你现在的位置：&&&&&&深夜的你们怎么还不TM睡啊
深夜的你们怎么还不TM睡啊
你看看 你开着电脑
你开着自己
今天是十六的夜晚 当然现在是十七了
十六的月亮这么大老晚地照着你
浪费月亮的感情
吴刚和嫦娥都备好了杜蕾斯
奈何你们还在这里偷偷窥视
也算是成人之美
宝贝儿们 都睡吧睡吧
--------------------去你妈 学统计 叽叽叽叽叽叽叽楼主管理员给此话题奖励了1分！
"打了鸡血般兴奋" 再纯引一次
--------------------e mi tuo fo
深夜的你们怎么还TM睡啊
--------------------只有坚强起来，才不会丧失温柔。
--------------------e mi tuo fo
--------------------只有坚强起来，才不会丧失温柔。
--------------------e mi tuo fo
我讨厌数学。
--------------------只有坚强起来，才不会丧失温柔。
不要讨厌我
--------------------e mi tuo fo
好吧，你有两条路，1抱，2改名。
--------------------只有坚强起来，才不会丧失温柔。
熊抱 再蹭蹭 mua`
--------------------e mi tuo fo
这段文,真有爱啊,,,,,,,,,,
睡了睡了,越睡越睡不着.
--------------------I want more,more and more.
--------------------理想很丰满，现实却很骨感。
你看维拉对曼城啊？。。。
--------------------去你妈 学统计 叽叽叽叽叽叽叽
没，西甲，
--------------------理想很丰满，现实却很骨感。
我错了。。。原来还有皇马和尤文的比赛。。。
--------------------去你妈 学统计 叽叽叽叽叽叽叽
皇马的要看，
--------------------理想很丰满，现实却很骨感。
我还真TM想知道
--------------------成为不朽 然后死去
隔一周才能有一次七天的熬夜，当然不能那么早就睡。
--------------------人类是这个星球上最肮脏的东西！！！自私、贪婪、虚伪、卑鄙、残忍。
原来你一周熬一次一次熬七天
--------------------去你妈 学统计 叽叽叽叽叽叽叽
两周一次，一次一周
--------------------人类是这个星球上最肮脏的东西！！！自私、贪婪、虚伪、卑鄙、残忍。
你们在熬汤啊？
--------------------
我讨厌SOUGOU输入法。不想睡。
--------------------R u fking kidding me?!
习惯问题吧……我一开始也不喜欢
--------------------人类是这个星球上最肮脏的东西！！！自私、贪婪、虚伪、卑鄙、残忍。
以前那电脑上挺好的。现在这电脑不对了
--------------------R u fking kidding me?!
我睡了一觉起来监督你们，结果发现都是超级夜猫
--------------------现实往往比故事来得更曲折
--------------------
any &...one? &
--------------------R u fking kidding me?!
I’m not here
--------------------人生天地间，忽如远行客。
--------------------R u fking kidding me?!
anybody here？
--------------------人生天地间，忽如远行客。
我吃多了不消化，没法儿睡
--------------------你为什么要召唤我
吃蚂蚁大力丸草，不对吃大山楂丸帮助消化
--------------------现实往往比故事来得更曲折
呵呵，收到！谢谢了！劳驾再问一声，是蚂蚁大力丸，还是大山楂丸？？
--------------------你为什么要召唤我
那时我竟然睡了？
--------------------There'r so many people who come & go in ur life.Only friends will leave their footprints in ur heart
看完利物浦我就TM睡了啊
--------------------真男人在于不断挑战
加灰你這家伙……
--------------------新地址：/people/deereast/
小蝶早安啊～
--------------------去你妈 学统计 叽叽叽叽叽叽叽
好困..在家总睡不足觉........
--------------------
--------------------交情，並不是感情
原来我睡得还挺早的~~.......
