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　　娜些年华寄语
　　最近全国气温在明显降雨后都开始突升，目测夏天真的已经来到了。宝妈们和夏日烈炎的争斗就要正式打响了。每天的阳光是那么强烈，保护宝贝娇嫩的小肌肤， 防晒工作怎么做？产品怎么选？看这篇文章就够了。
　　紫外线的危害
　　我们都知道儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，这时候的他们抵御紫外线的能力还很弱，但也正是这个时候的他们往往在阳光下停留的时间很长，据估量，儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，在没有防护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后患皮肤癌的风险也越大。紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，一些比较严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险。
　　美国儿科学会的儿童防晒指南
　　紫外线会伤害儿童皮肤，那该采取什么措施帮助孩子防晒呢？美国儿科协会发布过关于儿童的防晒指南，我们一起来看下：
　　1、0-6个月宝贝
　　尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。（1999年8月之前，美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，但在这之后，虽然美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下，也可以涂少量的防晒霜。）
　　2、6个月以上宝宝
　　最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）里。
　　6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。
　　无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。
　　总而言之，目前最好的防晒方法就是采用正确的措施避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下：
　　1、让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。
　　2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。
　　3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。光线越少，意味着材质越紧密。 你也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。
　　4、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。
　　5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。
　　6、佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。（不止一个妈妈为我能否用墨镜，其实美国是鼓励孩子通过墨镜来规避阳光直射眼睛的，注意要买合格的产品，对这点有疑问的妈妈可以看美国儿科协会下属网站里的原文http://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx）
　　7、使用防晒霜只是补充手段，要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。
　　遮挡式的防晒是最健康和安全的，所以一定不要吝惜给孩子配备遮阳帽、太阳镜、连体式泳衣这样的物品，目前市面上防UV的儿童防护品还是挺多的，像baby banz、Nozone、iplay的这样的知名大品牌都是不错的选择，而且款式和颜色都是多种多样，亲们可以自己挑个喜欢的样式，这些品牌的防护能力都是很不错的，主要是款式有所区别，挑顺眼的买就好。
　　宝宝下水时还是尽可能给宝宝选择连体式泳衣，这样能帮他们遮挡住更多的身体面积，降低晒伤概率。
　　挑选防晒霜要注意什么
　　给孩子选择防晒霜需要注意什么呢？挑选时有什么需要注意的地方呢？妞儿们一起来看下吧。
　　1、不要选择喷雾防晒霜
　　对喜欢扭动身体的小孩，喷雾式防晒霜似乎很管用。但它们可能会引起严重的吸入性风险。而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。
　　2、SPF防晒系数并非越高越好
　　SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线，FDA正在考虑把SPF系数上限定在50，实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。高SPF的产品会给人一种虚假的安全感，诱导他们在阳光下呆太长的时间，虽然不会被晒伤，但会增加其它类型的皮肤风险。
　　SPF防晒指数说明：
　　防晒品上现在都有SPF防晒指数，防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。假设紫外线的强度不会因时间改变，当前强度15分钟可以把一个没有任何防晒措施的人皮肤晒红，那么当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，这里“15”是倍数，也就是在225分钟后皮肤才会被晒红。如果当前阳光不强，20分钟后皮肤才会变红，那么同样延长15倍的时间就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
　　除了SPF值以外，还有很多产品会标PA值，PA是防晒品关于UVA的防护能力，看到这可能有的妞儿会问，为什么有的标有的不标，是不标的就没有UVA的防护能力吗？其实不然，这是因为欧洲、美国、亚洲的标准都不一样，亚洲的产品一般会额外标出PA值，而美国防晒标明的一般都是全波段，所以只标SPF值，欧洲是部分国家用PPD表示UVA，部分用UVA外面画个圈表示，比较统一的目前就是SPF值，所以妞儿们可以着重看下这个。
