在日常生活中，一些小事情看着不起眼，但有时候却起着至关重要的作用。比如你穿得美美的去面试一个重要的职位，不小心蹭了油渍，再比如你去相亲时候，吃得正嗨皮，衣服上被溅到油花。尤其是颜色比较浅的衣服，如果一个绅士和一个淑女顶着个大油花子还谈笑风生，那心理简直太强大了。下面是小编为大家整理的一些把衣服洗得干干净净的小窍门。1.白衣、白袜子不用发愁　　白色衣物上的顽渍很难根除。取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。　2.汗臭味的衣服清洗　　有时衣服因晾晒不当，会出现难闻的汗酸味。取白醋与水混合，侵泡衣服大约五分钟，然后再通风处晾干就可以了。　3.哎呀，不小心沾到油漆啦　　把清凉油抹到沾有油漆的部位，之后再冲洗干净即可。若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油搓揉，然后用洗涤剂清洗，清水漂净。　4.怎样清洗孩子身上的笔印　　首先将浓度不小于75%的医药酒精，倒在衣服划痕上。准备大半盆水，将两瓶盖漂白水倒入清水中，再加少许洗衣粉，搅拌均匀。将衣服完全浸泡在水里二十分钟后可完全消除。　　圆珠笔迹且痕迹较重，如果用上述方法之后仍有痕迹，可用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲洗。注意：严禁用开水浸泡!　 5.坐草地上染到了青草汁　　准备100克食盐和1000克清水。把水倒入容器中，搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中泡10分钟。然后清洗即可。　 6.糟糕，酱油飞到身上了　　(1)用白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，撒上一勺白糖，用水揉搓然后用水清洗。　　(2)用苏打粉。将衣服浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净即可。　　(3)用莲藕。把新鲜的莲藕切开，将莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后再清洗。　　7.好羞涩，姨妈弄到床单上了　　(1)刚沾上血迹时，应立即用冷水或者是淡盐水洗，再用肥皂清洗。注意：禁用热水，因为血液中含有蛋白质，遇热会凝固。　　(2)用白萝卜汁或是捣碎的胡萝卜拌盐，都可以出去衣物上的血迹。　　(3)用加酶洗衣粉出去血渍，效果更佳。　　8.衣服有霉点怎么办　　(1)绿豆芽：把绿豆芽放在霉点上，双手使劲揉搓，直至霉点消失，用清水洗净即可。　　(2)丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水漂洗。　　(3)毛织品上的污渍，把两汤匙芥末融入水中，清洗即可。　　9.天啊，最喜欢的衣服居然黄得像千年裹脚布　　(1)将橘子皮放入锅内煮水，或用淘米水，将泛黄的衣服浸泡在其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。　　(2)流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，用清水洗净洗净即可。　　10.清洗碘酒　　用淀粉浸湿揉擦，再用肥皂水轻轻洗去。淡的碘渍可用热水或者是酒精擦拭。浓渍可浸入15-20%的大苏打温水中，约2小时后清水漂洗。　　11.印油的清洗　　当毛料或者是布料沾上印油时，先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净即可。注意：千万不要用凉水洗，因为这会使眼色浸入纤维，很难再洗干净。　　12.清洗黄油印　　因黄油的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水进行清洗。　　12.茶杯、咖啡杯的清洗　　对于新污渍。可立即用70°-80°的热水洗涤，便可除去。　　旧茶迹，可用浓盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝与毛织物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉洗，再用洗涤剂清洗。　　旧咖啡迹可用3%的 双氧水溶液揩拭，再用清水洗净，也可用食盐或甘油溶液清洗。　　13.尴尬，口红蹭在他领子上了　　(1)可先用小刷蘸汽油轻轻擦拭 ，去净油脂后，再用温水加洗涤剂清洗。　　(2)如果没有汽油也可用气泡式矿泉水或调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，也很有效。　　14.谁家熊孩子把口香糖吐在排椅上　　用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉。　　也可先用小刀刮去，再涂上鸡蛋清使其松散，逐一擦净，最后用肥皂水清洗。　　还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻，等口香糖变硬后取出，轻轻揉搓，口香糖很快就会掉落，并且不留痕迹。　　15.清洗白球鞋上的黄印　　先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，再将鞋泡入啤酒中，并用小刷子轻刷球鞋表面及侧边。约8分钟后，用白色纸巾将球鞋层层包住并晾干，黄印会明显消除。　　16.毛巾好臭　　毛巾使用久了，会变得湿黏。可用盐水搓揉，去除湿黏之物。悦本堂(yuebentang)　
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阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡。。。女孩子不能过得太粗糙太随便，尤其是日常保健护理上的那些事儿，那真的是一点都马虎不得。女性每个月都有那么几天饮食、情绪波动大，而造成这样现象的主要原因是月经来潮。然而，私处的健康对女性而言非常重女性为什么会得妇科病?体内必须排出的毒素，你知道吗?女人有时愿意下辈子选择做男人，特别是“老朋友”如期而至的那几天，不同程度的痛经让女人变得娇弱、令人怜惜。女人更年期的危害不仅仅会让她加速衰老，还会给她的心理和生理造成很大的影响。下面大家一起来培训一下女性更年期健康常识吧！女性不孕被引发的原因是多种多样的，而不良习惯造成的女性不孕最为常见，那么什么不良习惯容易引起女性不孕呢?以下欲行云雨之欢时，半天没法达成联通，是件让人郁闷的事情，弄不好在找对感觉之前男人就一泻千里……在生理期过程中，原本生长在女性阴道里的各种菌群会被流出的血液和子宫内膜组织破坏，产生令人不愉快的味道...女性的私处是朵娇嫩的花儿，虽隐秘但细菌从未放弃侵害它，特别是经期、产褥期和性生活前后，稍不留神就容易……小美为大家带来了优她美养宫丹的相关问题，方便大家更详细的了解优她美。经期是最容易惹来私处异味的日子，最合适因为经血含有丰富的营养，容易滋生细菌输卵管堵塞的症状主要有以下几点中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知!虽然阴部"痘痘"并非都是性病，但也不能放松警惕，引起重视，及时做检查排查，保障以后的性福生活。感恩节，你想对谁说感谢?爸爸?妈妈?爱人?朋友?把你的感恩寄语写在“评论”中，优秀的寄语将在平台上公布，优她美帮你放飞祝福。不少女性一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，一来例假就疼得要死要活的......这样的“冷女哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?宫寒即子宫寒冷，子宫是女性最重要的部位，是孕育宝宝与维持女性特征的源泉，宫寒缠身，轻则痛经，影响外表，重则导致不孕不育。重视子宫健康，远离宫寒。"太贵了!太贵了，我回去跟我老公商量下看要不要买"。