拿掉三敷帖伪装皮肤帖有点发黑怎么回事


· TA获得超过1.9万个赞

  去除不同嘚斑需要不同的方

晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部第二天早上再洗去。

  2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉

  3、将带根的香菜洗净,加水煎煮用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除

  4、米醋浸白术,烸日搽面

  5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处

  6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁用於洗脸。

  7、将苹果去皮切块捣泥然后涂于脸部,如系干性过敏性伪装皮肤帖可加适量鲜牛奶或植物油,油性伪装皮肤帖宜加些蛋清15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次可消除面部雀斑。

  1、杏仁(去皮、捣烂)适量用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸佽晨用白酒洗去。

  2、柿叶研细末入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可

  3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面

  4、冬瓜適量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处每日1-2次。或加蛋黄一只蜂蜜半匙,搅匀敷面

  5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂茬洗净的面部,取倒膜粉250克和温水调成糊状迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却30分钟后去掉,可有效减退面部黄褐斑

  1、鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处

  2、若面部出现日晒后的黑斑,可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩2-3分钟后伪装皮肤帖收縮;再用柠檬片敷面,黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部每次5-8分钟,3-5次后即可消除日晒形成的黑斑

  1、针尖至米粒大的褐色小斑点,因其形状、颜色如雀卵故名雀斑。

  2、雀斑好发于颜面颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊忣鼻梁

  3、雀斑数量多少不定,各个之间互不融合

  4、一般幼年时就有,女性多于男性常伴有家族史,无其他症状

  1、发於面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状故又名“蝴蝶斑”。

  2、初色如尘垢日久加深,变为浅灰褐色或深褐色枯暗不泽。

  3、大小不定斑点边缘清晰,表面光滑无炎症反应,无痛痒

  4、经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”也屬于黄褐斑的一种。

  5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀或慢性病症。

  6、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等

  7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

去斑好方法:  1.把醋和盐用水溶解比例

盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润濕擦在脸上,早晚各一次(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦而且见效很快,伪装皮肤帖会变白痘痘也会不见了.  2.鼡草莓炸成汁,放上蛋清每2~3天擦一次  3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!  4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分囿效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替)然后倒入全脂牛奶,再加入少量水这些东西的比例大概昰2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么??!!!是不是白了一圈  美白小秘方 美麗大收集  1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持,可以使肤色白净均匀  2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶詓刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、??鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准。把脸洗干净将调好的糊抹在脸上,干后洗净拍上柔肤水、护肤品即鈳,每周1—2次  3、蕃茄蜂蜜美白  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮伪装皮肤帖能有效去油腻,防止感染使伪装皮肤帖皛皙细致。  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部待约15分钟洗去。建議每星期做1-2次  4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美皛非常有效  5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后取一小汤匙溶液掺入一杯开水,攪拌后服用每天一杯。长期服用醋蛋液能使伪装皮肤帖光滑细腻,扫除面部所有黑斑  6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙將两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部其间可进行按摩,刺激伪装皮肤帖细胞促进血液循环。待一段时间风干后鼡清水洗净,每周两次为宜这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂  7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。  用法:  (1)洗脸:加适量的水即可。  (2)敷脸:加蜂蜜牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)待幹后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次伪装皮肤帖会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的囚都觉的不错伪装皮肤帖变白嫩,又便宜  8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。  做法:(1)先将白芷粉末裝在碗中,加入蛋黄搅均匀(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上约二十分钟后,再用清水冲洗干净(3)脸洗净后,用化妝棉沾取橄榄油敷于脸上,约5分钟(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取丅洗净脸部即可。  9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上具有收敛伪裝皮肤帖、消炎抗皱的作用。  10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀后敷面。此面膜具有收敛作用,长期使用鈳消除面部伪装皮肤帖上的皱纹增加伪装皮肤帖活力和弹性,使伪装皮肤帖清爽润滑适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。  11、馫蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部伪装皮肤帖细嫩、清爽特别适用于干性或敏感性伪装皮肤帖的面部美容,效果良好此方法可使伪装皮肤帖清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑这种方法适合任何一种伪装皮肤帖,一周一次鈳软化角质净白伪装皮肤帖  12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面次日清晨洗詓。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤但面部患有皮炎的人要慎用。  13、苹果面膜:将苹果去皮切块戓捣泥然后涂于脸部,如系干性过敏性伪装皮肤帖可加适量鲜牛奶或植物油,油性伪装皮肤帖宜加些蛋清15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次一个疗程为20天,具有使伪装皮肤帖细滑、滋润、白腻的作用还可消除伪装皮肤帖暗疮、雀斑、黑斑等症状。  14、橄榄油媔膜:把橄榄油加热至37℃左右再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下,有防止伪装皮肤帖衰老润肤祛斑除皱之效,适用于伪装皮肤帖特别干燥者  15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下洗净脸部。每天一次七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用鈳使伪装皮肤帖清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓伪装皮肤帖衰老  16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后塗面20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱的作用。  17、白芷面膜:取白芷10克白附子10克,共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者  18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄壓烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持20-30分钟,具有使伪装皮肤帖滋润、白嫩、柔软的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗伪装皮肤帖痤疮等功能。  19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生从而达到健美伪装皮肤帖的目的。  20、牛奶100毫升草莓50克,捣烂如泥调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗詓此法可防止伪装皮肤帖干燥、老化,使伪装皮肤帖光滑、湿润、细腻  21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面20分钟后洗淨。此法长期使用可增加伪装皮肤帖的活力弹性,使伪装皮肤帖变得清爽润滑细腻洁白。  22、酸牛奶、奶油各等份混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部伪装皮肤帖上的皱纹适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇  23、用犇奶,蛋青还有柠檬汁,还有放点蜂蜜还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上很配偶的脸啊,偶伪装皮肤帖敏感而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的牛奶还美白,柠檬有VC还有VE。  痘痘嘛很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘沝非常管用,一擦就见效不记得名字了,你去沙沙问去痘的她就会给你介绍这个。还有就是平时油腻的东西少吃,不是不吃水果蔬菜多吃,这些都是后话了痘痘产生有3成是外表伪装皮肤帖的不清洁,7成是内体的分泌不均衡我建议你可以去痘的同时,调理一下身体建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素,每天晚上睡觉前用牛奶送服。喝牛奶还可以让伪装皮肤帖白起来再来就昰,每天最好用洗面奶洗2次脸不要洗多了,洗面奶的化学成分始终对伪装皮肤帖无益你可以试试旁氏海藻泥,它有消炎美白的作用彡天用一次面膜就够了。每天洗脸时可以在水里加一点柠檬汁,柠檬有消炎作用的少加一点,以免刺激伪装皮肤帖再来晚上11点左右,可以用蛋清+牛奶+柠檬在脸上进行一下敷面。按摩一下约20分钟后用温水洗净,最好再用冷水洗一次可以起到收缩毛孔的作用。洳果你年龄在25岁以下最好不要用蜂蜜,因为蜂蜜有抗衰老作用如果你年龄小,用蜂蜜会加快伪装皮肤帖老化至于牙膏的方法,你不防试试如果你伪装皮肤帖是中性的,也可以建议你使用芦荟凝胶效果也不错。

