常吃三种菜可以丰胸，为老婆收藏!养生时尚
常吃三种菜可以丰胸，为老婆收藏!养生时尚
美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想，有什么方法可以来丰胸呢?小编认为，丰胸的方法很重要，应要科学正确，这样才不会有副作用。今天，就为大家盘点女性丰胸的食物和食疗方，一起来看看吧。
女性丰胸的食物
卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。
接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了。
女性丰胸的食谱
黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法:把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
材料:当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
做法:将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
特点及功效:当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
饮食丰胸是最安全的方法，不如来试试看吧。
在教大家一个有效的小动作。
STEP 1、面对墙壁离30厘米的地方，跪在墙前，上身挺直，腰背收紧，抬头挺胸，肩胛骨向后拉紧，闭上眼，慢慢深呼吸，调整体内的呼吸。
STEP 2、然后慢慢起立，伸直并拢的双腿，向前方的墙壁倾倒，腰部稍微弯曲，手肘弯曲，双手握拳抱于头顶，前臂撑地，做半倒立的姿势，上身、腿部与地面形成一个三角形。坚持30秒，重复2动作5-10次即可。开始做会有点小难度，长期锻炼可延长时间和次数。
这个动作坚持每天做，可配合扩胸运动一起练习，体质不同效果也不同。
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过膝的裙子或者到脚踝的裙子统称为长裙，这一类美裙其实很显瘦，藏起了双腿剩下的只有美。再也不用担心如何穿的显腿细，只要裙子更时髦即可。 副标题 副标题 副标题 副标题...
人民网 / 养生时尚 /
5个方法教你去除体内湿气(供图/华盖) 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能...
凤凰健康 / 养生时尚 /
新华网北京6月17日电（刘映）许多国家正稳步实现与5岁以下儿童发育迟缓、消瘦和超重以及纯母乳喂养有关的目标，但在解决女性贫血和成人超重、糖尿病及肥胖症方面，几乎所有国家都偏离了轨道，肥...
新华网 / 养生时尚 /
1.刷牙洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助，睡前洗脸可以把一天累积在皮肤上的灰尘和垃圾清洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 ...
东方头条 / 养生时尚 /
成就女性完美身材 打造女性完美体魄 如果不告诉你，你会发现健身是会改变人生的吗? 对于女人来说，美好的身材最不能少的除了丰满的双峰、紧俏的臀部，还应该有完美的马甲线，马甲线可以凸显你的...
搜狐 / 养生时尚 /
生活中很多的朋友要经常的使用电脑，平时还会玩手机，眼睛是一个最受累的部位，会出现眼睛干涩，疼痛的情况，那么怎么保护眼睛的健康呢？热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，下面为大家说说热敷眼...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
有俗语认为过秋不吃姜、夜不吃姜，于是不少人就不敢吃姜了。北京营养师协会理事熊苗认为，对于体质偏寒或身体出现了小问题的人来说，吃点姜反而可以帮助身体更健康，尤其是以下四种人。 一是体...
京华时报 / 养生时尚 /
枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。 夏季吃枸杞有什么作用？ 1、补肾，枸杞子自古就是补肾良药。 晋朝葛...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
春乏秋困夏打盹进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面小...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
近来，超市里现磨的五谷养生粉备受推崇。大枣、薏仁、黑芝麻、黄瓜籽再加上百合、茯苓、山药、莲子等，放在机器里一分钟，宣称能够美容美白、降三高的养生粉就磨好了。中药食疗真的就这么简单吗...
广州日报 / 养生时尚 /
过去，人们总以为会口臭，是上火所致。尤其在夏季，一出现口臭就着急灭火。专家表示，上火固然可能引起口臭，但引起口臭的原因有多种，治疗口臭不能全靠降火。 口腔疾病 北京大学第一医院口腔科...
健康时报网 / 养生时尚 /
夏天阳光明媚，人也会情不自禁地呃开（暴）放（躁）起来！阳光带来的热量似乎给坏情绪浇了一把油。其实呢，脾气人人都有，但若不想被它们左右，就得看我们的本事了。 最近，美国密歇根大学心理...
网易健康 / 养生时尚 /
夏季北方有生津止渴的酸梅汤，南方有清热祛湿的冬瓜茶，两者都是夏季广受欢迎的自制饮料。冬瓜茶用带皮带籽的冬瓜一起熬煮，祛湿的功效更显著，再配上中和凉性的红糖，专家建议夏季经常饮用，可...