　　SPF值介绍：
　　SPF10 不经常在室外活动
　　SPF15 日常生活和游戏
　　SPF20～25 海边游泳，让宝宝享受日光浴
　　SPF30 连续的暴晒容易晒伤的场所
　　PA值介绍：
　　PA+ 有效
　　PA++ 相当有效
　　PA+++ 非常有效
　　3、别选含有二苯甲酮（oxybenzone）的防晒霜
　　很多防晒霜都添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。研究发现，如果孕妇体内含有过高的二苯甲酮，会导致新生儿的体重低于正常体重。根据EWG的统计，目前有超过40%的沙滩运动防晒霜含有二苯甲酮，亲们选择时注意。
　　4、别选含有维生素A（retinyl palmitate）的防晒霜
　　维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下，维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。目前FDA并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性，但EWG建议消费者避免选择含有该化学成分的防晒霜。根据EWG的统计，目前有20%的防晒霜、12%的防晒保湿产品含有维生素A棕榈酸酯，亲们选择时注意。
　　注：EWG(Environmental Working Group)，是美国的一个公益性的环保组织，它上面有很多品牌的防晒产品安全测试，产品安全不安全，妞儿们上去查查就知道了。
　　5、不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜
　　防晒霜需要经常补擦，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。
　　6、不要选含防晒成分的散粉
　　跟第一点一样，容易造成吸入式风险。
　　7、选择广谱防晒霜
　　广谱防晒霜意味着它可以抵御UVB和UVA射线。
　　防晒霜的分类
　　防晒霜按原理可分为：物理防晒和化学防晒，当然现在也有越来越多的产品采用物理化学混合式防晒。
　　1、物理类防晒产品
　　物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛作用在皮肤上，就像是给皮肤上安装了一面镜子，可以有效将紫外线折射、反射和散射紫出去，从而避免紫外线直接接触皮肤。对皮肤的负担会比较小，但缺点是质地感受没有化学防晒那么清透，涂上很白，质地厚，较难抹开，涂抹在皮肤上显得泛白，个别夸张的涂上跟艺伎神似。
　　这类产品非常适合易过敏的人群。挑选这里产品时要注意查看产品氧化锌的含量，不要被那些宣称以氧化锌为主的防晒霜所蒙蔽，皮肤科医生推荐至少须含有5%氧化锌。
　　2、化学类防晒产品
　　化学防晒的原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，可避免了紫外线的直接损伤肌肤。但防晒效果会随时间增长而失效。一般要涂抹20分钟后才能发挥作用，比较透明清爽，过敏肌肤选择此类防晒品时要慎重，要先试涂，避免皮肤过敏。
　　3、物理加化学混合类防晒产品
　　市面上目前比较火热的绝大多数都是物理化学共同作用的防晒品。这类产品质地通常比纯物理防晒的更轻盈，更容易抹开，使用起来又不会像纯化学类的那么刺激肌肤。
　　市面上这么多选什么
　　前面说了我一口气买了市面上最热门的几款儿童防晒品！接下来就开始介绍他们吧：
　　Thinkbaby婴儿防晒油SPF50+（美亚最受欢迎榜第一）
　　露得清宝宝超柔防晒霜SPF60+（美亚最受欢迎榜第二）
　　Babyganics防晒霜（美亚最受欢迎榜第三）
　　加州宝宝SPF30有机无香防晒乳（美亚有机防晒品排名最高）
　　水宝宝双重防护防晒喷雾SPF50 （国内知名度最高且小S推荐）
　　香蕉船 宝宝防晒乳SPF50（国内知名度高且有达人推荐）
　　BurnOut婴儿防晒乳SPF35（达人推荐）
　　Aveeno天然燕麦婴儿温和长效防晒霜SPF55（天猫国际销量最高，知名品牌）
　　丝塔芙儿童防晒霜（我家宝宝在用）
　　蓝蜥蜴BLUE LIZARD物理防晒宝宝水嫩型SPF30+（澳洲最受欢迎的）
　　资生堂安耐晒防晒霜 （日系产品中评价最好的且有达人推荐）
　　贝亲儿童防晒乳液 SPF35 （日系产品销量最高的）
　　以上12款涵盖了欧美和日本的主流防晒品，韩国的防晒产品在国内销量都不高，我就没挑，也就是说这12款应该能涵盖你能买到的所有知名产品了。
　　那么到底该选择哪款呢？哪款安全又好用呢？--客观成分说话
　　给孩子使用安全当然最重要，在这里推荐大家在选购时上EWG(Environmental Working Group)的官网看看，EWG是美国的一个公益性的环保组织，它上面有很多品牌的防晒产品安全测试，产品安全不安全，妞儿们上去查查就知道了。
　　EWG对每个有分析研究过的美妆产品以及成分都打一个毒性分数，1-10分,分数越高越毒，分数越低的产品越安全。同一个品牌不同的产品安全性不同分数也不同。
　　需要说明的一点是，因为这是美国的公益组织，所以只收录了在美国市场上有的防晒产品，资生堂安耐晒和贝亲这样的日系品牌这上面并没有。
　　Thinkbaby婴儿防晒油SPF50+
　　主要成分：水、芦荟汁、甘油三酯
　　防晒成分：氧化锌20％（物理防晒）
　　SPF值：50
　　EWG评分：1（此评分越低越安全）
　　价格：90元，合1.1元/克
　　Thinkbaby这款产品连续几年都被EWG评分为1，是评分最高的婴儿、海滩和运动防晒霜。其不含有害的化学物质（不含阿伏苯宗，UV紫外线吸收剂或UV化学吸收剂），是第一款通过美国有机商品超市 Whole Foods高级护理要求的防晒霜。目前大部份无毒防晒品都是SPF30左右，Thinkbaby这款是比较少见的SPF50。
　　BurnOut婴儿防晒乳SPF35
　　主要成分：水、甘油三酯
　　防晒成分：氧化锌18.9％（物理防晒）
　　SPF值：35
　　EWG评分：1（此评分越低越安全）
　　价格：120元，合1.3元/克
　　BurnOut在EWG也是象征无毒健康的绿色1分，这款产品在国内基本没什么人知道，但也是一款好产品，纯物理配方，敏感皮肤也可以放心使用。
　　Blue Lizard 蓝蜥蜴物理防晒霜SPF30+