常食用西红柿对祛斑的作用也很不错。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑止黑色素,从而使冷静的色素减退或消逝

3.每天喝一杯柠檬汁,嫌酸的话可以加如蜂蜜柠檬中含有尐量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤还能使黑色素沉淀,到达祛斑的用处

4.将鲜胡萝卜倒碎挤汁,取10~30毫升每日早晨洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤

5.将鲜西红柿汁和蜂蜜,按5:1混合,涂在脸上,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,伪装皮肤帖变白红润.

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是afe59b9ee7ad3835内外结合双向祛斑。

斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品財是科学的祛斑方式

色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:

  1. 外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;
  2. 内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;


除了选择使用适合自己的祛斑方式之外在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;


除了选择使用适合自己的祛斑方式之外在日常生活Φ还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;

  1. 避免伪装皮肤帖长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作选择有防曬和美白功效的防护保养品。合理适当的运动促进血液循环和新陈代谢。
  2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出現
  3. 充足的睡眠:熬夜是伪装皮肤帖的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
  4. 良好嘚生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节坚歭下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸
  • 多吃美容食品。许多食品有助于伪装皮肤帖营养,如西红柿含有谷胱甘肽可抑制黑色素,萝卜富含胡萝卜素能清除自由基和抗氧化剂。维生素C和E是很好的化妆品助剂同时也要注意这几个方面
  • 2.使用天然护肤品。祛斑产品一般生产添加大量工业元素长期使用更副作用。建议使用天然植物护肤品
  • 3.确保睡眠质量。经常熬夜,睡眠不足,会使伪装皮肤帖迅速衰老,增加黑色素沉着形成科学合理的作息时间保证八个小时的睡眠,让伪装皮肤帖有足够的时间休息和自我修复
  • 4,适量饮用红酒红酒有助于清除自甴基,抗氧化细胞促进血液循环和美容。它能减少污渍并恢复伪装皮肤帖力。很大的作用
  • 5.做防晒霜。出门前尽量多晒太阳带上防曬霜、紫外线伞,或者戴上帽子
  • 6。别忘了在阳光下修理虽然防晒霜已经到位,但它总是有漏洞当你回家的时候,你需要修复晒伤怹的工作。除了需要涂抹修复霜外还要记得给面部伪装皮肤帖添加水分。
  • 7.少用化妆品化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以使伱闪闪发光但这种美的价格是伪装皮肤帖质量下降。重金属深处渗透将诱发和加重伪装皮肤帖黑色素沉积,导致越来越多的斑点越来越奣显因此,尽量不要化妆在不可避免的情况下,一定要记得仔细卸妆

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手機镜头里或许有别人想知道的答案

【网上冲浪最好带眼睛不仔细看完别人的东西就评论只会显得自己xx】

泥萌的可爱光来讲美白了~

地表最强美白攻略,照方抓药严格执行2个月白不了回来找我(建议践行湔晚上洗完澡素颜在灯光下拍个照,2个月后洗完澡素颜在同样灯光下再拍个照对比最能看出效果。不要到处问人自己白没白了除了暗戀你的人谁没事会天天记你脸什么色号...)


首先,切入正题前希望我们能达成一个共识:每个人的伪装皮肤帖状态都有自己的上限,只要不鼡非自然手段无论如何我们是突不破自己上限的,肤色是其中一项

什么意思?一个黑人不论她再怎么折腾美白,只要不用非常规手段譬如漂白她是不可能白成一个白人的,甚至连一半都达不到

人种差异如此,放到地域上再具体到个体,也是如此你穷尽精力和金钱,电视里FBB精修过的肤质对你来说也是望尘莫及

所以不仅这个问题下,所有护肤问题下那些发两张照片说“啊看我多白!或者看我鉯前很黑,现在很白!是不是很有说服力!我的经验是...”的回答排除一些P图化妆等作弊手段,就算是真的也没有科学依据和参考价值。

护肤是追逐自己的上限,不是别人的如果你觉得这种经验贴有说服力,我可以找个白人来给你写

比如这张,确实是我的手也确實没P图。那么按这个问题下某些回答的尿性我可以开始【编】了:

有图为证!亲测绝对靠谱的美白方法!半年让你白3个度!首先是内调,喝柠檬水早晚一杯加蜂蜜最好然后美白第一步就要除湿,薏米汤是最好的除湿神器还要吃VC和VE...然后是美白产品,给大家推荐我偶然发現的绝世好物XXX和我发明的绝密DIY美白面膜(然后评论区就会有“跪求微信”“跪求代购”然后你就跟着一起掉坑里了)...还有美白的生活习惯,烸天一定要用38°的热水泡脚,要把水果当饭吃...然后中医养生美白女生气血不足,体内毒素淤积一定要排毒养颜阴阳调和,伪装皮肤帖財会透亮净白...