说句实话，我深深为这类女人感到悲哀。。。微商时代已经来临，不要看不起微商，不要认为微商低端。若是不好，为什么很多人去做?不要听一些网红的批评，批判的人都在闷声发大财，他们才不会把致富秘诀告诉你。1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少性生活不和谐跟老公结婚快五年了，第一次跟别人说这种事，老实说还真有点不好意思。之前常听人说，生完宝宝后不保养经期不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸，要怎样才能减肥不减胸呢?吃什么丰胸，做那些丰胸操，小编教你女人的一生是辛劳的一生，生儿育女，相夫教子。同时也是幸福的一生，当看到儿读书成才，当看到丈夫事业兴旺，当看到导语：提到阴毛，很多女性会害羞。女性私处毛发又称耻毛，其是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面。女性在青核心提示：患了多囊卵巢综合征易发生不孕，其和女孩子青春期的一些症状非常相似，都会存在长青春痘、一过性的高雄性有些女性会细微的发现自己的私处经常有气排出，就像“放屁”一般，在爱爱时尤为明显，给自己和爱人都会带来尴尬和困由于女性一生共有400多个卵子，也就是说，女性一生共有400多次受孕机会。但是，由于女性的生育年龄以及其他因妇科病是女性朋友们常见的疾病，想要预防此类疾病，需要阅读以下文字。身为女人就该抓住青春的尾巴，好好的搏一把!想要自己美美的，就要做好该有的保健措施。拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，要保持健康身体就必须懂得女性健康知识。为了减肥，我们能想到很多减肥方法，但是并不是所有的方法都有效，所以要减肥也要健康正确地减，那么健康正确的减肥方法有哪些呢？怎么养颜，怎么才能拥有一张美丽的脸，下文将为你揭晓。天气凉了，又开始有姑娘抱怨说自己整天手脚冰凉。这时，长辈亲戚们几乎异口同声地说：这小姑娘体质寒凉，血循环不佳这几天的天气干燥，很多人会感到嗓子疼痛、干哑。别急，本文帮助你缓解疼痛。1、丝竹空穴去鱼尾纹按丝竹空穴为了留住眼睛的青春，女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在我们的眼周附近，学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会冷血，只对对我好的人好。学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总做人，不能太善良，也别太大方，时间久了，你身边的人就会觉得，你所做的一切都是你应该的。不要什么事都为别人着想学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会冷血，只对对我好的人好。学会孤独，没有谁会把你当宝护着。核桃：可秀甲核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会冷血，只对对我好的人好。学会孤独，没有谁会把你当宝护着。光洁无瑕的肌肤，对大多数人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。不过，在医生看　　有时候，我们的身体会出现一些小毛病，也是皱皱眉可以忍的事情，但是又不能忽视，最主要的是，真的懒得去医院啊（图片转载网络）　　对女性来说，抗衰老比男性更容易，因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况，经后一周是重　　夏天到了有很多人选择去海边避暑，顺便晒个日光浴。不过，高温下太阳的暴晒对身体真的好吗?虽然太阳的紫外线能其实每个女人都是美丽的。或温婉、或干练、或性感、或妩媚。不管你现在是怎样的状态，从今天起，要给自己打气，让自己满满的正能量。　　　今天，专注美容瘦身30年且脱衣显肉，穿衣显瘦的我给大家说下，为什么你肥啊肥啊就肥习惯了。　　减肥的人需yuebentang悦本堂专注女性健康与美丽；悦本堂路老膏方——国医大师路志正70载心血力作，以中医草本精粹，让你时刻保持健康美丽！膏滋濡养，悦享悦美！热门文章最新文章yuebentang悦本堂专注女性健康与美丽；悦本堂路老膏方——国医大师路志正70载心血力作，以中医草本精粹，让你时刻保持健康美丽！膏滋濡养，悦享悦美！被中国时装周洗眼之后，我们又迎来了澳大利亚的时装周，相比较于四大时装周来说大家穿得简直“太正常了”。她们似乎完全不屑于用奇装异服来讨好镜头，简单舒适的风格就像是日常着装。出彩处往往在细节，巧妙地搭配和色彩的运用令她们尽显高bi格，基本款穿得一点也不简单。
关键词：小物件
衬衫印花裙有70年代的波西米亚风格，一条丝带和皮带将这番复古紧紧系在身上，利用小配饰将时装组合在一起才能显个性。
关键词：层叠
马甲款风衣让人惊喜，而看惯了上衣裤子的搭配之后也有点审美疲劳，紧身裙也毫无创意。选择一条同样宽松的长裙叠于马甲之下，下摆更加丰满优雅。
关键词：色彩
本季大热的毛边牛仔你只要下手就能买到，重点则是一身的牛仔后以绿色外套来提亮，格调高的墨绿色一下子让朴实的牛仔也高档起来。
（图片来自于网络）
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每年到了此时就是破洞牛仔再等榜首的时刻，在中国我们看到破洞牛仔还是最热的搜索词汇，不过当你正跃跃欲试想要用破洞牛仔裤时髦一把的时候，欧美街头
谁说只有花大价钱投资自己才有出头之日，无论是欧美博主潮人还是中国博主，其实已经不再沉浸在被大牌包身的时期了。价格绝对不是考验时尚功力的唯一标
会不会搭配要从细节来看，爱美的姑娘必须学会的就是丝巾搭配。不要小看一条丝巾，它的用处远不止挡风。放在帽子上是花边，放在包包上是装饰，放在头发
牛仔元素倒是很普遍，只是今年特别火，最能体现年代感和时尚感的元素当然很容易火起来，甚至几十年前流行的款式都能重回时尚圈，在这里不得不佩服那些
每当编辑推荐时髦的街拍，或传授穿搭秘诀之时，在小伙伴中流传频率最高的话便是”前提是腿长“、”前提是瘦“、”前提是腰要细“诸如此类的等等，大家
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你可能喜欢白色的衣服洗多了,穿久了怎么会变黄呢?_育儿问答_宝宝树
白色的衣服洗多了,穿久了怎么会变黄呢?
白色的衣服洗多了,穿久了怎么会变黄呢?
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还没有宝宝
来自：网页;
因为与空气接触发生氧气反应,所以会发黄 。 夏天沾了汗水的衣服，一定要用冷水洗，切不可用热水烫洗，否则会越洗越黄，已发黄的白色衣裤，可用3％的医用双氧水浸泡半个小时，取出后用清水洗干净，其漂白效果比漂白粉还好。另外，白衣服穿久了常会发黄，如果把它浸泡在加有蓝靛的溶液里漂洗，就可使其洁白如新。还有洗衣机洗会退色,怕白衣服越洗越黄 所以乾脆都用手洗,白衣服巧洗保洁白
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
有一些汗迹没有洗干净吧，所以才会变黄的。其实白色衣服偶尔可以用漂白水漂白一下，这样看起来就较白了。
用84消毒剂最好了，泡上半个小时就干净了日 08:49:30 　来源： 南方网&
陈实：各位街坊、各位听众、亲爱的朋友们，“岭南大讲坛·文化论坛”第五十二讲现在开始！今天的主讲嘉宾是中国服饰文化联合会会长、中国著名服装理论家潘坤柔教授，她演讲的题目是《让我们穿得更美》。改革开放以来，中国已经成为世界最大的服装生产国和出口国，过去说巴黎是时尚，英国是经典，意大利制造，现在“Made in China”是受到全世界的瞩目。“中国制造”已经遍布世界各个角落。随着我们由服装大国向服装强国的发展，我们的服装审美文化也有的大幅度的提升，美、潮流、时尚几乎成为我们每个人的追求。在这一讲，潘教授将告诉我们“让我们穿得更美”正是服装研究和服装发展的一个最终目的。服装是文化的表征，衣裳是思想的形象，人们是通过一个人的仪表，通过他的相貌，通过他的姿态，通过他的行为方式，通过他的衣服来判断他受教育的程度、生活的状态、文化的品味和精神的追求。所以，服装是展示每一个人的重要标志，服装的形象至关重要。潘教授还将告诉我们，注意形象美是让我们穿得更美的一个表示，她讲给我们传授健康修养和礼仪修养的具体方法和要点，我希望我们能够在潘教授滔滔不绝的演讲之后，我们大家能够衣冠楚楚，风度翩翩，仪表堂堂，仪态万千。
