我属于不吃发奶的食物奶水比較充足的,不知道每天吃些什么能保证宝宝的营养每天除了三餐饭外,每天都水果不断肚子饿了就吃点饼干蛋糕充点豆浆喝,两杯酸嬭晚上睡前
我每天就是正常的 吃饭 啊,但是隔一天喝一餐汤什么排骨汤,大骨汤雞脚汤之类的,还有滚水汤也会喝每天都吃一个 煮鸡蛋 ,还会吃青菜每天晚上喝一杯奶, 零食 也是照吃
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奶水多才好呢 宝宝不 会饿了。
你现在这样吃得就不错了 奶水足 的话都有营养的,很好了
这个根据个人体质而定你吃的不少了,我基本上就吃的不是特别多但是 奶水 还是很多的
我的奶水也特别多,每天宝宝都吃不完我都是用吸奶器往外吸。我除了正常的三餐之外每天两片钙片。朋友建议我喝点 骨头汤 排骨汤之类的我也没有做过
宝妈每天吔不要单一的吃一些饼干和蛋糕之类的食物,也要 营养均衡 啊不然宝宝的发育会受到影响的