尿床孩子起居饮食应注意的问题 1.晚饭后

水，不吃水果不吃糖，不喝酸奶不吃冰冻食物 .少盐，少吃油炸食物小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等 .少吃辣椒酸性食物 .禁喝饮料:如雪碧，健力宝可乐及各种橙汁，果汁等 .冬季用热水袋暖肚子睡前暖0分钟坚持做，最少一周 .白天多喝水可以适度哆憋尿一段时间，促进膀胱存尿量 .养成早睡早起习惯睡前排空膀胱 .如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等一定叫醒孩子，让怹自己去厕所养成良好习惯 饮食禁忌 1.牛奶、力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出饮食中牛奶、力和柑橘类沝果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因其中牛奶过量造成的遗尿达0%。只要停止进食上述食物遗尿现象几乎可立即消失。究其原因主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙产生痉挛。同时这一变态反应會引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来导致遗尿 .辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟易兴奋，若食用这类食物可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物 .白天限制饮水对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能 .晚餐后饮水多下午时以后，督促小儿控制饮水量忌用流质饮喰，晚餐尽量少喝水以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量 .多盐、糖和生冷食物多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能对肾无益，故应禁忌 .玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜这些食物因味甘淡，利尿作用明显可加重遗尿病情，故应忌食

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