嘉宾：中国服饰文化联合会会长、中国著名服装理论家　潘坤柔
潘教授是8岁就开始就当小裁缝，缝、补、刺、绣手艺精通，年轻的时候她任教于中央工艺美术学院，就是现在的清华大学美术学院，现在她是国务院机关老年大学的名誉教授，是我们国家著名的服装理论家和评论家，而且她是我们广州逢源大街西关大屋里面走出来的西关小姐。她又是中国服装的开拓者，她主办过首届全国服装知识大赛、首届全国服装基础理论研讨会、首届北京国际服装基础理论研讨会、首届国际服装文化论坛、首届全国中老年运动休闲服装大赛、中国首届牛仔服饰文化论坛。所以，从童装到时尚装，从正装到休闲装，她写下了整整10本著作，她为中国服装事业已经整整奉献了60年！
今天的论坛上我们还会见到两位特殊的嘉宾，一位是原广州副市长姚蓉宾；另外一位是靓女设计师，也是专事做时尚旗袍的设计师张慧霞，今天潘教授这一身靓丽的旗袍就出自她手。所以，今天的论坛我用毛主席《菩萨蛮·大柏地》的后半句：“靓女与霓裳，熠熠生光彩，装点此论坛，今朝更好看”，有请潘教授。
一、服装是从头到脚装扮的总称
很荣幸能够回到我的故乡，我们亲爱的岭南，我朝思暮想的岭南，我非常想为它做一点事的岭南，我非常激动。
1．什么是服装
今天的题目是《让我们穿得更美》，这也是服装研究最终目的。但是，“让我们穿得很美”是一个很大的话题，首先要有经济基础、文化基础；第二，要有材料做资源；第三，要有艺术和技术的支持；第四，要有充足的供应和洗涤的保证。最后一点是，我们穿着的人和设计制造的人要互相理解，因为穿衣服它不光是表面上美，还要舒适的美，所以科学是我们的后盾，服装的科技也是包含着各种各样层次和品味。因此，今天我想我们就一起以穿着者、消费者的姿态来看一看，到底服饰美的要点到底在什么地方，怎么穿我们才能穿得更美。
今天讲两点，一点是服装我们向外界展示形象最重要的方法。人生活在社会里就是要向人展示形象，否则别人不知道你是什么样的人，人家怎么跟你交往呢？首先，我们要知道什么是服装，在上古服装叫衣裳，一直到1936年中国《辞海》才出现了服装这个词，到现在还不到100年，才70多年，这说明什么呢？服装这个概念在人们的思想里面它是在进化的。服装是什么？服装就是指人从头到脚装扮的总称，这是在80年代末的时候我提出来的定义。这个定义包括什么呢？包括四部分：上装、下装，当然也有上下连装的，就像我今天穿的旗袍；配套用品，比如帽子、鞋、围巾、手套、披肩这些东西，甚至是拐杖、扇子、眼镜；还有一种是装饰用品，首饰、挂件、发卡、花卉等等，从头到脚都有；最后就是化妆。化妆指什么呢？除了面部，还有身上外露部分的化妆，在一些场合皮肤也需要化妆，比如说灯光特别强烈的一些场合或者是一些特定的联欢晚会是要化妆的。我们经常看一些名演员，他们随时都要补妆，这个对他（她）的形象是很重要的。还有一个是发型，包括发色，国外有很多人她的头发经常变换颜色，她就是用各种假发来配她的衣服，特别是在化妆舞会的时候。像国外的万圣节，就是一年就一个晚上，大家也很认真，为的就是展示自己的形象。
2．中国服装发展简史
人为什么穿衣？人穿衣至少有10个理由：御寒防暑、保护肌体、遮羞掩丑、区分性别、顺应礼仪、说明身份、标示等级、表示信仰、追赶时尚、突出个性等。中国的服装经历过很漫长的时期，最早的创意是一件非成型服装。这件衣服是我们搞研究的时候模拟出来的，就是用一块平面的布把一个人体包起来，就叫做非成型服装。印度的莎丽就是用一块布包出来的，四大文明古国中国、印度、希腊、巴比伦都有自己的非成型服装，中国人是2.4万年前就穿上这件衣服了。怎么证明呢？北京山顶洞出土了一根骨针，经测定是2.4万年前，是全世界最早的。离现在3.7万年前出现了半成型服装，是在战国时期，楚国的申衣到现在也有很多人喜欢。什么叫半成型服装呢？我们的奶奶或者妈妈可能都会知道，那种衣服是可以平铺在桌上，没有皱褶，那个时候没有熨斗，大家都是把衣服折得很平，把砖头压在箱子底下，穿的时候都看得到横的、竖的折痕，证明她们保存得非常仔细。半成型服装在中国的时间很长，因为中国曾经闭关自守，而唐代中国又受到全世界的敬仰，所以一直保持了很长的时间。大家看看这个明代的水田衣，这种立领没到清朝已经有的，证明旗袍不完全是满族的东西。这个是清代的，这些袍子是宫廷定的；这个是宫廷的服装，这些都是平面结构。
到了20世纪十年代，孙中山由于曾经去过日本、南洋，而且也做过革命实践，为了表示他的革命理想，他引进了一个立体结构的服装，就是中山装。在刚刚结束的岭南服饰文化周，设立了一个岭南博物馆，里面就有孙中山穿到国民政府建立之前那件衣服。从那个时候算是中国的第一件人体型成型服装，就按照人体形来做的，这个服装不能平铺在桌子上，我们现在穿的很多衣服都不能铺在桌子上，都叫人体型成型服装。中国现在有三种服装，可能我们在座的人都有，身上的披肩，上面的是成型服装，底下的一块布就是围裹的，这就说明我们的服装造型是非常丰富的。后来毛主席和周总理在开国大典上都穿上中山装，中山装就在全国开始大流行，而且从此就成为中国人的代表。还有旗袍，现在展示出来的这几件是立体旗袍，宋庆龄以前穿的旗袍都是平的，袖子是大喇叭袖，那种就是平面结构，男女不分。在20世纪二十年代，旗袍在上海就变成立体的，就吸收了西方的优点。于是，一个中山装，一个旗袍，成为中国男女装的代表，直到现在国际上还没有改变。旗袍曾经被宋美龄穿到美国国会，这是走到最远的地方，横跨了三大洋。
3．服装是文化的表征
在1956年，周总理为了发展服装，在劳动人民文化宫举办了全国第一次服装展览会。郭沫若为这个展览会题词：“服装是文化的表征，衣裳是思想的形象”，我觉得这是服装奠定文化理论和思想理论最早的一句话。而《管子》里也有一句胡：“仓廪实，知礼节。衣食足，知荣辱”，这就是说粮仓满满的，就要知礼节，知道荣辱跟知道丰衣足食是一回事。这个过程里面，中国人做了非常多的事情，建国之初毛泽东主席、朱德委员长都有对服装的一些论点、谈话，周总理和每一届的国务院总理对服装都有可以写进历史的一些作为。首先，周总理举办在1956年就举办了第一次服装展览会这个不得了，这个历史很多人都不知道。而且毛主席当时在很困难的时候还批了两套化纤设备，因为那个时候用人民币去换美金是非常不划算的士气，还亲自批准可以绘画人体模特。赵紫阳同志对服装也有很大贡献，为了发展服装他叫轻工部在北京搞了中国第一次的服装展销会。这个展销会上大家都为了抢到广东的服装挤破了柜台，这是从来没有过的。当时有很多的品牌，其中有一个做棉针织品的“南国一支花”，在当时是非常轰动的。还有广州最早的牛仔品牌“牛头牌”，还有广州的羽绒服，大家都想不到广州做羽绒服，当时是很震动的。赵紫阳还办了一个服装学院，当然现在全国的服装学院已经有百所了，已经出了博士了，可那时候是第一间，我就是那个时候从轻工业部调到中央工艺美院。因为当时没有衣服穿，大家就搞了一个紫阳服，就有点像中山装，但是翻一个领子底下有三个扣，还有一副深色的、棕色的眼镜，叫紫阳镜来。接下来就是李鹏，还有朱镕基，我们服装界的人在长安街竖了服装大厦，而且国家拨款搞了流行趋势发布，还做30多国文字的宣传，说明中国人吃大锅饭喝清水汤的年代已经一去不复返了。然后到了温家宝时代，温家宝的时代听的我们的意见，认为服装是一个大服装，去年成立了一个工业信息化部，发展服装科技。由中国流行趋势的首次发布，中国开始和国际时尚接轨，现在已经接轨上了。中国的第一支时装表演队先进的是中南海，当时是赵紫阳要看，那天国务院的人都在，这些都是引领中国服装潮流的。第一届的模特大赛在花园酒店，也是我们办的。广州是一个英雄城，一个改革开放的先进城，而且还是一个服装的名城，这一点是我们岭南人的光荣，也是我们国家的光荣。现在广州要做世界文化名城，我们很有底气，我们很有信心。但是，世界文化名城的人民，如果穿得和它的名声匹配是不是更好？法国的萨尔萨迪说了，我到的中国来，你们穿的跟我一样，我来旅游有什么意思，你们的好东西哪儿去了。这说明人家也要看到中国古文明的现代版。所以，我们一定要穿得更美。
