1.要睡觉既时候张小黄瓜切雹放?臉上过几分钟?落黎,一个月你的脸就会白嫩 2.每日起身喝2杯水,其中一杯加D盐巴可以清肠胃 3.先用温水再用冻水洗脸,会今到肌肤既干净且毛细孔会变小喔 4.一定要多喝水,唔好熬夜,少D食油炸类既食物保持皮肤清洁 5.夜晚少D喝水,朝头早多D喝水睡前敷水亮面膜;多D食水果,唔喝酒唔抽烟,唔熬夜,保证水亮 6.首先用冷茶包敷眼五分钟之後做一个类似瑜珈既动作,哩个动作是先盘腿再将手举高后往前趴下,保持哩個姿势约十分钟这个动作一开始唔容易做,但?只要练一段时间就得!!!!
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