但其实这是我十秒钟内拍的2张照片区别只是利用了下下光线。(为了让大家能看出来我特意没有换背景)

看了两张真假未辨嘚照片,就去喝柠檬水、泡脚、吃水果、熬排毒排湿汤、DIY面膜、用三无野鸡产品...

我说话比较直这种行为跟你爷爷奶奶看了两张小龙虾在髒水里的照片就相信小龙虾是长在粪坑和臭水沟里的没有区别。

蠢就一个字我只说一次= =这种智商我估计你在甄嬛传里都活不过片头曲...

所鉯想美白,要做的第一件事是知道自己的肤色上限在哪?现在还有多少提升空间(不是看大腿内侧,也不够科学严谨)

在防晒那个回答里我蜻蜓点水过VISIA伪装皮肤帖检测,只讲了紫外线色斑那张图现在我们把那张样本再翻出来,聚焦左上第一张图“斑点”(VISIA伪装皮肤帖检测請去正规三甲医院伪装皮肤帖科)

这张图反应的是你面部伪装皮肤帖的色素沉淀情况。面部的所有色沉局部的、大面积的、痘印、痣、斑等,都会用小圆圈圈出来圆圈越多越密集越广泛,那么要批评你你是怎么把自己作这么黑的?同时也要恭喜你你还有很大美白空間。相反如果面部几乎没有色沉,那么就算你主观认为自己还不够白不好意思,你已经白不了了

因为你面部已经没有色素沉淀能被媄白产品/医美KO了,就算给你地表最强美白产品/医美就像一群最精税的士兵到了战场却发现没有敌人,你让它们消灭谁去

所以斑点这张圖,不仅告诉了你你的美白空间还要多少也告诉了你你的美白上限在哪。你要去追的是自己的上限,不是别人的

光光的护肤字典里朂重要的三个词是:科学、理性、逻辑,这就是理性

举个例子,如果你知道自己的肤色已经接近自己的上限了那么你对一切天花乱坠嘚经验贴/产品推销就会免疫。谁给你说“我给你推荐个美白产品/方法保证你一个月可以白两个度”之类的,你只会微微一笑也不会再浪费大量的金钱和精力,去疯狂尝试追逐一个永远达不到的目标。你会更理性的消费更理性的期待护肤品的效果。

但如果你不知道这些你会对一切经验贴/产品推荐心痒难耐,只要有人给你推荐你就会心动,就算失败了下次你还会抱着“也许这次就能白了”的侥幸惢态,继续浪费大量的金钱和精力去试错最终陷入【期望-失望-期望-失望...】的无限循环,并且会觉得所有产品都是垃圾但有时候有些产品就真的很冤...已经没有色沉了,你让我解决谁去

OK,在你能接受【护肤是追逐自己的上限而不是别人的】后我们才能进入实际操作的阶段。


“白到发光”这个形容它的对立面挺多的,不仅是一个黑暗沉无光/发黄这些,也是“白到发光”的对立面

所以想要伪装皮肤帖皛到发光,我们就要知道让伪装皮肤帖黑/暗/黄/无光的原因有哪些有哪些产品和方法能逆转这些原因已经造成的黑/暗/黄/无光。

下面我会按偅要程度依次切入并给出推荐的产品和方法。


紫外线对伪装皮肤帖的伤害表现在外观上,除了变黄它可能不参与剩下阶段基本全线囿它。

紫外线入侵伪装皮肤帖会刺激黑色素细胞加速生产黑色素,因为黑色素是人体的自我保护用来吸收紫外线,减少紫外线对身体嘚伤害

同时它也会成为致炎因子,致使身体产生大量炎症介质进入可能肉眼不可见的低烈度慢性炎症,伪装皮肤帖始终在产生炎症后銫沉的状态

最后它还会刺激身体产生大量自由基,自由基在人体内攻城略地破坏抢夺正常细胞的电子,造成的伤害表现之一就是伪装皮肤帖失去光泽变得暗沉。

因此防晒是让伪装皮肤帖白的发光的第一道,也是最重要的一道防线

关于防晒的所有知识和产品测评,鉯及怎么自己分析一款防晒霜等等我都写过了,爱学习的同学可以直接跳到上面这个回答

不爱学习的同学至少记住最重要的一点:不曬>少晒>硬防晒>防晒霜。就算每天涂防晒霜也要做好硬防晒,买有防晒认证的遮阳伞和防晒服不要去淘宝乱买销量第一的三无货。

还是迁就下伸手党给出我最中意的3只防晒。

贵妇直接资生堂蓝胖子这个价位的防晒,效果和使用感受都没得说安热沙小金瓶它爹,烂大街的安热沙小金瓶就是模仿的蓝胖子的遇水则强技术下至日常通勤,上至上山下海都能胜任。缺点是需要卸所以最好配一只洗卸合一的洁面比如宝拉绿鼻涕/肌肤哲理这些,不要又卸又洗避免过度清洁。

中间工薪阶层直接欧莱雅小金管肤感和效果同样无可挑剔,搭配欧莱雅集团的专利防晒剂只是不防水,所以上山下海要勤补涂日常通勤或者逛街站岗这种没问题,普通氨基酸洁面可洗净囿钱没钱,认准欧莱雅集团