北京电视台 / 养生时尚 /
进入盛夏，每天都在和大太阳进行防晒大作战！热裤、短裙穿着虽然热辣四射，但穿上几天大腿上黑白两世界的肤色也是够了！而长裤仔裤什么的大热天穿上去闷闷感觉也真是不爽！所以美人们，我们都需...
YOKA时尚网 / 养生时尚 /
夏至养生离不开防晒，外出时如果环境一直不好，比如找不到阴凉地儿、通风好的地方，建议准备湿毛巾、湿巾等等降温的物品。 夏至养生防晒篇 晒后修复不可少 1、食物防晒。夏季多吃一些抑制色素沉...
太平洋亲子网 / 养生时尚 /
有了身孕，女人会有说不出的魅力，这15张照片会让你顿时有种想做妈妈的感觉～ 【时尚芭莎网讯】时尚芭莎 有了身孕可以说是女人最美最动人的一刻，即便这个时候要接受外形的巨大改变，生理上也需...
时尚芭莎 / 养生时尚 /
夏季具有暑、湿的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。 《生命时报》采访权威专家，为...
生命时报 / 养生时尚 /
大家都知道， 女性 如果不及时排毒的话，不仅仅是容颜无光彩，而且对身体健康不利。因此，女性要注重排毒。而肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。...
99健康网 / 养生时尚 /
众星云集的场合必定是个露肉的场合，各路明星为了力压群芳，想尽一切办法让自己变特别，对于想要大秀身材的女星来说，露背装是最佳的选择，然而露背装并不是谁穿都适合，穿坏了真的很伤眼睛。 ...
腾讯时尚 / 养生时尚 /
法制晚报》记者今（6月16日）晨从世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构(IARC)获悉，该机构发布了最新报告，正式下调咖啡及南美草本茶的致癌风险评级，表示现阶段没有足够证据证明两者与癌...
法制晚报 / 养生时尚 /
富含胶原蛋白的食物是美容养颜的佳品。想要保持肌肤水嫩,自然要多补充胶原蛋白。日常生活中,多吃这些食物是让你永葆青春的法宝! 银耳 对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的...
StyleMode中文网 / 养生时尚 /
很多人认为喝白开水很无趣，没有味道也没有丰富的色彩，但就是寡淡的水最值得您长期饮用。白开水是长期饮水的最佳选择。水健康频道整理了你需要多喝水白开水的三个理由，以及在哪些时候喝水的效...
人民网 / 养生时尚 /
扩胸运动 扩胸运动不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病,女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸,同时预防乳腺增生。所以久坐的们,扩胸运动是你们的优质选择。如何快速有效的丰胸,扩胸运动...
大河网 / 养生时尚 /
早上第一杯水究竟喝什么最好呢？有人认为是淡盐水，也有人认为是蜂蜜水，这要根据实际的情况来选择适合自己的才行。在这里，要为大家介绍的是早上喝淡盐水的好处以及有哪些人不宜喝，千万别错过...
人民网 / 养生时尚 /
乳腺癌是威胁我国都市女性健康的头号杀手。以往，一旦有人患上这一恶疾，为了保命往往要舍弃乳房。其实，不做太平公主一样也能挽救生命。在欧洲、新加坡等地，乳腺癌保乳手术的比例已达70%以上...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
对于OL来说，衬衫裙绝对是衣橱里必备的单品。但今年除了衬衫裙之外，牛仔款衬衫裙也很火哦。牛仔款衬衫裙不仅沿袭了衬衫单品带有的干练感，牛仔元素看起来又很休闲。既能穿出范儿又能很休闲的单...
浮云时刻网 / 养生时尚 /
夏季的天气真是喜怒无常，热几天冷几天的，所以一些实用好穿不怕热又不怕凉的衣服就成了畅销款，今天编辑介绍给大家的就是这款万能法宝衬衫裙。种类繁多的衬衫裙哪一款才是必选的呢？看看下面潮...
YOKA时尚网 / 养生时尚 /
女生要是痛经，不是痛到惨绝人寰，就是痛到痛不欲生，严重的甚至没办法走路，但男朋友向来粗糙，总是以一句多喝点水简单敷衍。不要再说多喝热水了，看看我们分享的缓解痛经方法吧！ 痛经究竟是...