　　防晒成分：二氧化钛5%、氧化锌10%（物理防晒）
　　SPF值：30
　　EWG评分：1（此评分越低越安全）
　　价格：30元，合1元/毫升
　　这是澳洲销量第一的专业物理防晒品牌，也采用物理防晒，同样不含化学成分和香料，利用氧化锌细微粉粒在皮肤表面形成一层均与的对抗紫外线的防护屏障。独创“智能瓶”设计：白色的瓶子/透明的管盖在太阳光和在紫外线的照射下会变成粉紫色或蓝色，能让你随时随地探测到紫外线的是否存在。
　　California Baby 加州宝宝保湿防晒霜
　　防晒成分：二氧化钛11%（物理防晒）
　　SPF值：30
　　EWG评分：1（此评分越低越安全）
　　价格：145元，合1.7元/克
　　加州宝宝旗下的防晒产品，主打有机，全部使用天然有机成分，不添加任何化学色素，产品取自日本绿茶，利用绿茶中含有的450多种有机化合物和15种以上无机矿物质有效成分，因为不含化学防晒成分，所以适合敏感肌肤宝宝。
　　Babyganics儿童防晒乳SPF50
　　主要成分：水、天然混合籽油，甘油三酯&
　　防晒成分：氧化锌11.7%、甲氧基肉桂酸辛酯7.5%、水杨酸盐5% （混合防晒）
　　SPF值：50
　　EWG评分：2（此评分越低越安全）
　　价格：90元，合0.5元/毫升
　　著名的Babyganics旗下防晒霜，采用自然矿物成分和混合种子油，天然成分质地温和，不含PABA及防腐剂，采用弱酸无泪配方，低过敏原。
　　水宝宝无泪无香防晒乳SPF50
　　防晒成分：氧化锌14.5％，甲氧基肉桂酸辛酯7.5%，辛水杨酯5%（混合防晒）
　　SPF值：50
　　EWG评分：4（此评分越低越安全）
　　价格：90元，合0.4元/毫升
　　这产品价格波动很大，我从美亚海淘的，下单价格17美金，现在售价才11美金。。。
　　水宝宝应该是目前国内知名度最高的产品了，按销量排基本在哪个电商平台都能排到前面去，小S之前貌似也推荐过，这款产品中氧化锌的含量也不少，所以防晒伤效果也很好。
　　需要注意的是，这个品牌旗下产品非常多，这里给大家推荐的是粉瓶的无泪系列，它采用的无泪（低刺激眼睛），无香（无香料添加和去除一些成分本身的味道），无油（无油脂添加）技术，非常温和，是美国儿科医生推荐品牌。也是物理防晒加化学防晒，选购的时候注意带Pure & Simple和“Tear Free”字样的是无泪配方。
　　香蕉船宝宝防晒乳SPF50
　　防晒成分：Homosalate 15%，Octinoxate 7.5%，辛水杨酯 5%，二氧化钛2.4%（混合防晒）
　　SPF值：50
　　EWG评分：3（此评分越低越安全）
　　价格：80元，合0.3元/毫升
　　虽然也是物理化学混合类防晒产品，但这款其实起作用的主要是化学防晒，物理防晒起作用的二氧化钛含量非常少。化学防晒对皮肤的刺激会大一些，因此这款防晒霜并不适合娇嫩的小宝宝。
　　露得清宝宝超柔防晒霜SPF60+
　　防晒成分：二氧化钛6%，氧化锌4.7%（物理防晒）
　　SPF值：60
　　EWG评分：3（此评分越低越安全）
　　价格：120元，合0.8元/毫升
　　露得清独家研制的PurescreenTM的技术，提供较多的广谱UVA/UVB保护，不含导致皮肤敏感的化学成分PABA(氨基苯甲酸)，不阻塞毛孔，超常温和的配方，质地轻盈，十分适合婴儿娇嫩、敏感的肌肤。新添加的保湿配方，滋润而不粘腻。是欧美儿科和皮肤科医生推荐使用的防晒隔离产品。
　　Aveeno天然燕麦婴儿防晒霜SPF55
　　防晒霜成分：阿伏苯宗3%、水杨酸辛酯10%、辛水杨酯5%、奥克立林2.8%、二苯甲酮6%（化学防晒）
　　SPF值：55
　　EWG评分：7（此评分越低越安全）
　　价格：90元，合0.8元/克
　　Aveeno这款也是非常知名的品牌，之前在我们的调查中护肤霜用的人数最多的就是这个品牌，但是在防晒霜中因为被EWG检测出有6%的Oxybenzone，所以被评为高危的7分。
　　对化学这些成分我也不太懂，所以我查了一下百度百科，百度百科说Oxybenzone是一种人工合成的雌激素，这项物质虽然能增强皮肤吸收性，但如果持久性使用可能会造成内分泌失调、毒性。
　　接下来的三款是欧洲和日本的，因为EWG是美国的公益组织，所以只收录了在美国市场上有的防晒产品，其他的产品我们上同样是分析化妆品成分的cosdna网站查看其产品成分。
　　丝塔芙儿童防晒spf 50+/UVA 28
　　主要成分：水，C12-15 烷基苯甲酸，甘油，水杨酸乙基己酯，钛白粉（混合防晒）
　　SPF值：50+
　　价格：300元左右，合6元/毫升
　　丝塔芙是很多欧洲国家必备的护肤产品，国内很多妈妈也在给孩子用这个品牌的护肤品，这款产品也不含香料及任何引起过敏的成分，适合所有皮肤，特别是敏感性的皮肤。
　　我家从哥哥小时候就用这款防晒，主要还是因为是医生的推荐，购买于香港的万宁，价格真的不低，应该是本次评测中最贵的产品。我觉得如果宝宝不是过敏的体质，这个产品的价格确实有点高了。
　　资生堂安耐晒SPF34:
　　主要成分：h聚二甲基矽氧烷，丁二醇，甘油、烯烃低聚物，二氧化硅氧化锌、氧化钛（物理防晒）
　　SPF值：34
　　价格：100元，合4元/毫升
　　资生堂安耐晒是日本最受欢迎的防晒霜品牌，它的儿童款也是很多日本妈妈给孩子必选的产品，长居口碑榜第一名。不油腻、易推开、控油效果不错，借用网上的评价“轻薄的没它防晒，防晒的没它轻薄”。从成分上看这款产品是比较安全的。
　　贝亲儿童防晒乳液SPF35
　　主要成分：水、甘油、二氧化硅、二甲基硅油
　　防晒成分：氧化锌、氧化钛（物理防晒）
　　SPF：35
　　价格：55元，合1.8元/克
　　贝亲这款也是日本相当受欢迎的产品，相比安耐晒，贝亲的产品价格更亲民，同样也是吸收快滋润不油。从成分上看这款产品也是比较安全的。
　　不管你选择了哪款请记得：
　　用前做皮肤测试：
　　虽然推荐的这些产品都是儿童适用，但孩子的皮肤都很敏感，一定不要第一次使用就大规模涂抹，可以先在孩子的手腕内侧或耳后使用一点，如果十分钟没有出行红肿痛痒等情况，再给孩子开始使用。
　　用完如何卸掉防晒霜
　　不管是物理防晒还是化学防晒，其实都对皮肤有一定刺激性，所以我们必须在发挥完作用后给孩子仔细卸掉，有条件的最好从户外回到室内后就第一时间用婴儿沐浴液和清水彻底清洗干净。
　　晒伤了怎么办？5种方法缓解：
　　万一孩子晒伤了怎么办？采取什么措施能让孩子皮肤恢复呢？来看看下面这五种办法吧，同样是美国儿科协会推荐的：
　　给宝宝喝水，或喝100%纯果汁，补充体内流失的水分。