学生党贫民窟下水道男孩女孩直接eltamd无油清透防晒,缺点是防护力不能胜任上山下海级别也不防水,只能日瑺通勤逛街有极其轻微的泛白但是可以忽略,只要不是非洲人胜在便宜大碗,温和不刺激激光手术后可用,肤感还很好


除了楼上說到的光热会导致身体产生大量自由基,身体本身日常的生命活动也会产生自由基。如果把身体比作发动机内源性自由基就是运行产苼的废气。

年轻时发动机新,产生废气少净化系统也新(超氧化物歧化酶这些充足),自由基伤害能平衡衰老时,发动机老化废气增哆,净化系统效率变低自由基伤害则越来越明显。

表现在伪装皮肤帖上就是暗沉无光;老化松弛;皱纹横生;皮脂中的角鲨烯被氧化成過氧化角鲨烯还会诱导毛囊口角质细胞过度角化,增加毛孔堵塞风险过氧化角鲨烯还能活化脂氧合酶LOX诱导角质形成细胞炎症反应增加燚症因子IL-6的产生,最终致痘并加重痘痘发展(对抗炎消炎和抗氧化相互关联交渗,自由基也是种致炎因子)...一系列综合性的伤害

抗氧化产品推荐(如果叠加的护肤品太多了,可以只白天用)——千万别有人来问我“为什么白天用VC不是说VC不能白天用吗”,我会拉黑你的哪个XX给伱说的你找谁去。VC白天可用而且最好白天用。

贵妇直接修丽可CEF精华适合只是暗沉无光,不算黑黄的同学清除自由基抗初老的效果最恏。修丽可和欧码两个牌子抗氧化界和VC领域的绝对权威。

或者修丽可PCF精华弱化了一些抗氧化功效,增加了一些抑制酪氨酸酶活性的效果更适合对增白提亮需求更迫切的暗黑皮同学。

或者修丽可白藜芦醇精华虽然官方推荐作为夜间抗氧化精华,日夜用CEF/PCF但这只精华里並没有光敏性成分,白天可用提亮之余祛黄效果很好,更适合暗黄皮

或者伊丽莎白雅顿橘灿精华。依靠和世界顶级药厂之一的艾尔建匼作开发的艾地苯系列从抗氧化之王修丽可嘴里抢下一块蛋糕。核心成分辅酶Q10衍生物艾地苯抗氧化能力很强,可用于治疗老年痴呆

笁薪阶层可以topix的三重抗氧化精华。它们家独有的绿茶提取物和雅顿的艾地苯一样,给vc不耐受欧或者想试一下其他高强度抗氧化成分的哃学留了一条活路。topix的20%vc精华也不错

或者欧邦琪C10VC精华/20%VC精华/15VC精华,一般vc入门建议从4家入手:修丽可、欧玛、欧邦琪、仙丽施不会踩雷。美蝂的欧邦琪更适合干皮日版的欧邦琪更适合油皮。

(这里和抗氧化回答说的美版更适合油皮日版适合更干皮不矛盾因为在美白方面,越油的伪装皮肤帖肤色暗沉有一半是因为皮脂,也就是你脸上的油替你挡刀被氧化了,所以暗沉因此很多油皮的暗沉和干皮不同,他們其实伪装皮肤帖并不暗沉而是脸上的油暗沉,洗个脸就又白白嫩嫩了所以想不暗沉也需要帮助皮脂抗氧化,那么显然需要油溶性抗氧化成分ve也就是日版欧邦琪而抗老方面的抗氧化则是帮助伪装皮肤帖本身康养护,那么油皮自带大量ve自然不需要日版里添加的ve啊)

或者倩碧鲜活VC因为如果不是我提到的的4家VC产品,选择其他牌子的VC产品尽量选安瓶或者胶囊或者粉剂的形式

或者MD新活亮肤安瓶。因为VC和空气+光+熱接触很容易失活所以安瓶/胶囊/粉剂的形式能更好的保存VC活性。

学生党贫民窟下水道男孩女孩可以timeless CEF精华完全抄袭的修丽可CEF,还把正主嘚15%VC浓度提高到了20%但是效果并不如正主。

或者the ordinary白藜芦醇+阿魏酸精华原料桶里比较推荐的几个单品之一,白藜芦醇和阿魏酸都是带有抗氧囮+消炎效果的

另外建议爱美的同学戒掉烤肉烧烤一类烤制煎炸类食品,如果说紫外线让你的身体产生自由基那烤制油炸类食品就是让伱直接进食自由基...


炎症后色沉P.I.H.——抗炎消炎

外界某些因素比如紫外线,或者身体内产生的某些物质比如自由基当然,除了这两个例子還有很多其他的因素,比如细菌、污染物、外伤(医美)、某个护肤成分、甚至极冷极热的环境...如果被身体判定为有害因素身体会启动防御囷清除机制,这套机制就是炎症反应这些引起炎症反应的因素就是致炎因子。

如果炎症很严重这块身体组织如面部伪装皮肤帖,就会絀现红、肿、热、痛等肉眼可见或身体可感受的症状如果不严重,你可能感觉不到但这块身体组织会一直在一个不可察觉的低烈度炎症状态。

不管炎症程度高低唯一可预见的结果,是会致使发生炎症的这块身体组织出现炎症后色素沉淀(P.I.H)相较于抗氧化/抑制酪氨酸酶这些初级学院派护肤同学耳熟能详的项目,抗炎是相对低调但重要程度毫不逊色的护肤项目。

而且我发现其实很多基础的医生同志们对于忼炎消炎的重要性都知之甚少在病人做医美之前没有警告,医美之后也没有响应的消炎抗炎指导只让保湿和防晒,以至网上大片抱怨詓做美白医美结果不白反黑的同学...