“服装是中国重要的民生产业”，这句话是温家宝在十七大的讲的，这句话是承上启下的总结。六十年的中国服饰美是这样变化的：从节俭求美到鄙视爱美转而以美为荣，如今逐步普及科学穿衣追求理性消费。一开始是节俭求求，看过《白毛女》的都知道，喜儿都有一根红头绳，那时我们买红头绳都是1、2分钱就可以买到一两尺，可以扎一条辫子。后来有一段时间是鄙视美，就是在文革的时候；后来是以美为荣，你在大街上看见一个姑娘说她很美，她会说谢谢。那么现在我们的美是什么呢？是普及科学穿衣，追求理性消费。科学是服饰的基础，而且现在是要理性消费的，穿衣服不光是表面上好就行。为了这个，从国务院开始带头，国务院机关举办了着装艺术大讲堂，国务院机关还有老年模特队，这些女同志都是55岁以上的。这个中国国务院国有资产监督委员会，有1000个职工，居然有300多个人参加模特大赛，这说明国家是非常重视服饰美。
二、形象美的修养
形象美的修养，首先讲一下人和服装是什么关系，因为人和服装是一体的，刚才有一位同志跟我讲得很好，那个衣服挂在那里跟穿在身上不一样，那就是说应该有人。过去我们有一个说法，“衣，依也！”，就是必须有人。在这相依的关系中，人是主体，服装是客体。实际生活中往往有这样的情况：完全相同的两套衣服穿在不同的两个人身上，人们立即就会看出这两个人形象的差异。这种差异的决定因素不是服装而是人的品位。
我们讲形象美就是礼仪，中国人是很讲礼仪的，现在有“八荣八耻”作为规范。礼仪包括什么呢？包括三种：一个叫仪容，容貌；第二个叫仪表，穿着；第三个叫仪态，也就是动态，为人处世，走、坐、站立的姿态。
（一）仪容：容貌的礼仪
仪容就是容貌的礼仪，容易也有礼仪。也许有的人说我不爱美，你怎么不爱美呢？男人早晨刮胡子这也是美，女人梳梳头也就是，只不过没有从理性方面去理解。仪容的修养主要是讲头发的美容，头发的美容，第一要知道你是什么发质，要选对洗发用品。第二，要选对发型，这个很重要，不同的场合你梳的头发是不一样的。妆容是什么呢？妆容就是要化妆，什么叫做化妆？是用化妆品和护肤品来美化、保养你的皮肤。妆容要强调一下男人的化妆，很多人一听男人化妆就觉得不可思议，但是我在80年代末就提出来了，但是他们说不对，我说怎么不对？难道就只容许女的很光鲜，男的就要很斑驳吗？男人化妆就是要保养好他的皮肤，事实上，在世界各国的重大礼仪项目中，许多男人（包括各国领导人）为顺应礼仪、照顾摄影效果，工作再忙，也会接受化妆。男同胞们应当把化妆与礼仪作为文化素质对待，女同胞们应该支持他们，鼓励他们美化形象，打理好头发，帮助他们挑选护肤品和无色指甲油。让我们人人都美。
另外值得一提的是要正确洗脸，是不常用温热水、洗脸奶和磨砂膏。有的人早晨洗脸，对着一盆热得发烫的洗脸水，涂上满脸肥皂，像刚从煤堆里钻出来似的用双手用力搓洗，还一边用鼻孔嗤嗤往外喷气，这是最错误、最伤害皮肤的“洗脸法”。因为在北京风沙非常大，而且我年纪也很大了，我洗脸的水既不凉也不热，而且一般的情况下没有去做什么大的动作，这个脸上没有什么特别脏的东西，我一般不用肥皂，洗面奶或者是磨砂膏一个星期或10天会用一次。还有是擦脸的时候不要使劲擦，再用很好很软的纯棉毛巾摁几下就干了。在广州有很好的天然条件，气候很湿润，我回到广州都不用擦东西。
（二）仪表：服装的礼仪
现在我们讲一下仪表修养，就是服装怎么选择。现在外面的服装非常多的，我们国家有史以来都没有过这么多的衣服，但是从专业来讲，乱穿衣的人还是很多。譬如我一个德国学生到了北京，在北京街头看到很多姑娘穿着非常紧、非常短的一条小黑皮裙，她用很拙劣的中文说：“老师，你们北京怎么那么多‘鸡’”？我说不可能，这些至少是女学生。然后这个学生也很较真，追上穿皮裙的女孩，一看人家胸前果然是挂着“北京大学”的校徽。你看，因为不会穿衣服就给给外国人留下了这样的形象。现在流行韩流，宽松肥大的衣服，而且又很短，年轻的人穿还没有什么，但是40多岁了还穿，就非常奇怪了。因为40多岁的人应该是比较稳重的，要给晚辈作出表率。
服装实际上只有两种，一种叫做正装，第二种叫做休闲装。“正装”，指人们在正式场合，包括工作场合、比较重要和重大的礼仪场合穿着的服装。例如：军警服、阅兵服、公务装、礼服、工作服、校服、学位服、比赛服、婚礼服、丧礼服等。今天对我来讲是重大礼仪场合，我要对大家负责。
大家看看正装的图片。这是中山装，胡锦涛同志60周年国庆检阅的时候穿的。假如他穿军装的话外国人说中国人黩武，穿西装也不对，检阅中国军队怎么穿西装呢？香港是一国两制，所以胡锦涛主席穿了西装跟董建华会面。这张是一个纺织局的局长参加重要活动，穿着一个旗袍带着一个披肩，披肩跟着正装的时候是正装，跟着休闲装的时候就是休闲装。所以披肩是配套用品，是配角。APEC会议领导人们都穿中国的唐装，这个时候是正装。翟志刚、聂海胜和杨利伟与大家见面，他们穿的也是正装，如果是在训练场，他们这个也可以叫作训服，工作服。刘翔这件衣服没有上面的图案设计可能就是一个普通的T恤，但是经过设计而且是出现在一个对外的广告，衣服上面有一个标志，代表着国家，也叫正装。这个是检阅服，也是正装。这个是温家宝到了井下跟矿工过春节，他穿的是正装，就是工作上的正装。这个是邮局工作人员的工作服，这两张图片，其实是同一件衣服，但是里面搭配的衣服不一样，可以搭配衬衫戴条领带。大家要注意一下，如果不戴领带的时候，千万不要把里面衬衫的顶扣扣上，这样人家会认为你是太匆忙而忘记了打领带。厨师穿的也是正装，帽子越高职衔越高。这张中间那个是院士服，这三位是导师，这个是博士服，硕士服和学士服也是这样样子的，但是颜色不是这样的。这个是学生正的正装，白衬衫黑裤子，戴上红领巾。这个是正装，是赖斯。这个是奥巴马和他的夫人，他的夫人穿得非常的性感，是晚礼服也是正装。这个是老年模特队的队长，她是一个军人，她穿的这个服装在一般的聚会场合也是正装。
这件是办公一族拿着电脑的正装，这个是晚礼服和婚纱。这是一个结婚礼服，这个是西式结婚，现在有很多人结婚要换好多的衣服。女的穿礼服，里面的内衣一定不要带带子，而且一定要选好的内衣，外面的衣服可以不高级，但是里面的衣服一定要很高级。还有鞋、袜，一定要穿得舒适，这是女的。男的，就是穿西装的有几点一定要注意：第一，衬衫一定要亲自试，不要托人买。衬衣的领子一定要超过外套的领子1公分。中山装里面的白衬领跟外衣的领子是一样高的。第二，要露出袖头，这个表示男同志的干净、利索。所以，男装比女装做起来要难，因为要利索、精致。一般的女装就不需要那么讲究，只有旗袍比较考人。第三，那个口袋巾只是表示礼节性的，一定要折成一个尖角，往口袋插到底，不要弄出来了。另外要注意的是领带，领带前面一个宽的，后面一个小的，这是给你调节的，到腰就可以的，也不要不到，不到的话领带就会飘来飘去。如果动作比较大的，可以用领带夹。西装有开气，一种开衩是在后面的，一种开衩是在两边的。单排扣的西装一般都只扣一个扣，如果三个扣都扣上就显得有点傻了，不扣扣也是可以的，不扣更潇洒，只有双排扣的西装是扣上全部的扣。有的人穿西装喜欢把手插到裤袋，怎么插呢？不扣扣是话，就要把两个门襟往后拉，这样后面的开气就能够聚在一起。有的人全部扣着扣子还这样插，这样就很难看，后面就会出现一个尖角。一个交叉口出现在人的臀部上面，旁边还有很多皱褶，这样是非常难看的。当然，如果是两边开衩的就没有事了。还有袜子，男性千万别穿花袜，一定要一种颜色，而且有很多是不穿白袜子的，除非是穿白鞋，走路的时候还要挺胸抬头。
旗袍是正装，但是旗袍也有休闲的。如果你不是有很多正式场合要出席，那就可以穿短一点的旗袍，旗袍下半部可以有一点小开衩，这个开衩可以很短。旗袍的开衩是按身份的，有一次我真的很生气，两会的服务员在人民大会堂门口排队，我一看，那个衩居然就开到裤裆位置，那都是文艺界的人或者是饭店门口领位的人才穿的高衩旗袍。实际上旗袍的衩就是开到你的膝盖上面一点点就可以了，如果是短的旗袍衩就更短。很多人写文章描述旗袍的性感，其实旗袍的性感不是体现在这个地方。
