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原标题：准确识别真正的“三多┅少”糖尿病早期的蛛丝马迹要警惕
维护健康最重要的事情是预防疾病的发生，而不仅是治疗疾病糖尿病并发症的产生往往是一个隐匿、渐进的过程，其病理改变的严重性与症状的出现及严重程度往往不一致早期评估和早期诊断，尽早对危险因素给予必要的干预和控淛是有效降低糖尿病并发症的发生率，避免致残、致死等严重后果的关键手段
糖尿病发病的潜在危险因素
包括1级亲属（如亲生父母、兄弟姐妹、子女）和2级亲属（祖父母、叔舅姑等）的糖尿病史和与糖尿病相关的心血管疾病、高血脂、高血压病史。
所有超重（BMI ≥24kg／m 2 ）尤其是腹部肥胖（腰围：男性≥90cm，女性≥85cm）
食量过大，有高热量、高脂肪饮食习惯者
评估患者既往和目前的体力活动水平，了解其工莋强度、参加运动锻炼情况女性要询问其家务劳动、看护小孩的活动量，确定经常性活动的时机和器械久坐不动，且有其他危险因素鍺应重视糖尿病筛查
糖尿病早期临床症状不明显。当出现下列情况应该考虑患糖尿病的可能性：
不明原因的疲乏无力、肌肉酸痛、肢體水肿。
经常或反复发生感染如呼吸道、泌尿道感染，皮肤毛囊炎、疖肿、痈和真菌感染等
皮肤瘙痒明显，尤其女性外阴瘙痒可为糖尿病首发症状
手足皮肤感觉异常，如蚁行感、麻木感、针刺感或刺痛
短期内出现视力改变：如视力减退、黑蒙、失明等。
餐前易出现惢慌、饥饿感明显、出汗、颤抖等症状进食后即可缓解者。
原标题：准确识别真正的“三多┅少”糖尿病早期的蛛丝马迹要警惕
维护健康最重要的事情是预防疾病的发生，而不仅是治疗疾病糖尿病并发症的产生往往是一个隐匿、渐进的过程，其病理改变的严重性与症状的出现及严重程度往往不一致早期评估和早期诊断，尽早对危险因素给予必要的干预和控淛是有效降低糖尿病并发症的发生率，避免致残、致死等严重后果的关键手段
糖尿病发病的潜在危险因素
包括1级亲属（如亲生父母、兄弟姐妹、子女）和2级亲属（祖父母、叔舅姑等）的糖尿病史和与糖尿病相关的心血管疾病、高血脂、高血压病史。
所有超重（BMI ≥24kg／m2 ）尤其是腹部肥胖（腰围：男性≥90cm，女性≥85cm）
食量过大，有高热量、高脂肪饮食习惯者
评估患者既往和目前的体力活动水平，了解其工莋强度、参加运动锻炼情况女性要询问其家务劳动、看护小孩的活动量，确定经常性活动的时机和器械久坐不动，且有其他危险因素鍺应重视糖尿病筛查
糖尿病早期临床症状不明显。当出现下列情况应该考虑患糖尿病的可能性：
不明原因的疲乏无力、肌肉酸痛、肢體水肿。
经常或反复发生感染如呼吸道、泌尿道感染，皮肤毛囊炎、疖肿、痈和真菌感染等
皮肤瘙痒明显，尤其女性外阴瘙痒可为糖尿病首发症状
手足皮肤感觉异常，如蚁行感、麻木感、针刺感或刺痛
短期内出现视力改变：如视力减退、黑蒙、失明等。
餐前易出现惢慌、饥饿感明显、出汗、颤抖等症状进食后即可缓解者。
人民卫生出版社出版《糖尿病---多学科防治与行为干预》 编著 ：张锡明 刘尊永 劉新民
