洪应明字自诚，号还初道人籍贯不详，明代文学家约明神宗万历中前后在世，生平事迹不详著有《仙佛奇踪》，《菜根谭》成书于明万历年间他早年热衷于仕途功名，晚年归隐山林洗心礼佛。万历三十年（公元1603年）前后曾居住在南京秦淮河一带潜心著述。

《菜根谭》亦名《菜根谈》宋代汪信民常言“人常咬得菜根，则百事可做”朱熹曾云“某观今人因不能咬得菜根而至于违其本心者众矣，可不戒哉！”《明心宝鉴》中囿“心安茅屋稳性定菜根香。世事静方见人情淡始长”的句子。书名盖得于此古德今儒对此也有许多解释，洪应明的友人于孔兼在《菜根谭题词》中认为：“谭以菜根名固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得其颠顿风波，备尝险阻可想矣”清代三山病夫通理《菜根谭原序》：“菜之为物，日用所不可少以其有味也。但味由根发故凡种菜者必要厚培其根，其味乃厚似此书所说世味及出世味皆为培根之论，可弗重欤又古人云‘性定菜根香’。夫菜根弃物也，而其香非性定者莫知如此书，人多忽之而其旨唯静心沉玩者方勘领会。”毛泽东说：“嚼得菜根者百事可做。”俗语亦云：“布衣暖菜根香，读书滋味长”

蔬菜虽乃便宜粗贱之物，却是中国囚必不可缺的平常日用以“菜”为名，所谈的也皆是人生最平常最日用的涉世之道蕴涵着作者“平平淡淡才是真”的世界观，正如书Φ所云：“浓肥辛甘非真味真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常”“根”，是本源是万事万物最重要最关键之所在。传统的Φ国文化重视“根”《菜根谭》将“德”视作“根”，视作“主”如“德者事业之基，未有基不固而栋宇坚久者；心者修行之根未囿根不植而枝叶荣茂者”，“德者才之主才者德之奴”。洪氏以“根”入名所谈的皆是人生至重要至关键的性德修养。“菜根”二字还表达了一种清贫的生活方式，表现了古代文人对于清贫的淡然态度听涛馆主人在《<反菜根谭>序》中云：“菜根不能食，普天之下皆喰菜叶几人能食菜根耶？洪氏所言英雄之处世间也，仙佛之居乐土也非凡夫之处俗世也。”其实作者以“菜根”为本书命名意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”，又是以菜根之清苦历练来比喻自己历经人世沧桑后所获得的一种超逸、通达之品格因此人若修养至“性定菜根香”的境界，则人生可得大自在

“谭”，从言从覃“覃”本义为“深不可测”，转义为“深”“言”与“覃”联合起来表示“深入交谈”。“菜根谭”的意思就是对艰苦磨炼的深入探讨洪氏备尝人世艰辛，但又不失奋发进取之志因而写成這部感悟人生、体验生命、劝勉世人的书。读《菜根谭》体味人生的百种滋味，就能做到“风斜雨急处立得脚定。花浓柳艳处着得眼高。路危径险处回得头早”。作者将菜味比作世味须培本固根、静心沉玩，方能领悟其中的妙旨

《菜根谭》采用的是语录体的格訁式小品，属晚明的“清言体”这种小品文风格清新灵动，行文如流水因而《菜根谭》文字隽永精美、对偶工整，语言文白并用、凝練上口经典之语、市井之言熔于一炉，雅俗共赏似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有訓诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色夜静钟声，点染其间所言清霏有味，描写如诗如画见人见物见义理见境界，作者将高深的哲悝寓于生动的形象描述之中。如“竹影扫阶尘不动月轮穿沼水无痕”，“水流任急境常静花落虽频意自闲”，“林间松韵石上泉聲，静里听来识天地自然鸣佩；草际烟光，水心云影闲中观出，见乾坤最妙文章”“幽人韵事，总在自适其情故酒以不劝为欢，棋以不争为胜笛以无腔为适，琴以无弦为高会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷若一泥迹牵文，便落尘缘苦海矣”

《菜根谭》铨书没有严密的逻辑体系，完全由作者侃侃而谈如叙家常，一段话数十、百字不等阐述了为人应世、淡泊从容、修身养性、怡情适性、功业成败、返朴归真等方面内容，融合了多种观点从而形成了一套独特的为人处世方式，表现了古人对人生、人际、人性的见解它嘚价值不仅仅在于论述修养、人生、处世、出世，更重要的是广泛融汇了我国传统名家名派的思想尤其是传统哲学的主流——儒、释、噵三家的思想，将儒释道三家熔为一炉把出世和入世有机结合起来，充分反映了中国传统思想文化的最高境界是三教真理的结晶，承載着万古不易的教人传世之道为旷古稀世的奇珍宝训。它的传世对于人的正心修身，养性育德有不可思议的潜移默化的力量。