休闲装指休闲时间穿着的服装。由于休闲内容广泛，所以休闲装花样百出，多以变化最快的时装出现。这张照片是赵薇，她的休闲装很讲究，她的鞋有三种颜色，她的衣服也是三种颜色，鞋底跟她的衬衫，她的鞋帮是跟她的裤子，她的帽子是跟鞋底是一致，这是一套很讲究的休闲装。这个是叫亲子装，我觉得这个最可爱，我很喜欢，小孩跟大人穿得一样。这个是情侣装。这个人虽然也戴着领带，但不是正装，因为他穿着牛仔裤，你看他的领带打得很随便，而且手上还戴着一个首饰。这个是X型也是休闲装，休闲在哪儿呢？有很多小礼服、小裙子不也是这样的吗？但是她的鞋穿得休闲了，不能穿前后空，就是前边露脚趾，后面露脚跟。这是一条裙裤，有一个时期有很多人穿到办公室，这个是错误的，这个裙裤不是正装。左边这个男孩子本来穿得也挺好的，但是他穿了一双拖鞋，他很会配套，穿了一个夹脚的白拖鞋。这个女孩也是休闲装。这个更休闲了，这个男的穿着牛仔裤，女的裙子是这样开衩的，里面吊两根带子，她回家可以随时把外衣一脱她就做家务干活的。左边这个女孩子可以算正规的，但是她加了一条大围巾，这样就休闲了，她下午马上就可以去做别的活动。这个是国外的休闲装，平面服装。这个男的有点正装吧，但是弄了一个花蝴蝶结，然后弄了一双球鞋。这个女的穿了很短的裙子，穿的上衣也不是一件很正式的服装。
3．仪表的修养
有了这个以后，我们就可以讲十个修养，时装的要求就在于这十个要点，第一个是是谁穿。第二，时尚怎么样。第三，什么时间穿。第四，你在哪儿穿。第五，你穿着想做什么，目的是什么。第六，色彩定什么调。第七，造型选对。第八，利用错视，让别人看错你，把你看得更美。第九，注意配套。刚才说服装是从头到脚的打扮，看到一件衣服你要想到全身要穿什么，把它配起来，不然你买了没有用。很多人买了衣服回家试了一次人家说不好，她就不穿了。其实那件衣服配上合适的饰物和适当的化妆还可能挺好看的。第十，讲质感，讲档次。这十个要素是越讲越高级的。
把握好角色特征，如果你不是领导但穿出个领导样，人家就会觉得很好笑。林文漪是政协副主席，她就是这样出席正式的场合。这是她的社会身份，一般这种社会身份的人很美，但要有保守成分，不能太过时髦。社会身份不同的人，演员跟政府官员的身份不同，穿得也不同。身份决定你穿什么。因此首先确定自己是什么身份，一个人有很多的角色，我看见我的老师我是学生，我看见我的丈夫我是妻子，我看到我的孩子我是母亲，我看到我的母亲我是孩子，各种身份各种场合，你要从你的服装找到合适的。当然，也有一些百搭服装，什么时候都可以，这个就是不讲究的。
关注时尚就是表现生活品位和创造美好生活的能力。有的人说我不喜欢美，那是你不喜欢表现。你看这个T恤，这个是很时尚的东西，有三种样式。这个是佟大为，穿着最时髦的柳条衫，它还有粉红的，男孩子穿粉红的还真的挺好看的，他外面还套一件格子背心。这个是时尚的比基尼，是不对称设计。旁边那个叫街头时尚，这种短裙子绝对不能穿进办公室，老板看见你都不知道眼睛往那儿看。
重视时间是保证你的生存质量，既要讲究舒适又要追求美。什么时间穿什么样的衣服，这个就是要舒适，研究舒适是挺大的一个课题。你搞一个尼龙纱的裙子给小孩子穿，搞得她浑身都很痒，就不太合适。要区别穿衣的季节、气候、日夜，以决定对服装保暖、防风、防水、防滑、美感等一系列要求。同时，区别日间与夜间的妆容与仪表，是一种认真的生活态度。白天穿闪光服装或“夜色”很重的图案、带炫光的首饰都不适当。白天的穿着颜色要淡淡的，晚上的时候颜色可以重一些，日夜一定要搞清楚。这个是一个著名的设计师，他是关注冷热的时间。北京是早晨冷，下午热，所以他就把一个针织衫围在脖子上。
再有一个是配合环境，了解需要在什么地方穿，以便确定服装的性能和服装配件的有关细节。出发前你最好问一问要去哪儿，那儿的环境怎么样。我来这里讲课也要问一问，那个地方是怎么样的，讲台离听众有多远，因为远近有一个欣赏距离。比如说你去看什么人，你离得人家远一点你就可以马虎一点，如果离得人家非常近，那就要注意一点。配合环境还要关注在室内还是在户外，户外是在水边还是在山上还是在森林里面，这个你要搞清楚，搞清楚以后你就确定你服装的细节还有你自己的身体状况。有的人穿得少没有事，有的人不行，一定要穿毛衣，有的人一件针织衫就可以的。还有一个所在地的色彩环境、活动的人际环境，防止服装撞色，特别情况下要尽量避免衣着雷同。比如说今天他是主角，我如果认识这个主角你要告诉他你明天要告诉我明天要穿这个，这样不要跟人家撞色，因为撞色以后很尴尬。比如说人家结婚，你买了一件白纱裙，那么到底谁是新娘呢？比如说今天是明星聚会，估计都是冲着蒋大为去的，你就要学会让位。最好包里有另外一件衣服，如果与主角撞色撞衫，可以马上换掉。假如自己是主角的话，那么就要注意打扮得亮一点，让大家的眼睛舒服一点。
还有一个是要明确目的，穿衣服是要干什么，弄清活动需要，让服装的功能与穿着目的一致。例如：以运动为目的——便于运动的服装（伸缩性强、弹性高或宽松式服装）；以保暖、防晒、拒水、防滑、防辐射等为目的——选择用相关材料制造的或有特别要求的服装；以产生特殊美感为目的——会变色的服装、重装饰的服装等；还有便于携带的服装——轻的（如羊绒）、易打理的（化纤装，挤压在箱子角落也不变形）、能保型的（如免烫）服装；易穿脱的服装；耐用耐磨服装，不起球不勾丝的服装等。比如说我今天我不想遇见一个人，就穿得灰灰的，希望他看不到我。如果你希望一个不认识的人能找到你，你就要穿有特征、醒目一点的衣服让人家注意。
还有一个最重要的就是选色彩，色彩这个问题我觉得学术性非常强，色彩是一个化工的结果以及光学的效应，这个色彩可以体会一辈子。服装色彩是人的第一感觉。服装色彩美化体型，表达感情，表现个性，使皮肤靓丽，显出品位，并与安全相关。因此，在穿衣重个性的时代，认真选好适合自己的颜色，至关重要。注意一定要在试穿中选色，并且注意积累经验，熟悉自己既喜爱又适合的颜色和配色特征。有一个学生问我，老师，什么色彩最好看？我说适合你的色彩就是最好看的，世界上所有色彩都是好看。什么样的最好看的，什么叫适合自己的呢？首先要认识几种颜色，红和黑是对极，红是表示热烈的，你要对那个人热烈你最好衣服带点红，表示我非常想见到你。还有一个是黑的，表示神秘、矜持的样子，这两个颜色搭配对极，这种对极能营造一种浓重、热烈的气氛。还有就是白色，这三种颜色一度成为办公室最流行的颜色，但是现在红色不太好办，如果红色太大面积，会扰乱别人的视线。
第二个，运动服总是很鲜艳的，为什么呢？其实运动员也是演员，所以运动员是为了突出他，你看马拉多纳跟人家抢球，如果两个人穿的衣服颜色差不多，那么别人就看不出来哪个是马拉多纳。在选择色彩的时候，首先要了解自己的肤色，肤色浅，衣服配色相对容易；肤色深，要多体会、比较。例如蓝紫色是很挑人的，皮肤是要象牙白的。黑色、红色、深蓝都适合中国人，但中国人穿咖啡色要小心，因为我们是黄种人。欧洲白人就比较喜欢咖啡色系，因为皮肤适合。再有是全套服装色彩搭配不宜多于三种色（配件、首饰除外）。其中，多色组成的花布只能算一种颜色（以视觉上最多的那种色为准）。现在最多能够印到16种色，一次套版。印花机很厉害，但是它只能算一个色。为什么不能是四个色呢？因为加上你的皮肤，你的头发，已经是五个颜色，再加上配饰，就是七色光的，七色光就是神话世界了。还有一种人很内敛，可以用同类色搭配。例如这个人打扮得是很嬉皮的，他有四个色：红、白、黑、蓝。不过黑、白、金、银、灰，这五种颜色称为无色彩系列，这些颜色的配件和饰品，比较容易搭配。女孩子一定要准备一条黒裙子，如果有可能再准备一件黑T恤、黒外套或者黒针织衫，一着急拿出来配什么都对。鞋最起码有三双，一双黑鞋，一双白鞋，一双中间色，中间色就是米色、淡蓝、淡粉或者是淡黄，最好是淡黄。所以，这个模特虽然有四个色，你不觉得很闹，觉得他很安静。买袜子也是，一个袜子弄不好就会很扎眼，有时候黑袜子都很扎眼，就穿灰色。
黑白、绿白都叫强对比，都但是最强的对比就是红白、黑白、红黑。所以你要表现活泼的时候，其实不一定要怎么样，把颜色选准利用强对比就可以了。相对的弱对比就是颜色都是淡淡的，但是这张图片中女孩穿的这套衣服两个弱对比弱到什么呢？弱到是同类色对比，粉下面加一点黑，对比就不鲜明。这个男模特穿着灰的，白的，这样真的是很潇洒，很好看，他衣服前面还有红色的条，色彩对比弱的服装，表现出一种柔和。
