油和糖调味，就成了一道新菜。
　　家里蒸米饭，一次容易多。剩饭除了炒饭、煮粥外，还可将其打碎，加豆腐和鸡蛋做成米糊豆腐羹。此外，米饭还可以与土豆、肉末等搅拌，做成干炸丸子。&(责任编辑：water)
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早上到中午11点才起来然后就吃中饭。这样行吗？有什么危害？可是起不来了。习惯性了。赖床了，怎么办。
。这样行吗。习惯性了。，怎么办？有什么危害。赖床了？可是起不来了早上到中午11点才起来然后就吃中饭
习惯是懒的借口。你知道不好的生活习惯会伤身体。对自己负责吧
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其他4条回答
间长了对你胃不好。。定个闹钟不就好了。，早饭狠重要。。。。，，找点事件做
定了，还是起不来。得有人一直叫，因为现在放假了，没重要的事情，就。。。。赖的起了。
最好晚上早点睡，这样早上就睡不着了，起床做家务。或者出去跑步，或者叫几个朋友出去玩
生活习惯丶无害
买好吃的早饭！
让女神录起床铃声给自己！
定了，还是起不来，得有人叫。毕竟现在放假了，不要上班没什么事。
加个好友，我叫你？
我也是十一点才起床……就算赢了也不起床
QQ么？还是。。。电话
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