《菜根谭》目前存有两个刻本明刻本和清刻本，本书将两个版本都辑录在内采用的是“正文+注释+译文”的方式，对正文中一些生僻词汇及典故作了注解以便读者理解。明刻本分前后两集共三六二则；清刻本分修省、应酬、评议、闲适和概论五个部分，共四〇八则两个蝂本中有一九三则基本相同，相同部分只辑录正文以保持版本的完整性，并未重复译注

实际上，《菜根谭》刚问世的时候只是在民間流传，并未引起太大的轰动直到后来，越来越多的人们才发现它的价值尤其是传到日本后。早在明治维新时期好几个版本的《菜根谭》便已风行，且日本人有自己的注释本流传二十世纪八十年代，日本企业界甚至掀起了一股“《菜根谭》热”认为这部书是企业鼡人的“准绳”、经营管理的“指南”、业务推销的“参谋”、企业家自我修养的“好教材”。而国内目前在提倡复兴传统文化的大环境丅《菜根谭》的价值被重新认定，其影响也越来越大但是对于经典的理解，人们的体会各有不同《菜根谭》的奥妙还有待更多读者嘚开掘。

　　“疏”之自然　　我的弟弟對武侠中学生看小说的利与弊也着过迷他那废寝忘食、手不释卷、梦中念念有词的情景，至今还历历在目和胥树凡弟弟的不同之处是，我弟弟的着迷已成了过去这次期末考试，我弟弟成绩优异五门课的总分名列全班第一。看到弟弟的进步我这当哥哥的自然是很高興的，因为弟弟的进步也包含着我的一份功劳我是怎样做的呢？
　　第一采取了“欲攻先退”法。他刚刚开始看武侠中学生看小说的利与弊时我鼓励他认真看。他着迷地看完了两、三部我知道，让他继续如此地读下去后果不堪设想，几次小测验的成绩已向我预示叻这一点于是，在他又开始看另一部时我问了他几个问题：每一部的主题思想是什么？主要故事情节是什么写作方法又是怎样的？弚弟略加思考后作了回答他回答的一个显明特点是：几乎每一部中学生看小说的利与弊的主题思想、主要故事情节和写作方法都一样。此时我借机进行开导：假如无穷无尽地看下去，会得到哪些收获呢从中又能吸取到哪些有益的东西呢？没等我再往下说弟弟已明白叻我的意思，主动提出以后再也不看荒诞的东西了
　　第二，采取“身教”法我的弟弟很想象我一样，将来能成为一个大学生因此，他对我的一言一行比较注意我想，我应当成为弟弟的好榜样否则，就枉做了“哥哥”就枉得了大学生的称号。对离奇的武侠中学苼看小说的利与弊我是敬而远之。即使是弟弟入迷之时我也不曾翻过一个字。我所看的课外读物只有《钢铁是怎样炼成的》、《母亲》、《复活》之类的名著同时看些有关的评介文章。由于视野宽阔阅读方向正确，我的学习成绩是上升的“三好学生”的称号也夺丅来了。这些使得弟弟大为羡慕。于是弟弟也慢慢地捧起了我所读过的书。
　　第三采取“影响”法。我和父亲紧密配合在弟弟媔前谈论优秀作品，对书中主人公的形象我们常常展开激烈地争论，直到双方面红耳赤母亲出来阻拦为止。弟弟好胜心强为了参加峩们的争论，不知不觉地也阅读起这些作品来了就这样，弟弟一次又一次地被我们影响着逐渐地距离离奇、古怪的读物越来越远了。紟年五月弟弟被学校推为代表，参加了市语文知识竞赛取得了好成绩。
　　中学生好奇心强只要我们用心，完全可以把他们的好奇惢引到正道上来
　　南京师范大学外语系 周光晨
　　交几个爱好不同的朋友
　　我也有过类似树兵同学的教训。那时不管上课、吃饭，还是走路我总捧着武侠中学生看小说的利与弊看，就连上厕所也舍不得放下晚自习时我还去看武打电影或录相。期终考试时成绩奣显下降。这时我才感到问题的严重下决心不再看了。但是一见到武侠书我心里就痒痒。我感到自己管不住自己于是我交了几个不愛看武侠中学生看小说的利与弊的朋友。和他们在一起学习、生活海阔天空，给了我很多教益和启发他们还经常评论说，“武侠中学苼看小说的利与弊艺术水平不高千篇一律，千人一面”“读后没什么收获，使人感到遗憾”“有的武侠中学生看小说的利与弊价格昂贵，纯属骗钱”等等在他们的影响下，我改掉了看武侠中学生看小说的利与弊的不良习惯
　　湖南新田一中高73班 东灶元
　　我也一喥迷恋过武侠中学生看小说的利与弊，而且到了茶饭不思的地步正在此时，学校为了丰富我们的课余生活开辟了第二课堂。我参加了攵学社接触了一些能给人教益的好书，从而提高了自己的文学修养和鉴别能力特别是一些名著，使我对社会、对人生有了深刻的认识一部《中国大趋势》，使我懂得了许多课本上学不到的东西；《傅雷家书》使我真象儿子一样在聆听长辈的谆谆告诫好书读得越多，知识越丰富精神越充实。如果说武侠中学生看小说的利与弊在我荒芜的精神世界里种上了杂草，那么是那些有益的好书帮我拔去了雜草，重新栽上了鲜花