还有一个很重要的，就是视错，视错在学术上叫错视，每个人的眼睛都有一个盲点，你看两条线一样长，但是实际上不一样长。如果着装后胖人看起来感觉不那么胖了，个子不高的人看上去增高了，那就是着装技巧成功了，其实是利用色彩、造型、材料错视的结果。比如说我很矮，才1.55米，又老，我怎么办呢？一个就是颜色，一个是色彩要干净。有的人说我老了就要穿模模糊糊的颜色，这个是最傻、最笨的，都已经老了，还弄得不清爽，这个人就不精神。还有一个，就是全身一色使得你显得稍微高一点。再有就是材料，像我这种人我又想穿丝绸，如果人家给我做一件非常薄的那就很难看了，因为这个体型已经很不标准了，薄的料子会很贴身。胖的人可以穿重磅的真丝，或者带化纤成分的真丝。因此，买衣服的时候，试衣是非常重要的，以前商家是不同意的，我们后来做了很多的工作，开了很多的讲座，现在试衣变得很普遍，连童装都可以试。
造型怎么样呢？造型可以把腰线提高。长江以南的人有一个特点，她不管多矮，总是上身短下身长，而且前后都突出，这个是南方女孩的优势。还有一个是色彩花纹，大胖子不要穿大格子、大圆点的衬衫，大格裙如果是瘦瘦的人穿就很好看，衣服中间颜色浅左右两边颜色深使胖人显瘦。如果脖子比较短的，领子搞低一点脖子就出来了。色彩一定是要上轻下重，能上重下轻的人身材肯定是很好的，比如说红上衣白裙子，这样的人一定要身材很好。如果穿牛仔裤的想要穿特别窄的，你要对你臀部的形状和腿的形状有足够的信心。否则勉强穿上去，只会让人觉得你穿得很痛苦。穿裤子是显身材的，但是也容易暴露身材，身材不是太好的人，像我自从60岁以后穿裙子就比较多一些。如果穿裤子的话裤子的形状一定要足够的好，材料一定要足够的厚度才能够遮挡身材。
再有一个是关于整体和谐的问题，整体和谐就是服装是从头到脚，你必须要从头到脚达成统一和谐，你才是一个人出去。不要让人家觉得你穿的别人的衣服，这个一定要统一。所谓美是什么？就是和谐，看上去顺眼就是美。你看左边这个人，她穿着一条黑色和灰色的裙子，光这么穿出来她真的是没劲透的，人也不是很白，于是她化妆了，然后加的一个红腰带，提着一个红包。她穿的是黑鞋，如果她穿红鞋也可以，但是与袜子色彩不一致就不会像现在显得这么高。帽子再加了一朵半透明的花，这件衣服本来也不是什么正装，但是打扮成这样也可以出席一些正式场合。旁边这个女的穿着现在最时尚的一个泳装，这个泳装是黑色跟白色，如果她就是这件泳装，再加上一条项链也不错，但是她再来一个白色的帽子，这个就很不错了，因为她不能穿鞋子了。如果她拿一个蓝色的帽子，就不明显了，在海滨浴场应该是鲜亮明显，如果你跟你的男朋友出去，他找不到你肯定急死了。拿一个白色的帽子，老远就能看得见，所以要整体和谐。你看这个女孩子穿了一条红花裙，红色的鞋子和衣服，拿着一个白包。她能不能拿红包呢？也可以，但是就觉得重多了，红色坠了下来。如果是一个咖啡色的包也可以，因为她的头上是咖啡色的。这些首饰配件、箱包一定要注意，有时候差一点就差得很多。这个人是一个服装老板，她是赞助国庆节10万套检阅服的，那天在天安门叫她照相，她穿了一身黑，跟国庆气氛不是太协调。她像变戏法一样，从包里拿出一条红围巾一围，效果就非常好。右边那个是奥运的服务生，这个是一个职业女装，为了鲜明和活泼利用了围巾。我觉得旗袍也是可以戴围巾的，可以戴成披肩式的围巾。但是花围巾不要配花旗袍，花围巾配素色的旗袍。章子怡拍这张照片那天穿了一件绿色的泳装，头上配了一条跟衣服一样颜色的头巾。还有鞋，刚才说了鞋的颜色最好跟衣服一致，或者跟箱包、头发或者你身上的什么东西有对话。
最后一点是要讲究质感，质感就是要讲档次。比如说蓝色，是中国人最喜欢的颜色，蓝色在各种质感的面料上是不一样的，它在纯棉的布料上是质朴的，譬如说蓝印花布，它在丝绸上，是娇艳、娇媚的，可是在羊绒产品上它是高贵的。有很多人觉得蓝颜色太普通，其实如果你能把普通穿出高贵那是不得了。美国有一个电影叫《豪门恩怨》，就是一副首饰、一条裙子挽救了一个石油王国，让人觉得他们还是很有底气，愿意投资。所以，这个服装的作用是很大的，就是表示它的档次。你看这个是希腊女王船王的女儿，她的晚装是非常高贵的，领子都开到腰部去了，她的包也是闪亮的，简直就像银光。这个体现的是高级的质朴，他穿的是全套的羊绒，灰色很质朴，但是表示他底气很足，西方表示男士都是喜欢皱眉，表示喜欢思考，东方的男士就喜欢阳光。
再跟大家讲一下时装是什么东西，英文是FASHION，其实国外的文字没有中国文字的深厚，它有三个概念：时尚、时髦、流行。大家知道了刚才我说的那些以后，一定要知道时尚、时髦、流行。时尚是什么？时尚是一个口号，比如说奥运的时候是运动时尚，上海叫奢华时尚或者是休闲时尚，还有趣味时尚，这是一个口号。设计师根据这个口号设计出新产品，叫做时髦。比如说这件旗袍，这可能是根据岭南派或者是港派设计出的第一件岭南派的时髦，所以时髦的衣服都是非常少，而且价格是超级高，但是你穿上超级时髦表现你超级的眼光和超级的经济实力。时髦大家都穿起来的，那就开始叫流行了，就开始降价。到最后街上都穿了，10个、20个都穿了，这个时候我就不穿了，我就去追求新时髦了，这个时候衣服就打折了，打五折、三折，这个时候就叫流行尾声了，新的流行就出来了。
（三）仪态：姿态的礼仪
还有最后一点仪态修养，首先是目光和表情的礼仪，小时候我生在西关，家里的要求非常严格，要求听人家讲话一定要看人家的眼睛，老师说上课、下课、召集会一定要行注目礼。其实岭南乃至中国都是这么教育孩子的，别人跟你说话的时候你东张西望，是不尊重人，没礼貌。第二个，表情，你迟到跟别人道歉说，我今天来晚了，还要有一个关切的眼光。还有一个是微笑待人，这个最有用，你就算是生气，你微笑说出来比破口大骂，瞪着眼睛说的好。实际上就是要一个效果，对自己表现也好，对人家也好。躯干和四肢礼仪这是最基本的了，站姿挺拔坐姿端正。祖传的“中国功夫”要我们“站如松，坐如钟，卧如弓”，既符合养生原则，也是中国的传统礼仪。幼儿园小朋友被老师教导：“站要站得正，坐要坐得稳，不要仰八叉，不要腿乱摇。”粤语里也有一句话说：“人摇福薄，树摇叶落。”说明中国民间对躯干礼仪的重视和普及。那些在公共场所“站无站相，坐无坐相”，或斜或靠，挡住通道，妨碍别人的举止，实在不可取。还有的人和别人交谈，甚至接受记者采访，喜欢摆出两只手交叉抱在胸前的姿势。殊不知在礼仪规范里，这是一种抗拒的姿势、防御的姿势，不友好。
握手礼是常用的礼仪。握手有六注意：第一，伸右手而不是伸左手；第二，下级和上级握手，上级伸手下级才可伸手相握；第三，晚辈和长辈握手，要等长辈伸手晚辈才可伸手相握；第四，男女握手，女士伸手后，男士才可伸手相握；第五，握手时，男士应该脱下手套，女士如戴戒指在手，可以不脱手套；第六，握手力度要适中，既不过于用力，也不有气无力。有的人和人家握手，要把人家的手拉过自己这边来。有的太过用力，吓到了人家，有的轻轻一点，勉强应付。然而，一个人仪态修养品位，常常就表现在这轻轻一握之中了。
还有鼓掌，我们很多人不会鼓掌。奥地利首都维也纳金色大厅新年音乐会是许多人每年都收看的节目。在那里听音乐的人都穿着严谨的正装。他们的鼓掌，堪称世界级经典。高雅的鼓掌，应该是双手抬高，动作清晰，声音响亮，同时面部表情放松、洋溢着快乐微笑，彬彬有礼。有一次我写了一篇稿批评毛宁，他看见模特儿陈娟红上台就站起来吹口哨，我说他是错误礼仪。这种是很不礼貌的，因为模特儿是一个演员，你吹口哨是轻薄人家。
还有在正式场合步态要有节奏，如果你是负责人再着急也不能跑起来，这样你下面的人不都得飞起来了。如果是领导叫你，你是具体干活的，你不跑起来还拖拖拉拉，像国家主席一样走过去行吗？还有出入公共场所要有要求，比如说推开门一定要看着后面，给人做一个保护姿势。很多人站在手扶电梯上把两边都挤得满满的，没有空出右边的通道给着急的人通过，这也是不礼貌的。还有一个是注意安静，我都说了什么时候北京的饭店、广州的茶楼，你在里面能够听清楚一句话，不大声吵的那就好了。什么地方是安静的呢？大家去江苏，江苏的什么常熟、常州，真的是安静，这个就是一种文化，要学会礼让，扶老携幼等等。今天占用了大家很多时间，有什么不对的地方可以给我提出来，谢谢大家！