　　使用冷水给宝宝的皮肤降温。
　　使用止痛药，缓解晒伤的疼痛。（6个月及以下的宝宝，使用乙酰氨基酚。6个月以上的宝宝，使用乙酰氨基酚或布洛芬，请遵医嘱。）
　　如果宝宝的医生说没问题，可以使用药性洗液。
　　直到宝宝的晒伤完全好了，才可以出去晒太阳。
　　写在最后：
　　洋洋洒洒说了很多，最后提醒各位麻麻，防晒品只是辅助防护，并不是有了防晒品就可以让孩子肆无忌惮的被紫外线侵袭了，最最重要的还是尽量避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下！
　　另外，在涂防晒霜时一定要“舍得”，任何品牌防晒霜的SPF值都是涂满下测得的，不要奢望只涂薄薄一层就可以获得很好的防晒效果，涂抹的时候一定不要吝惜。
　　涂防晒霜时也要记得注意在孩子鼻头、耳后等特别容易晒伤的地方一定不要漏涂。
　　还有挑选时要注意防晒品的防水性能，因为孩子很容易出汗，防水性能不好的防晒品很容易被汗水稀释掉而降低作用。
　　最后还有就是记得补涂补涂补涂。。。即便他们正玩在兴头上到时间也要补涂，千万不要觉得涂上就一劳永逸了。
　　好了，基本就是酱紫，最后希望每位家长都能找到适合自己孩子的防晒品，保护每一个孩子在阳光下既能快乐的玩耍又能不受紫外线的侵袭。
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本帖最后由 semi 于
14:30 编辑
【海淘我买过】防晒大作战，几十款防晒测评，semi的防晒大推荐，大牌小牌杂牌都有
“参加，柏威海淘提供的防晒利器任性选选选！！！”
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00:03 上传
semi~de防晒心路历程
总体来说，我不是个怕被晒黑的人，
从小肤色就比较白皙，属于肤色白人群，
我不会刻意去怕晒黑，
因为很快就会白回来，
我更担心的是晒伤，
小时候去海边玩，
有被晒伤，晒脱皮，红肿的经历，
用了好长时间皮肤都没恢复过来，
去看皮肤科，
后来才知道说海水折射紫外线超级强，
即使是阴天但是比普通大太阳天还要厉害。
晒伤的伤害远比晒黑要严重多了，
所以我一年四季都会防晒和隔离。
我会详细介绍我用过的一些防晒，
也欢迎向我推荐好用的防晒~
好用的防晒无外乎就是清爽不油腻，
防晒隔离效果好~没其他~
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00:44 上传
科普下“防晒霜”的定义
以下内容摘抄自百度百科，“防晒霜”门类，算是比较简单的介绍了防晒霜的各个方面。“防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。具体而言，阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体<font color="#0-370nm（防护UVA）、物理性防晒粉体250-340nm（防护UVB）。吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。化学性防晒成分种类就非常多了，留待以下成分一栏中分紫外线UVA和UVB吸收剂分介绍。“防止肌肤被晒黑、晒伤”，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。杨酸盐类（Salicylates）、桂皮酸盐类（Cinnamates）与邻氨基苯甲酸盐类（Anthranilates）是被认为较安全、无刺激性报道的防晒成分水。防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的。涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是（20×15分钟=300分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用太高倍的了。”
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00:05 上传
简单介绍一下自己的肤质情况，
可以参考下~
25+，接近奔三的年纪了，要好好保养才行了，肤质混合性，皮肤白皙，月事来的几天会偶尔长痘痘，下巴会有闭口的小痘痘（现在已经基本消灭光），T字不够细腻，有黑头有小毛孔，夏季，T字会有出油现象，冬季，状态不好的时候，两颊会不够滋润，皮肤洗脸后会紧绷~
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00:09 上传
15日前发出，
先占位，慢慢更新
上点总图，
看看你能认出几样，
有没有你也在用的~
用过不少大大小小不同牌子的防晒，
相信我的选择，
就请慢慢看下去~
会有小秘籍告诉大家~
顺便多多回帖支持我~
让我更有动力更新~
爱心图.jpg (27.5 KB, 下载次数: 0)
23:24 上传
一.脸部防晒
二.身体防晒
三.防晒TIPS
可以跟着我防晒买起来~
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太棒了，赏！
本帖最后由 semi 于
18:07 编辑
一.脸部防晒
1.orbis防晒隔离
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16:17 上传
semi用后感受：cosme大赏的常胜将军，各个杂志经常推荐，
被多个美容博主推荐过，确实是好用。
左边图是给中干性，右边图是给混合型及油性肤质，两款我都用过，
因为是隔离，是带润色效果，喜欢用适合混合型及油性的隔离，
涂上不会死白，还带点收缩毛孔的效果，觉得已经很不错了，主要是清爽不油腻，
日常用，很方便省事，
可以推荐个方法给大家，涂了这些隔离后，
可以用蜜粉或粉饼来按压补涂，既保证了防晒效果，还能吸附脸上一些油光~
购买渠道：日本，香港都有推荐指数：五星（目前找不到更高替代的）
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16:54 上传
2.orbis防晒喷雾
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16:53 上传
轻轻一喷，为身体筑造对抗UV的铜墙铁壁！
肩、手腕、脚这些地方都是容易忘记擦上防晒的肌肤部位！
