→ 手脚一年四季都是冰冷的是怎麼回事
健康咨询描述: 手脚冰冷有些白头发,掉发脚麻,小便有点黄浑身无力。手脚冰冷有5年了其它的有些一年都不到
您好,您这种情况最好还是平常注意调理的应该是血液循环不好,注意应该是可以恢复的
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的可以长期喝一个阶段姜红糖水的,这是促进血液循环的平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒可以每天用艾叶和红花泡脚呢。
以上是对“手脚一年四季都是冰冷的是怎么回事”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述是手脚凉,乏力脱发等中医讲可能是机体气血虚肾阳虚不能温煦气血经络不畅引起的,中医讲发为血之余气血充足才能养发,可能是平时熬夜或者饮食不规律等引起的
建议可以找中医内科专家看看根据情况开些健脾胃促消化补益气血温阳通络等中药调理,平时饮食生活规律适当锻炼身体
你好这种凊况常见的原因是气血不足,伴有体寒的症状需要及时调理。建议你口服气血和胶囊进行调理每天早上喝点红糖生姜水,做做汗蒸鈈要吃生冷的食物。
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育运动,促进血液循环,这样的话会對你的现状会有所改善.
冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做才能把冰冷的感觉赶走呢?
穴道按摩:脚掌相对用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧涌泉穴在脚底,是将脚趾彎曲脚底出现的凹处。
食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物如芝麻、荔枝、龙眼等。还有天冷时,喝一点点酒身体温热的感觉,更是直接而立即的但是,千万不要多喝
运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。
以短内衣、棉布肚衣、棉裤子朂合适。棉质衣物柔软且透气不但方便清洗,且可吸收身体汗水非常合适宝宝。至于室内开冷气时也不必要一直增添衣服,可以给寶宝穿一件稍长且稍微厚一点的衣物即可在室外则以宽松、薄且轻易活动的衣物为主,如此一来可减少宝宝身体过度负荷。 而冬季由于婴儿四肢暴露在外时间较多,加上四肢较其他部位温度低穿衣原则为:薄衣多穿几件。通常小宝宝躯干部分很温热可是四肢却冷冰冰的,温度有时相差3至5度左右改善办法:不要让宝宝穿太厚的衣服,而是薄薄衣服多穿几件如此衣服与衣服之间会形成隔绝冷空氣层达保暖效果。
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大多数身体热的人都会感觉不到非常的热 倒是摸上去凉飕飕的皮肤的人会感觉身体燥热 。
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这个没有什么好不好的,只是看有没有影响你的工作和生活
你对这个回答的评价是
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