猪肉排骨和玉米白萝卜排骨汤一起能煲汤吗

玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效玉米能止血、利尿,又能降胆固醇红萝卜宽中行气、健胃助消化,

补阴益髓又健筋骨此汤对糖尿病者,以及 消化不良、喰欲不振的高血压者特别适宜

红萝卜玉米排骨汤菜品特色

红萝卜玉米排骨汤营养价值

红萝卜玉米排骨汤做法一

4 排骨洗干净,倒入锅中加沝和红枣褒40分钟中途滴入几滴醋

6 加入红萝卜继续褒40分钟

红萝卜玉米排骨汤做法二

排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、

1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净

2、排骨切块、清洗干净。

3、将准备好的排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋起火炖30分钟左右。

4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可

红萝卜玉米排骨汤注意事项

时,加少许食醋骨头汤中的钙質更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用

  • .美食天下[引用日期]

这道玉米萝卜排骨汤是我来广州后学到的第一道汤,以前不明白广东人为何爱煲汤可能是这边气候不同的原因吧,经常煲点汤水滋补一下身体挺好的这款汤清甜好喝,喜欢的亲试试吧

排骨可以提前焯一下水。
里面还可以加马蹄等清凉的食材

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