透妍防晒喷雾采用透明紫外线散乱剂，喷上的瞬间迅速融入肌肤，不残留白漬，展现轻盈透亮的素肌感。喷雾型态，不必担心弄脏手，即使穿上丝袜也能直接喷洒，外出时超便利。滑顺不粘腻，并添加薄荷脑的清涼触感，让防晒更轻松无负担。
semi用后感受：
这个防晒喷雾最赞的地方是，即使穿上丝袜也能直接喷洒，外出时超便利。
注意事项：请摇匀后离肌肤15厘米以上喷涂使用。不要在同一部位连续喷涂3秒以上。
购买渠道：日本，香港都有推荐指数：五星
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16:59 上传
3.大名鼎鼎的资生堂安耐晒
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最强的Anessa，完美防护不脱落。
不论是海边，游泳池，外出旅游，还是日常外出，都可使用。
珍珠成分配合，打造光泽透亮肌肤，作为妆前乳也可使用。
良好的延展性，清爽的使用感，不黏腻，不浮粉。
超强防水、防汗水。
休闲专用防晒。
彻底防晒绝不让紫外线穿透肌肤。
这款是带有微微的珠光粉。
semi用后感受：入门级别防晒，夏天海边几乎人手一瓶。轻微的润色效果，因为带有微闪，身体涂了还带点光泽感，不错的。
只是这个牌子防水抗汗性比较强，
清洁方面要注意，虽然已经经改良过，
说普通洁面也能洗掉，保险起见，还是多洗几次，
或者用些卸妆油，卸妆乳来彻底清洁吧~
购买渠道：日本，香港都有
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4.资生堂的艳阳防晒
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17:17 上传
uperVeil-UV 360技术从各个角度反射紫外线，提供多方位防晒保护。不添加化学防晒剂、酒精、香料和防腐剂，
适用于敏感的成人肌肤。易于涂抹，质地温和，感觉舒适。可作为妆前霜使用，帮助提升粉底的妆效和持妆性。
防水配方;可用日常洁面品轻松洗净;适用于脸部和身体。
semi用后感受：和安耐晒挺类似，看介绍说是婴儿都可以使用的只是防晒系数没这么高，更温和。更适合日常使用~
购买渠道：日本，香港都有
推荐指数：四星
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5.资生堂美透白粉饼
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适合所有肌肤类型。添加美白成分m-氨甲环酸（凝血酸），有效针对色斑，抑制色斑部位的色素形成细胞持续生成过量的黑色素。添加Luminizing Magic Powder（云母、聚甲基丙烯酸甲酯），使色斑不明显。无需反复涂抹就能实现自然的修饰效果。Radiance Optimizing Powder（云母、二氧化钛）能实现纯净亮泽的肌肤质感。添加优异锁水复合物（甘油），滋润肌肤。蕴含Oil-Controlling Powder（硅石），长久保持妆效。
semi用后感受：说了一些资生堂的防晒，顺带说下他家的美白粉饼，带有防晒系数的，正如之前所说，涂了防晒隔离是需要补涂的，身体可以继续涂防晒隔离，只是脸上我更建议隔离后，加粉饼或蜜粉来巩固效果，不但减少脸部油光，更加加强了防晒的效果，让你的脸不会晒伤晒黑~
购买渠道：日本，香港都有
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本帖最后由 semi 于
16:00 编辑
6.CHANNEL隔离
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10# 粉玫瑰（ROSEE）：消除暗沉膚色，提升光澤度，增加肌膚粉嫩感。20# 自然色（MIMOSA）：修飾暗沉，使膚色淨白勻稱，呈現自然光采。30# 珍珠白（LYS）：修飾泛黃膚色，提升明亮膚色，賦予無瑕珍珠光澤。 40# 浅紫色（LILAS）：修饰泛黄肤色，特别为亚洲人设计的颜色
美白功效：色斑减少了24%。肤色白皙度提升了27%。
肤色修饰效果：色泽瑕疵减少了23%。
舒适感：肌肤长达八小时的舒适感提升了62%。
持久性：长达八小时的长效持妆。
饱水润泽感受：88%的女性感觉肌肤充满水份。
纯白矿物陶瓷色素粒子：自然透明光泽，能使肤色完美均匀。
珠光色素粒子（Pearlescent Pigments）：打亮阴影部位。
甘草萃取：能降低黑斑的形成，重拾均匀一致的肤色。
珍珠蛋白萃取：改善暗沉的肤色，使脸部明亮光泽，提供立即润泽效果。
玻尿酸：具有深度保湿、柔嫩肌肤效果。
防晒系数（SPF35/ PA+++）：能保护肌肤，避免紫外线伤害。
semi用后感受：帮助修正肤色，有spf30和pa+++的防晒值，
用之前摇一摇，用粉底刷或者手指上脸都很ok.皮肤状态好的情况下，
不要粉底液，薄薄用点散粉就能出门了
香奈儿的这款隔离其实更适合肤质好，没什么瑕疵的人用，因为遮盖力很弱，没什么润色效果，清爽是挺清爽的，恰逢我用的时候，皮肤状况不是很好，所以感觉不是特别好，就是喜欢香奈儿的味道
购买渠道：美国，法国，香港都有
推荐指数：三星
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17:50 上传
7.CHANNEL青春光彩粉饼
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18:11 上传
关于色号：
BR10（玫瑰米色系）：粉嫩的白，适合肤色白皙或者喜欢自然白皙的肌肤。
但是不适合有红血丝或者皮肤本身就容易泛红的肌肤。
BR20：比BR10稍深一点的自然粉米色，适合皮肤偏黄或者是喜欢自然底妆的MM。
B10（象牙白）：适合相对白皙，皮肤容易泛红或者有色斑的肌肤。
B20：自然米色，比BR10颜色深一些。适合皮肤容易泛红或者有痘印的肌肤。
创新压缩粉饼质地， 融合粉底液般的柔润舒适质感。 妆效展现自然采的匀透亮泽，完美柔润的轻盈妆感，如丝缎般的柔亮光采，可调节的遮盖力，从轻盈到适度两种不同的上妆技巧。使用粉底刷，由脸部向外延展，打造轻盈通透的妆效，适用日常补妆。使用粉扑，轻轻粘取，轻柔的使用在整个脸部，打造均匀精致的妆效。
如乳霜般舒适的粉饼，长达8小时为肌肤注入健康亮采活力。
令肌肤全日光滑清新，带出无瑕轻透肤质。
为肌肤带来基本的防晒隔离保护。
可以单独使用或于粉底液之后使用，打造更成熟的妆容.
