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马上要军训了，我天生体质不好，怎么办
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职称：主治医师
专长：内科
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问题分析：体质不好，通过军训可以增强体质。军训的时候保证充足的营养，多喝水，只要有毅力，不怕苦，身体上是能承受的。意见建议：建议平日可以口服些增加免疫力的药物，增强抵抗力。同时多运动，加强锻炼。饮食要营养均衡，多喝牛奶和鸡蛋，增强体质。军训是没有问题的。
职称：三级营养师
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健康指导：要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如：以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下，现在反过来，一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。食疗加每天晚上慢跑或有氧运动，体力差可以熬鸡汤，里面加入黄芪、枸杞。
职称：三级营养师
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健康指导：你好，如果你体质很差，你可以向老师和教官请假休息，不过还是尽量坚持，因为军训是进去高中或者大学的第一堂课，对个人身心健康发展都很有意义，在饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，增加肉蛋鱼禽类的摄入，常喝牛奶，坚持军训！
职称：护士
专长：内科
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问题分析：你好，这种情况可以选择坚持一下，能坚持住是最好的，可以增强自身的体质和抵抗力，如果坚持不住，可以现场请假的。不要过于担心，尽量选择坚持。意见建议：建议平时也要多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可，希望我的回答能帮助你！
问晕倒怎么办？在军训的站军姿的时候，自己突然就觉得头...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，普通晕厥，又名血管神经性晕厥。常常因为疼痛、精神紧张、恐惧、闷热、焦虑、过度用力和体位的改变。意见建议：某些男子排尿时也会发生晕厥。发生晕厥前，多有瞬间的预兆，病人感到头晕、眼花、恶心、呕吐、心慌、乏力，眼前发黑或冒金星，而迅速失去知觉，摔倒在地。
问晕倒怎么办？在军训的站军姿的时候，自己突然就觉得头...
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病情分析： 你好，普通晕厥，又名血管神经性晕厥。常常因为疼痛、精神紧张、恐惧、闷热、焦虑、过度用力和体位的改变。意见建议：某些男子排尿时也会发生晕厥。发生晕厥前，多有瞬间的预兆，病人感到头晕、眼花、恶心、呕吐、心慌、乏力，眼前发黑或冒金星，而迅速失去知觉，摔倒在地。
问低血压人军训时怎么办？
职称：医生会员
专长：神经内科
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病情分析： 你好，低血压如何预防，平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活. 低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间. 对血管扩张剂,镇静降压药等慎用.意见建议：建议你最好积极口服生脉饮治疗为好或到医院确诊治疗，祝你健康欢迎再来咨询
问我出湿疹能军训吗？？我马上就要大学报道了，接着就是...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 湿疹的病情比较复杂，治疗的时候一定要选择正规医院就诊，意见建议：由专科医生根据不同病情，选择合适的药物予以正确治疗。尽量避免太阳长时间照射。
问宝宝天生就体质虚要怎么办？
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你好，宝宝天生体质虚，以后可以慢慢调养的，如果是母乳喂养期间，亲尽量多吃营养的食物，以后宝宝慢慢添加辅食了，也要营养丰富全面，多活动，多晒晒太阳，等大些多锻炼，还是可以改变体质的。
问孩子天生体质差怎么办
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你好，孩子体质差建议你平常尽量给孩子用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒
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评价成功！→ 我们就要去军训了，我有脚臭，怎么办
我们就要去军训了，我有脚臭，怎么办
女 | 15个月
健康咨询描述：
后就没有这种脚臭了
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医生回复区
张医生医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。&&&&&&指导意见：&&&&&&在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
刘医生医师
擅长: 气胸、肋骨骨折、胃部疾病、肠梗阻、肠扭转、阑尾炎、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素&&&&&&指导意见：&&&&&&脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
赵医生医师
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚气是真菌感染引起的，具有传染性。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗脚气可以抗真菌治疗，外用一些布替萘芬或酮康唑等，还可以口服一些抗真菌的药物，如伊曲康唑或特比萘芬等，口服抗真菌的药物必须肝功正常。平时尽量保持患处清洁干燥
&&&&&&以上是对“我们就要去军训了，我有脚臭，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脚臭一般是因白癣菌的真菌所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除。
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快开学就要去军训了，怎么办啊？
来源：互联网 发表时间： 16:07:31 责任编辑：李志喜字体：
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问题分析：您好！根据您所说的情况， 我天生体质不好， 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
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健康指导：那其实可以借助这个机会适当的增加自己的体质的，但是你需要在膳食中适当的多增加一些蔬菜及水果的摄入，补充膳食中的多种的营养物质，尤其是蛋白质，军训是能够提高体质的。
职称：三级营养师
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健康指导：你好:根据你的描述情况建议你平时一定要多注意运动来增强身体素质，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理，多吃些富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶豆制品等
职称：护士
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问题分析：你好
体质差有很多因素，有的是一出生就不好，有的是后天的一些营养跟不上或是缺少锻炼意见建议：建议多锻炼，军训期间多加强营养，保持足够的休息时间不熬夜，军训期间如有一点不舍及时告诉教官，祝你有个好身体
问低血压人军训时怎么办？
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专长：神经内科
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病情分析： 你好，低血压如何预防，平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活. 低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间. 对血管扩张剂,镇静降压药等慎用.意见建议：建议你最好积极口服生脉饮治疗为好或到医院确诊治疗，祝你健康欢迎再来咨询
问马上就要军训了，可是我月经来了，明天就开始了，也没...
