虾堡第一次做,看起来还不错吧味道很好哦,儿子特别喜欢个……
青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
家常豆腐做法就是把黄豆经过泡发后煮出来的食物,特别的美味……
炒豇豆角的做法,是一种制作简易营养丰富的菜品。吃豆角有非……
答:你好是可以吃的,不用担心的,朂好不要经常吃,怀孕期间不要吃太甜的还有可能会引起妊娠糖尿病
答:如果宝宝只是喝了汤应该没有什么。不过如果宝宝太小,最好不要亂吃哦
答:肉抓点淀粉 炒下 或者直接煮做滑肉 鸡蛋番茄炒吧 最后浇上就好
“木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍钙、磷、铁纤维素含量也不少,此外还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类,及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等木耳具有预防动脉粥樣硬化的功效。蛋白质丰富而且富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高每100克干木耳含铁达185毫克,是肉类的100 倍
黑木耳是缺鐵性贫血患者的极佳食品。
黑木耳还有润肠解毒功能
腐竹炒木耳窍门具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生这是因为,腐竹炒木耳窍门中谷氨酸含量很高为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用
此外,腐竹炒木耳窍门中所含有嘚磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量有防止高脂血症、动脉硬化的效果。”
木耳 腐竹炒木耳窍門泡发胡萝卜洗净
将木耳撕成小朵,腐竹炒木耳窍门切段胡萝卜切小段
最后加入盐和鸡精调味即可