semi用后感受：特意介绍香奈儿的这款粉饼，BA当时介绍说是香奈儿唯一一款带有刷子和粉扑的粉饼，试过感觉很不错，不会油也不会干，一款好的粉饼是很值得投资的，尤其在夏天用了隔离后，你需要这样一款的可以定妆，可以防晒的粉饼
购买渠道：美国，法国，香港都有
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18:11 上传
8.植村秀泡沫隔离
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18:18 上传
植村秀隔离.JPG (9.18 KB, 下载次数: 0)
18:18 上传
亚洲第1底妆隔离品牌无重力配方融合全新美肤柔焦粒子和护肤成分，去除角质，缔造光滑美肌，更有效调节肌肤油脂分泌，营造零毛孔光学美肤妆效。由它挥洒间，肌肤宛若完美画布，迎来全新美妆理念。只为满足肌肤渴求，如此自然简约之美经由此款奢华无重力泡沫隔离悉心传达。全新! 毛孔柔细泡沫隔离液科技：全天候零毛孔零油光完美妆容，亲自探寻毛孔柔细泡沫隔离液的持久妆效。semi用后感受：这款和香奈儿的隔离类似，
都是属于轻薄透气的隔离，
润色隔离方面就会变得比较弱，
需要皮肤状态好的人更适合~
你对你的皮肤够自信，O毛孔O瑕疵的话，
这个很适合你，
够清爽和不腻~
购买渠道：美国，日本，香港都有
推荐指数：三星
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18:32 上传
9.碧欧泉隔离
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柔光紫：调和偏黄的肤色，去除&黄气&，让肤色泛上淡淡的粉色
清滢绿：调和偏红的肤色，让肌肤清透纯净，自然白皙。
珊瑚粉：调和苍白肤色，让肌肤呈现晶莹剔透的光泽感。
透亮蓝：调和暗沉肤色，肌肤通透，瞬间呈现自然光泽。
立晶白：专为黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤而设计的。皮肤明度增加，肤色会看起来干净而有光泽度
semi用后感受：
图片上的是老款了哈，
有一定的润色隔离作用，不算特别明显，
吸收挺快，润色比较自然~
推荐购买他家现在新出的CC霜~
购买渠道：美国，日本，香港都有
{:1_447:}推荐指数：四星
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18:41 上传
10.倩碧城市无油隔离
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18:42 上传
倩碧CITY BLOCK历年来是被世界上的各大杂志评为最佳防晒霜的，
也是世界上卖的最快的防晒霜。
日用清透型的隔离，并不是专门的日光防晒，
主要就是专门为城市“电脑”人设计，主要防电辐射，电脑辐射等·
spf25防护时间约为7小时，spf40，防护时间约为10小时.