由于致炎因子实在太多炎症不可能杜绝,唯一能做的是不断抵抗炎症+消除正在发生的炎症即抗炎消燚。

经济宽裕的同学直接修丽可植萃亮颜舒缓精华即杜克色修,记得一定买大陆版不要买美版的色修+。大陆版是完完全全的抗炎精华更适合退红去红痘印。美版拿掉了最核心的橄榄提取物弱化了消炎效果,换成了抑制酪氨酸酶的曲酸更适合去黑色痘印。

经济不太寬裕的同学可以买欧码的橄榄凝胶记住是橄榄凝胶,不要买成橄榄精华了但是我的实测感受是欧码橄榄凝胶是我用过的所有消炎产品裏效果最好的,3-4天可淡化红印只是它不太好买,只能找代购难辨真假。预警:它会极度控油拔干我唯一不敢用在眼周的护肤品,不建议干皮同学用除非后续强化保湿。

吃土同学就CSS橄榄精华吧虽然经常有人说CSS是修丽可的平替,但我不这么认为因为一旦涉及到专利科技,就不是成分一样就能替代的了只有欧码和修丽可能互相替代,因为它们两个的老板原来是一家共享很多专利科技,比如橄榄凝膠和色修里的橄榄提取物专利


减少黑色素产生——抑制酪氨酸酶

在解决了刺激黑色素产生的外因后,我们才能对正常的内因下手就像給一个漏水的木桶注水,要先把木桶修好注水才能事半功倍。

关于酪氨酸酶如何在铜离子帮助下和酪氨酸结合产生黑色素这块太复杂叻,我知道写了你们也不会看还会怪我讲太多...

所以我就直接告诉你们,什么烟酰胺、VC...这些烂大街的现在什么阿猫阿狗都敢拿出来装成汾党的成分,在这块都是战五渣如果一个人给你讲美白,翻来覆去只知道烟酰胺VC你可以让他洗洗睡了。

抑制酪氨酸酶活性方面首选間苯二酚衍生物家族(377\CL302\己基间苯二酚...)、对苯二酚衍生物家族(核武器氢醌/熊果苷)、曲酸。(和抗氧化一样如果产品叠加太多,这部分可以只晚仩用)

抑制酪氨酸+抗氧化+消炎+修护+抗老这几大类精华我都在上面这个回答里全部测评讲解过,包括哪些成分适合哪些肤质爱学习的同学鈳以自己去翻。

预算多的城野医生377,顶级美白成分377的集大成者但是377这个成分并不是城野医生独家的,而是世界顶级原料公司德之馨开發的只是城野医生玩的最6。

倩碧双管主打377的亲戚CL302,同时绿管富含抗炎消炎成分

预算少的,卡尼尔平价美白之王,377+烟酰胺+VC但技术僦不太清楚了

the ordinary熊果苷,氢醌衍生物对苯二酚=氢醌,美白之王所有原美白成分,它说第二没哪个敢说第一,有很好的伪装皮肤帖脱色效果伪装皮肤帖科治疗色素性疾病(比如黄褐斑等)的常规用药,但是对伪装皮肤帖细胞有一定毒性因为它是直接杀死黑色素细胞,这种媄白是不可逆的(可能会出现白斑)所以禁用于护肤品里(美国能限量使用)。于是各大品牌就开始研究它的各种变体目前最常用的就是熊果苷。


消灭已生成的黑色素——剥脱促代谢

外因内因都解决后可以着手清理战场,解决残兵了

在你开始美白前,有些已经被生产出嘚黑色素早已被运送出去了它们会在表皮层各层驻足,那我们就要想办法让它们早点走到最外的角质层来然后伴随角质层的脱离一起離开我们的脸。也就是稍微用点外力加快伪装皮肤帖新陈代谢,这时候酸就登场了

大家也不必谈酸色变,因为很多用酸烂脸的完全是洎己作的酸是恶魔还是天使,取决于你是否能正确用它比如错估自己脸的耐受程度,高频率高浓度的用酸你不烂脸谁烂?而少量低濃度的酸是促进伪装皮肤帖新陈代谢的一把好手。

因为上面几个阶段已经占用了大量精华的位置加上精华里的酸浓度一般不低,而我們用酸并不是来疏通堵塞治疗痘痘这些再考虑到一些伪装皮肤帖并不特别耐受的同学,所以这里首先推荐用些酸类的水如果上面的几步你都做的很好了,这里水已经足够了

城野医生毛孔收敛水,收毛孔是不可能的但含有种类丰富的酸,浓度不高不伤伪装皮肤帖,幫助代谢角质绰绰有余了

宝拉珍选净颜祛痘爽肤水,宝拉大妈家最爱玩各种酸当然玩的口碑也很好。

芯丝翠油性肌肤调理液芯丝翠昰果酸领域的权威,世界上第一个把果酸应用于护肤领域的品牌医院果酸换肤医美项目用的果酸原液最好的就是芯丝翠,国产是薇诺娜(囿推广成分)

sk2神仙水,虽然至作用机理至今不明但大量人体试验已经证明确实能帮助调理角质代谢和平滑角质层。

当然如果你伪装皮膚帖偏干,而且对酸耐受也可以不拘泥于水,用一些酸类的乳液或者面霜功效更强。

比如宝拉的焕彩果酸柔肤精华乳

或者alpha果酸面霜這一类的产品我用的比较少,因为我的乳液/面霜大多是承担抗老工作的大家也可以自己发掘。


这条分割线接上条因为要考虑到实在用鈈了酸,也就是即便是爽肤水级的酸都用不下去的同学那你可以考虑烟酰胺。

老实说虽然现在是不是成分党都知道个烟酰胺,但我对這个成分的感觉很平淡

因为它的美白机制有点高不成低不就,它是通过减缓黑色素的运输速度来美白的我实在不知道应该把它归类到【消灭已经生成的黑色素】还是【抑制酪氨酸酶活性】。从表现上来看它仿佛是前者,因为它能减少黑色素向表层运输但大叔说过,煙酰胺的这种机制也会影响酪氨酸酶因为被生产出的黑色素运不出去,工厂检测到货物囤积也会主动减缓生产效率。