把脉女神 / 养生时尚 /
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月12日报道，近日，美国化妆师克拉克(CC Clarke)在社交网站上传一则蝴蝶形修容视频教程，妆后效果堪称完美，引得大量粉丝学习模仿。 视频中，克拉克首先...
环球网 / 养生时尚 /
早餐是加速新陈代谢的重要一餐，吃对早餐更快瘦，那么减肥早餐食谱应该怎么做？哪些早餐不利于减肥？爱美女性网教你快速制作健康早餐食谱，摆脱致腹早餐。 致腹早餐1：烧饼油条 传统的MM大多会...
爱美女性网 / 养生时尚 /
谁都想要一头乌黑亮丽的头发，但是风吹日晒，加上洗剪烫吹，头发干枯容易断，这时你的头发也需要吃点营养。那么我们该如何保养头发呢?下面就为大家介绍10款护发美食! 杨桃 这一水嫩多汁的水果，...
StyleMode中文网 / 养生时尚 /
端午节吃粽子是中国的传统习俗，然而，在国外也有不同的吃粽子习俗。今天，就带大家去探访一下，那些远在他乡的混血粽子。 缅甸粽子 缅甸人也喜爱吃粽子，但和端午节没有什么联系。他们是用糯米...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
大家都知道，跑步如果过量的话对身体的肌肉、心血管等方面可能会造成一定的损伤。但根据《科学报道》杂志（Scientific Reports）的研究表明，跑步竟然还可能伤害眼睛？ 据滑铁卢视觉科学学院的...
澎湃新闻网 / 养生时尚 /
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的最伤肝脏的9个杀手。 1、睡眠不足。如今...
生命时报 / 养生时尚 /
夏季很多人都会选择游泳，既好玩又能锻炼身体，就让中医告诉你，游泳有哪些好处，以及有哪些注意事项吧。 游泳的常见保健好处 1、改善心血管系统的功能 坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动...
家庭医生在线 / 养生时尚 /
很多人喝酒易脸红，喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大...
39健康网 / 养生时尚 /
夏天到来，脱下沉闷的黑白灰，穿上靓丽夺目的颜色吧！你知道吗？除了 美容 产品可以显白变美外，还有显白色哦！ 搭配 出来，不但白N号，而且美得气质出众呢。今天，美银就跟宝宝们一起看看神奇...
爱美女性网 / 养生时尚 /
兴宁农村常见的38种野草，天天踩它，却不知它的神奇功效！大家一起来看看吧！看看你有几种认识的呢？ 1、 荨麻 药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多...
家在兴宁 / 养生时尚 /
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~ 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有...
搜狐健康 / 养生时尚 /
2016无刘海的长卷发无聊时在脑后扎成马尾，显得很有清爽感和率真感呢，无刘海不惧露出一张精致可人的脸来，而就算没有任何的修饰，依然是很俏丽的呢。 中分的小卷长发蓬松极了呢，而小脸女更是...
每天教你弄头发 / 养生时尚 /
据英国每日邮报报道，世界最大浓蓝彩钻库利南之梦于本周四 纽约 克里斯蒂拍卖行拍出了2500万美元(约1.6亿人民币)的高价 ，这颗原石重达122.52克拉的蓝钻两年前被发现于佩特拉 钻石集团 旗下的库...
手机金融界 / 养生时尚 /
不管你有多大胆，不管你有多想展现身材，能不能在穿短裙的同时遮好内裤，太土鳖了吧，自以为很性感。 扯丝袜是多么刺激的事情，但是扯出破洞还要穿出去，真的搞不懂是什么时尚，只是觉得十分的...
搜狐时尚 / 养生时尚 /
杏花岛作者赵昌，中医学硕士，山西药科学院教师，执业药师，执业中医师。 黄芪作为补气药，用途广泛，疗效确切，今天就跟大家说说黄芪。黄芪的芪是一个药名专用字，原来是这样写黄耆。耆字的原...
东方头条 / 养生时尚 /
Cool到没朋友的Kristen Stewart，对这种帅气又休闲的穿法爱到不行。每次看到她酷酷出门，都是T恤搭西裤，但是每次都看不厌！ 比如这种露腰的超短白Tee，配上萝卜裤型的西裤穿出Tomboy的拽拽气质...