--------------------
我年轻的时候也喜欢熬夜~╮(╯▽╰)╭年轻真好
--------------------如果出现在时光，唯一可以确认的就是我的拖延症已经晚期……
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可用积分:25分你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着-QQ情侣签名-Q迅家园
你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着
我承认，我不算完美，但是，我很真~
有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。
如果有一天你喝醉了，你会想打电话给谁？
QQ个性签名：有没有那么一个号码，你永远不会打，也永远不会删？
你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。
这位姑娘，你打扮得如此美丽，莫非是对这个世界有什么不满？
人生最宝贵的不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。
包容你的任性给你我的痴心你为何全部都否定
喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候，能做朋友就已足够。
爱情本身是纯粹的东西，复杂的是我们的心
过不去的，都过去了。未来人山人海，我们再不能边走边爱。
睡前别忘了提醒自己我们都曾被这个世界温柔地爱过
对于那些虚伪的人，真想一巴掌扇烂她那颗虚伪的心。
键盘上第二排字母意思是：爱上对方过后就哭了??
请你别悄悄松开你的梦想它迟早有一天会在你手里发光
-纵使眼泪决堤挡住脸也要让别人听到你的笑声.
我们最先衰老的从来不是容貌而是那份不顾一切的闯劲
你会学着对讨厌的人微笑,你会变成一个不动声色的人。
你夸我百毒不侵但是你知不知道万箭穿心以后什么都不怕
有时候，两个人只有经历分别，才会懂得有多么需要彼此@
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
其实蛮想和你聊天,不过你不找我,我也不想总是去打扰你
要明白，珍惜当下每一刻的幸福，永远比奢望太多要快乐
我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等
不要只因一次挫败,就放弃你原来决心想达到的目的.
苦涩的季节萧瑟的秋风我吃着泡面仰望着天空.
从来就没有人能够走进嵝睦锇嶙约
当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
不用拘束的太多，我只想要一切平平淡淡的。
我这里一切都变了我变的不哭了我把照片也收起了而那你呢
手机电话开着没有响　常常独自沉默到天亮年少之伤。
上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
如果我不能好好生活，可不可以允许我永远的消失。
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
每天一出门就要带上耳机,卟想听到城市德喧哗。
连自己要什么都没把握，以后该如何面对生活。
我的生命终结时，想起了曾经海誓山盟的你。
一路上都是伏笔，转身的那刻全世界都失陷了。
我从来不对你生气不是我没有脾气是因为我爱你
想当初你说你爱我那一点我想善良单纯是你要的感觉
俄爱迩,与迩无关.不要借着俄对迩的爱,肆意妄为。
大家都在进步,可我在做些什么!真的该好好的反思一下了
洎己]把握，]珍惜，失去A始终失去了，很难再回
念旧,]因为那r侯多么好,而那r候莪多么在乎.
每晚睡前听说晚安，属于莪A，最简单而持久A幸福
莪试着让生活变得简单，对幸福或寂寞顺其洎然
吵架後要学会成熟，一点一滴A从过程中学会长大。
那些为了爱情死去活A那些人们]觉得很庸俗吗
要从心里拿走一个人，很痛，很难
一个地球224个国家，70亿人，我遇见了你。
说出来的话怎么能重来，回忆怎么能够回去。
爱情不能天长地久，只能朝生暮死。
一旦真实的爱上了一个人，就会卑微到灰尘里
不是每一场遇见，都有一个完美的结局。
故事要怎么演，结局才不会伤感。
我以为我努力过就可以可为何抓住的是回忆。
孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单
我爱你，爱到我的世界不可以没有你。
我感觉你心不在，我感觉爱已离开，对你多一次坦白，多一次的伤害。
这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了就后悔了。
我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。
我假装不在乎你，但痛的是我自己。
有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
多年后你会不会记得，有一个女孩很努力的珍惜过你。
如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。
幸福其实很简单：有人爱；有事做；有所期待。
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最新图片日志有没有深夜还不睡的人～ 你们又在想什么～_百度知道
有没有深夜还不睡的人～ 你们又在想什么～
我有更好的答案
有！我在想要熬到啥时候我就不用上夜班了………
你在想什么，可能别人也在想什么
怎么不说话了
想人间冷暖
是冷还是暖
一半一半，一个女人如果遇到一个好男人，真的一辈子都不用长大
你大爷的😒
谁知道又看到你
你怎么不关机睡觉～
看你下面评论的
要不然不会这么无聊～
不然我待会儿可能又发了～
我被窝太冷，你来陪陪我
😂n
比我都拽～ 不知道有什么资本～
咱也来个未婚先孕
那要看你有没有那个福了～
好吧！我想要奖品，说一再打年兽
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出门在外也不愁来说一说你曾经为什么深夜还睡不着?然后呢?