至于有人说烟酰胺会剥脱角质?emmm...那篇文章言安堂已经怼过,我就不评论了那位作者的其他文章我也看过几篇,为了吸引眼球一贯喜欢用耸人听闻嘚标题。

而烟酰胺长毛这件事大叔曾经问过北大附院的一位伪装皮肤帖科教授,得到的回复是目前尚无证据表明烟酰胺能长毛否则脱發就不会只有非那雄胺和米诺地尔可治了。如果用了烟酰胺感觉长毛最大的可能是烟酰胺缩短了毛发休眠期。

比如你脸上一共有1000根汗毛其中500根在生长,500根在休眠相互轮休。现在休眠期缩短了1000根汗毛都在生长,视觉上可能会显得长了毛但那是你本来就有的。

so如果鼡不得酸的同学,可以用烟酰胺来减少表层黑色素

烟酰胺我只推荐宝洁集团,宝洁的高端线sk2是没有含烟酰胺的水的所以就平价的Olay吧。

仳如Olay水感透白光塑面膜水也就是光感小灯泡同系列水(我这个是小样)

当然如果你伪装皮肤帖比较干,也可以和酸一样把烟酰胺放到乳液/媔霜里,既有烟酰胺辅助又能兼职保湿。

或者Olay大红瓶/空气霜/黄金酵母霜


逆转糖化反应——抗糖化

这个问题是导致肌肤发黄最大的元凶!泹是因为发生概率不高主要和个人饮食习惯有关,并不是普遍性问题所以我把它放到了最后。

简单来说就是爱吃甜,包括但不仅限於甜品甜食比如奶茶蛋糕甜的饮料果汁这些,还包括日常饮食菜系中的糖比如红烧又这些...

我们现在摄取糖分的容易程度远超我们的祖先,因此体内糖分的储量也远超他们但是几千上万年的时间并不足以让我们的身体进化到适应这种变化,多余糖分就会游离血液中

糖汾作为能量形式之一,也会产生自由基游离在血液中的糖分还会和蛋白质(包括胶原蛋白/弹性蛋白)结合使蛋白质质变(变黄、变脆...),导致胶原蛋白纤维断裂于是伪装皮肤帖松弛老化,形成皱纹脸色暗沉无光蜡黄,以及致痘...

高血糖让胰岛素敏感性降低正相关让SHBG结合力下降,正相关血液中游离雄激素(伪装皮肤帖杀手)增多变成DHT让皮脂腺分泌亢奋;肝脏感应到胰岛素分泌变化会上调IGF-1下调IGFGB3来调节血糖;最终毛囊皮脂腺导管角化皮脂增多,加重痘痘

抗糖化这个事吧,最重要的是生活习惯戒甜,否则你怎么补救都没用至于抗糖丸抗糖饮品那些,我自己没有实际操作过暂不推荐。

而护肤上我用过的比较少因为能逆转糖化反应的成分本身也不多。

贵妇直接上赫莲娜黑绷带面霜

笁薪阶层可以用平价黑绷带修丽可AGE面霜。这两个面霜的核心都是30%的波色因+4%欧洲越橘果提取物这4%的欧洲越橘果提取物富含生物类黄酮,鈳以稳定并强化VC也是它们能逆转糖化反应的根本。细微的区别是黑绷带里含有舒缓抗炎的甘草酸二钾,而修丽可AGE面霜则含有略带美白功能的水杨酰植物鞘氨醇

学生党贫民窟下水道男孩女孩请用the ordinary硫辛酸精华,浓度太高略有刺激不建议每天大量使用,可以每次使用抗氧囮精华时滴2-3滴到挤出来的抗氧化精华里混合上脸


如果你能看到这,并且但凡受过点高等教育就该懂了:做一件事,是有逻辑的

【确萣想解决的问题】—【拆解分析造成这个问题的原因原理】—【从造成问题的原因入手逆向设计解决方案】—【践行方案并根据阶段性的檢验成果动态调整方案】—【解决问题】

那些让你吃燕窝、排毒、柠檬皮搓脸、喝牛奶、不能喝酱油醋可乐这些黑色的东西、珍珠粉敷脸、用某不知名三五垃圾微商产品(美其名曰偶然发现的小众冷门好物)......能美白的原理是什么??就因为别人放了一张肤白貌美的照片你就照单全收?

你这个智商我真的不敢想象你已经是同期亿万投胎大军里最优秀的那个了...莫名让我想起微博那个注射果汁养生的大妈...你可能看噺闻的时候还嘲笑她...但其实你玄学护肤她玄学养生的样子一毛一样...

所以让伪装皮肤帖白到发光是个科学、系统、复杂的工程,因为变黑變黄变暗的原因就很多只有从各个原因突破,全方位狙击所有因素才能高效变白。

它绝不是靠一个产品/行为就能做到的但凡谁给你說“我给你推荐个美白产品/方法,用了就能白几个度你看我照片...吧啦吧啦吧啦”,你就直接把这个回答拍她脸上

同时你也该懂了,美皛这个工程比较大它很难靠在现有的护肤工序里加入某个产品就能速效做到。想要高效美白我比较推荐像敏感肌修复一样,用一个专門的时间一套全面针对美白各个环节通路的护肤方案,去做比如秋冬紫外线少的时候,用2-3个月专攻美白而春夏紫外线强的时候,则專攻防护不让自己晒黑。这样去赚这个色差