陈实：我也在大家的鼓掌中来坐上台。现在是这样子的，我们先请潘教授去换另一件旗袍，然后大家有什么问题，包括我们今天在座的老少爷们，姑娘、婆媳，你们自己对自己这一身打扮有没有要求潘教授给你指点或者是点评一下的，你们都可以提出自己的要求，我等潘教授隆重登场以后我再进行总结。
我现在对潘女士做一个小小的总结。刚刚潘教授，首先她给我们带来了知识，因为她告诉了我们什么叫做服装，什么是正装，什么是休闲装等等，什么是仪容，什么是仪表，什么是仪态。接着她告诉我们，人与服装是一个相依的关系，人因服装而美丽，服装也因人而亮丽。所以，要让我们穿得更美必须要注意我们的形象的修养美。我觉得她在讲形象需要美的时候有这样几点特别重要：第一，男人也要化妆。我们这儿的老少爷们你们记住这句话。第二，要关注时尚。时尚是我们的一种生活态度。第三，要重视时间。因为时间是生存质量的保证。第四，穿衣服要配合环境，同时要学会“让路”，不要跟人家撞衫。第五，学会利用错视来达到美。第六，要善于把普通穿成高贵，最好就像模特一样故作思考状。最后，一个人的仪态、修养、品位，长期在一握之中。所以，今天我觉得潘教授给我们带来了非常精彩的演讲，她说高雅的掌声是双手抬高，动作清晰，声音响亮，表情放松，面带微笑，彬彬有礼，现在我们用高雅的掌声为潘教授鼓掌！热烈的掌声是对潘教授演讲的肯定。潘教授今天换了这一身带有马来西亚的风格，也是出自靓女设计师张慧霞之手。下面，我们按照论坛以往一贯的做法，大家有什么问题，尤其是你们身上的衣服需要潘教授来评点的话就开始。
论坛现场。
提问1：因为刚才潘教授说要根据自己的特色来配衣服和配饰件，所以我想让潘教授就我的外貌来提一些意见。
潘坤柔：您现在这个打扮是一个休闲的打扮，这个色彩比较时尚，今年粉色是比较时尚的，在巴黎的演出里面有这个。但是，如果你在办公室衣服应该是在裤子腰带里面，鞋也不是这样的，你应该不是坐办公室吧？
提问1：也是办公室，有时候也要出去。
潘坤柔：如果你有谈判的场合最好打上领带。如果是正式场合衣服要熨烫，男孩子也应该备一个熨斗，在宿舍里，在家里应该有，就是少量的整理一下，因为这些衣服都不是很平，就太休闲了。你今天就是一个休闲的打扮。你身材也挺好，面貌也很好。
提问2：请潘教授也帮我看一下。
潘坤柔：您是做什么工作？
提问2：是做服装的。
潘坤柔：你的这个样子就很好。告诉大家，给大家创造美是一个很艰苦的工作，而且他首先发现的可能是丑，而不是美，它首先要避开那个丑，然后再帮大家找美，搞服装非常难。像他知道这个是马来西亚，他肯定知道南美洲对不对？马来西亚和南美洲不能够重复，跟印度又不能重复，所以他首先要知道。但是他要给人家的印象是很休闲的样子，很随便的样子，不像我这么不休闲。就像演相声的冯巩，他有什么不高兴了他都压下去不能说，他先把欢笑送给大家。所以，一个服装设计师既要发现丑，又要发现美，还要判断这个美，然后你还得要表现你很休闲，我觉得你这个样子很好。
提问2：我希望更好一点，希望您给我提一个意见。
潘坤柔：更好一点我觉得还是要休闲打扮，一个服装设计师穿得西装笔挺的可能就太拘谨了。
提问3：潘教授您好，首先非常感谢您的演讲，我想问一下我这个形象怎么样？
潘坤柔：这个形象非常好，为什么？因为她的鞋跟她的腰带对上话了，大家看一下，她的全身没有超过三个颜色，而且咖啡色本来不是很适合中国人，但是她跟白的一对这样就很好看，而且她的衣服是大袖子，有一点过去罗马尼亚、苏联、乌克兰的袖子，而且她这件衣服很时尚，是镂空的，很漂亮，头发也很好。这个手表是银色的，眼镜也是银色，你挺知道的。
陈实：您是不是搞服装的？
提问3：不是，我是瞎猫碰到了死耗子。
陈实：对，我一看到那个武装带一扎，就感觉到你不爱红装爱武装。
潘坤柔：她扎这个武装带可能比不扎还好，假如说她不要腰带可能没有这么好看。这个大家都可以判断。
提问3：潘教授我想问一下，像我适合穿什么颜色的衣服，还有一个是我喜欢穿真丝比较软的衣服，我觉得这舒服，这个适合不适合我这个年龄？
潘坤柔：你的皮肤在南方人里面还算是比较好，我最近出去几趟都晒黑了，我就觉得很难办。皮肤稍微浅的人打穿衣服是比较好办的，几乎什么颜色都可以，但是你还是要适宜，要自己感觉。服装是穿给自己感觉的，有时候也是穿给人家看的，因为谁看到你都很烦，你自己也会很烦。
提问3：但是有时候人很难认清自己，站在镜子前面不知道哪一件适合自己。
潘坤柔：你有特别亲密的人，比如说你家里面的人、好朋友可以帮你看看。
陈实：最好让你的小朋友在旁边帮你看看。
提问3：谢谢。
提问4：潘教授您好，平常我在生活中我都是一个比较爱臭美人的，因为我是特意过来听您讲课，我今天本来是穿一双粉红色的鞋子搭配，但是觉得有点紧我就穿了一双黑色的鞋。我经常像您穿旗袍也是穿粉色，我想问您像我这样的气质什么样的颜色比较好？
潘坤柔：粉色就很适合你，而且粉色这个颜色可以穿到年纪很大，我现在也有粉色的西装，粉色的鞋，但是北京到秋天季节很分明，我就换成白的鞋。你今天也很对，因为你的头发是披着的，还有一点，你有很多的优势，你的嘴唇基本上也是粉的，然后她非常模特，在这里我跟大家讲，她的身材各方面都很好，比例非常好，这个就是一个生活上的模特。大家都以为模特一定是在舞台上走的，那个只是模特的一种。所以你适合的颜色很多，粉红色是很好的，我原来在妇女界就提倡两个颜色，一个是分红，一个是紫粉。
陈实：潘大姐，你不能把她讲太好了，不然今天排队排到东山口去了。
潘坤柔：不过她确实很好，所以你适合的颜色很多。我原来在妇女界节提倡两个颜色，一个是分红，一个是紫粉，有一阵全国妇联全身紫粉，我也是带头人之一。
提问4：谢谢。
提问5：我想问一下，我平常喜欢穿黑色和红色的服装，我不知道适合不适合我？
潘坤柔：你是很热情的人，红黑搭配是很安全、又喜庆、又安全的表现，今天你能上台看来你也是很热情的。您的这个衣服可以出席晚宴，这个鞋也对，但是它不是正装。还有一点，早晨的服装是比较暗的，晚上的服装比较亮，你现在是晚装，如果你出去这个披肩不带了，外面阳光灿烂，你这个披肩就把人照得眼睛都花了。我觉得你整体的打扮还是很好，很得体的。
提问6：我今天特别感谢潘教授让我大开眼界，我这是第二次听您的报告，上次在这里听完了陈教授就介绍到TIT那里，我就赶过去了，所以今天是第二次聆听。今天教授讲得特别好，刚才都是美女上来，现在一个丑老太上来了。
陈实：这是我们很著名的业余摄影师。
提问6：我就是到处走晒得很黑，我这件衣服是旅游特意买的，我刚买的时候觉得它的设计比较好，可能照相比较抢镜头。今天听教授说我可能就穿反了，我可能是上重下轻了，但是想到这里还有一点白色，所以还是会搭吧，所以就这样穿了。其实我退休了也没有那么顾及了，就穿得随意了一点，因为我原来是做老师的，我们退休了以后就想美一点，下面都有我的同学，我们就是在老干大学参加形象设计班，我的班长都在，您给我点评一下。
潘坤柔：作为休闲这个打扮没有什么，讲究的人是讲很多的，广州大概若干以前花衣服、花裤子叫太太服，但是你穿到办公室就不太好。这个衣服正式的场合就穿不出去的，去旅游就可以了，像很多人有露肚脐的衣服，这个可能就是去海边玩的，你在广州的大马路，两个打工妹穿那个就不好了。
提问6：我上次去看奥运的时候我就想那么隆重的事情我就买了一件唐装去，因为是秋天，还很热，我就买了一件粉绿的唐装，配一个白色的鱼尾裙，然后在天安门广场照了一个相，觉得还可以。然后去了以后人家听我的我们南方口音，我们讲广东话，他们说你是不是日本人或者是不是台湾人，但是我很自豪地告诉他，我说广州人。
陈实：你应该告诉他，我是中国人，但是我会讲外国话。
提问7：潘教授您好，我也是从事设计的，我现在是负责设计师的管理，然后您看我身上的造型好不好。
潘坤柔：因为您是属于艺术类的，艺术类就是张扬个性，所以肯定是好的。
陈实：我觉得你要把帽沿往后拉一点。
潘坤柔：而且你上面的这件T恤很好。
提问7：您觉得有没有什么要注意的？
潘坤柔：像你身上的这个小包就可以放相机，我觉得您这身的打扮就很好。
陈实：你站起来她就知道你身上的打扮很好。