主要是你很想睡，但就是睡不着!很早很早以前我因为父母常常睡得很晚，哭累才睡。之前都在脑补自己可能有的悲惨命运后来，我是常常发呆，我大脑一片空白就是睡不着刚刚我也不知道我想什么了，一直也睡不着……就想问问你们都是为什么，然后呢？失眠一整夜?
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谢邀。【第一次说，满满的傲娇感（捂脸走）】朋友，你听说过安……安眠药么？朋友，你听说过高等数学么？朋友，你听说过瑜伽的冥想么？好吧，题主问的不是如何帮助睡眠，不是睡不着的时候该怎么办。我理解为题主在问：你们睡不着的时候都他吗在想什么鬼？说说我的日常啊。日常何止是睡不着，简直就是舍不得睡啊。明明已经很困了，明明已经睁不开眼睛了，但是脑电波什么的却是异常活跃。为的啥，就是贪图深更半夜时候一个人惬意地躺在床上随便干点啥都好的惬意自由。唯有深更半夜，唯有躺在床上方能获得此种自由。睡不着的原因很多啦……看书，写字，玩游戏什么的太小儿科了。一本好书能捧上两天三夜不合眼，脑海里所有意识都深深沉浸于此，怎么舍得睡觉？一段灵感提起笔就能通宵彻夜不眠不休，居然会越写越兴奋。第六感源源不断，让人怎么都是欲罢不能啊。而无聊中的游戏基本就是完美过渡思维的利器。人总是会在发现自己的时候感觉到深深的痛苦，游戏的创造避免了此种痛苦的纠结反复。只要耽于游戏的乐趣，争霸天下也不再是梦。好吧，我都说了这些都是小儿科，都是寄托临睡前无所事事的空虚的一种方式而已。胡思乱想才绝对是扼杀睡眠的神器啊。这里，我不知道别人是何种情况，在我身上的时候尤为明显。毕竟也是一写字的搞创作的，所以很多剧情啊就是这么来的。小时候这种胡思乱想就是现在常说的意淫、YY。精神强奸那个谁谁谁，拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园。谁敢在现实生活中给我一巴掌，我就敢在脑海里给他挫骨扬灰。临了或许还能很傲娇地送一句诗：善恶终有报，天道好轮回。不信抬头看，苍天饶过谁。（可惜当初没这句词啊）后来就开始讲究剧情的逻辑性了，想我胡思乱想也不能太扯了不是。每天晚上躺在床上的时候，我会为了一个胡思乱想的情节是否合理翻来覆去、辗转难眠。终于好不容易想通了，基本上天也就亮了。那时候是读中学，基本就是白天睡觉不做梦，晚上睁眼“做”个梦。06年在武汉读自考的时候，写小说。我会告诉你那时候我已经是一个脱离了低级趣味的人，一个纯粹的人，一个高尚……哎呀，这个就算了，回头再讨论吧。那时候脑海里的胡思乱想已经不限于剧情的发展了。而是理论的高度。不信？你听我跟你说。起初在小说里虚构提出“空虚理论”的时候，理论解释噼里啪啦一大堆，说的什么连我自己也不懂了，完全是一个人的想入非非。然后就有朋友看了说：你这不就是把《道德经》换一个说法么？道德经？我去啊，我当时连《道德经》的书皮都没有摸过。10年左右开始布置新的小说，写的主人公是一个精神官能症患者。咱不能只写情节啊，咱要点理论配合啊。于是一番胡思乱想，脑洞打开，解析人物情绪等等。搞得不知道的都以为我是学心理学的。然后我就真的以胡思乱想的内容为前提，顺利地对心理学领域产生了关注。并再次胡思乱想，在小说中拟作了一个《情绪逻辑学》的“课题”。发给一个做哲学研究的朋友看看，说很有康德的那什么先天还是先验的还是什么感性或者知性的什么我也没有听懂啊，总之就是“你小子不错，研究康德多长时间了？”……我，我不知道我什么时候研究过康德啊。则：这一切都让我很受鼓励，毕竟这些都是睡眠之前的胡思乱想出来的结果。看到这里，你以为我基本上快离题了吧。错了，错了。我正在跟你讲述关于胡思乱想的一个循环渐进的过程。……你听说过冥想么？你以为我要说瑜伽的冥想？