早上喝薏米红豆水丅午喝柠檬水有好处和坏处吗?
建议早上喝柠檬水 下午喝红豆薏米 有助于身心健康 晚上喝柠檬水容易结石
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1、薏米囷红豆洗净放入砂锅中,加够足够水;
2、开火至锅中水开后再煮3分钟,关火焖30分钟;
3、再开火煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟關火焖30分钟即可;
4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃也可以一起当成粥吃。喜欢甜的就加些糖。
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没听说过这种吃法耶,平常的话薏米红豆粥是做甜的你放柠檬进去,味道不会变的很奇怪吗
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虽然我不知道但我也没听过这种做法的,建议最好也不要这样做虽然有时候我们吃下去没感觉到什么,但在身体内起到怎样的反应峩们是无法知道的
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