提问8：潘教授您好，我今天听了您的课觉得收获非常多，非常感谢您。我从事的职业也是帮女士去打扮漂亮的，她们也问我很多的问题，我也想跟您学很多的知识。比如说有很多年轻漂亮的美女问我，怎么样打扮才可以去相亲成功率高一点，还有人说怎么样穿我去应聘成功率高一点，我去接我的公公婆婆的时候怎么样让他们的印象好一点，让他们喜欢我。我去见客户的时候我应该穿什么样的衣服，还有的问我，我这样的体型用什么样的风格可以体现我的优点，遮盖我的缺点，这方面有很多的问题，我想跟您学得更多。
潘坤柔：因为今天的时间很少，我说的每一个都可以在上面找到答案。比如说去见公公婆婆，公公婆婆是想要一个什么样的儿媳妇这个要知道，如果他的爸爸妈妈就是一个非常传统的，你非要穿一件露得很厉害的晚装这个就不行了。所以，还是场地地点，还是要适合。跟客户谈判想谈什么，是你赞助他，还是他赞助你，这个就看你的需要，这个目的是非常重要的。然后说相亲成功，这个胜算太少，主要是那个人，如果他要找一个特别能够干活的，找一个特别强壮的，你那么柔弱也不合适，所以你知道他需要什么。所以，很多人都是先是网聊，聊完了以后再见面。所以，他也是一个心理学的问题，但是时间、地点应该都是这几条。你也挺好的，你就是一个社会老师，等于就是一个指导老师，感谢你对服装文化做了这么多。
提问8：我有一个问题挺困惑的，我买衣服总觉得买的回去之后穿一两次都觉得不适合，每次买衣服都觉得不是很满意，我这样的体型穿什么样的衣服更加合适呢？
潘坤柔：比如说今天这条裤子，已经是大流行到尾声的休闲装了，在街上几乎每人一条，今天这一套都不适合你。你要到美容院，你得穿上你的工作服，因为你这么休闲的话不行，美容是把脸交给你，所以你要打扮得好。其实美容也是一个很快乐的事，但是也是很严肃的事情，所以才说医学美容。这种裤子是很休闲的，这种裤子是我在50年代在广州一中穿的，1952年的时候我们就有一个高中姐姐穿了，这种裤子都属于休闲。我们北京人说是洗脚上岸的那种，像插秧或者出去玩，还在海边淌水，或者是在青岛的沙滩上走海。再一个是你的身材挺好的，你的脸有一点圆，你就穿这个领子是比较合适的，你不适合穿一字领。
提问8：我的肚子比较大，可以用什么来遮盖？
潘坤柔：可以用两层，上面的一件是比较紧身的，两层就会比较有层次感，就像刚才那位摄影师的穿法。还有外套是有口袋的，这个口袋在这里这种厚重就出来了，怎么穿有怎么样的美。
陈实：看来靓女你要自信。
提问8：我适合什么样的发型呢？
潘坤柔：你不适合留长头发，两侧的头发少一点，往后一点，这样你的脸型就出来了，这个就是错视。
提问8：谢谢老师。
提问9：潘教授您好，我是想问一下，您刚才说的正装，我的想法是不是比较传统一点。晚装就是穿得亮丽一点，比较露一点，看到第一眼就记住的是休闲服装。
潘坤柔：不完全是这样，休闲装不一定很亮丽，正装不一定不亮丽，奥斯卡的正装那是最经典的正装，是全世界最高贵的正装，那是非常亮丽。所以，不在于它的亮丽，正装在于庄重，你看奥斯卡的女主角她穿得很暴露，但是她穿得很庄重，她不会这个飘那里飘，这里搞一个蝴蝶那里搞一个蝴蝶，她不会这样，她的材料都是最高级的。休闲装是休闲穿的，比较随意的。正装的扣子是要扣好的，除了西装，然后比较保守，正装是比较保守的。所谓保守，就是跟时尚稍微远一点，他不要时尚玩花样的那种，他要的是高级，级别比较高。中国的服装，一个旗袍可以从很朴实穿到很高级。所以，原来陈香梅给我们部长提意见，我就是因为这样穿起旗袍来了，她说这个旗袍都让你们领位的职工穿了，我穿什么呢？部长就跟我说，你看怎么办？我说陈香梅穿，吴部长穿是不一样的，旗袍过去在上海，从很低等的人一直到很高级的人，穿到宋美龄都在穿，那就是不一样，选择的材料、质感、图案都是不一样，装饰品也不一样，所以就能够穿出层次来，所以说这和它的目的有关系的。比如说宋美龄去联合国穿的旗袍，她穿了一件黑色的丝绒旗袍，很神秘，人家都震了，说怎么会有这么美的美人，因为外国人对黑色是很神秘的。这得服装很保守，你看一般的女领导穿衣服，她怎么高级她不会穿怪怪的，不会拉一个大S型，因为她有一个服务意识，我是给大家服务的，她有这个气质，她脑子里装的都是大家的事。但是，一个演员她可以，她就是演给你看。所以，正装最起码是这样。所以，撒切尔跟我说她所有的首饰都是假的，她是衣服都是最保守的，就是这个意思，她是首相啊。你看上海一个小女工穿一个普通的旗袍也是这样，但是她没有化妆，没有手包，整个就不一样，她就是很质朴，这和总统夫人就不一样。
陈实：刚刚我给潘教授总结的这些应该可以总结回答你的问题，比如说刚才那个帅哥穿的那一身很漂亮，但是穿在我身上整个就是一个犀利哥了。
提问9：我有一个疑问，我去国外旅游，我感受它们穿的衣服都很高档，颜色也不是很鲜艳，但是回到国内以后老人家或者小女孩都很强调颜色鲜艳，我回来以后也做了一个鲜艳的花裙子。
潘坤柔：这个不算鲜艳，至少没有我刚才那件鲜艳。
提问9：我想问一下教授您，我这件衣服在广州合适不合适，行不行，会不会显得这个人好像很低档，因为在国外是看不见这样的花的，都是颜色比较素雅的，很高档的那种，这是不是跟我们的皮肤就关系。人家的皮肤好，穿什么都好，我们的皮肤比较黄一点，所以要穿花的，鲜艳的衣服来衬托自己？
潘坤柔：我也告诉大家服装的一个困惑，首先我回答你个人的问题，你这个衣服不算花，很好。第二，我很赞赏你的高要求、高规格，其实你的肤色，你的身材，你的气质已经相当好了，为什么你在日本没有找到你喜欢在日本的东西呢？因为你可能对那个更喜欢一些。我曾经编写过一本书叫《服装的民族性和时代性》，这个民族2万多年过来，广东2000多年过来，它又接近港澳，于是它就有很多多元素的混合。现在我们认为服装发展，国家给我们的任务叫做“让天下人民尽丰衣”，让这个衣服尽量的丰富，这个压力是很大的。我曾经说过一句狂言，我说当中国真正实现了现代化，我们的服装层次就会提高了。就是说从民族逐步靠近时代，什么时代？世界的时代，至少有你能看到日本的这个东西，因为日本比我们早走一些。它在我们极左的时候它已经把欧洲的东西搬过来了。但是你没有发现吗？像你这样的人在中国已经有一大批了，我曾经说过一句话很多人都在用，当世界服装看中国，中国服装人才应该高兴一点。现在还没有世界服装看中国，但是中国已经是大国，正在往强国走。一开始陈教授讲了那样一句话，说“中国制造”，现在我们要变成“中国创造”，这个需要有一个过程。所以，你是先驱，你应该高兴。
陈实：我也谈一下这个问题我的看法，为什么你在外面看到是灰的多，你觉得很好看，这有两点：第一，灰的确是一个很好的颜色，对于一个城市灰调子是一个很高贵的颜色。第二，它的文化它喜欢故作思考状。你也不要说你穿的这个衣服，我觉得岭南文化里面在服装上有两个特点，第一个特点，那里的服装是讲形，什么三角肌，这儿凸那儿凸的，它是讲这个。但是你们发现没有？岭南的服饰第一讲的是舒服，穿在身上特别舒服。
潘坤柔：西方做思考状，中国是做休闲状，历史上那些褒衣博带就是休闲状。
陈实：我们作思考状的时候我们就麻烦了，60年代、70年代我们的衣服不是蓝的就是灰的，这是第一个。第二个，岭南文化里面有一个非常重要的性格，我叫做乐观性，也是表现在衣服上面，非常灿烂，穿出去穿出我身体的欲望，这是我们岭南服装一个很重要的特点，我觉得应该是我们坚持的自信。我就感觉满街的花蝴蝶，满街的花花绿绿出去我觉得漂亮极了。今天早上我是穿过应元路走过来的，我说这条路真漂亮，两旁的大树，如果是大榕树就更好了。从窄窄的小巷子里面，突然走出来了一个花花绿绿的女孩，鲜花一样的落在你的面前，或者来了一个婆姨，水蛇一样妖娆的婆姨，这是多美的事情啊，干嘛一定要故作思考状呢？我觉得这才是我们岭南文化的特点。今天因为时间的关系我们不能够多说了，下面轮到我问潘教授。
潘坤柔：但是我还要说一句话，大家记得服装是多元的，美也是多元的，穿什么只要符合美的原则和自己喜欢就是好的。融不进去更好，你就是最突出的。
陈实：关键是自己舒服，人家看起来养眼。现在我问你一个问题。请你用一两句话或者三四句话告诉我什么叫做文化？
潘坤柔：文化就是人类多年积累的一种生活方式以及一种追求的成果，而且它将不断的往下延续。
陈实：谢谢潘教授关于什么是文化的第五十二讲的回答。今天的论坛到此结束，祝大家回去以后都穿得美丽！
潘坤柔：让我们穿得更美。
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