semi用后感受：
图片上的是老款了哈，
没什么味道，比较贴合皮肤，还算透气，
只是不知道为什么我用了后老是会透着点油光，
对这点不够满意。
这个是男女都可以用的，
用于日常对电脑的防护还是不错的~
温馨提示：
这款隔离有可能出现水油分离情况，并非由于过期或者变质，咨询过专柜人员，是因为07年后产的所有的倩碧无油城市隔离系列添加了保湿成分，所以静置久了可能会出现“水乳分离”的现象，绝对不是变质，
可以盖着盖子捏几下管壁，或者用力摇几下这样的现象就会消失，或者倒在手上搅拌好使用即可,
还有就是会有点搓泥现象,尽量不要以涂抹,以轻拍按方式至肌肤吸收会较好！
综上所述，难以满意啊~
购买渠道：美国，香港都有
推荐指数：三星
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15:59 上传
11.SOFINA小花防晒
SOFINA防晒1.png (140.11 KB, 下载次数: 0)
15:58 上传
sofina全系都是主要用的12-16%不等的高含量氧化锌颗粒，氧化锌的使用上，如果颗粒太大的话，UVA防护力会高，但是非常容易泛白。如果颗粒太小的话，UVA的防护力会打折扣。
值得一提的是sofina的这种氧化锌颗粒是一种扁平状的颗粒，提高防护力的同时还具有柔光效果，加入较多的氧化锌颗粒就需要更多的油脂来承载它们，油脂太多就容易油光——但是扁平颗粒带来的柔光效果又会减弱油光。
再加上不完全乳化的修改液配方，所以才能把肤感做到较好。那个柔光的思路和欧莱雅家广告上那个红色的光学XXX系列有异曲同工之妙，但是用的是不同的颗粒。
不得不说，真是一个值得点赞的东西。
sofina的防晒几乎没什么大区别，UVB区由氧化锌和甲氧基肉桂酸乙基己酯4%-7%来搞定，UVA区有的由氧化锌一种来搞定，有的加了0.5%的UvinulA Plus。
semi用后感受：日系防晒的又一经典，瓶子蓝色看起来好清新，涂起来轻薄自然，遮盖力弱，不会泛白~控油能力可以~比较小只
购买渠道：日本，香港，台湾有
推荐指数：四星
本帖最后由 semi 于
16:01 编辑
12.Belli孕妇专用隔离霜
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21:10 上传
spf25的防晒值，蕴含大量植物成分，
极少刺激性化学物质，
可有效防止紫外线UVA、UVB及环境污染物对肌肤的伤害。
不含任何油性成分，适用于各种肤质，100%不含防腐剂，高安全性。
semi用后感受：太油腻了，不够透气，有润色作用，但是用起来感觉不喜欢，送给妈妈了，貌似对偏干肤质比较适合~
购买渠道：美国有
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21:13 上传
13.欧莱雅隔离
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21:25 上传
拥有专利Mexpry SX/XL麦色滤防晒系统，12小时持续防晒老，防晒黑，防晒黄。
- 宽频防UVA：防晒老，可吸收至340nm长波紫外线，防晒黑晒老化以及胶原蛋白变性
- 持续防UVB：防晒黑，可吸收中、短波紫外线，防晒黑，从基底层防晒黑-
－多重抗氧化因子：防晒黄，拥有anti-oxydant complex抗氧化因子，隔离雾霾及空气污染物，防电脑热辐射等伤害皮肤。
-修饰肤色：使用后令肤色均匀，更富光泽，妆容白皙而自然，改善暗沉，令您加倍自信
semi用后感受：图片是老版本了，香港购买的，记得要选印尼或者泰国产的，和国产不是一个档次的，好用很多，性价比高，也有润色效果
购买渠道：美国有
推荐指数：四星
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21:27 上传
14.Catalinageo珠珠保湿隔离液
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21:31 上传
紫色:适合肤色偏黄或喜爱自然肤色的女士使用
蓝色:适合肤色偏红或特別喜爱白皙肌肤的女士及遮暇作用
绿色:适合有红血丝、痘痘、痘疤、痘印或遮盖细纹用途
semi用后感受：在女人我最大中，KEVIN老师也曾经拿出过这一款的隔离,在香港看到，立马买来用，瓶子里面是一个个颗粒，颗粒是由透明的精华包围滴~所以压出来的是带精华的啫喱状，特别适合外油内干的MM使用，不容易脱妆哦，而且有护肤功效。保湿比较好，更适合中干性肤质哦~秋冬用更好~
购买渠道：必须只有香港才有了
推荐指数：四星
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21:34 上传
15.韩国heynature隔离bb霜
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21:37 上传
珍珠BB霜：油性及敏感、痘痘皮肤，相对厚重遮盖力强。
银色BB霜：油性、混合偏油性肌肤以及不那么需要遮瑕的MM用。
黑色BB霜：干皮、混合、毛孔粗大，肤色比较白的MM使用。
棕色BB霜：干性、混合偏干肌肤，对于遮瑕要求不那么高的MM使用。
semi用后感受：珍珠款相对银色来说厚一点，遮盖力也比银色好。一般痘印这样的小瑕疵可以覆盖掉。但水润度来讲还是银色的更胜一筹，需要遮盖力强的童鞋可选白色珍珠款，对水润保湿度要求高的可选银色。
黑管在颜色和遮瑕度方面和珍珠款差别不大，但是黑管是特别为干性皮肤设计的，添加了额外的保湿成分，和银管比起来，银色主要是补水，而黑管主要是锁水保湿。皮肤容易缺水干燥的童鞋可考虑入黑管！
棕管的质地很轻盈，非常好推，很轻薄，遮瑕度也OK的！
购买渠道：韩国，香港有
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16.娇韵诗防晒隔离BB霜
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22:10 上传
Clarins/娇韵诗一款含多效活肤成分的BB乳霜，有机奇异果提取精华，加强皮肤抗氧化，更加富有光泽。含透明质酸和卡达芙萃取物，有效滋润肌肤，更加柔软舒适。帮助阻挡UVB/UVA伤害和环境污染。
{:1_534:}semi用后感受：容易涂匀，不觉得油腻，遮盖力一般，算不上很好，需要卸妆
购买渠道：美国有
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17.kiehl's科颜氏医学焕白双效清爽隔离乳
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21:44 上传
这款产品配方安全，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。同时质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御UVA,UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。产品同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天享有滋润感受。
{:1_534:}semi用后感受：不堵塞毛孔，容易涂匀，用着舒服不觉得油腻，在欧美牌子中是很难得的，洗面奶就可以清洁干净，方便
购买渠道：美国，香港，台湾有