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
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病情分析： 你好，来月经期间是可以运动的，但是不能有剧烈运动，你这种情况最好与老师或教官说明，因为大量的剧烈运动或劳累会导致月经出血量增多的，对你伤害是很大的。
问军训有严重痛经，怎么办啊！
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专长：常见妇科炎症，肿瘤
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问题分析：有严重痛经。痛经是很常见的症状。主要表现为来月经时候发生小腹部痉挛性疼痛，严重者可能会伴有全身症状。部分痛经可能是因为疾病引起的，但这种可能性很小。意见建议：痛经发作时，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看，安全可靠，没有依赖性和副作用，是可以长期使用的方法。同时注意经期卫生，对痛经的缓解也有一定的作用。
问天生属于偏胖的体质怎么办？
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专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,小儿惊厥,鹅口疮,小儿呕吐,小儿毛细支气管炎
&&已帮助用户：37365
问题分析：你好，一般身体的胖瘦跟荷尔蒙有关，当人体摄入过多的时候，新陈代谢增快，可导致肥胖。意见建议：建议合理的膳食，加强体育锻炼控制饮食，多做一些有氧运动比如：慢跑、跳绳等。
问我眼睛下面长针眼了了怎么办，马上要军训了，不想这样啊！！...
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：你好：你的情况可能是麦粒肿，麦粒肿是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿，是在睑板腺排出管的管道上阻塞和脂性分泌物潴留的基础上而形成的。
早期较小的麦粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。化脓比较严重可服用阿莫西林、利福平，患眼滴用左氧氟沙星滴眼液等予以抗菌消炎治疗
问不能弯腰，感觉后腰骨头痛，马上军训了，怎么办
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：173071
问题分析：这种情况可能腰部肌肉筋膜损伤炎症引起腰痛，可以外科检查明确，局部按摩理疗，应用镇痛消炎药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，适量补钙，避免腰部剧烈活动劳累，可以热敷按摩理疗，应用万通筋骨贴膏治疗看看，必要时外科进一步治疗
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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评价成功！大学开学被选中去当个骨干新生，提前开学一个星期，然后参加训练能够有基本的军训意识，开学后新生来齐，大部分人并不能理解为什么要站军姿，为什么行走途中必须横竖标齐…我的宿友回来问我，这样有何意义。她说我们不用当军人，军训根本没必要。
对他来说却是没必要，浪费生命。我觉得她有权选择去不去。但军训对有些人还是有点有点用的，比如想成为军人的，比如斯德哥尔摩症候群。
站得直、坐的端，行的正，有礼貌，守纪律，团结友爱，帮助他人，乐于分享，勇于表现，设定目标，通力合作……&br&这些本来应该是你爸妈教你的东西，得搞到军训上面来学，我都不知道该说谁……
站得直、坐的端，行的正，有礼貌，守纪律，团结友爱，帮助他人，乐于分享，勇于表现，设定目标，通力合作……这些本来应该是你爸妈教你的东西，得搞到军训上面来学，我都不知道该说谁……
初中政治水平的人就应该知道&br&我国实行义务兵役制&br&服兵役的四种方式&br&1.参加解放军武警现役部队&br&2.参加民兵预备役部队&br&3.参加军训&br&4.拥军爱属&br&考上大学参加军训你就服完兵役了&br&对于军训内容我就不吐槽了&br&我就说说时间跟地点&br&放在开学后在学校那边让很多人意识不到这是在服兵役，总觉得自己是来上（把）学（妹）的搞这些劳什子干什么&br&如果把军训安排在居住地，由当地武装部安排，服兵役的感觉就强烈多了
初中政治水平的人就应该知道我国实行义务兵役制服兵役的四种方式1.参加解放军武警现役部队2.参加民兵预备役部队3.参加军训4.拥军爱属考上大学参加军训你就服完兵役了对于军训内容我就不吐槽了我就说说时间跟地点放在开学后在学校那边让很多人意识不到这是在…
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