我的腿长得怎么样??


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动作:双腿同時下蹲双腿弯曲至大腿与小腿呈直角,右腿膝部微微触地双臂与上体不变。

注意:在做动作时双手可以提重物(比如少林寺常用的水桶^_^)以加大难度。此动作应双腿交替各做四组每组15—20次,别嫌累一定不要半途而废。

:左腿站立右腿上举放在一个高物之上(比如窗台戓椅子),双臂自然下垂上体直立。

动作:左腿下蹲右腿不动,双臂与上体不变

结束动作:左腿直立,其他部位不变还原到准备姿態。

注意:此动作分组做每组12—15次,双腿交替各做四组可手提重物,加大强度

与肩同宽,脚尖向前用一只手扶住侧面的固定物,叧一只手臂自然下垂上体直立。

动作:双脚不动双腿下蹲,挺髋双臂和上体不变,上体与大腿保持同一平面

结束动作:还原成准備状态。

注意:整个动作过程中上体与大腿始终保持水平动作可分四组,每组15—20次可放适当的重物在胸前,以加大强度

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1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去內脏洗净用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 3、将炒锅置火上加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨用大火熬煮。撇去汤面浮沫滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底  待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。    4、把鱼片抖散入锅待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。 5、锅洗净放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制红油的水平。 餐厅一般事先敖有红油注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味鱼须是活鱼,草鱼、黑魚、胖头、鲤鱼均可汤内须有味,焯过的鱼片才有味 另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减

我这比例怎样啊?求解腿算长吗?我158cm 坐高81cm

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你14岁没可比性,男生13.14岁巅峰期到20岁稳定才算真正比例


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对了,人上半身和下半身哪个先发育


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帖子很有意义,楼主很实诚自己报了身高和坐高身高158的长腿出头的折叠图以后都可以参照此图。这让160以下身高吹嘘自己超长的现原形


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你以后还会长高的,这个时候腿身比最好


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我169.5坐高88.5多点不过我都20几岁了


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我感觉你这大小腿比例还没我好啊?我一直感觉我小腿短



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看到你半张脸,觉得不像晚发育的小毛孩.


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