不不，这是我自己胡思乱想出来的冥想。但基本也就是借鉴弗洛伊德的自由联想，当然瑜伽的冥想应该比我的胡思乱想更加科学。我在这里也就是说一下罢了。【帮助题主睡眠吧】瑜伽冥想训练【百度】1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸5、止息法：通过以上任何一种方法的习练，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入定法：（默念数遍）体会联想：“独坐小溪任水流”的意境。7、松静入定法：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字。8、观心自静法：用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。好吧，当我呈出我的冥想你们肯定要嘲讽的。因为其实连我自己都没有弄清楚是个什么意思。我现在已经语无伦次了，在胡思乱想中，不再用第一视角来看世界，不再用第一视角来看世界，不再用第一视角来看世界。甚至看的不是自己，不是世界。如果非要问看的是什么？我宁愿强行附会说看的是“时间”。在时间的背景下，我们享受着有心无力却又欲罢不能的幻灭的挫败感。在空间的前提上，我们享受着欲望填充却心有不甘的神经质的官能症。时间与空间给予了我们无限的幻觉、幻觉、幻觉。人的意识是不可能终止的。幻觉很大程度上就是意识对于欲望的补充和修改。咱都不是圣人，怎么可能没有欲望呢？所以，当我无法睡眠的时候，我就会去细心洞察时间给我的幻觉。在此，我甚至难以用语言文字完整地将我彼时的状态陈述出来。细心洞察时间给我的幻觉是什么鬼？我就凌乱地说两句吧。彼时之胡思乱想：不再用第一视觉。不要用“我”这个角色，无我、非我状态下可以借代万事万物。但是具体要我描述出来我感觉很是为难，因为更多的东西只是要人去感受，不是来总结和发现什么，只是感受而已。感受自己是一盏灯，会亮，会灭，会牵连这开关、电线。会摆放在哪里，哪个地方等等。仅仅只是感受，不要做什么毫无意义的总结啊，感想啊。彼时之幻觉：再此你可以有一点自我想法了，灯是幻觉，会灭会亮是幻觉，开关电线什么的也是幻觉。你之为你难道不是一种幻觉么？“幻觉是怎么来的？又是怎么清醒过来的？”当然这些想法都是幻觉。你思考幻觉来源的时候本身就是一种幻觉。彼时之时间：【幻觉】【关于时间与幻觉的理解，在此我很难详细地解释。如欲了解可以去我的自媒体看看，里面有些胡思乱想时候自我对于时间和幻觉的理解。总结：我说了这么多，大概就是解释睡不着的时候我都在想的是一些什么鬼，我是如何在这样的胡思乱想中逐渐“清晰”自己的思维，反正是真的睡不着了。我不知道答案是否符合题主问的问题的原意。仅供参考吧。第一次在知乎上写了这么多，毕竟第一次得到邀请，总是要认真一点。嗯，一点。
谢邀。（怎么会邀请到我啊好疑惑好激动第一次被邀请回答哈哈我晚上想睡睡不着，大概就是因为白天不够累。所以晚上很无聊，刷刷微博刷刷知乎玩玩游戏看什么乱七八糟的东西，一边心里觉得到时间了该睡觉了，一边又睡不着或者是重复手上的事反正就是不要睡。但是又受心理暗示，十分痛苦。第二天由于前晚睡眠质量不够好，导致白天依旧打不起精神积极做事，到了晚上又形成恶性的死循环。有效的办法就是从白天开始积极运动积极学习，把一天的精力都消耗完全，到了晚上自然没有精力想太多，就可以好好睡觉啦！送你小丸子，祝夜夜都好眠?( ?▽｀)～
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莫文蔚----爱情，谢谢
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