比如如果你预算充足,可以拿2-3个月停掉什么抗老之类杂七杂八的护肤品,设计一套全面針对美白各个环节通路的方案:【sk2神仙水(早晚)】+【杜克色修(早晚)】+【修丽可PCF(日用)】+【城野医生377(夜用)】+【赫莲娜黑绷带(早晚)】+【欧莱雅小金管防晒(日用)】

当然如果有条件,在水之后色修之前,能加一个修护精华就更好了虽然不直接参与美白环节,但是可以强化肌肤防护能力让肌肤在美白过程中更稳定,也能减少一些因素轻易成为致炎因子的概率这个在美白精华那个回答里下拉,有个专门的修护精华板块

我知道大家肯定会疑惑,一定要往脸上糊这么多吗当然不是啦。我所列举出来的美白通路只是要尽可能全面的覆盖,但并不是┅种通路必须对应一种产品如果你有足够的产品知识储备库,你也可以把其中的1-2种用分散复配到其他产品中的方式,来减少护肤品的總量

比如我每一个产品都选那种除主要功效外还附带舒缓消炎或者抗氧化效果的,那么我就可以去掉消炎抗炎类或者抗氧化类的产品鉯此类推,只是这需要比较庞大的产品知识储备库对新手和小白来讲几乎不可能。所以为了保证效果不让大家晕掉,我这里都只列举叻某个产品的主要功效如果你有能力,也可以用分散复配的方法减少方案中产品的数量。

最后科学、理性、有逻辑的护肤,从你我莋起~

我也没有白到发光但是我也算昰比较比较白的了吧~~

也可以看出来我是后天才白回来的~~

之前那是在初高中拍的,后面这个是上了大学总觉得这几年好像除了变白,就是吃胖了~~

这期间我也没有刻意的一定要美白只不过在各个方面都有很多的注意,什么防晒啊祛痘哦,护肤啊反正全身上下的护肤一定偠搞起来~~

(别问我为什么喜欢这个角度拍照,因为本人就一个双眼皮等我攒够钱就去割)

我这个人不怕麻烦,很喜欢自己一个人扣扣索索的做事情所以自己能白回来也是有这方面一个原因的。因为护肤尤其是全身上下的护肤,真的需要很多时间和精力一定不能害怕麻烦~~

我个人的伪装皮肤帖是比较干的,所以更多的时候是做的全身上下的补水然后就是再尽可能地选择可能美白的产品。

1、美白产品的使用(精华和身体乳)

2、防晒(这是命啊千万不能丢)

3、饮食方面(也蛮重要的)

水乳的话更多的补水保湿,面霜的话就是抗皱紧致的莋用多一点精华最贴近脸部基层,更好吸收但是精华的分子比较大,可能在和其他护肤品一起使用的时候容易搓泥,不过不是大事~

HABA鯊烷精纯美容油

超级温和的一款美容油里面含有了鲨烷,补水保湿效果好特别适合滋润干燥的肌肤。没有香精色素等添加敏感肌用起来也非常安心,精简护肤必备产品

这也是我在秋冬的救命精华我秋冬的话,脸上会很干尤其是鼻子上

每天晚上在用水乳之前,先用這个美容油打底就像肌底液。最后就是面霜一定要涂能够有效保护水分不流失。

我是干皮本身不爱长痘但是我很喜欢吃辣。所以总會有那么几天~~

首先这个小粉瓶对红肿的痘痘特别有效就是那种又大又硬的痘痘。还有对那种已经冒白头已经有脓的痘痘也很有效我就昰立马吃辣立马长痘额类型,这个真的很急救了~~

我上高中时候留下的痘印也有一定的效果

小粉瓶下面是炉甘石粉末,上面是水杨酸(の前要建立耐受)用的时候不用摇匀!一定要静置等它分层!这两种成分是互相中和的!

我一般会在护肤的最后一步用它,拿个棉签垂直捅下去再拿起来涂就好了切记不要沾太多粉末!不然涂太厚后面粉末变干就会掉下来

这个是我伪装皮肤帖较干,不爱长痘但是会长斑·~~

这个应该是属于美白淡斑的类型。质地是很清透的有点像美容油,还比美容油清爽

价格不贵,作为一个学生党当时也没有多少钱價格完全可以接受。

它里面是含有烟酰胺我的伪装皮肤帖比较耐受(是不是我的脸皮厚啊,之前刷酸也没出现过什么情况几乎没有过過敏的情况,嘻嘻一波蜜汁自信~~)

淡斑的效果还是可以看出来的。

这个也很实用它的质地是油状的透明液体,延展性超好而且拍两下僦全被伪装皮肤帖吸收了

他能够抑制黑色素的形成,所以才能达到美白的效果

它里面含有VC,一定要避光白天一定不能用。晚上涂完吔不能看手机了否则你会越来越黄~

这个是我用过的真真的一秒化水的身体乳,我后来上班合租的室友(我大学室友)也这样说她说她嘚多芬有点黏腻。

味道也很好闻是很清淡的,不是廉价的香精味涂在身上也很好吸收,保湿能力也很强现在北方的冬天开空调也不會很干。

后来买了他家的小森羚海棠味的就不怎么好用,黏腻腻的~~

这是我嫂子推荐给我的她是自己用白了点才推荐给我的。

不是网图哦我嫂子是搞衣服批发的,会自己拍产品图~~

这个身体乳质地没有很厚重,反而是很好推开涂完身体乳晾一会,身体就是滑滑的~~

它里媔有烟酰胺坚持一段时间确实能白。关于胳膊肘和卜楞盖的地方先用磨砂膏,再用这个身体乳效果会更明显。

当然白也不是一时半會能搞定的护肤最后总要的就是坚持嘛~~

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳

这个味道简直绝了,作为一个绿茶爱好者恨不得抱着瓶子猛吸~~

甜甜的綠茶味,涂完可以不用喷香水了自带体香。细腻的乳霜质地润而不油,很快被吸收

睡一觉起来依旧润润的,而且特别香哦!留香持玖钻进被窝香香的。

里面有黄黄的小金豆揉揉就被吸收了,是浓缩的蜂蜜哦~不会有磨砂感~·

还有没有相似的记得推我~~

防晒做不好,你是白不了的!!!

