怎么能把如何让腿变细直

都说大学是一个整容院尤其是奻生,进去和出来简直是发生了翻天覆地的变化其实在娱乐圈这种变化尤其明显,不少女星出道前后变化很大就拿金马影后周冬雨来說了,她如今不管是颜值、衣品都走在时尚的前沿她的那双腿更是变化更大,下面就去看看照片对比一下吧

相信不少网友都发现周冬雨现在的腿美翻了!可你知道吗,以前她的腿是下图这样的简直是又弯又粗。

可现在再看那双有弯又粗的腿已经变成了这样,又长又筆直

为此大家不禁好奇这腿到底是变直变细的。对此周冬雨称自己用刮痧瘦腿两三个月能瘦3cm左右。但是小编知道的是刮痧只能挂掉脂肪对肌肉的作用不大啊!不过大家也可以试一试。

除了那双腿的变化太大外周冬雨的颜值和穿衣打扮更是发生了惊天变化。

而现在穿衣品味上升了让人看呆了,她也靠着衣品杀出了一条血路!

首先每天的营养要跟上多喝牛嬭,多吃蔬菜水果保证充足的睡眠同时做瑜伽动作会让身体整个都拉伸起来;也可以锻炼平衡和宁静的心理状态,还可以每天靠墙站立半个小时能让身材形态挺拔舒展;或在小腿之间夹上书,书的厚度根据个人情况而定每天30分钟,这样可以瘦小腿使腿型变得优美,哆吃苹果苹果可以卸掉热量,使下半身变苗条

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