ELLE中文网 / 养生时尚 /
连衣裙一直以来都是浪漫的化身，更是由于穿搭方便得到了许多女生的青睐。在夏天来临之际，还不赶快选好一条连衣裙来迎接夏天的到来？碎花裙是许多女生都会选择的款式，短款的针织裙、衬衫裙也不...
爱美女性网 / 养生时尚 /
现在，大家的健康意识在升高，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上 癌症 的黑手；相反，有些我们认为没有用的...
重庆晚报 / 养生时尚 /
在山野中行走的时候，遇到了一位农村大妈正在采摘柏树籽，心想这东西有啥用呢？种树？ 便走上前去询问，大妈说这东西用处可大了，可以做香料，还可以装枕头，枕着它做的枕头睡觉还能让白头发变...
尚山走乡野 / 养生时尚 /
穿出好身材永远都是姑娘们谈论的话题，尤其到了夏天露肉的季节，想要穿出纤细小蛮腰可是首要任务，时尚达人全部安利的高腰单品光买是不行的，准确的拯救水桶腰？以下这些真的要牢牢记好哦，一分...
YOKA时尚网 / 养生时尚 /
天热了，衣服怎么穿也是有讲究的， 网上说， 夏天穿浅色衣服凉快，而深色的衣服会吸热， 这是真的吗？ 本次实验的结果可能要颠覆你的世界观， 一起来看看吧 【实验用具】 同规格同材质的黑色、...
kvowa748 / 养生时尚 /
穿着不合适的贴身衣物 内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩；而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。 跷二郎腿 跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受...
广州日报 / 养生时尚 /
论微胖是最好的身材 英国一家公司曾对500名成年男性进行调查，发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学研究也得出相似的结果。 新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等东...
扬子晚报 / 养生时尚 /
6月6号《我们相爱吧》播出最后一集，我们终于不用再吃宇宙CP的狗粮！从当初最不被看好，到最后成为最有爱CP，人家周冬雨愣是凭借各种未长大Style妥妥的征服了个性派男神。(来源：瑞丽网) 周冬雨...
新浪时尚 / 养生时尚 /
最昂贵的护肤品不在巴黎老佛爷或伦敦哈罗兹这样的高档百货公司出售，而是在高科技美容诊所在这里，每一种护肤品和保养疗程都是根据客人的基因定制的！近年来，基因测试走俏欧美。一些公司称，根...
网易健康 / 养生时尚 /
从去年年底开始，南京秦淮警方经过为期半年的侦查，破获了一系列假冒美容针剂案件，一条销往全国的假美容针暴利产业链被斩断。警方缴获各类假美容产品100多箱、涉案价值300余万。共有8名嫌疑人...
健康时报 / 养生时尚 /
喝水是生存、健康大事，而喝水的杯子则直接关系到这件大事你做得对不对！要是用错杯子了，那就等于喝毒！ 敢不敢告诉小编，你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来对各种杯子一 一揭秘！ 1、不...
健康时报 / 养生时尚 /
女人选对内衣是非常重要的，不仅需要和体，还需要适合所穿的衣服。 像这种低胸的短装，最好是穿胸贴，不然露出内衣会非常的尴尬和丑。 在节目上这样走光也是醉了，这样穿到底有没有尊重观众啊！...
优时尚 / 养生时尚 /
夏天终于来了，摆脱了一个冬天厚重的穿衣方式，现在就是释放自己的时候了，不过，有时候出街穿衣绝对要慎重选择，不失人人都适合穿紧身衣裙，而且款式也是非常的重要。 要是你有这种前凸后翘，...
优时尚 / 养生时尚 /
花茶美容法已经流传了很久，喝茶美容天然又健康，不用担心护肤品的副作用。夏季已经来临，烦人的痘痘又再次肆虐，什么花茶祛痘降火比较有效呢?下面一起来看一下。 玫瑰花茶 相传玫瑰花茶祛痘的...
StyleMode中文网 / 养生时尚 /
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉！香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的...
腾讯新闻 / 养生时尚 /
我们每天都离不开睡眠和饮食这两件事，尤其是饮食对我们的身体健康尤为重要。要想精力充沛，我们就得吃饭;要想保持身体健康，我们还是得按时吃饭。在现实生活中，食物的种类有很多种，它们的口...
大众养生网 / 养生时尚 /
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