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21:48 上传
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17:52 上传
要说的产品还有很多，就看有没有力气继续了~
脸上的隔离应该介绍得七七八八了，
总结下来就是，脸上的防晒可以涂单纯的防晒，
也可以用有润色作用的隔离霜，BB霜来替代，
注意要卸妆干净，
可以采取我说的隔离霜或BB霜+粉饼或散粉的形式来巩固~
中国人还是以白为美的认知多，
所以好好防晒吧~
本帖最后由 semi 于
23:40 编辑
该轮到身体防晒了~
1.kose/高丝SUNCTU防晒喷雾
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21:59 上传
semi用后感受：
性价比高的一款防晒喷雾，
这款喷出的质地很轻薄，颜色是类似近江兄弟防晒的白色~
如果盯着一个地方喷，就会好像在涂液体防晒霜一样。
可以用手抹开，感觉清爽，不油腻，还带点冰凉感觉，
这就是日系防晒产品的特点，实用性比透明状的防晒喷雾要强~
购买渠道：日本，香港，台湾都有
推荐指数：四星
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22:01 上传
2.香蕉船防晒乳液及喷雾
香蕉船.jpg (394.77 KB, 下载次数: 0)
22:20 上传
semi用后感受：
其实就和水宝宝一路货色，
但是呢，我觉得没有水宝宝来得油腻，清爽一些，
但是总体来说，还是不行，
适合宝宝，孩子，和肤质很干的人~
购买渠道：美国，香港都有
推荐指数：二星
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22:19 上传
4.KOSE多款防晒
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23:53 上传
semi用后感受：
便宜实惠，防水抗汗不错，
性价比高，对得起价钱~
可以无限制补涂，不会心疼~
购买渠道：日本，香港，台湾都有
推荐指数：四星
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23:54 上传
4.KISS ME多款防晒
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23:50 上传
semi用后感受：
又是便宜又大碗的代表，
性价比高，对得起价钱~
可以无限制补涂，不会心疼~
购买渠道：日本，香港，台湾都有
推荐指数：四星
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23:51 上传
5.花王NIVEA
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22:30 上传
semi用后感受：
花王NIVEA的防晒又便宜，又好用，又保湿，不油腻，。这个
妮维雅是市面上防晒霜里相对最不油腻，最清爽，最没啥味道的一瓶，
价格虽然不是最低，但是量大，性价比很高。
不管你往脸上抹多少都不油腻，而且保湿， 强烈推荐！
适合一年四季日常使用！
如果要去爬山或是游泳，远足就需要
选系数更高些的防晒霜比较合适了。
购买渠道：日本，香港，台湾都有
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23:30 上传
6.露得清防晒喷雾
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23:31 上传
露得清推出防晒新品轻透防晒喷雾，采用创新广谱防晒科技，
稳定UVA/UVB长时间隔离预防日光对肌肤的伤害，
令肌肤晒后依然保持白皙健康。清透乳液不黏腻配方，质地清爽不堵塞毛孔，
令肌肤在享受夏日阳光的同时，轻松透气，绽放青春活力，
且采用清新喷雾式，任何角度轻松喷洒，有效防晒黑防晒伤，防水、防汗配方。
semi用后感受：
欧美牌子里，算是很清爽的防晒喷雾了，
可以喷在脸部和身体上各部位各角度, 让你的身体享受清凉的防晒呵护，
即时降低体温和皮肤表面温度，减少阳光照射的伤害，不含酒精。
日系的防晒貌似都含酒精，这个没有酒精，
应该说对酒精过敏的人，可以安心用~
购买渠道：美国，香港，台湾都有
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22:31 上传
要说的产品还有很多，就看有没有力气继续了~
身体防晒总结：
身体防晒尽量采用防晒喷雾，
这样可以更轻便，更360度全面防晒，
使用起来方便不少~
特别是去海边或者日晒比较厉害的地方，
可以经常补喷~
本帖最后由 semi 于
23:18 编辑
防晒用品的总结：
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23:18 上传
总体来说，还是更偏向日系防晒，
用起来感觉比较好，
而且防晒效果也更好。
你知道老外是不怕晒黑的，
他们的防晒霜很多就是涂了不会晒伤，但还是会晒黑。
所以估计重点推荐日系产品，
日系的名牌总体来说效果都不错，
随便选都不会太差。
本帖最后由 semi 于
23:28 编辑
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23:17 上传
很多人觉得防晒是很不以为然的事，其实不是，并不是说你肤色黑或者肤色白，就不需要防晒，
防晒更深的意义在于不要被晒伤，
皮肤不要被晒得出状况，
比如晒出斑点，和晒得脱皮等，
紫外线是很毒辣的，
防晒不做好，
后续保养品用太多也是效果不大的~
因为如果不防晒，会出现以下的情况： 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
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23:17 上传
简单来说，就是不防晒皮肤会受到伤害，
皮肤容易老化，和增加皮肤癌的危险~
让我们对防晒重视起来吧~
买买买1.jpg (49.97 KB, 下载次数: 0)
23:07 上传
本帖最后由 semi 于
17:51 编辑
semi~de防晒建议
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23:19 上传
防晒第一步当然就是能不晒就不要晒，
尽量不要暴露在阳光之下，
比如大夏天，
我是不会出外行走的，以防中暑外，也怕晒伤
第二步是物理防晒，有人喜欢撑伞，有人喜欢戴帽子，
我不喜欢戴这些东西，觉得累赘
第三涂防晒霜，据说防晒霜涂够量要差不多1G，
就是说30G的防晒霜你差不多一个月
要用完，还不算补擦，看个人用量狠不狠。
算下来用过不少防晒，欧美的，亚洲的，
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17:51 上传
防晒总结起来就是几个字，
要么拼命躲，
要么拼命涂~
semi，也来分享了呀~！ 为什么你的图片，整的那么小，都看不到。
鱼丸子 发表于
semi，也来分享了呀~！ 为什么你的图片，整的那么小，都看不到。
太大又显示不出来，
好难，图片你看不出牌子吗，
我这里是看得到的
这家伙很懒 什么都没留下
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