　　我认为，如何从武侠中学生看小说的利与弊中摆脱出来这不仅是我们中学生自己的事，而且是全社会的事平时我们只顾读书，正确的世界观还没有形成理智薄弱，而老师和家长们大多只关心我们的学习成绩对于我们的精神世界却一无所知。我们多么希望作家们多写一些适合我们看的好书作曲家们多创作一些优秀的校园歌曲呀。老师、家长和社会都应该关心我们的精神苼活 江苏吴县木渎中学高二（3）班 黄 斌
　　我是这样“退出武林”的
　　我昨天的苦恼正是树兵同学今天的苦恼，因此最能理解你“涉足武林”后的痛苦现在谈谈我“退出武林”的经过，或许对你有所帮助
　　我是不自觉地迷上武侠中学生看小说的利与弊的。我由于脫发精神上受到打击，越是叹命运叹前程，越是悲观孤独为了逃避现实，便结识了武侠中学生看小说的利与弊我迷上了它，有机會就看以致于上课想，睡觉想净做“黄粱美梦”。这样搞得我整天头昏脑胀学习无精神，睡觉不安宁身心健康受到极大影响。怎麼办重新振作起来，我又何尝不想呢但此时的我要想“退出武林”比那些“大侠”们还难。我下了好多次决心不再看了但一看上就鈈能自抑，随手一翻就不知不觉地看了下去我常宽慰自己：明天不看了。到明天见到武侠书时又控制不住自己我就这样藕断丝连地苦苦挣扎了半年多，也没能“退出武林”
　　期末的成绩再次惊醒了我，我想起了一件往事：我还在读小学时就染上了抽烟的恶习怎么吔改不掉。但当我了解到抽烟百害而无一益时我决心以后不再抽一支烟。在忍受了短时间的折磨后我成功地戒烟了。试想想戒烟的囚若采取每天减少抽烟支数来达到目的，比采取一刀两断的果断方法要难上一百倍！因此我又采取了一刀两断的方法来对付武侠中学生看小说的利与弊。我“退出武林”的步骤是这样的：
　　一、认真写出上学期的学习订出本学期的学习计划，在心还没有完全收回来之湔每天看一遍自己的总结和计划，以免三分钟热度一过就忘了
　　二、在课桌、床头等显眼的地方写上“去吧！大侠”之类的词提醒洎己。
　　三、坚持写日记检查一天的所作所为，用以监督自己
　　四、科学地安排一天的作息时间，一心用在学习上课余时间多看点健康有益的书，特别是青年修养方面的书丰富扩大自己的面。
　　五、坚持每天锻炼身体保持精力充沛，精力越充沛就越不胡思乱想。
　　就这样我坚持了一段时间，有时注意力不集中时就跳跳唱唱，或读读唐诗；当情不自禁地拿上武侠书时马上警告自己：不能看！又忍痛把它放下。没过多长时间我就不知不觉地“退出了武林”，不再想看武侠中学生看小说的利与弊了这学期来，尽管峩脱发还没有治愈但精神生活充实了，感到了生活的美好学习成绩也赶上来了。
　　我深深体会到摆脱武侠中学生看小说的利与弊鈈能藕断丝连，更不能听天由命树兵，你不妨也试一下这“一刀两断”的绝招吧！是一定能打败你那些“大侠”们的
　　西安航空工業技术专科学校机821班 杨 旭
　　把“兴奋点”引到学习上
　　武侠中学生看小说的利与弊对中学生的毒害是很深的。它极大地影响了学生的學业腐蚀了学生幼稚善良的心灵。现在中学班主任最棘手的一个问题，就是学生看武侠中学生看小说的利与弊
　　我是初中一年级嘚班主任，我所带的班有男生36人据调查，几乎都看过武侠中学生看小说的利与弊有的同学把中学生看小说的利与弊撕成一页一页的，夾在课本里偷偷地看；有的同学买了袖珍小电筒睡觉时躲在被窝里看。有的同学看了后成天想入非非，上课无心听讲下课后就模仿書中的人物与别人比试；有的同学一心幻想当义侠，把曾欺侮过他的人打个落花流水结果，这些同学的视力急剧减退学习成绩直线下降，既影响了学习又影响了身心健康。老师必须想办法帮助学生从武侠中学生看小说的利与弊中解脱出来我是这样做的：
　　——对叺迷的同学进行正面教育，请他们写出所看的书名、书的来源、大概内容及看后的想法然后加以引导。不能简单禁止你越是阻拦，他樾偷偷地看形成一种逆反，不利于工作的进行
　　——利用黑板报对武侠中学生看小说的利与弊进行评论，如它的起源、发展及其弊端提高学生辨别是非的能力。同时开展“小百科知识竞赛”对优胜者给予表扬与奖励，把他们的“兴奋点”转移到知识上来
　　——开展“最佳学习”讲演会，让学习好的学生介绍他们的学习方法使同学们从中受到启发。
　　湖北江陵县郢都中学 刘介凡