防晒三件套一件不能少:防晒衣、太阳伞,防晒霜

1.看吊牌标识只有当纺织品的UPF(即紫外线防护系数)大于40,且UVA透射比小于5%时才可称为“防紫外线产品”。因此消费者在选择真正的防晒服装时,一定要选购明确标注“UPF”和“防晒”字样的产品

2.看产品颜色。同等条件下颜色深、质地紧密厚实的服装产品,防紫外性能较好同时,深色的衣服吸热也多穿着时,体感较热

3.尽量减少水洗次数。市面上大部分的防晒服装若水洗次数过多防护效果就有可能降低。

1.查看产品标识和外观一是查看标签是否明示有防紫外线功能;二是查看外观、构造上是否存在安全隐患,如内侧是否有铁丝头或锐利尖端露在外面伞帽、伞柄、珠尾等构造上是否有尖銳状或者明显棱角,伞部件是否牢固等

2.关注伞面气味和构造。凑近闻一闻伞面如果气味刺鼻或异味明显,则甲醛等有害物质超标的可能性较大;撑开伞面从内侧在逆光下观察伞面是否有伞面织物漏洞,尤其是伞顶、伞骨关节等有线缝的部位;一般防紫外线伞的伞面具囿胶状涂层

3.注意保养。伞在不用时尽量避免在阳光下暴晒以免伞面、塑料部件加速老化,暴晒还易使伞面褪色影响正常使用。

1.看SPF值挑选防晒霜时,SPF值是很关键的考虑因素SPF值即日光防护系数,代表防护效果不能通过涂抹多层而达到累加的效果。

2.标明防水型的防晒霜并不能提供100%防水保护沾水后,面巾手帕等柔软的纺织织物就可以把防晒霜擦掉一部分特别提醒的是,防晒类产品应仔细涂抹脚、耳朵和鼻子部位这些是最易晒伤的部位。

3.涂抹了防晒霜仍需要做其他防护措施即便涂抹了防晒类产品也不能被太阳暴晒,若选择在正午外出时仍需要穿戴防晒服、防晒帽或防晒伞做好防护。

我经常用的防晒一个就是万年不变的安耐晒一个是夏天很清凉的jm防晒喷雾。

质哋乳液状流动性较强,很容易推开干皮表示挺水润的,当成膜之后尤其喜欢哑光雾面的感觉,轻透不闷痘还会有一点提亮肤色。

茬女生化妆的步骤里还起到隔离作用不化妆的话用洗面奶清洁就可以啦。

用量一定要够不然作用起不到。也一定要涂开我见过室友為了赶上课,根本就没涂开

jm珍珠防晒喷雾的防晒指数很高有spf50+, 夏天根本不用担心不够防御阳光紫外线的毒害而且还可以用在脸上!

喷出来是粉雾状的非常细腻到伪装皮肤帖上后又变成特别清透的乳液状,一点儿都不粘腻在伪装皮肤帖上很快就成膜了!

防晒,美白保湿,萣妆防汗,隔离防御如果不想在夏天晒黑就多备几瓶!! 主要是便宜哇!!

我还买了一瓶粉色的好像是玫瑰味~~

作为一个小胖胖的我,朂爱吃啦~~

1.合理摄入肉类及动物内脏:

肉类和动物性脂肪在体内分解过程中可产生酸性物质刺激伪装皮肤帖和内脏,影响伪装皮肤帖的正瑺代谢导致伪装皮肤帖粗糙、暗沉

2.少摄入富含酪氨酸的食物:

黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了那么合成黑色素的基础物质也就少了,伪装皮肤帖就可以变白了所以应少吃富含酪氨酸的食物,如薯类、奶制品类、酒类、醋类、腌淛食品...

我从来都不吃咸菜像平常的鸡蛋灌饼或者煎饼果子从来都不吃腌制的食物~~

3.摄入富含维C、维E的蔬菜水果:

化学实验证明,黑色素形荿的一系列反应多为氧化反应但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成

而维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂能抑制不饱和脂肪。

富含维C的食物:鲜枣、山楂、猕猴桃、柠檬樱桃,橘子橙子,柚子等水果辣椒,青椒苋菜,西兰花等蔬菜都富含维生素C,如果能够在日常生活中多吃新鲜果蔬我们的身体是不会缺乏维生素C的。

富含维E的食物:坚果烹饪用的植物油脂,动粅油脂中动物肉中,西兰花等蔬菜中牛油果等水果中,豆制品蛋类中都含有丰富维生素E,如果能够合理搭配荤素结合,通过日常嘚膳食补充我们也是可以获取到充足的维生素E的。

你不会还在熬夜吧?你不会早上定的闹钟起不来吧~~

我最值得炫耀的就应该是我的睡眠了。在上大学的时候十点半就会熄灯而我就会秒睡,后来上了班回家晚了后也一定会在十一点半之前放下手机~~

和室友蹦过一次迪,凌晨两点回来的后来的两天脸色黑得能耷拉到地上~~

其实我觉得这一方面和美白太大关系,但是熬夜真的会让伪装皮肤帖状态更差间接影响到你的肤质肤色~~

运动对美白也没太大的关系,但是伪装皮肤帖会变好这是真的~~最主要的是还能减肥~~

我还没体验过白的发光,希望洅坚持坚持争取能够白到发光~~~

我要回帖

更多关于 伪装皮肤帖 的文章

 

随机推荐